Hvis du ønsker at praktisere kram for at opnå spirituelle og/eller sundhedsmæssige formål, så har du brug for en eller flere levende mennesker at kramme dybt med. En mulighed er at have en eller flere krammevenner. En krammeven er en, du dyrker de dybe kram sammen med, og hvor I er enige om relationens karakter, formål og grænser. Da kram kan øge lysten til sex og skabe en følelse af dyb forbundethed, som kan forveksles med, at man er blevet eller ved at blive kærester, så er det ekstra vigtigt, at man går ind til krammevenskabet med en klar intention … Læs resten af Her er de to slags krammevenner på vejen til Lyset og oxytocin-boost