Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement)

HSI #9: Sund håndtering af tobaksrygning

KRAM er som før nævnt en forkortelse for de fire livsstilsfaktorer, der har størst dokumenteret betydning for risikoen for sygdom: Kost, Rygning, Alkohol og Motion. Denne lektion handler om R’et: Rygning. Rygning af cigaretter etc. er et eksempel på en livsstilsfaktor, hvor det sundeste er helt at lade være. Hvis […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Den Politiske Blog Frihed Frihed (abonnement) Indlæg Politik (abonnement)

Et sundhedsliberalt perspektiv på rygning og tobaksafgift

Folk skal have lov til at ryge sig ihjel uden at blive ruineret af det. Prisen på varer skal afspejle deres reelle produktionsomkostninger. Sundhedsadfærd skal ikke reguleres gennem priser.

Kategorier
Brændgaard Bloggen Fremhævet Frihed Frihed (forside-top) Frihed (gratis) Indlæg Nyheder (gratis) Nyhedsbloggen Offentlig

Lyt til alle nyhederne fra de seneste 74 dage [B.A. #314]

Her får du en dag for dag gennemgang af de vigtigste nyheder fra den 30. marts frem til i dag.

Kategorier
Abo-udvalg Abo-udvalg (sundhed) Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedsbloggen (forside)

Coronavaccinen bør betragtes som en risikofaktor for hjertekarsygdom

Til lykke! Hvis du tog imod det helt frivillige tilbud om at blive vaccineret mod covid-19, så har du nu en forøget risiko for hjertekarsygdom. En stor metaanalyse har dokumenteret, at supervåbnet fra Pfizer og Moderna er forbundet med markant forøget risiko for en række forskellige hjertekarsygdomme. En række andre […]

Nyhedsarkiv 12

Denne side indeholder ældre nyheder fra Nyhedsportalen fra 10.03.2025. Søndag 01.06.2025 Tre ramt af hjertestop under maraton i Stockholm. Jødiske institutioner angrebet med grøn maling i Paris. Nødhjælpssystemet i Gaza er designet til at fejle. EB: Drama i Stockholm: Tre ramt af hjertestop under maraton LINK EB: Holocaust-mindesmærke og synagoger indsmurt i […]

For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Nyhedsportalen 1 år or Nyhedsportalen tidsubegrænset

Lektioner

Online lektioner til uddannelsen til Holistisk Sundheds Inspirator og til andre lærings- og sundhedsmæssige formål. Tag lektionerne i den listede rækkefølge. Husk at lave øvelserne. Lektion #1: HSI #1: Basal sundhedsforståelse Lektion #2: HSI #2: Måling af sundhedens dimensioner Lektion #3: HSI #3: Træning af opmærksomheden som sundhedsbevidsthedens fundament Lektion […]

For at få adgang til dette indhold skal du oprette en gratis profil og være logget ind.

Kategorier
Abo-udvalg Abo-udvalg (sundhed) Abonnement Brændgaard Bloggen Guide Indlæg Klassiker Sundhed Sundhedsguiden Sundhedsguiden (abonnement)

Evidensbaseret guide: Forebyg prostatakræft

Her er en evidensbaseret guide med 17 gode råd til at undgå prostatakræft. Dyrk motion [1] Undgå overvægt [1] Undgå tobaksrygning [1] Begræns indtagelsen af mættet, animalsk fedt [1] Begræns indtagelsen af rødt kød til mindre end 500 g per uge [1] Begræns indtagelsen af mejeriprodukter [1] Øg indtagelsen af […]

Kategorier
Brændgaard Bloggen Indlæg Offentlig Sundhed Sundhed (gratis) Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen

Professor og musiker udgiver genial bog om sundhed og vægttab

Læge og professor Bente Klarlund Pedersen og Kandis-forsanger Johnny Hansen har skrevet en klog og inspirerende bog om holistisk sundhed og varigt vægttab med små skridt.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Guide Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhedsguiden Sundhedsguiden (abonnement)

Godt nyt, hvis du er ryger

Det gode ved at være ryger er, at der er meget sundhed at hente ved at holde op. Risikoen for sygdomme falder i hvert fald markant efter rygestop. På den anden side er der også sundhedsmæssige fordele ved at ryge. Det kan f.eks. fremme socialt samvær. Nikotin i tobak kan […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Den Politiske Blog Frihed Frihed (abonnement) Indlæg Politik (abonnement)

Slip dit egotrip: Er du klar til politisk sundhed?

Det er trist, at mange sundhedsinteresserede aldrig når til den politiske og spirituelle sundhed. De hænger fast i sundhed som egotrip. Der er fem stadier på udviklingen af holistisk sundhed, dvs. hel sundhed. Det første stadie er den fysiske sundhed med fokus på kroppen. Det omfatter de fysiske sundhedsfaktorer såsom […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Fagfolk bør koble hjernen til i vurderingen af vaccinerne

Jeg er ligeglad med, hvad en myndighed eller ekspert vurderer, hvis de ikke kan understøtte deres holdning med rigtig evidens. Hvordan kan man finde ud af, om coronavaccinen er årsag til et dødsfald eller ej? Det spørgsmål er aktuelt med den tragiske sag om den 23-årige sportsmand, der pludselig døde […]

Kategorier
Abo-udvalg Abo-udvalg (sundhed) Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Foredrag (abonnement) Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Udvalgt video Video Video (abonnement)

Foredrag (Video): Holistisk Sundhed med fokus på KRAMS-faktorerne

Her er optagelsen af mit online foredrag i går, hvor jeg gennemgik KRAMS-faktorerne. Det er Kost, Rygning, Alkohol, Motion og en masse supplerende faktorer, der gør sundheden mere holistisk. Relateret: Foredrag (video): Holistisk Sundhed med fokus på meditation Foredrag: Holistisk Sundhed med fokus på KRAM [Video] Foredrag: Holistisk Sundhed med […]

Nyhedsarkiv 9

Denne side indeholder ældre nyheder fra Nyhedsportalen fra 16.02.-11.08.2024. Søndag 11.08.2024 BI: The WHO Is No Longer Fit for Purpose LINK BI: Questions about New Amendments to the 2024 IHRs LINK Know More News w/ Adam Green: WW3 & Chaos in England LINK BI: Forgery at the Robert Koch Institute? LINK BI: […]

For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Nyhedsportalen 1 år or Nyhedsportalen tidsubegrænset

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Den Politiske Blog Frihed Frihed (abonnement) Indlæg Klassiker Politik (abonnement)

F skal være større end C, før vaccineskader bliver taget alvorligt

Jeg forklarer her fysiologien, politikken og matematikken i håndteringen af fordelene og ulemperne ved coronavaccinerne. Det “smarte” ved mRNA-coronavaccinerne er, at de ikke “kun” giver én karakteristisk bivirkning, som man med sikkerhed kan sige skyldes “vaccinen”. Dermed bliver det forholdsvis let for myndighederne, hvis de ønsker det, hvad de åbenbart […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement)

HSI #14: Slank for sundhedens skyld

Slank er ligesom Søvn og Stress en af de holistiske sundhedsfaktorer, der begynder med S. Det er dog ikke altid sundt at være slank, ligesom det ikke altid er usundt at være overvægtig. Det afhænger af årsagerne til, at vægten er, som den er. Det er f.eks. ikke sundt at […]

Nyhedsarkiv 8

Denne side indeholder ældre nyheder fra Nyhedsportalen 01.12.2023-15.02.2024. Sammendrag og noter (med kursiv efter LINK) af Brændgaard. Torsdag 15.02.2024 kl. 10:07 Frikirkepræst Jon Knudsen afslører, at den danske folkekirke ikke er og aldrig har været rigtigt protestantisk. Rapstjerne Kanye West tæt på konkurs som følge af beskyldninger om at være antisemit. Flemming […]

For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Nyhedsportalen 1 år or Nyhedsportalen tidsubegrænset

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Coronavaccinen kan være risikofaktor for cancer

Der er dårligt nyt for dem, der har taget coronavaccinen for at beskytte sig selv mod alvorlig sygdom. Det kritiske medie The Exposé udgav i går en artikel om en ny rapport, der viser, at unge mennesker dør af cancer i eksplosiv fart. Rapporten er baseret på officielle data fra […]

Naturlig Corona Vaccine

NATURLIG CORONA VACCINE Af Peer Brændgaard Styrk din modstandskraft mod covid-19 med optimal ernæring Titel: Naturlig Corona Vaccine Forfatter: Per Brændgaard, cand. scient. i human ernæring Forlag: PerBraendgaard.dk Udgivelsesdato: 1. udgave, 26. maj 2021 Kategori: Faglitteratur Format: E-bog KAPITEL 1: INDLEDNING OPTIMAL ERNÆRING OG SUND LIVSSTIL SOM NATURLIG VACCINE MOD […]

For at få adgang til dette indhold skal du oprette en gratis profil og være logget ind.

Potmeditation

POTMEDITATION Mine erfaringer med cannabis og meditation Per Brændgaard Titel: Potmeditation – Mine erfaringer med cannabis og meditation Forfatter: Per Brændgaard Forlag: PerBraendgaard.dk Udgave: 1. udgave, 2021 Kategori: Selvbiografi Format: E-bog Kapitel 1 Kapitel 2 Kapitel 3 Kapitel 4 Kapitel 5 Kapitel 6 Kapitel 7 Kapitel 8 Kapitel 9 Kapitel […]

For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Spirituelt medlemskab 1 år or Spirituelt medlemskab per måned

Frihedens Pris

Forord Indledning 1. Den skjulte magt 2. Propaganda i ernæring 3. Ny sundhed med frihed 4. Frihedscoaching 5. 9/11: Det store bedrag 6. Psykologisk krig: Dit sind er målet 7. Forskning i propaganda 8. Sundhed, klima og kroner 9. Vejen til frihed går gennem sandhed Udledning: Kvinder, magt og sex […]

For at få adgang til dette indhold skal du oprette en gratis profil og være logget ind.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement)

HSI #10: Sund og sundere indtagelse af alkohol eller helt alkoholfri

Så er vi kommet til lektion nr. 10 på uddannelsen til Holistisk SundhedsInspirator. Denne lektion sætter fokus på alkohol og sundhed. Alkoholindtagelse adskiller sig fra tobaksrygning derved, at det kan være sundere at indtage noget alkohol end slet ikke indtage alkohol. Det sundeste niveau af tobaksrygning er derimod altid nul, […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Frihed Frihed (abonnement) Indlæg Propaganda (abonnement) Propagandabloggen

Det vil Statens Serum Institut heller ikke svare på

Statens Serum Institut vil heller ikke svare på, om de tester for andre mulige årsager til de samme symptomer hos folk med corona. Det har derfor helt fra starten været komplet umuligt at vurdere substansen i den påståede plandemi. Jeg skrev i går, at Statens Serum Institut ikke kan finde […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Er heroin sundt?

Verdenssundhedsorganisationen WHO definerede i 1948 sundhed som værende mere end blot fravær af sygdom. Sundhed er ifølge WHOs originale definition en tilstand af optimalt fysisk, mentalt og socialt velvære. Sundhed er velvære. Heroin giver velvære. Ergo må heroin være sundt. Det er vel heller ikke tilfældigt, at det engelske ord […]

Kategorier
Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Kram Kram (gratis) Kram (gratis) Krammebloggen Offentlig Sundhed Sundhed (gratis)

Hvad er krammevenner?

Jeg har jo efterhånden en lang tradition med at udfordre gamle begreber og udvikle nye, hvis der er noget, der mangler i det danske sprog. Et af mine nye ord – krammecafé – var ligefrem ved at blive kåret til ‘årets ord’ for et par år siden. I forbindelse med mit arbejde med kramning har […]

Kategorier
Abo-udvalg Abo-udvalg (sundhed) Abonnement Brændgaard Bloggen Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement)

HSI #4: Basal viden om sundhedsfaktorerne (KRAMS)

Mange forskellige fysiske, mentale og sociale faktorer påvirker sundheden. De kan forkortes som KRAMS. KRAM står for fire fysiske livsstilsfaktorer af stor betydning for forebyggelsen af sygdom: Kost, Rygning, Alkohol og Motion. Dertil kommer en række supplerende sundhedsfaktorer såsom Stress, Søvn, Sol og Sex. For formidlingens skyld så kan de […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement)

Ingen dokumentation for, at aspartam er kræftfremkaldende

En stor mængde videnskabelige undersøgelser underbygger, at aspartam ikke er kræftfremkaldende. Hvorfor går WHO så ud og advarer nu? International Agency for Research on Cancer (IARC), der er en afdeling under World Health Organization (WHO) har i følge meget medieomtale nu sat sødemidlet aspartam på en liste over mulige kræftfremkaldende […]

Nyhedsarkiv 4

Denne side indeholder ældre nyheder fra Nyhedsportalen fra 29.02.-21.05.2023. Søndag 21.05.2023 kl. 07:25 B.T.: Nets vil sælge MitID LINK EB: Den falske krise LINK DR: Ukraines forsvarsminister takker Danmark for F-16-træning: ‘Det ser ud til, at julemanden findes’ LINK ChaosNavigator: Internet Reformationen – I løgnens tidsalder er sandhed en fjende […]

For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Nyhedsportalen 1 år or Nyhedsportalen tidsubegrænset

Nyhedsarkiv 3

Denne side indeholder ældre nyheder fra Nyhedsportalen 27.12.2022-28.02.2023. Tirsdag 28.02.2023 kl. 09:04 DR: Høje renter giver Jyske Bank milliarder på bundlinjen i 2022 LINK DR: Ikke opbakning til folkeafstemning om store bededag LINK DR: Ekspert om mangel på soldater: Det er en bombe under forsvarsforliget LINK DR: Styrelse dropper anbefaling […]

For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Nyhedsportalen 1 år or Nyhedsportalen tidsubegrænset

Holistisk Sundhed

Holistisk Sundhed er en helhedsorienteret tilgang til sundhed udviklet af cand.scient. Peer Brændgaard. Det er en videreudvikling af WHO’s originale definition af sundhed fra 1948 som: “En tilstand af fuldstændig fysisk, psykisk og socialt velvære, og ikke blot fravær af sygdom, smerter eller andre skavanker.“ Den originale WHO-definition omfatter fysisk, mental og social sundhed. Holistisk […]

Nyhedsarkiv 2

Denne side fortsætter, hvor Nyhedsarkiv 1 slap og dækker perioden 03.11.2022-26.12.2022. Mandag 26.12.2022 kl. 10:28 DR: Den nye regering vil lade sig inspirere af det hollandske strafsystem LINK EB: Corona-krig: ‘Bizart’ og ‘skræmmende’ LINK Berlingske: I USA jagter de ufoer, og om lidt kommer rapporten, der kan ændre verden. For […]

For at få adgang til dette indhold skal du købe:
Nyhedsportalen 1 år or Nyhedsportalen tidsubegrænset

Emner & Søg

Indlægskategorier: Månedsarkiver: Datoarkiver: Emneord (tags): Flere søgeord og emner: aktivisme | aliens | al qaeda | analyse | antisemitisme | besættelse | biblen | buddhisme | CBDC | chabad lubavitch | chemtrails | christchurch | christine stabell benn | covid-19 | danmark | dansk | demokrati | demonstration | den tredje vej | diabetes | […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Sundhedstrin 5: Tag små skridt på en sund kurs

Rom blev ikke bygget på en dag. Det bliver sundhed heller ikke. Vær tålmodig og tag små skridt på en sund kurs. Sundhed er ikke at være på kur. Det er snarere at være på kurs. Det vil sige på vej i retning af noget, der er sundere end før. […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Sundhedstrin 4: Øg din viden om sundhedsfaktorer

Da sygdom kan reducere sundhed, så kan reduktion af risikofaktorer for sygdom formentlig øge chancen for en høj grad af sundhed i fremtiden. Sundhedsfaktorer omfatter dog mere end, hvad der kan sænke risikoen for sygdom. Det omfatter bl.a. også, hvad der øger sundheden her og nu – også selvom det […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Sådan kan du gøre din penis (endnu) større

45 % af alle mænd synes selv, at deres penis er for lille. Det er dog kun 15 % af kvinder, der synes, at deres mænds penis er for lille. Det tyder på, at mænd går mere op i penisstørrelse, end kvinder gør, eller at mange mænd har en forvrænget […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Den Politiske Blog Frihed Frihed (abonnement) Indlæg Klassiker Politik (abonnement)

Sundhed er ikke noget, man forbyder sig til

Mette Frederiksen-regeringen vil indføre et livstidsforbud mod køb af cigaretter for alle, der er født i 2010 eller senere. Det betyder, at dem der er børn nu og alle fremtidige generationer, vil blive straffet, hvis de køber tobak. Det er uklart, om Mette Frederiksen ønsker bøde- eller fængselsstraf for overtrædelse […]

Kategorier
Brændgaard Bloggen Gratis medlem Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (gratis) Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen

Holitisk sundhed giver mere sundhed

Sundhed er en helhed, der ikke er stærkere end det svageste led. Ensidig sundhed øger risikoen for svage, oversete led, hvorved den samlede sundhed bliver mindre. Verdenssundhedsorganisationen WHO blev grundlagt i 1948 på denne definition af sundhed: “En tilstand af fuldstændig fysisk, mental og social velvære og ikke blot fraværet […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Den Politiske Blog Frihed Frihed (abonnement) Indlæg Politik (abonnement)

Forslag: Samtykke i stedet for forbud om tobak

New Zealand vil forbyde salg af tobak til fremtidige generationer. I følge Altinget.dk overvejer den danske regering på tilsvarende vis nu at indføre livstidsforbud mod køb af cigaretter for alle født efter 2010. Jeg tænkte, at jeg lige ville ytre en sundhedsliberal mening om den sag. Det er min holdning, […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Frihed Frihed (abonnement) Indlæg Propaganda (abonnement) Propagandabloggen

Dansk ph.d. i mikrobiologi smadrer evidensgrundlaget for covid-19-vaccinerne

Ph.d. Helge Green har udgivet en ny rapport, der giver et godt overblik over den videnskabelige dokumentation for covid-19-vaccinernes effekt og sikkerhed. Helge Green er forskeruddannet og har en ph.d. i mikrobiologi. Har har arbejdet med både immunologiske og genteknologiske metoder. Han har undervist, forsket og publiceret, og han har […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Den Politiske Blog Frihed Frihed (abonnement) Indlæg Politik (abonnement)

Cannabis skal være lovlig – og bruges mod covid-19

Jeg vil meget gerne arbejde for, at cannabis bliver gjort lovlig i København. Vi kan starte med en forsøgsordning, men målet må være, at cannabis skal være permanent lovligt i hele landet. Der er efterhånden mange gode eksempler ude i verden på, hvordan man i praksis kan administrere legalisering af […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Episode 2: Mindfulness, cannabis og OCD

Da jeg havde erfaret, at mit sind, i hvert fald for en stund, blev helt fri for OCD, da jeg var kommet til at ryge en joint, begyndte jeg, nørd som jeg jo er, at filosofere over, hvad virkningsmekanismen mon kunne være. Videnskabsmand, som jeg også er, så blev jeg […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Naturlig Corona Vaccine #6: Sund livsstil i øvrigt

Dem, der bliver alvorligt syge med corona, er ofte belastet af svær overvægt, usund livsstil eller andre sygdomme ud over covid-19. Du kan derfor formentlig sænke din risiko for at blive ramt af alvorlig covid-19 ved i det hele taget af have en livsstil, der holder dig naturligt slank, sund […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement)

Cannabis mod CoVid-19?

Jeg følger forskningen tæt omkring det nye coronavirus og den relaterede sygdom CoVid-19. Mere og mere tyder på, at det er inflammation, der er årsagen til de svære tilfælde af CoVid-19. Det gælder både symptomer fra lungerne og blodkredsløbet. Hos nogle mennesker kan det nye coronavirus muligvis starte en kaskade […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Den Politiske Blog Frihed Frihed (abonnement) Indlæg Klassiker Politik (abonnement)

Sundhedsliberalisme mod virus-fascisme

Sundhedsliberalisme er kuren mod virus-fascisme. Det gælder både det nye coronavirus (og den relaterede sygdom CoVid-19) og alle andre virusser, der allerede er her, eller som vil komme i fremtiden. Sundhedsliberalisme er kuren mod virus-fascisme, uanset hvad sandheden måtte være om det påståede virus. Uanset om det findes eller ikke findes. Uanset hvor smitsomt det […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

De mest syge coronapatienter er rygere eller co-inficeret med bakterier og svampe

Hold op med at ryge og brug pengene på at styrke dit immunforsvar i stedet for. Det kan formentlig hjælpe dig til at styre uden om en alvorlig omgang coronasyge. Hvis ikke så vil det nok gavne din sundhed på anden vis.

Via Brændgaard

SUNDHED | FRIHED | LIVE Se seneste livevideo (Spotlight på Mørket, 15.06.2025 kl. 12:44): NYE KOMMENTARER: DAGENS NYHEDER: NYT PÅ WEBSTEDET: NYE INDLÆG: VIDEO: UDVALGTE BLOGPODCAST: FOREDRAG: BURNFARM: Hjemmelavet lyrik og musik af Peer Brændgaard. BRÆNDGAARD IN ENGLISH: GÆSTEBLOGGEN: Gæstebloggen er stedet på ViaBraendgaard.dk, hvor andre end Peer Brændgaard kan udgive indlæg. Send forslag til […]

Kaffesnak 27/11: Nye veje til mere sundhed

27/11/2019 @ 16:30 – 18:30 – Køb noget lækkert i caféen og deltag i et gratis arrangement med ernærings- og sundhedscoach Per Brændgaard.   Foredrag og dialog om sundhed med fokus på de emner, der særligt interesserer de fremmødte. Inspiration: https://viabraendgaard.dk/foredrag-sundhed/   Per Brændgaard er kendt (eller ‘berygtet’ vil nogen måske mene) for en række banebrydende, nytænkende sundhedskoncepter og -holdninger, bl.a.: […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Cannabismisbrug på 10 måder

Jeg forstår MISBRUG som at bruge noget (det kan være hvad som helst) til et usundt, skadeligt og forkert formål. Cannabismisbrug er så, når man misbruger cannabis til et usundt, skadeligt og forkert formål. Cannabisbrug er at bruge cannabis til sunde formål, f.eks. i forbindelse med medicin, terapi eller spirituel […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Det går den forkerte vej med sundheden i Danmark

Sundhedsstyrelsen offentliggjorde i går en ny undersøgelse blandt mere end 180.000 danskere, der konkluderer, at det går den forkerte vej med sundheden. Der er nu flere overvægtige end normalvægtige danskere. Og så er det især ved at gå helt galt med de unges sundhed: flere unge mistrives og begynder at […]

Kategorier
Brændgaard Bloggen Indlæg Offentlig Sundhed Sundhed (gratis) Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen

Til fest: Sådan undgår du tømmermænd – helt sikkert!

Det er ikke nok at undgå alkohol, hvis du vil undgå tømmermænd. Her er min holistiske guide til at være helt sikker på at undgå tømmermænd.

Krammerapporten: Berøring, oxytocin og sundhed

Udarbejdet af cand.scient. Peer Brændgaard. Udgivet 2017. Bevidst berøring er fysisk berøring med bevidsthed. Bevidstheden er til stede hos både giveren og modtageren af berøringen. Bevidst berøring foregår med bevidsthed om berøringens formål, sammenhæng og rollefordeling. Bevidst berøring er det fælles grundlag for at arbejde professionelt med fysisk berøring i både sundhedsfaglige, socialfaglige og ledelsesfaglige […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Cannabis på den sunde måde?

Cannabis indeholder cannabinoider med nogle interessante sundhedsmæssige og psykoaktive virkninger. Ganske få mennesker kan nu få det på recept, men det er stadigvæk ulovligt uden recept i Danmark. Hvis du eller nogen du kender indtager cannabis, hvorfor så ikke gøre det på en så sund måde (eller så lidt usund […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Det svage led

Hvad er det svageste led i din sundhed? Altså den del af din sundhed, hvor du er mindst sund. Du får mere sundhed ud af at gøre noget ved dit svageste led. Jo mere usund man i udgangspunktet er, des større sundhedsvirkning giver selv de første små skridt i en […]

Presseklip

Brændgaard i pressen. Se også: Klummer 06.05.2023. B.T. Per Brændgaard med voldsomme anklager mod Onkel Reje: ‘Pædofiliserer’ den danske befolkning LINK 05.05.2023. Se og Hør. SE og HØR beklager LINK 04.05.2023. Se og Hør. Nu forklarer Peer Brændgaard: Politianmeldte DR for Onkel Reje-programmerne LINK 04.05.2023: Berlingske. Peer Brændgaard politianmeldte DR på grund af Onkel Rejes […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Kram Kram (abonnement) Kram (abonnement) Krammebloggen Sundhed Sundhed (abonnement)

Sæt kærligheden fri

Jeg er sprunget ud som polyamorøs. Det betyder, at jeg trives bedst i kærlighedsforhold til mere end én kvinde samtidig – i fuld åbenhed for alle parter. Men fri kærlighed kan føre til meget mere end flere kærester. ”Din idé om kærlighed blev skabt af mænd som mig for at […]

Kategorier
Brændgaard Bloggen Indlæg Klassiker Offentlig Sundhed Sundhed (gratis) Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen

Holistisk sund livsstil med KRAMS

Mange har hørt om KRAM i forbindelse med sundhed. KRAM er en forkortelse for de fire store livsstilsfaktorer af betydning for sygdom og tidlig død: kost, rygning, alkohol og motion. Disse fire faktorer er særdeles vigtige, men der mangler mange faktorer ud fra et helhedssyn på sundhed. Både ud fra et helhedssyn på den fysiske […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Sundhed Sundhed (abonnement) Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Back from London

Så er jeg tilbage i Danmark efter nogle inspirerende dage i London. Jeg deltog i PROMISE-konferencen på Middlesex University. Konferencen, der var sponsoreret af EU, handlede om at træne professionelle i mental sundhedsfremme. Her er nogle af de centrale pointer, jeg har taget med hjem fra konferencen: – Mental sundhed handler om […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg Kram Kram (abonnement) Kram (abonnement) Krammebloggen Sundhed Sundhed (abonnement)

Det firedobbelte KRAM

De fleste sundhedsprofessionelle og mange sundhedsbevidste borgere har hørt om KRAM som forkortelsen af livsstilsfaktorerne Kost, Rygning, Alkohol og Motion. Det er fire vigtige livsstilsfaktorer, men der mangler flere faktorer, der sjovt nok alle begynder med S. Eksempelvis slankhed, stress, søvn, stoffer, sol, sod, stoffer, sex, social sundhed og psykisk […]

Holdninger

Her kan du danne dig et overblik over, hvad Peer Brændgaard mener om centrale eller kontroversielle emner i hans forfatterskab inklusiv definitioner af begreber. 9/11. Brændgaard mener ikke, at der er tilstrækkelig bevis for den officielle fortælling om terrorangrebet på USA den 11. september 2001. Han mener derfor, at Danmark gik i krig mod Afghanistan […]