Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Forside Indlæg SPA SPA (top) Sundhedsguiden Sundhedspressen

Mange helbredsproblemer kan skyldes D-vitaminmangel

Kalenderen siger februar og dermed højsæson for D-vitaminmangel, også selvom du er udendørs hver dag.Her på vores breddegrader er der i vinterhalvåret desværre ikke intensitet nok i solens lys til at sætte gang i D-vitamindannelsen, selvom huden får lys. Det er derfor nødvendigt at spise D-vitamin fra kosten. Der er […]

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Forside Indlæg SPA SPA (top) Sundhedsguiden Sundhedspressen

Hvordan står det til med din politiske sundhed?

Politisk sundhed er en del af holistisk sundhed. Det er den del af sundhed, der ikke kun handler om at pille i din egen navle, men derimod bruge din individuelle sundhed til gavn for samfundet. Når det er sagt, så starter udviklingen af politisk sundhed faktisk ofte med en god […]

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg SPA SPA (top) Sundhedsguiden Sundhedspressen

Detox din hjerne

Information fra medier er en form for føde og næring indenfor holistisk ernæring. Prøv at tage 14 dage med minimalt forbug af junk medier – og mærk forskellen.Ligesom der findes junk food, så findes der også junk medier. Det er medier fyldt med skadelig information uden ordentlig oplysning. De virker […]

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Forside Indlæg SPA SPA (top) Sundhedsguiden Sundhedspressen

Find og brug din motivation for motion

Vi mennesker er forskellige, og heldigvis for det. Nogle bliver motiveret til motion ved at tænke på de fysiologiske virkninger af motionen. Andre gør absolut ikke. Ikke særligt længe ad gangen i hvert fald.Den ene motivation er ikke nødvendigvis bedre end den anden motivation for motion, så længe motivationen er […]

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Forside Indlæg SPA SPA (top) Sundhedsguiden Sundhedspressen

Godt nyt, hvis du er ryger

Det gode ved at være ryger er, at der er meget sundhed at hente ved at holde op. Risikoen for sygdomme falder i hvert fald markant efter rygestop. På den anden side er der også sundhedsmæssige fordele ved at ryge. Det kan f.eks. fremme socialt samvær. Nikotin i tobak kan […]

Kategorier
Abo (top) Abonnement Forside Indlæg SPA SPA (top) Sundhedsguiden Sundhedspressen

Kend de tre energibalancer

Der findes mindst tre forskellige energibalancer. Den ene er den, der har med kalorier og vægtregulering at gøre. Den anden har at gøre med din oplevelse af energi og overskud, mens den tredje handler om sex (især for mænd).Den fysiologiske energibalance er forholdet mellem den energi, der bliver optaget fra […]

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Forside Indlæg SPA SPA (top) Sundhedsguiden Sundhedspressen

Accepter dit syn på mad og madlavning

Vi behøver ikke alle have det samme syn på mad og madlavning for at kunne spise sundt nok. Det vigtige er, at du accepterer, hvordan DU har det og tager små skridt derfra.Oplysning om sund mad er i Danmark traditionelt domineret af fagfolk, der elsker at lave mad fra bunden […]

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Forside Indlæg SPA SPA (top) Sundhedsguiden Sundhedspressen

Har du husket at tage dit naturtilskud i dag?

Natur er et af de svage led i min egen holistiske sundhedskæde. Det er sundt for både krop og sind at opholde sig i naturen. Hvis du har mulighed for det, så sørg for at komme ud i naturen hver dag. Helst så tæt på den rå natur som muligt. […]

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Denne universelle dynamik mellem modsætninger forhindrer sundhed og sandhed

Det er mit indtryk, at verden generelt er præget af dynamikker mellem to skadelige (eller i hvert fald suboptimale) modsætninger, der forhindrer opdagelse af den løsning, der er sand, effektiv og bæredygtig. Jeg har hidtil især beskrevet den dynamik indenfor det politiske område. På den ene side har vi hovedstrømmen […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen Video

Video: Motion og mental sundhed

I dagens vandrevideo på vej til træning for første gang i meget lang tid reflekterer jeg over sammenhængen mellem motion og mental sundhed. Relateret: Video: Barnet leger, den voksne træner Idræt og klima har forringet ernæringsforskning Video: Det lille bedrag om motion

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Forslag til traumefokuseret behandling af OCD

Jeg påpeger her en sandsynlig årsag til, at konventionel behandling af OCD i mange tilfælde ikke virker godt nok. OCD (Obsessive Compulsive Disorder) er en psykisk forstyrrelse (disorder) med tvangstanker (obsession) og tvangshandlinger (compulsion), der medfører en betydelig grad af lidelse for den ramte. Efter selv at have døjet med […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen Video

Video fra Torsdagstræf: Foredrag om cannabis, meditation og sundhed

I dette foredrag optaget her til aften taler jeg om mine personlige erfaringer med at bruge cannabis i kombination til at udvikle min holistiske sundhed. Relateret: ‘Fred med stoffer’ kan øge sundheden og sikkerheden markant Cannabis holder alkohol nede Legalisering og oplysning er eneste løsning på cannabis-problemerne

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Hvorfor bliver den hyppigst påståede og lettest dokumentarbare årsag til sygdom ikke dokumenteret?

Det antages af de fleste, at forkølelse skyldes smitte med forkølelsesvirus, at influenza skyldes smitte med influenzavirus, og at covid-19 skyldes smitte med coronavirus. Det er imidlertid umuligt at finde den forskning, der dokumenterer, at det faktisk forholder sig sådan.Hvis man vil undersøge om en mistænkt årsag til sygdom rent […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen WHO-samling

Systemfejl: WHO tror, man kan være sund uden frihed

Jeg påpegede tendensen med sundhedsfascisme længe før, WHO med coronabesættelsen bekræftede mig i, at jeg havde meget mere ret, end jeg selv havde frygtet. Efterhånden som WHO gradvist blev overtaget af global-politiske og vaccineindustrielle interesser ændrede verdenssundhedsorganisationen opfattelse af, hvad sundhed er. Det er mit indtryk, at WHO nu mener, […]

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Samfundsterapi mod statsmagtens hypokondri

Er du gammel, syg, gravid eller tyk? Så mener statsmagten, at du nu skal vaccineres mod covid-19. Igen. Men er det sygdomsforebyggelse eller hypokondri? Statsmagten opfordrer nu alle danskere “i risiko for et alvorligt forløb” med covid-19 at blive vaccineret. Hvis du er over 65 år, så tilbyder statsmagten gratis […]

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Derfor er det svært at dokumentere, at vaccinerne er årsag til kræft

Selvom forekomsten af nye tilfælde af nogle kræftformer i nogle befolkningsgrupper er steget markant efter coronavaccinen, så er det ikke sikkert, at det skyldes vaccinen.Der er ikke videnskabelig dokumentation for, at coronavaccinen er årsag til kræft. Der er på den anden side heller ikke videnskabelig dokumentation for, at coronavaccinen ikke […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Historisk høj forekomst af ‘andre cancertyper’

Året efter udbredelsen af coronavaccinen blev registreret det højeste antal nye tilfælde af ‘andre specificerede cancertyper’ i alle aldersgrupper i Danmark nogensinde. Den coronakritiske presse har ofte rapporteret om flere tilfælde af såkaldt ‘turbocancer’. Det er cancer, der opstår pludseligt hos ellers raske mennesker, og som udvikler sig hurtigt og […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

40-59-årige bliver ramt af blodcancer som aldrig før

I det første efter-coronavaccine-år, 2022, blev der registreret rekordhøjt antal nye tilfælde af blodcancer (leukæmi) blandt 40-59-årige i Danmark.Det viser officielle data fra Nordscan, der er sammenslutningen af nordiske cancerregistre. Forekomsten af nye tilfælde af blodcancer (leukæmi) diagnosticeret indenfor det seneste år. Kilde: Nordscan.I 2022 blev registreret 13,8 nye tilfælde […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Videnskabelig rapport: Folk døde af tre andre årsager end virus under coronapandemien

Det var slet ikke udbredelsen af et nyt dræbervirus, der var den primære årsag til overdødeligheden i verden i 2020-2023. Det konkluderer en videnskabelig rapport.Den 19. juli udgav tre forskere (Denis G. Rancourt, Joseph Hickey and Christian Linard) en 521 sider lang rapport om overdødeligheden i verden (125 lande) under […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Corona 10-doblede forekomsten af OCD

Corona var ikke kun en pandemi med et nyt virus og nye former for restriktioner i samfundet. Det var også en pandemi af OCD.OCD er en psykisk lidelse karakteriseret ved obsessioner (tvangstanker) og kompulsioner (tvangshandlinger). Forekomsten af OCD før coronapandemien var på 2-3 %. En videnskabelig metaundersøgelse publiceret i BMC […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Læge finder tegn på nanoteknologi i coronavaccinerne

Den sydkoreanske læge Young Mi Lee har sammen med professor Daniel Broudy nu publiceret deres resultater af at have coronavaccinerne under mikroskopet. Vaccinerne fra Pfizer og Moderna blev undersøgt i mikroskop med 400X forstørrelse med henblik på at finde mulige forklaringer på de mange bivirkninger.Væskerne indeholdt 3-4 * 106 kunstige enheder […]

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen WHO-samling

Et kritisk perspektiv på abekopper (mpox)

WHO erklærede i går global sundhedskrise på grund af udbrud af abekopper (nu kaldet mpox) i Den Demokratiske Republik Congo og andre lande i Afrika. WHO’s eksperter vurderer, at abekopperne kan sprede sig til flere lande i Afrika og måske til resten af verden. WHO Director-General declares mpox outbreak a […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen Video

Video: Naturvidenskab mod sundhedsbedrag

I dagens korte vandrevideo forklarer jeg, hvordan naturvidenskab kan bruges mod sundhedsbedrag.Relateret: DR, SSI og WHO i nyt kæmpebedrag om coronavaccinerne

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen Video

Video: Holistisk kritisk tænkning i den nye oplysningstid

I denne video fra i går aftes taler jeg om faldgruber for kritisk tænkning med coronavacciner og chemtrails som aktuelle eksempler.

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Fugleinfluenza har en dødelighed på 50 %, siger de…

Det forlyder, at fugleinfluenza har en dødelighed på 50 %. Det forlyder også, at der findes effektive vacciner. Men kan de påstande tåle en naturvidenskabelig vurdering?Diagnosen fugleinfluenza hos mennesker stilles i følge Sundhed.dk, når disse to kriterier er opfyldt:Influenzasymptomer eller pneumoni (lungebetændelse) hos person med tæt kontakt til syge fjerkræbesætninger […]

Kategorier
Abo (top) Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Sådan tabte sundhed og videnskab til coronavaccinerne

I denne artikel forklarer jeg, hvordan sundhed og videnskab tabte til politik og økonomi i sagen om coronavaccinerne. Jeg går i dybden med forskningen i dødelighed og vaccination.Formålet med statens tilbud om vaccination mod covid-19 var at reducere dødeligheden i befolkningen i en global situation med spredning af et nyt […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Covid-19-vaccinen dræber mænd ved at ramme hjertet

Jeg præsenterer her to videnskabelige studier af høj kvalitet, der viser, at covid-19-vaccination er en betydelig risikofaktor for alvorlig hjertesygdom blandt mænd.En undersøgelse af omkring 750.000 patienter viste, at covid-19-vaccination er forbundet med en statistisk signifikant øget risiko for at dø af en hjertekarsygdom, især blandt mænd. [1]En systematisk gennemgang […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Pludselig, mystisk sygdom eller død kan skyldes vaccinen

Vi bliver nødt til at se det i øjnene. Vi blev snydt med coronavaccinerne. De var aldrig hverken effektive eller sikre, tværtimod kan de være årsag til pludselig sygdom eller død.De danske sundhedsmyndigheder med Sundhedsstyrelsen og Søren Brostrøm i spidsen manipulerede over 80 % af danskerne til at lade sig […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

De mest vaccinerede tyske delstater har størst overdødelighed

To tyske forskere har opdaget, at der i Tyskland har været to bølger af stigninger i overdødelighed under covid-19-pandemien. Den første tilskrives coronavirus, mens den anden tilskrives vaccinerne imod corona.Den første bølge i de første to år af pandemien tilskriver forskerne udbredelsen af covid-19-sygdommen, idet der var en statistisk signifikant […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Hov, jeg havde glemt sex!

Jeg skrev forleden, at der er fem stadier i udviklingen af holistisk sundhed, men der er faktisk seks. Jeg havde i skyndingen glemt den seksuelle sundhed. Det er typisk mænd at glemme sex. Nå, men her er den så med. De første tre stadier, de basale stadier, er de samme: […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Coronavaccine forbundet med øget risiko for Alzheimers sygdom

Nyt studie med over halv mio. deltagere: Det er især mRNA-vaccinen fra Pfizer og Moderna, der er forbundet med en forøget risiko for Alzheimers sygdom og mild kognitiv forringelse.558.017 ældre mennesker på 65 år eller derover i Sydkoreas hovedstad Seoul deltog i undersøgelsen. 50 % af deltagerne var vaccineret mod […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Samfundsterapi mod det syge samfund

Jeg lister her fire fundamentale grunde til, at Danmark efter min vurdering er et sygt samfund. Fravær af oplyst demokrati gør, at den enkelte er uvidende og magtesløs i systemet Organiseret kriminalitet infiltreret i magtsystemet fjerner muligheden for efterforskning af dyb kriminalitet Videnskabelig uredelighed i sundhedsmyndighederne fører til frygtbaserede i […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Fagfolk bør koble hjernen til i vurderingen af vaccinerne

Jeg er ligeglad med, hvad en myndighed eller ekspert vurderer, hvis de ikke kan understøtte deres holdning med rigtig evidens.Hvordan kan man finde ud af, om coronavaccinen er årsag til et dødsfald eller ej? Det spørgsmål er aktuelt med den tragiske sag om den 23-årige sportsmand, der pludselig døde efter […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

SSI fejlfortolker vaccineforskning

Befolkningsundersøgelser er ikke dokumentation for effekt. Det kræver en hel anden type forskning, som chokerende nok slet ikke er udført.Statens Serum Institut udgav den 16. maj en nyhedsartikel på deres hjemmeside med overskriften: “Vaccine er mindre effektiv over for nye covid-varianter“. Her kan vi bl.a. læse følgende: “Nyt studie viser, […]

Kategorier
Brændgaard Bloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Selvcoaching: Bliv sundere og slankere med frihed

Selvcoaching baner vejen for bæredygtig sundhedsfremme og varigt vægttab uden uholdbar anstrengelse.Selvcoaching foregår ved, at du stiller dig selv nogle gavnlige spørgsmål i hverdagen. Formålet er at aktivere din iboende sundhedsbevidsthed, så du spontant og uanstrengt foretager sundere og sundere valg om de mange forhold i dit liv, der direkte […]

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Meditation SPA Sundhedspressen Video

Foredrag (video): Holistisk Sundhed med fokus på meditation

Her er optagelsen af mit online foredrag fra i går, hvor jeg talte om meditation i relation til holistisk sundhed.

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen Video

Foredrag: Holistisk Sundhed med fokus på KRAM [Video]

Her er optagelsen af denne uges gratis online foredrag med fokus på kram og sundhed.

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen Video

Foredrag: Holistisk Sundhed med fokus på spiritualitet [Video]

Her er optagelsen af denne uges online foredrag om Holistisk Sundhed.

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen Video

Foredrag: Overvægt, slankemetoder og Novo (Video)

I dette online foredrag fra 23.01.2024 talte jeg om overvægt, slankemetoder og Novo’s “vidundermiddel” Wegovy.

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen Video

Foredrag: Holistisk Sundhed med fokus på Små Skridt

I mit online foredrag i går talte jeg om Små Skridt-metoden både som slankemetode og som universal udviklingsmetode baseret på bevidsthed.

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen Video

Foredrag: Holistisk Sundhed med fokus på cannabis [Video]

I ugens gratis online foredrag talte jeg i går om cannabis i forhold til holistisk sundhed. Du kan se en optagelse af foredraget her. Relateret indhold: E-bog: Potmeditation Jeg har droppet cannabis Cannabis giver vægttab på knap 2 kg Cannabis holder alkohol nede Lydoptagelse: Foredrag om potmeditation (cannabis, sundhed og […]

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen

HSI #17: Sund med sex (seksuel sundhed)

Sex er et af S’erne i KRAMS-faktorerne i holistisk sundhed. Både moderne videnskab og gamle spirituelle traditioner anbefaler sex.En faglig rapport fra ‘Vidensråd for forebyggelse’ fra 2015 baseret på gennemgang af videnskabelig litteratur giver et godt overblik over samspillet mellem sundhed og sex. Samspillet går begge veje: Man kan blive […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Ville jeg tage en vaccine? Ja!

Mange tror fejlagtigt, at jeg er vaccinemodstander. Det er jeg altså ikke, og det har jeg aldrig været.Jeg synes, at idéen i vaccination giver mening: at give en lille dosis af noget sygdomsfremkaldende, så kroppen kan styrke sig uden at blive overvældet. Det er samme princip, man bruger indenfor styrketræning: […]

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Foredrag Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen Video

Video: Foredrag: Holistisk Sundhed: Exit Tosseland

Her er optagelsen af mit online foredrag i går, hvor jeg fortalte min personlige historie om Tosseland i relation til udvikling af min egen holistiske sundhed. Relateret indhold: Video: Illusioner i frihedskamp og Tosseland Video: Måske har jeg taget fejl? Video: Apropos kritisk tænkning Exit Tosseland

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen Video

Foredrag (video): Holistisk Sundhed med fokus på De Tre Trin

Jeg beskriver her de tre konkrete trin i holistisk sundhed med små skridt.Det starter med bevidsthed.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen Video

Video: Den paradoksale dynamik mellem frihed og sundhed

I dagens videoblog taler jeg om menneskets ambivalente forhold til frihed og den paradoksale dynamik mellem frihed og sundhed. Coverfoto: Unsplash.com (Johannes Plenio)

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Ny dansk forskning sår tvivl om vaccinernes effektivitet

Kritisk gennemgang af ny forskning fra Syddansk Universitet tyder på, at forskellige lande kan have brugt forskellige coronavacciner uden at vide det. Ny forskning fra det tværfaglige center for befolkningsdynamik ved Syddansk Universitet har undersøgt covid-19 pandemiens virkning på dødeligheden. Projektet er finansieret af Rockwool Fonden og omtalt i en […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Ny forskning bekræfter risici ved coronavaccinerne

Coronavaccinerede har højere risiko for mindst tre forskellige sygdomme, viser ny, kæmpestor undersøgelse med videnskabelig topkvalitet.En ny videnskabelig undersøgelse af 99 mio. coronavaccinerede individer fra flere forskellige lande (inkl. Danmark) viser statistisk signifikante højere forekomster af flere sundhedsproblemer blandt de coronavaccinerede sammenlignet med de forventede forekomster. Den peer-godkendte artikel blev […]

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen Video

Foredrag: Holistisk Sundhed med fokus på motion (Video)

Her er optagelsen af aftenens korte (35 min.), online foredrag om Holistisk Sundhed med fokus på motion. Relateret indhold: HSI #16: Forstå den vigtige adhærens Søren Super Sund: Jeg tilbyder personlig træning HSI #13: Stress i balance HSI #11: Sund motion med mening og motivation Video: Kollektiv hyldest til motionsidioti […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen

HSI #16: Forstå den vigtige adhærens

Adhærens er, hvorvidt et menneske rent faktisk GØR det sundhedsfremmende, som den enkelte ØNSKER at gøre.Forskning har vist, at forbedring af adhærens har et gigantisk potentiale til at fremme både sundhed, forebyggelse og behandling. Det skyldes, at adhærensen for stort set alt indenfor sundhed er langt under 100 %. Adhærens […]

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Foredrag Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen Video

Video (foredrag): Holistisk Sundhed med fokus på politik

Her er optagelsen af dagens Tirsdagstræf på Zoom, hvor jeg talte om Holistisk Sundhed med fokus på politik.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Ny forskning: Transkønnede lider mere hyppigt af psykisk sygdom

Et nyt studie i The Lancet Public Health viser, at transkønnede har meget større risiko for at have en langvarig psykisk sygdom sammenlignet med ciskønnede. Undersøgelsen omfattede 1,5 mio. mennesker over 16 år i England, herunder næsten 8.000 transkønnede personer. Undersøgelsen viste, at risikoen for at have en langvarig psykisk […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Det syge coronasystem skabte sygdom og død

Jeg forklarer her, hvordan det syge coronasystem forhindrede korrekte sygdomsdiagnoser og effektiv sygdomsbehandling under pandemien.Nu har jeg efterhånden læst og hørt så mange beretninger om, hvordan syge mennesker med påstået covid-19 er blevet ikke-behandlet til døde af sygdomssystemerne i både Danmark og udlandet, at jeg har dannet mig et overblik […]

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen

HSI #15: Slankekure som anledning til at forstå sundhedspolitik

Holistisk sundhed omfatter også udviklingen af politisk bevidsthed. Slankekure er et godt sted at starte.Politik omfatter meget mere end, hvad der foregår på Christiansborg og i andre sammenhænge, som vi plejer at kalde ‘politisk’. Politik er alle former for udøvelse af magt og autoritet i samfundet.Politikken i slankekure er, at […]

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen

HSI #14: Slank for sundhedens skyld

Slank er ligesom Søvn og Stress en af de holistiske sundhedsfaktorer, der begynder med S. Det er dog ikke altid sundt at være slank, ligesom det ikke altid er usundt at være overvægtig. Det afhænger af årsagerne til, at vægten er, som den er.Det er f.eks. ikke sundt at være […]

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen

HSI #13: Stress i balance

Stress er i balance, når livets belastninger er afbalanceret med passende mængder ro. Stress er alle former for fysiske og mentale belastninger, der sætter gang i kroppens stressreaktion, som omfatter forhøjet adrenalin, kortisol, puls og blodtryk. Det er umuligt at leve et godt, sundt, produktivt og meningsfuldt liv uden stress. […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Forhøjet blodtryk efter coronavaccination

Blodtrykket stiger hos ca. 3 % af vaccinerede, men to typer lægemidler kan måske være særligt effektive til at få det ned igen.En artikel i det videnskabelige tidsskrift Journal of Cardiovascular Development and Disease har gennemgået forskningen i blodtryksforhøjelse efter vaccination mod covid-19. Cirka 3 % af vaccinerede udvikler forhøjet […]

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Cannabis holder alkohol nede

En videnskabelig undersøgelse underbygger teorien om, at brug af cannabis hjælper til at holde indtaget af alkohol nede.160 cannabisbrugere på 14-25 år deltog i undersøgelsen. De blev ved lodtrækning fordelt i to grupper. Den ene gruppe skulle i 4 uger afstå fra at indtage cannabis, mens den anden gruppe ikke […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

“Influenza” kan fremkaldes uden virus

Hvis du tager medicin af typen SSRI, så kan du få “influenza”, hvis du pludselig stopper med at tage medicinen.SSRI står for Selektiv Serotonin Reuptake Inhibitor, og medicinen er også kendt som “lykkepiller”. Denne hyppige og veldokumenterede bivirkning ved pludselig ophør af SSRI-medicin, som kroppen har vænnet sig til, illustrerer, […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen

HSI #12: Sov godt og øg din sundhed

Søvn er en af de supplerende sundhedsfaktorer i KRAMS-forkortelsen for den holistisk sunde levevis.Søvn er et biologisk behov. Vi kan simpelthen ikke fungere uden søvn. Søvn er desuden en markør for, hvordan det står til med andre sundhedsfaktorer. Søvn spiller sammen med stress, idet en del af de sundhedsskadelige virkninger […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen Video

Video: Holistisk Sundhed per Brændgaard

I dagens vandrevideo taler jeg om mit holistiske sundhedskoncept og nye tiltag med uddannelse, undervisning og folkeskole.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Coronavaccinen kan være risikofaktor for cancer

Der er dårligt nyt for dem, der har taget coronavaccinen for at beskytte sig selv mod alvorlig sygdom.Det kritiske medie The Exposé udgav i går en artikel om en ny rapport, der viser, at unge mennesker dør af cancer i eksplosiv fart. Rapporten er baseret på officielle data fra den […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Nyt sundhedsprogram mod vaccineskader

Jeg har udarbejdet et holistisk sundhedsprogram beregnet til at modvirke skader af mRNA-coronavaccinen.Programmet omfatter konkrete anbefalinger om ernæring, motion og levevis i øvrigt. Det er nu udgivet i version 1.0, og jeg vil opdatere det, efterhånden som der kommer ny viden. Se programmet herJeg har udgivet programmet, så det er […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Kommer sygdom udefra eller indefra?

Bliver man syg på grund af smitte med virus og bakterier, eller vokser virus og bakterier i kroppen som følge af “sygdom”?Den herskende opfattelse af sygdomme som forkølelse, influenza, halsbetændelse og covid-19 er, at det er noget, der kommer udefra i form af smitte med virus eller bakterier. Den opfattelse […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen

HSI #10: Sund og sundere indtagelse af alkohol eller helt alkoholfri

Så er vi kommet til lektion nr. 10 på uddannelsen til Holistisk SundhedsInspirator. Denne lektion sætter fokus på alkohol og sundhed.Alkoholindtagelse adskiller sig fra tobaksrygning derved, at det kan være sundere at indtage noget alkohol end slet ikke indtage alkohol. Det sundeste niveau af tobaksrygning er derimod altid nul, i […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Peter Duesberg: Forskeren der udfordrede HIV/AIDS-hypotesen

Jeg gennemgår i denne artikel Peter Duesbergs kritiske forskning om HIV, AIDS og alternative forklaringer.Peter Duesberg er født i 1936 og professor i molekylær og cellebiologi ved University of California i USA. Han er den førende, mest kompetente og ihærdige kritiske forsker i HIV/AIDS-hypotesen. Det var ham, der opdagede den […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Sund oplysning kræver helhed og kunst

Jeg arbejder på en ny figur til at illustrere, hvordan jeg opfatter og arbejder med sund oplysning og udvikling. Figuren illustrerer de seks centrale aspekter i oplysning: spiritualitet, politik, videnskab, sundhed, kunst og kommunikation. Alt hænger sammen. Den spiritualitet, der er uden politik, er falsk spiritualitet. Den politik, der ikke […]

Kategorier
Abo (top) Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Mundbind øger risikoen for diabetes

Den danske mundbindsundersøgelse viste, at en stor andel af mundbindsbrugerne reducerede deres fysiske aktivitet. Det kan skyldes, at mundbind øger risikoen for åndenød, hvorfor man så naturligt reagerer ved at være mindre fysisk aktiv. Det er særdeles veldokumenteret, at fysisk inaktivitet er en meget stor risikofaktor for udvikling af type […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Faktatjek: Har et nyt fransk studie vist, at corona er knap tre gange mere dødelig end influenza?

DR-journalist Mette Richardt har kl. 05:42 i dag udgivet en artikel på DR Nyheder, hvor hun bl.a. skriver følgende: “Et nyt studie offentliggjort i tidsskriftet The Lancet Respiratory Medicine konkluderer, at coronavirusset er næsten tre gange mere dødeligt end influenza.” Men er det korrekt at konkludere det? Her er link til hele […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Foredrag Indlæg SPA Sundhedspressen Video

Kostråd mod corona

Jeg har nu optaget mit første korte online foredrag i en serie af flere foredrag om forskellige emner. Emnet for første foredrag er kostråd mod corona. Du kan se og høre det her:

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Foredrag Indlæg SPA Sundhedspressen Video

Nyt kort foredrag: Kostråd mod migræne

Jeg har optaget et nyt kort foredrag. Denne gang om kost mod migræne.

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Forklaringen fra min barndom: Derfor tåler jeg ikke mundbind og fascisme

Nu da politiet har givet mig en bøde på 2.500 kr. for ikke at bruge mundbind, selvom jeg har fortalt dem, at jeg får vejrtrækningsbesvær og kvælningsfornemmelser af det, så lad mig her give en uddybet forklaring i fuld offentlighed, selvom jeg egentlig foretrækker at holde den del af mit […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Covid-19-diagnosen er både ugyldig og ulovlig

Anvendelsen af PCR-testen til diagnose af covid-19 kan bedst betegnes som kvaksalveri for at sælge fascistisk-kommunistisk politik til den sagesløse befolkning. Det daglige bombardement med corona-smittetal er hovedsageligt baseret på en såkaldt PCR-test. Jeg har i flere artikler her på PerBraendgaard.dk beskrevet de store problemer med den test. Et af […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg SPA Sundhedspressen

Bør vi spise så lidt mættet fedt som muligt?

Det nye nummer af verdens førende ernæringsvidenskabelige tidsskrift, The American Journal of Clinical Nutrition, sætter fokus på spørgsmålet: Bør retningslinjer for folkesundhed anbefale, at indtaget af mættet fedt reduceres så meget som muligt? Ronald M. Krauss og Penny M. Kris-Etherton argumenter i en artikel for NEJ og i en anden […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg SPA Sundhedspressen

Veganere har koks i etikken

Mange vælger at være veganer af dyreetiske årsager. Det kan man kun have respekt for, selvom etikken sjældent holder vand i et holistisk perspektiv. Mange veganere virker til at vægte dyreetik en hel del tungere end menneskeetik. De kæmper så meget for dyrs rettigheder, at de udvikler modstand mod menneskers […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Sundhedsbevidsthed – Hvad er det?

Jeg tror, at det vigtigste, man kan gøre som sundhedsarbejder, er at vække den enkeltes iboende sundhedsbevidsthed. Men hvad betyder det egentlig? For at forstå det så skal vi først forsta, hvad sundhed er. Sundhed er defineret af verdenssundhedsorganisationen WHO som en tilstand af optimalt fysisk, mentalt og socialt velbefindende. […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Coronaen har forvredet vores opfattelse af sundhed

Hvis man lader sin sundhedsopfattelse påvirke af medierne, så vil man nu tro, at coronavirus/CoVid-19 er det eneste sundhedsproblem, man kan blive ramt af. Når jeg går medierne igennem for de seneste måneder, så har der stort set ikke været skrevet om andre sundhedsemner end corona. Man kan mene, hvad […]

Kategorier
Abonnement Brændgaard Bloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg SPA Sundhedspressen

Ernæring i varmen: Spis salat til pølserne

Danmark er i dag ramt af en hedebølge. I hvert fald her i København, hvor jeg befinder mig. Samtidig er min datter blevet student og på den traditionelle druktur i lastbil fra hjem til hjem. Det har fået mig til at filosofere over ernæring i varmen. Drikkevarer med alkohol er, […]

Kategorier <