Så fik jeg skrevet punkt 4 af Brændgaards Basale Budskaber. Det handler om kærlig berøring.

Så fik jeg skrevet punkt 4 af Brændgaards Basale Budskaber. Det handler om kærlig berøring.
Jeg vil her guide dig gennem en meditation på fænomenerne i dit sind: kropsfornemmelser, sanseindtryk, tanker og følelser.
Offerrollen er den mest magtfulde rolle i moderne politik. Her er nogle tips til at gennemskue den og stå den imod.Enhver offerrolle er baseret på en offerfortælling. Enhver fortælling har en større eller mindre grad af sandsynlighed for at være sand. Når vi mennesker hører en offerfortælling, så reagerer vi […]
Den meget ihærdige jødiske journalist Jotam Confino, trækker nu også offerkortet mod mig, mens han leverer skyts, der underbygger min hypotese. I stedet for at levere den ønskede dokumentation for, at historien er sand, så beskriver han mit skriv som “dette antisemitiske bræk af et opslag”. Han synes, at det er “klamt”. Det udfolder sig […]
En kvinde ved navn Mariam Fathi beskylder mig nu for jødehad. Den beskyldning er en klassisk taktik for zionistiske meningsagenter.
Der er flere ganske veldokumenterede tilfælde i historien, hvor jøder forklædt som arabere eller muslimer har begået forbrydelser for at tjene Israel.
Så fik jeg skrevet det tredje punkt til min liste med basale budskaber. Mørk propaganda findes stadigvæk, men i nye og mere skjulte former. Løsningen er oplysning. Mørk propaganda tilstræber etisk udskiftning, så løgn fremstår som sandhed, ondskab fremstår som godhed, sygdom fremstår som sundhed, gift fremstår som medicin, fængsel fremstår som frihed, krig fremstår […]
Både for lidt og for meget kaffe kan skade helbredet, og så er kaffe tæt forbundet med stress og søvn, der i sig selv påvirker sundheden.Ganske mange og ganske store videnskabelige undersøgelser har vist, at kaffedrikning er forbundet med en lavere risiko for en lang række sygdomme. En del af […]
I dagens vandrevideo taler jeg om Donald Trumps angreb på transideologien med én vigtig undtagelse.
I nogle tilfælde er det nok eller ligefrem en fordel at kun have ét enkelt fokus i sin slankekurs.Det er i de tilfælde, hvor der er én altoverskyggende årsag til de ekstra kilo, som det er muligt at gøre noget ved via de rette små skridt på en sund kurs. […]
Judaisme er ideologien om, at nogle mennesker er udvalgt af Gud med særlige rettigheder og pligter, der kan komme til udtryk på ekstremt voldelige måder.
Vores statsbetalte medier og politikere udgør efter min mening en stor trussel mod fred, frihed og sandhed.
I dagens vandrevideo uddyber jeg de tre kriterier for effektiv frihedskamp, og hvorfor det er vigtigt at stramme sig an.
Hvor længe vil vi finde os i, at Danmark slet ikke er det demokratiske folkestyre, som vi bliver bildt ind, at det er?
Vi skal ikke kun lytte til musik, vi skal også skabe det selv. Skabende amatørmusik har et stort potentiale for at forbedre menneskers mentale og sociale sundhed.
I denne vandrevideo fra i går opdaterer jeg om lidt af hvert inkl. nyt forslag om hjernescanning af ministre.
Jeg har skrevet en ny tekst, hvor jeg opsummerer problemet ved slankekure: Slankekure giver penge og magt til producenterne, mens sundhedsproblemerne for brugerne bliver forværret.
I følge Påvirkningsloven er det strafbart at sprede information, der stammer fra en udenlandsk efterretningstjeneste.
Jeg vil nu guide dig gennem en meditation baseret på visualisering af, at du bliver krammet af din åndelige far og mor som metaforer for den rene, ubetingede, åndelige kærlighed.
I en verden styret af penge så kan vi (desværre) kun skabe fred ved at gøre fred til en bedre forretning end krig.
Enten er nogle vaccineforskere ikke særligt kvikke eller også er de så forblændet af en bestemt fortælling og de mange penge, der understøtter den.
Vi er både fordømt til frihed og fordømt til ufrihed. Den første indsigt kommer fra eksistentiel filosofi og psykologi. Den anden kommer fra mindfulness-meditation. Alle taler om. Alle vil have det. Men hvad er det egentlig, frihed?Du kan få direkte indsigt i din frihed i spirituel-psykologisk forstand ved at meditere. […]
Det forlyder, at Donald Duck stiller op til næste præsidentvalg med klimaprofessor Mickey Mouse som vicepræsidentkandidat.
I denne vandrevideo fra i dag advarer jeg mod cannabis, da det kan øge risikoen for, at man opdager propaganda og bygger skæve legepladser.
Søvn er vigtig for restitution, heling, hjernefunktion og appetitreguleringen. Søvn er også det mest oplagte middel mod træthed. Her er en guide til bedre søvn. Gå i seng på nogenlunde samme tid hver aften Stå op på nogenlunde samme tid hver morgen Giv slip på stress, f.eks. med meditation, før […]
Jeg beskriver her syv stadier i det store coronabedrag. Stadie 5 er nutiden, mens de sidste to stadier er en fremtidsprognose.
Åndedrætsmeditation er en meget enkel meditationsteknik, som du med fordel kan integrere i din slankekurs både før og efter måltider.Åndedrætsmeditation fremmer koncentrationsevnen, reducerer stress og baner vejen for mæthedssignaler fra maven til hjernen. Det er bl.a. derfor en god idé at integrere åndedrætsmeditation i en holistisk slankekurs. Åndedrætsmeditation er godt […]
Der pågår i denne tid et forsøg på zionistisk kup af frihedskampen.
Manic Street Preachers har udgivet en ny sang, Critical Thinking, og den er rigtig god.
Dette er et meget alvorligt indlæg, men jeg udgiver det alligevel i Den Komiske Blog, da det handler om komik.
Svend Brinkmann blev kendt for bogen ‘Stå Fast’, hvor vi lærte at mindfulness og selvudvikling er noget pjat. Succesen blev fulgt op af ‘Ståsteder’ og ‘Gå Glip’. Jeg kan her afsløre titlerne på Brinkmanns kommende bøger.
Brændgaard Avisen giver dig her et sammendrag af nyhederne fra Nyhedsportalen fra og med den 17. januar til og med i dag.
Dette er en fortsættelse af ’Guidet meditation på modtagelse af energipik’. Gør den meditation, før du går videre til denne.OBS: Gør kun meditationen, når du føler dig klar og har givet samtykke til sex i ånden.
Frihedskampen under coronaen har skiftet karakter til nu at være en fredskamp for at undgå krig mod Rusland.Oprustning er én strategi til at bevare fred. Det er samtidig en ekstremt økonomisk tung strategi for befolkningen. Spørgsmålet er, om der ikke findes alternative strategier til at undgå krig, og det gør […]
Fænomenet ‘Trump som præsident’ med Musk som ‘best buddy’ og Kennedy som sundhedsminister er simpelthen genialt. Det virker som uimodståelig lokkemad for begge strømme i den politiske information, både hoved- og modstrømmen.
Psykologiprofessor Svend Brinkmann har tilsyneladende fået et bijob som krigspropagandist på Facebook.
Privat sundhedsforskning: Holistisk sundhed og ernæring handler ofte i praksis om at prøve sig frem, indtil man finder noget, der virker. Her er en guide. Det er nemlig meget forskelligt fra person til person, hvad der virker. Det grunder i både fysiske, mentale og sociale forskelle. Men kan man bruge […]
Pernille med Z er kommet hjem fra badeferie i Gaza, som hun kombinerede med at tage en uddannelse til krænkelsescoach.
Kommunikationsrådgiver og professionel sladdertante Anna Thygesen kan være i lommen på Israel.
Alt andet er underlagt adhærens, dvs. hvorvidt du rent faktisk får gjort det, f.eks. motion, som du ønsker at gøre. Det giver derfor kun mening for supermotiverede og ekstremt pligtopfyldende mennesker at diskutere, om den ene eller den anden motionsform er mere effektiv til slankemæssige formål. Det er sædvanligvis mennesker, […]
Regeringen og Folketinget mener, at vi nu skal bruge 120 milliarder kroner ekstra på militær oprustning. Mens mange undrer sig over, hvor de penge skal komme fra, så er der alt for få, der spørger, hvem der skal modtage de mange milliarder.
Jeg glider af på Thomas Boye Kallestrups misbrug af satire og fokuserer i stedet på den saglige substans om de to vigtige sager.
YouTube-kanalen Philosophy Pursuit har udgivet en interessant kritik af stoisk filosofi, som fik mig selv til at tænke videre.
Denne guidning er til kvinder, der ønsker at modtage min energipik i ånden via meditation med visualisering.Gør kun meditationen, når du føler dig klar og har givet samtykke til sex i ånden.
Det er ganske interessant at studere den nærmest hemmelige historie om samspillet mellem zionisme og nazisme.
Problemet er ikke kun konspirationsteori; det er også overfladeteori. Der er stor, usynlig magt i modsætningen mellem de to typer samfundsteorier.
Hvordan kan Mette Frederiksen og dermed formentlig også kong Frederik mene, at det er en god idé at bruge 50 mia. kr. på militær oprustning?
Flemming Blicher afslører i ny bog jødernes hemmelige historie i Danmark, der udgør en væsentlig del af historien bag fraværet af demokrati i dag.
Her er en guide til at bruge en mindfulness-teknik til at fremme kritisk tænkning. Teknikken er at bruge den indre stemme til en form for mentale noter. I klassisk mindfulness-meditation benyttes teknikken til at identificere tanker som netop det: tanker. Det foregår på den måde, at når det mest fremtrædende […]
Jeg har tidligere lanceret et nyt koncept for holistisk sundhed baseret på bevidsthed og evidens. Nu arbejder jeg på et tilsvarende koncept for holistisk politik.
Her er en evidensbaseret guide med 17 gode råd til at undgå prostatakræft.Dyrk motion [1] Undgå overvægt [1] Undgå tobaksrygning [1] Begræns indtagelsen af mættet, animalsk fedt [1] Begræns indtagelsen af rødt kød til mindre end 500 g per uge [1] Begræns indtagelsen af mejeriprodukter [1] Øg indtagelsen af fødevarer […]
Takket være imponerende propaganda og infiltration er det lykkedes RFK Jr. at blive opfattet som anti-vaccine, selvom han er pro-vaccine.
Thomas Boye Kallestrup har i et nyt indlæg afsløret sig selv som ivrig forsvarer for de officielle fortællinger om 9/11 og covid-19.
Brian Mørk bidrager på X til den zionistiske propaganda for frygt for “islamistisk vold”. Israel glæder sig formentlig over deres lydige komiker.
En lavere dosis Wegovy kan måske forvandle behandlingen fra en forbigående slankekur til en bæredygtig slankekurs. Aktivstoffet semaglutid i vægttabsmedicinen Wegovy virker primært ved at øge mæthedsfornemmelsen. Det fører til, at man spiser mindre – med vægttab til følge. Det svarer principielt til, at man tager et fibertilskud før hvert […]
Bare rolig: Coronavaccinen var kun et mildt giftstof. Det var næppe hans intention, men Det Sovende Får har samlet og formidlet de nyeste dødstal fra Danmarks Statistik, der klart viser stigende dødelighed efter “vaccinen”.
Tidligere konspirationsteoretiker Thomas Boye Kallestrup tror ikke på, at jeg har fået politiet på nakken som følge af mit arbejde som systemkritisk folkeoplyser.
Jeg var i dag forbi en demonstration foran USAs ambassade mod Trump og for Palæstina. Her er nogle meninger og indtryk.
Holistisk sund levevis kan forstærke effekten af eller erstatte medicinsk behandling af forhøjet blodtryk (hypertension).
En kvinde opfatter det tilsyneladende som krænkende, når jeg afslører zionistisk meningsagent og kritiserer coronaaktivisters dårlige kommunikation.
At studere dyb politik, herunder “konspirationsteorier”, er som at bevæge sig gennem et minefelt. Man ved aldrig, hvornår man får blæst hjernen ud!
Thomas Krogh er dukket op i det ikke så frie borgerlige fællesskab med beskyldning mod mig om den “antisemittiske paranoia”, som han kalder det.
Jeg har i dag lært et nyt ord: bankokrati. Det er, når bankerne bestemmer over en nation og dets folk.
Denne meditation hjælper dig til at bruge den åndelige intention bag kram som drivkraft for sundhed på alle områder i dit liv.Du kan gøre meditationen når som helst som grundtræning. Du kan desuden bruge principperne i din hverdag i alle situationer.
Facebookgruppen ‘Frit Borgerligt Fællesskab’ burde ændre navn til ‘Ufrit Borgerligt Fællesskab’ eller ‘Vi elsker Kent Nielsen’.Jeg delte mit seneste indlæg om Kent Nielsens retssager i facebookgruppen Frit Borgerligt Fællesskab. Lederen af Frit Borgerligt Fællesskab, Henriette Ergemann, skrev denne kommentar: Jeg antager, at hun igen mener, at det er stakkels Kent […]
Demokrati er den mindst ringe statsstyreform. Det er på tide, at vi også prøver her i Danmark. Her er en guide til dine samtaler med dine medmennesker.Den første forhindring for indføringen af ægte demokrati i Danmark er, at de fleste danskere er fuldstændigt overbeviste om, at vi allerede har demokrati. […]
Det forlyder fra rygter fra retten i Sønderborg, at Kent Nielsens retsmøde i går gik helt som forventet.
Forsvarets Efterretningstjeneste mener, at det er nødvendigt at give mange penge til oprustning af vores kollektive militær for at beskytte os mod farlige Rusland. Brændgaards Efterretningstjeneste mener, at det ikke er militæret, der har brug for oprustning. Det er derimod vores kollektive intellekt, der har brug for massiv oprustning.
Kalenderen siger februar og dermed højsæson for D-vitaminmangel, også selvom du er udendørs hver dag.Her på vores breddegrader er der i vinterhalvåret desværre ikke intensitet nok i solens lys til at sætte gang i D-vitamindannelsen, selvom huden får lys. Det er derfor nødvendigt at spise D-vitamin fra kosten. Der er […]
Der kan være gode grunde til at spise, selvom man ikke er sulten. Men disse gode grunde kan samtidig være årsag til overvægt.Der er forskel på at mærke fysisk sult efter mad og lyst til at spise. Det er sundt, hvis lysten til at spise følger den fysiske sult. Det […]
Interesserer du dig for politik? Så vil jeg anbefale, at du dykker helt ned til ziostrømmen.
Trump som præsident for USA er ikke idioti. Det er en genial måde at gennemføre zionistisk politik, mens både hoved- og modstrømmen er optaget af at hade eller heppe på klovnen.
Jeg bringer her et udpluk af den zionistiske værktøjskasse, som er vigtig at kende til, hvis man vil forstå det politiske magtsystem til bunds. Man behøver måske ikke forstå andet end denne politiske værktøjskasse med beskidte rigmandstricks. Den øvrige politiske debat kan betragtes som konsekvenser af taktikker fra den hemmelige værktøjskasse.
I dagens vandrevideo filosoferer jeg over vigtigheden af at forstå det dybeste magtsystem, der regulerer det, man prøver at forbedre, uanset om det er overvægt eller uretfærdighed. Relateret: Video: Principper for politisk sundhed Arne Astrup spiller hovedrolle i ny PR-kampagne for ‘fejl’ i sundhed Hvad har RFK Jr. og Lars […]
En central strategi i Plan Z er at konstruere falske modsætninger i det politiske spektrum. Her er nogle tips til at gennemskue bedraget.
Denne meditation hjælper dig som mand til at slippe, sprede og transformere den seksuelle energi fra dine kønsorganer til hele din krop og væren.Du kan udføre meditationen i en normal eller en seksuel situation.
I en pressekonference i går aftes amerikansk tid meddelte Donald Trump ved siden af Benjamin Netanyahu, at USA skal besætte Gaza.
Det forlyder, at gerningsmanden bag den tragiske massakre på en skole i Sverige i går eftermiddags havde våbentilladelse.
De har begge ihærdigt kritiseret den herskende coronapolitik, og de har begge udtalt ekstrem støtte til Israel. Hvad tyder det på?Ud fra Plan Z-teorien så tyder det på, at RFK Jr. og Lars Boje, uanset om de selv er klar over det eller ej, fungerer som politiske ledere i den […]
I en stort anlagt artikel i Berlingske i lørdags den 1. februar 2025 indrømmer Arne Astrup, at han har formidlet forkerte kostråd.
De fire hovedsektioner på Via Brændgaard repræsenterer fire forskellige veje til holistisk sundhed.De fire forskellige veje fører til det samme mål: udvikling af hele sundheden. Vejene er forskellige, da deres udgangspunkt er forskelligt, og da de første små skridt er forskellige. Sektionen Slank er slankevejen til holistisk sundhed. Den er […]
I dagens vandrevideo taler jeg om de fire hovedveje til læring og udvikling af holistisk sundhed.
En enkelt råd om at drikke mere vand kan sætte skub i vægttabet, men vand virker måske endnu mere slankende, når du også spiser mere af det.Vand virker slankende ved at give mæthed uden kalorier. At drikke mere vand virker mest slankende, når vandet tager pladsen for kalorieholdige drikke. Når […]
I dagens vandrevideo taler jeg om principper for politisk sundhed som en del af holistisk sundhed.
Det nye modebegreb indenfor ernæring er ‘ultraforarbejdede fødevarer’. Ingen ved, hvad de er, men hvis man lader være med at spise dem, så sker der mirakler.
Normaliseringen af ideologien om de mange køn giver nu den antiwoke politiske opposition nogle sejre, der yderligere fjerner fokus fra den vigtigste kamp.Et af de dybere politiske formål med wokeismen og ideologien om de mange køn er gået ind i en ny fase nu. Det er således min opfattelse, at […]
Samfundsudviklingen er drevet af teknologi og økonomi i retning af teknokrati og plutokrati. Det kan kun stoppes ved at placere humanisme i en ny, ledende rolle.
Jeg forklarer her, hvad jeg mener med politisk sundhed, og hvilke etiske principper og værdier det efter min mening er baseret på.
Advarsel. Denne meditation indeholder instruktion i seksuel aktivitet. Husk samtykke, før du benytter instruktionen med en partner. I kan eventuelt nøjes med at udføre den første del af øvelsen: Den påklædte del.Start med at stå på gulvet overfor din partner ved siden af en madras eller seng. Påklædt.
Jeg forventer, at vi nu går ind i ‘syndebukkens tid’. Syndebukken er et meget gammelt politisk koncept, der går tilbage til Det Gamle Testamente. Det ser ud til, at Fauci er kørt i stilling som syndebuk for den bedrageriske coronapolitik. Det ser også ud til, at der er planlagt en […]
Politisk sundhed er en del af holistisk sundhed. Det er den del af sundhed, der ikke kun handler om at pille i din egen navle, men derimod bruge din individuelle sundhed til gavn for samfundet. Når det er sagt, så starter udviklingen af politisk sundhed faktisk ofte med en god […]
Den mest effektive slankekurs er at fjerne årsagen til overvægten. Det kan dog være lettere sagt end gjort.Nogle årsager kan fjernes. Andre årsager kan ikke fjernes. Nogle af de årsager, der kan fjernes er forholdsvis lette at fjerne, mens andre kræver en vedvarende indsats. Lad mig give et eksempel: Trøstespisning. […]
Politiken bragt søndag den 5. januar en tre sider lang artikel om Arne Astrup og alt det, han har taget fejl om. I følge ham selv.
Jeg vil nu guide dig gennem en basal meditation på iagttagelse af fornemmelsen af din mave, der hæver og sænker sig med ind- og udånding.Den er en form for kram. Eller i hvert fald en form for berøring. Når du mærker, indefra, hæven og sænken, af din mave.
Efter i morgen har jeg gennemført 21 dages faste på den esoteriske måde. Tantriske traditioner siger, at man så vil udvikle magiske kræfter, men lad os nu se… Esoterisk faste er som mand med vilje at afstå fra ejakulation og i stedet transformere den seksuelle lyst til vital livsenergi.Antropologisk forskning […]
Uanset om du flyder i hovedstrømmen eller i modstrømmen, så er du i risiko for at blive snydt af Donald Trump & Co.Jeg kan se, at selv veluddannede coronakritikere er faldet i Trump-fælden, hvor de tror på, at han som USA’s præsident vil rydde op og gøre alt godt igen. […]
Der er ikke noget fysisk landområde i Palæstina, der er lovet til jøderne af Gud. Israel er for os alle som den indre tilstand, der opstår, når vi erfarer den højeste åndelige tilstand.
Information fra medier er en form for føde og næring indenfor holistisk ernæring. Prøv at tage 14 dage med minimalt forbug af junk medier – og mærk forskellen.Ligesom der findes junk food, så findes der også junk medier. Det er medier fyldt med skadelig information uden ordentlig oplysning. De virker […]
Magtmetoderne i det, jeg betegner som Plan Z, går som minimum tilbage til fønikerne, dvs. længe før jøderne.