Kategorier
Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen SPO Sundhedspressen Top

Prisen på Wegovy skal reduceres med 90 %

Problemet med Wegovy er, at den slankende effekt standser, når man holder op med at tage det. Det er derfor nødvendigt at tage det livslangt, og det kræver en meget lavere salgspris.

Kategorier
Fremhævet Indlæg Slank (gratis) Slankebloggen SPO Sundhedspressen

Trøst dig ud af trøstespisning

Hold op med at straffe dig selv for din trøstespisning med slankekure og forbud. Gør det modsatte: Trøst dig selv!

Kategorier
Afsløring Fremhævet Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slank (startside) Slankebloggen SPO Sundhedspressen

Afsløring: Den psykologiske nøgle til stort og varigt vægttab

Udvikling af valgbevidsthed er den psykologiske nøgle til at opnå et stort og varigt vægttab, men forskningen bliver undertrykt.

Kategorier
Gratis medlem Indlæg Slank (gratis) Slankebloggen Sundhedspressen

Slankekure virker ikke. Hvad gør vi så?

Flere har her på det sidste “tilfældigvis” […]

Kategorier
Fremhævet Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slank (startside) Slankebloggen SPO Sundhedspressen

Intuitiv faste: Det sunde alternativ til ydre-styret faste

Intuitiv faste er simpelthen at lade være med at spise, når din mave fortæller dig, at du ikke er sulten nok.

Kategorier
Fremhævet Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slank (startside) Slankebloggen SPO Sundhedspressen

Bliv slank uden Novo og Nupo

I gamle dage var det Nupo, der skulle til for at blive slank. I dag er det Novo. Men begge dele er helt unødvendige og ofte decideret skadelige.

Kategorier
Abonnement Afsløring Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Afsløring: Novo’s Wegovy (semaglutid) har ingen direkte slankevirkning

Jeg kan her afsløre, at Wegovy (semaglutid) […]

Kategorier
Fremhævet Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen SPO Sundhedspressen

Fem grunde: Derfor er Wegovy et dårligt valg

Her er fem saglige grunde til, at Novo’s vægttabsmedicin Wegovy i de fleste tilfælde er et uhensigtsmæssigt valg for mennesker med overvægt.

Kategorier
Fremhævet Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen SPO Sundhedspressen

Bedre behandling af overvægt: fra lydighed til efterlevelse

Der er behov for et paradigmeskifte i den psykologiske tilgang til kost og motion i behandlingen af mennesker med svær overvægt.

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Video: Interview om bogen ‘Slankekurs’

Jeg er faldet over et interview fra […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Novo’s slankemedicin øger risikoen for fem sygdomme

Her er de fem sygdomme, du kan […]

Kategorier
Fremhævet Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen SPO Sundhedspressen

Derfor giver langsomt vægttab mere varigt vægttab

Hurtigt vægttab aktiverer det fysiologiske forsvar mod vægttabsvedligeholdelse, men det er næppe den primære årsag til, at langsomt vægttab giver mere varigt vægttab.

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Planter tager kampen op med Novo’s slankemedicin

Novo har scoret kassen på stoffet semaglutid, […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Cannabis giver vægttab på knap 2 kg

Ny forskning dokumenterer en overraskende slankende virkning […]

Kategorier
Afsløring Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

2/3 af tabte kilo taget på igen 1 år efter Wegovy

Wegovy fra Novo Nordisk med aktivstoffet semaglutid […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Mindful spisning reducerer snack-spisning

August-nummeret af det videnskabelige tidsskrift Appetite bringer […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Små skridt kræver stor bevidsthed

Små Skridt er navnet på den metode, […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Stor bevidsthed kræver små skridt

Ligesom små skridt kræver stor bevidsthed, så […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Sådan undgår du at blive (alt for) sommerfed

I gamle dage var sommerferien en periode, […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Disse kosttilskud virker slankende

Nogle kosttilskud kan rent faktisk booste vægt- […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Hvordan påvirker det vægten at gå med mundbind?

Meget tyder på, at det også i […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Hvorvidt gør du det, som du ønsker at gøre?

Det er et af de vigtigste spørgsmål […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Novo: Bliv slank med kvalme

Det succesfulde slankemiddel fra Novo, Wegovy, virker […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Wegovy er den nye Nupo-kur

Wegovy er efter min mening principielt set […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Bøvl: Tag små skridt til varigt vægttab

Det er forholdsvis enkelt, men ikke nødvendigvis […]

Kategorier
Fremhævet Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen SPO Sundhedspressen

Fasteløgn: Intermittent faste som selvskade på vejen til spiseforstyrrelse

Intermittent faste er sundt for kroppen, men ikke nødvendigvis for psyken. Intuitiv faste er et godt alternativ.

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Novo’s nye slankemiddel er ikke så tosset endda

Den nye vægttabsmedicin semaglutid fra Novo Nordisk […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Mennesker med overvægt spreder coronavirus mere

Ny forskning har vist, at stigende BMI […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Slankekure er kontrolleret opposition for producenter af slankemedicin

Jeg stillede for en del år siden […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Bedre behandling af overspisning med integration af ernæring og psykologi

Det er glædeligt, at flere mennesker, der […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Derfor giver din overspisning god mening

Hvis man vil gøre noget effektivt og […]

Kategorier
Fremhævet Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen SPO Sundhedspressen

Ti ting du ikke vidste om slankekure

Sommerferien er slut, så det er tid til slankekur. Jeg har her samlet 10 ting om slankekure, som du sikkert ikke vidste.

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Overvægt og frihedskamp: fra overspisning til overvågen

Indenfor ernæring er der et fænomen, der […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Ny forskning: Sund kost og normal vægt forbundet med lavere risiko for corona

Ny forskning med 42.935 deltagere på 55-99 […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Forskere finder fordel ved svær overvægt i e-sport

Ny forskning har vist, at personer med […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Drop kuren: den er et totalitært fængsel

De fleste, der døjer med overvægt, tror […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen Video

Video: Gadesnak om slankekure og eksistentiel angst

Jeg optog denne livevideo på Facebook i […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Hypnose virker slankende

Mange hypnotisører påstår, at de kan hjælpe […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Din bedste slankekur afhænger af, hvor stresset du er

Din bedste slankekur afhænger formentlig af, hvor […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Personer med svær overvægt er i øget risiko for alvorlig sygdom ved smitte med CoVid-19

Det skriver Sundhedsstyrelsen på deres hjemmeside. Undersøgelser […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Derfor bliver vi coronafede

Har du også taget nogle ekstra kilo […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Jeg er ikke fed; jeg har indbygget madpakke

Når jeg ser på min mave og […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Jagten på de forsvundne mavemuskler

Følg med i jagten på de forsvundne […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Antipsykotisk medicin gjorde mig sløv, sulten og fed

Jeg har døjet med OCD, siden jeg […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Sund og slank på den italienske måde

Masser af olie, fede oste, pasta uden […]

Kategorier
Indlæg Offentlig Slankebloggen SPO Sundhedspressen

Gå ned i vægt uden at tabe ‘dig’

Har du prøvet at tabe dig på en slankekur for så blot at tage det hele på igen bagefter? Har du prøvet det mange gange…? Problemet ved alle slankekure er måske, at de er baseret på, at du skal tabe dig. Hvem har lyst til at miste sig selv?

Kategorier
Indlæg Slankebloggen Sundhedspressen

Hvorfor er det så svært at opnå et varigt vægttab?

Hvis der er noget, som årtiers fedmeforskning har slået fast med tyvtommersøm, så er det, at det er pokkers svært for mennesker med svær overvægt at opnå et stort og varigt vægttab. I hvert fald med de slankemetoder, som man hidtil har brugt. Hvordan kan det være, at det er så svært at tabe sig […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Vægttab eller ligevægt?

I det fedmefaglige miljø i Danmark er […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Samspillet mellem vægt, stress og spisning

Hvis du ønsker et varigt i stedet […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Hvilken mad slanker mest?

Det korte svar er: Den mad du […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Vil du med på slankekurs?

Jeg er kommet til at tage et […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Sådan kan du undgå at spise for meget i Julen

Det er Juleaften om lidt, og derefter […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Fedmelæge med skræmmende menneskesyn

Han er langt fra alene med det menneskesyn. At mennesker nærmest er rotter uden evne til at blive bevidste og navigere frit i verden. Det er faktisk det gennemgående menneskesyn blandt læger, der arbejder med behandling af eller forskning i overvægt.

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Realistiske kostvaner holder vægten nede

Realistiske kostvaner, der ikke er så sunde […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

TranSport er god motion, når du ikke gider at træne

Struktureret motion (træning) er en vigtig del […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Derfor er det også sundt at være lidt tyk

Intet er så usundt, at det ikke […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Sådan forvandler du al mad til slankekost

Al mad slanker. Hvis bare du lader […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Har du prøvet Food Walking?

Jeg er nået det det punkt i […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Sommerfed? Prøv Cross-Fat

Cross-Fat er en holistisk tilgang til problemerne […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Kropsmedfølelse forebygger overspisning

Ny forskning viser, at kropsmedfølelse gør, at […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Fucking lortebukser!

Mine pæne bukser er krympet!Jeg har ét […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Fedmeforskning er i lommen på industrien

Jeg har i mange år fulgt den […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Slankekure øger lysten til at spise

Ny forskning viser, at en slankekur medfører […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Vægttab: Lad være med at skyde gråspurve med kanoner

Vil du gerne opnå et effektivt og […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Slank på to måder

Du kan blive og være slank på […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Fred er sundt – også kropsfred

Fred er noget af det sundeste, der […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Kropsmedfølelse: Den nye vej frem

Ny forskning viser, at ‘body compassion’ (kropsmedfølelse) […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Symbiosen mellem diætister og psykologer

Mange danskere lider af overvægt, overspisning og […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Hvad er årsagen til din overspisning?

Der er to primære årsager til overspisning: […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Nyd din krop: Verdens hurtigste slankekur

Den hurtigste slankekur er at nyde din […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Søvn sænker sukker

Hvis du spiser for meget sukker, så […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Fem hemmeligheder om slankekure

Det er januar og dermed højsæson for […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Den ideelle kvindekrop gennem tiden

Trueactivist.com har bragt en interessant artikel om […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Madopskrifter som falsk sundhed

Opskrifter på sund mad er det centrale […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Jannie smed 9 kg ved at kramme

Jannie har været hyppig deltager i Krammeklubben […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Overspisning som meditation

Vi har jo en tradition i Danmark […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Madsnobberi til skade for de fleste

Madsnobberi kan være udmærket. Det kan være […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Nyd dig slank

Budskabet i Mindful spisning-bogen er, at man […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Sådan får du en sund farkrop

Her er min guide til den sunde […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Myten om madlavning

Du behøver ikke lave mad fra bunden […]

Kategorier
Fremhævet Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen SPO Sundhedspressen

Overvægt kan ikke kureres med bøvlede opskrifter på mærkelig mad

Hver januar og august undrer jeg mig ekstra meget over den udbredte tro på, at overvægt kan kureres med en kur. Alle populære slankekure består af en samling af besværlige opskrifter på underlig mad. Det vil give vægttab, så længe man har overskud til at overholde kuren, simpelthen fordi man spiser færre kalorier. Men de […]

Kategorier
Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Spis kage med maksimal nydelse

Kage giver nydelse. Nydelse er sundt. Ergo […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Stop vægtisme

Jeg foreslår hermed, at det danske sprog […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Små skridt gennem kaos

Vejen fra kur til kurs går gennem […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Tjek din medicin

Nogle receptpligtige medikamenter har vægtøgning som bivirkning […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Manifest for sund sul

For nogle måneder siden mødte jeg psykolog […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Myten om slankemad

Den fundamentale myte om mad og overvægt […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Fra overvægtig til supervægtig – og sund!

Der er to store og meget oversete […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Hvad? Skal jeg selv bestemme? Nej, nej, nej! Kost rundt med mig. Pisk mig. Straf mig!

Siden 2000 har jeg i stigende grad […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Vægttab – de tre skoler

Det er særdeles veldokumenteret, at mennesker med […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Slankekure øger risikoen for at dø

Det er ikke for sjov, at jeg […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Fra slankekur til slankekurs

Jeg har været i dialog med Landsforeningen […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Slankekurs – hvad er det?

Du kan forstå slankekurs på fire forskellige […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Synspunkter på “Rodes stenalderkost”

Med tilladelse af Peter Marckmann bringer jeg […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Bestem selv!

Selvbestemmelse er vejen til sunde kostvaner og […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

To myter om små skridt og mindful spisning

Myte: Små skridt går ud på at […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Slankekure og sundhedsfascismer

Har slankekuren spillet fallit? Det spørgsmål stiller […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Vægttab og matematik

Hall et al. publicerede for et år […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Illusionen om madplaner og opskrifter

Madplaner og opskrifter kan være en god […]