Kategorier
Aboforside Abonnement Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Samfundsterapi mod statsmagtens hypokondri

Er du gammel, syg, gravid eller tyk? Så mener statsmagten, at du nu skal vaccineres mod covid-19. Igen. Men er det sygdomsforebyggelse eller hypokondri? Statsmagten […]

Kategorier
Aboforside Abonnement Afsløring Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Historisk høj forekomst af ‘andre cancertyper’

Året efter udbredelsen af coronavaccinen blev registreret det højeste antal nye tilfælde af ‘andre specificerede cancertyper’ i alle aldersgrupper i Danmark nogensinde. Den coronakritiske presse […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

40-59-årige bliver ramt af blodcancer som aldrig før

I det første efter-coronavaccine-år, 2022, blev der registreret rekordhøjt antal nye tilfælde af blodcancer (leukæmi) blandt 40-59-årige i Danmark.Det viser officielle data fra Nordscan, der […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Paranoia er en forstyrrelse, ikke en kompetence

Det kan selvfølgelig være, at jeg tager fejl, men jeg opfatter paranoia som en forstyrrelse og ikke som en kompetence.Paranoia er som bekendt, når man […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Coronabloggen Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Videnskabelig rapport: Folk døde af tre andre årsager end virus under coronapandemien

Det var slet ikke udbredelsen af et nyt dræbervirus, der var den primære årsag til overdødeligheden i verden i 2020-2023. Det konkluderer en videnskabelig rapport.Den […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Corona 10-doblede forekomsten af OCD

Corona var ikke kun en pandemi med et nyt virus og nye former for restriktioner i samfundet. Det var også en pandemi af OCD.OCD er […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Coronabloggen Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Læge finder tegn på nanoteknologi i coronavaccinerne

Den sydkoreanske læge Young Mi Lee har sammen med professor Daniel Broudy nu publiceret deres resultater af at have coronavaccinerne under mikroskopet. Vaccinerne fra Pfizer […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Et kritisk perspektiv på abekopper (mpox)

WHO erklærede i går global sundhedskrise på grund af udbrud af abekopper (nu kaldet mpox) i Den Demokratiske Republik Congo og andre lande i Afrika. […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen Video

Video: Naturvidenskab mod sundhedsbedrag

I dagens korte vandrevideo forklarer jeg, hvordan naturvidenskab kan bruges mod sundhedsbedrag.Relateret: DR, SSI og WHO i nyt kæmpebedrag om coronavaccinerne

Kategorier
Abonnement Afsløring Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

DR, SSI og WHO i nyt kæmpebedrag om coronavaccinerne

Det er IKKE videnskabeligt bevist, at coronavacciner har forhindret 17.000 dødsfald i Danmark. Når man påstår det, så gør man sig derimod skyldig i sundhedsvidenskabeligt […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen Video

Video: Det lille bedrag om motion

“Det er klogt at dyrke motion” er efter min mening et bedrag. Det forklarer jeg i denne vandrevideo. Relateret: Video: Barnet leger, den voksne træner […]

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Video: Holistisk kritisk tænkning i den nye oplysningstid

I denne video fra i går aftes taler jeg om faldgruber for kritisk tænkning med coronavacciner og chemtrails som aktuelle eksempler.

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Fugleinfluenza har en dødelighed på 50 %, siger de…

Det forlyder, at fugleinfluenza har en dødelighed på 50 %. Det forlyder også, at der findes effektive vacciner. Men kan de påstande tåle en naturvidenskabelig […]

Kategorier
Afsløring Afsløring (startside) Coronabloggen Gratis medlem Indlæg SPA Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Sådan tabte sundhed og videnskab til coronavaccinerne

I denne artikel forklarer jeg, hvordan sundhed og videnskab tabte til politik og økonomi i sagen om coronavaccinerne. Jeg går i dybden med forskningen i […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Coronabloggen Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Covid-19-vaccinen dræber mænd ved at ramme hjertet

Jeg præsenterer her to videnskabelige studier af høj kvalitet, der viser, at covid-19-vaccination er en betydelig risikofaktor for alvorlig hjertesygdom blandt mænd.En undersøgelse af omkring […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Pludselig, mystisk sygdom eller død kan skyldes vaccinen

Vi bliver nødt til at se det i øjnene. Vi blev snydt med coronavaccinerne. De var aldrig hverken effektive eller sikre, tværtimod kan de være […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Coronabloggen Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

De mest vaccinerede tyske delstater har størst overdødelighed

To tyske forskere har opdaget, at der i Tyskland har været to bølger af stigninger i overdødelighed under covid-19-pandemien. Den første tilskrives coronavirus, mens den […]

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Hov, jeg havde glemt sex!

Jeg skrev forleden, at der er fem stadier i udviklingen af holistisk sundhed, men der er faktisk seks. Jeg havde i skyndingen glemt den seksuelle […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Slip dit egotrip: Er du klar til politisk sundhed?

Det er trist, at mange sundhedsinteresserede aldrig når til den politiske og spirituelle sundhed. De hænger fast i sundhed som egotrip.Der er fem stadier på […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Coronabloggen Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Coronavaccine forbundet med øget risiko for Alzheimers sygdom

Nyt studie med over halv mio. deltagere: Det er især mRNA-vaccinen fra Pfizer og Moderna, der er forbundet med en forøget risiko for Alzheimers sygdom […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Fagfolk bør koble hjernen til i vurderingen af vaccinerne

Jeg er ligeglad med, hvad en myndighed eller ekspert vurderer, hvis de ikke kan understøtte deres holdning med rigtig evidens.Hvordan kan man finde ud af, […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Sådan får du balance i konspirationsteori

Vi er som folk nødt til at finde den gyldne middelvej med kritisk og konstruktiv udforskning og dialog om konspirationsteorier.En konspirationsteori er en teori (dvs. […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

SSI fejlfortolker vaccineforskning

Befolkningsundersøgelser er ikke dokumentation for effekt. Det kræver en hel anden type forskning, som chokerende nok slet ikke er udført.Statens Serum Institut udgav den 16. […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Samfundsterapi: Behandling af religiøse vrangforestillinger

Religiøse vrangforestillinger, der motiverer til vold, terror og krig, bør behandles.Historisk set har både kristendom/katolicisme, islam/islamisme og judaisme/zionisme omfattet religiøse, kollektive vrangforestillinger, der har motiveret […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Forslag til endnu bedre vaccineforskning

Vacciner kan, ligesom al anden medicin, være til både gavn og skade. Her giver jeg en række forslag til bedre forskning, så vacciner i fremtiden […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Afsløring: Novo’s Wegovy (semaglutid) har ingen direkte slankevirkning

Jeg kan her afsløre, at Wegovy (semaglutid) muligvis ikke virker hverken anderledes eller bedre end en hundelort.Takket være Novo’s PR-maskine er der udbredt en nærmest […]

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Jeg har droppet cannabis

Hyppig og meditativ brug af cannabis gav mening for mig i lang tid, men så begyndte bivirkningerne at blive større end de gavnlige virkninger.Jeg begyndte […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Ville jeg tage en vaccine? Ja!

Mange tror fejlagtigt, at jeg er vaccinemodstander. Det er jeg altså ikke, og det har jeg aldrig været.Jeg synes, at idéen i vaccination giver mening: […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen Video

Video: Den paradoksale dynamik mellem frihed og sundhed

I dagens videoblog taler jeg om menneskets ambivalente forhold til frihed og den paradoksale dynamik mellem frihed og sundhed. Coverfoto: Unsplash.com (Johannes Plenio)

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen Video

Video: Barnet leger, den voksne træner

Jeg har fundet dette gamle klip fra 2004, hvor jeg demonstrerede ‘legetræning’ med min datter. Det var en anelse fjollet. 🙂Vildt som tiden flyver. Det […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg SPA Sundhedspressen Video

Video: Interview om bogen ‘Mindful Spisning’

I forbindelse med oprydning i gamle videoer er jeg nu også faldet over et interview fra 2012 fra lanceringen af bogen ‘Mindful Spisning’. I videoen […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Ny dansk forskning sår tvivl om vaccinernes effektivitet

Kritisk gennemgang af ny forskning fra Syddansk Universitet tyder på, at forskellige lande kan have brugt forskellige coronavacciner uden at vide det. Ny forskning fra […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Video: Interview om bogen ‘Slankekurs’

Jeg er faldet over et interview fra 2013 om min dengang nye bog om at gå ned i vægt ved hjælp af slankekurs i stedet […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Ny forskning bekræfter risici ved coronavaccinerne

Coronavaccinerede har højere risiko for mindst tre forskellige sygdomme, viser ny, kæmpestor undersøgelse med videnskabelig topkvalitet.En ny videnskabelig undersøgelse af 99 mio. coronavaccinerede individer fra […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen

Det Sunde Kostprogram

Hvis du følger dette kostprogram, så bliver du sikret en god basal ernæring.Dette er en fortsættelse af min nye serie af sundhedsprogrammer med konkret vejledning. […]

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Ny forskning: Transkønnede lider mere hyppigt af psykisk sygdom

Et nyt studie i The Lancet Public Health viser, at transkønnede har meget større risiko for at have en langvarig psykisk sygdom sammenlignet med ciskønnede. […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Det syge coronasystem skabte sygdom og død

Jeg forklarer her, hvordan det syge coronasystem forhindrede korrekte sygdomsdiagnoser og effektiv sygdomsbehandling under pandemien.Nu har jeg efterhånden læst og hørt så mange beretninger om, […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen

Ny forskning: Denne kost kan holde dig ung

Kostfibre, kulhydrater af høj kvalitet, planteprotein og omega-3-fedtsyrer kan beskytte mod biologisk aldring, viser ny forskning. En kostsammensætning med højt indhold af kulhydrater af lav […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

F skal være større end C, før vaccineskader bliver taget alvorligt

Jeg forklarer her fysiologien, politikken og matematikken i håndteringen af fordelene og ulemperne ved coronavaccinerne.Det “smarte” ved mRNA-coronavaccinerne er, at de ikke “kun” giver én […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Novo’s slankemedicin øger risikoen for fem sygdomme

Her er de fem sygdomme, du kan risikere, hvis du skyder genvej til vægttab med Novo’s slankemedicin.To nye videnskabelige artikler giver oversigter over bivirkninger ved […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Planter tager kampen op med Novo’s slankemedicin

Novo har scoret kassen på stoffet semaglutid, der er aktivstoffet i Wegovy og Ozempic, der modvirker fedme og type 2-diabtes – men mange naturlige planter […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Cannabis giver vægttab på knap 2 kg

Ny forskning dokumenterer en overraskende slankende virkning af cannabisbrug.Det nye nummer af det videnskabelige tidsskrift om overvægt International Journal of Obesity har en interessant artikel […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Forhøjet blodtryk efter coronavaccination

Blodtrykket stiger hos ca. 3 % af vaccinerede, men to typer lægemidler kan måske være særligt effektive til at få det ned igen.En artikel i […]

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Cannabis holder alkohol nede

En videnskabelig undersøgelse underbygger teorien om, at brug af cannabis hjælper til at holde indtaget af alkohol nede.160 cannabisbrugere på 14-25 år deltog i undersøgelsen. […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Krammehormon fremmer cannabinoid i hjernen

Kram og cannabis kan være en god kombi, men langvarig, behagelig, fysisk berøring kan have samme virkning som cannabis i hjernen.Det er min erfaring, at […]

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

“Influenza” kan fremkaldes uden virus

Hvis du tager medicin af typen SSRI, så kan du få “influenza”, hvis du pludselig stopper med at tage medicinen.SSRI står for Selektiv Serotonin Reuptake […]

Kategorier
Afsløring Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

2/3 af tabte kilo taget på igen 1 år efter Wegovy

Wegovy fra Novo Nordisk med aktivstoffet semaglutid er blevet et populært slankemiddel, men man tager på igen efter behandlingen.En stor videnskabelig undersøgelse sponsoreret af Novo […]

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen Video

Video: Holistisk Sundhed per Brændgaard

I dagens vandrevideo taler jeg om mit holistiske sundhedskoncept og nye tiltag med uddannelse, undervisning og folkeskole.

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Coronavaccinen kan være risikofaktor for cancer

Der er dårligt nyt for dem, der har taget coronavaccinen for at beskytte sig selv mod alvorlig sygdom.Det kritiske medie The Exposé udgav i går […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Nyt sundhedsprogram mod vaccineskader

Jeg har udarbejdet et holistisk sundhedsprogram beregnet til at modvirke skader af mRNA-coronavaccinen.Programmet omfatter konkrete anbefalinger om ernæring, motion og levevis i øvrigt. Det er […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Kommer sygdom udefra eller indefra?

Bliver man syg på grund af smitte med virus og bakterier, eller vokser virus og bakterier i kroppen som følge af “sygdom”?Den herskende opfattelse af […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Peter Duesberg: Forskeren der udfordrede HIV/AIDS-hypotesen

Jeg gennemgår i denne artikel Peter Duesbergs kritiske forskning om HIV, AIDS og alternative forklaringer.Peter Duesberg er født i 1936 og professor i molekylær og […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Covid-19-diagnosen er både ugyldig og ulovlig

Anvendelsen af PCR-testen til diagnose af covid-19 kan bedst betegnes som kvaksalveri for at sælge fascistisk-kommunistisk politik til den sagesløse befolkning. Det daglige bombardement med […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Mundbind øger risikoen for diabetes

Den danske mundbindsundersøgelse viste, at en stor andel af mundbindsbrugerne reducerede deres fysiske aktivitet. Det kan skyldes, at mundbind øger risikoen for åndenød, hvorfor man […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Faktatjek: Har et nyt fransk studie vist, at corona er knap tre gange mere dødelig end influenza?

DR-journalist Mette Richardt har kl. 05:42 i dag udgivet en artikel på DR Nyheder, hvor hun bl.a. skriver følgende: “Et nyt studie offentliggjort i tidsskriftet The Lancet […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Foredrag Indlæg SPA Sundhedspressen Video

Kostråd mod corona

Jeg har nu optaget mit første korte online foredrag i en serie af flere foredrag om forskellige emner. Emnet for første foredrag er kostråd mod […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Foredrag Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen Video

Nyt kort foredrag: Kostråd mod migræne

Jeg har optaget et nyt kort foredrag. Denne gang om kost mod migræne.

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Forklaringen fra min barndom: Derfor tåler jeg ikke mundbind og fascisme

Nu da politiet har givet mig en bøde på 2.500 kr. for ikke at bruge mundbind, selvom jeg har fortalt dem, at jeg får vejrtrækningsbesvær […]

Kategorier
Abonnement BOA Bonus Coronabloggen Indlæg Member SPA The English Blog

How To Win The Corona War

Just like the so-called war on terror was not really a war on terror but a war with terror, the current war is not a […]

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Sund oplysning kræver helhed og kunst

Jeg arbejder på en ny figur til at illustrere, hvordan jeg opfatter og arbejder med sund oplysning og udvikling. Figuren illustrerer de seks centrale aspekter […]

Kategorier
Abonnement BOA Bonus Coronabloggen Indlæg Member SPA The English Blog

The Corona War: Using the System against the System

We can and should be better at fighting the enemy with the system that they think they control. The enemy of the people in the […]

Kategorier
Abonnement BOA Bonus Coronabloggen Fremhævet (abonnement) Indlæg Member SPA The English Blog

New illustration of the Corona Crime Suspects

Based on my research into the corona crimes I have now developed this illustration. It shows some of the prime suspects in the global corona […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Sundhedsbevidsthed – Hvad er det?

Jeg tror, at det vigtigste, man kan gøre som sundhedsarbejder, er at vække den enkeltes iboende sundhedsbevidsthed. Men hvad betyder det egentlig? For at forstå […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Bevidsthed – Den mest oversete faktor i sundhed

Sundhed er en tilstand af optimalt fysisk, mental og social velvære. Det kræver en ganske veludviklet bevidsthed at mærke graden af velvære i de tre […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Mindful spisning reducerer snack-spisning

August-nummeret af det videnskabelige tidsskrift Appetite bringer en artikel om en ny undersøgelse af effekten af mindful spisning. Undersøgelsen sammenlignede effekten af tre forskellige måder […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Coronaen har forvredet vores opfattelse af sundhed

Hvis man lader sin sundhedsopfattelse påvirke af medierne, så vil man nu tro, at coronavirus/CoVid-19 er det eneste sundhedsproblem, man kan blive ramt af. Når jeg går medierne igennem for de seneste måneder, så har der stort set ikke været skrevet om andre sundhedsemner end corona. Man kan mene, hvad man vil om corona, men […]

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Derfor vil jeg ikke gå med mundbind

Jeg opfatter ethvert krav om mundbind som en krænkelse af min religiøse frihed, som er sikret af Grundlovens §§ 68 og 71.Jeg opfatter mundbind som […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg SPA Sundhedspressen

Ernæring i varmen: Spis salat til pølserne

Danmark er i dag ramt af en hedebølge. I hvert fald her i København, hvor jeg befinder mig. Samtidig er min datter blevet student og […]

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Mundbind: Ny årsag til hovedpine

Forskning har vist, at flere end 1 ud af 3, der bruger mundbind/ansigtsmaske, udvikler hovedpine som følge heraf. Jeg vil derfor forvente, at vi med […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Små skridt kræver stor bevidsthed

Små Skridt er navnet på den metode, som jeg har udviklet i samarbejde med Sundhedsstyrelsen, og som er fundamentet i Sundhedsstyrelsens uddannelse til Vægtstoprådgiver. Jeg […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Stor bevidsthed kræver små skridt

Ligesom små skridt kræver stor bevidsthed, så kræver stor bevidsthed også små skridt. Stor bevidsthed (ret mindfulness) omfatter en fokuseret opmærksomhed på det nuværende øjeblik. […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Den anden side af corona-balancen: Hvor mange dør af det, de gør for at undgå corona?

Sundhedsfremme, sygdomsforebyggelse og sygdomsbehandling er altid et spørgsmål om balance. De gavnlige virkninger af en indsats skal være betydeligt større end de skadelige virkninger. Det […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg SPA Sundhedspressen

Ny motivation for mindful spisning: slip for mundbind!

Når jeg tager toget næste gang, så vil jeg praktisere mindful spisning af knækbrød med 20 minutter mellem hver mundfuld. Det betyder, at jeg så […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Eksistentiel sundhed: Det er sundt at være bange

Når jeg ser mig omkring tænker jeg tit: Er folk slet ikke klar over, at de skal dø en dag? Altså: Uanset hvad du gør, uanset hvor sundt og sikkert du lever, så er det 100 % sikkert, at også du skal dø en dag. Vi ved det jo godt allesammen, men vi kan let […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Hvorvidt gør du det, som du ønsker at gøre?

Det er et af de vigtigste spørgsmål i holistisk sundhedscoaching. Svaret på spørgsmålet er din adhærens. Det er din grad af efterlevelse af det sundhedsgavnlige, […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Sådan undgår du at blive (alt for) sommerfed

I gamle dage var sommerferien en periode, hvor danskerne var fysisk aktive og spiste lette salater i sommervarmen. I gamle dage var det kun juleferiens […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Kram dig fri for corona

Corona kan betyde mindst to forskellige fænomener, som kram kan modvirke: corona som virus og corona som fascisme. Corona som virusFor det første kan corona […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Sex i en MeToo-tid: to gode råd til mænd

Hvis jeg havde fjender, så ville jeg ikke ønske det for den værste af dem at blive udsat for det, som jeg selv blev i min MeToo-sag sidste år. Her er to gode, erfaringsbaserede råd til andre heteroseksuelle mænd, der vil undgå at få sådan en sag på halsen: Undgå nye partnere Tal om det […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Disse kosttilskud virker slankende

Nogle kosttilskud kan rent faktisk booste vægt- og fedttab. Det gælder især kosttilskud med opløselige kostfibre, der danner en mæthedsfremmende gele i maven og tarmen. […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen

Ernæring mod CoVid-19: Her er de bedste kostråd

Der er nu begyndt at dukke videnskabelige publikationer op, der sætter fokus på ernæring og kost i forebyggelsen og behandlingen af CoVid-19. Her er 8 […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Hvordan påvirker det vægten at gå med mundbind?

Meget tyder på, at det også i Danmark snart bliver lovpligtigt at gå med mundbind i det offentlige rum. Det bliver formentlig tilladt at tage […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg SPA Sundhedspressen

Bør vi spise så lidt mættet fedt som muligt?

Det nye nummer af verdens førende ernæringsvidenskabelige tidsskrift, The American Journal of Clinical Nutrition, sætter fokus på spørgsmålet: Bør retningslinjer for folkesundhed anbefale, at indtaget af mættet fedt reduceres så meget som muligt? Ronald M. Krauss og Penny M. Kris-Etherton argumenter i en artikel for NEJ og i en anden artikel for JA, hvorefter de […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg SPA Sundhedspressen

Veganere har koks i etikken

Mange vælger at være veganer af dyreetiske årsager. Det kan man kun have respekt for, selvom etikken sjældent holder vand i et holistisk perspektiv. Mange veganere virker til at vægte dyreetik en hel del tungere end menneskeetik. De kæmper så meget for dyrs rettigheder, at de udvikler modstand mod menneskers rettigheder, herunder retten til selv […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Er heroin sundt?

Verdenssundhedsorganisationen WHO definerede i 1948 sundhed som værende mere end blot fravær af sygdom. Sundhed er ifølge WHOs originale definition en tilstand af optimalt fysisk, […]

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Politisk bevidsthed: Er du vågen eller overvågen?

Ligesom man kan lide af overspisning, så kan man også døje med at være politisk overvågen. Heldigvis er der en vej ud af begge problemer.Udvikling […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Fremhævet (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen

Kødfri kost sænker testosteron hos mænd

To ernæringsundersøgelser af høj videnskabelig kvalitet har vist, at når mænd fjerner kød fra kosten, så falder deres testosteronniveau. En dansk undersøgelse viste i 1992, […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Coronavaccination er en markør for nedsat risiko for at dø

Det har været anført, at vaccination mod covid-19 sænker risikoen for at dø af covid-19 med 95 %. Nyt studie publiceret i går i New […]

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Husk at glæde dig over den sundhed, du har i stedet for at ærgre dig over den, du ikke har

Sundheden er ligesom resten af livet fuld af ting, man kan ærgre sig over. Ærgrelse har også sin plads, men det er ofte bedre at […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Novo: Bliv slank med kvalme

Det succesfulde slankemiddel fra Novo, Wegovy, virker ved at give kvalme, hvorved man spiser mindre og dermed taber sig.Kvalme er den hyppigst rapporterede “bivirkning” i […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Ingen effekt af hydroxychloroquin på covid-19

De mange vandrehistorier om hydroxychloroquins fortræffeligheder mod covid-19 er ikke understøttet af evidens.Tre store lodtrækningsforsøg publiceret i New England Journal of Medicine har fundet, at […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Ivermectin har ingen effekt på covid-19

Ivermectin er i nogle alternative lægekredse blevet udråbt som vidundermiddel mod covid-19. Denne opfattelse er imidlertid ikke understøttet af evidens.Ivermectin er et medikament mod parasitter, […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg SPA Sundhedspressen

Ingen dokumentation for, at aspartam er kræftfremkaldende

En stor mængde videnskabelige undersøgelser underbygger, at aspartam ikke er kræftfremkaldende. Hvorfor går WHO så ud og advarer nu?International Agency for Research on Cancer (IARC), […]

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Mindful sol med skæg, hat og tæppe

Passende doser af fuldspektret sollys er sundt at få både i øjnene og på huden. Jeg bruger derfor kun solbriller og solcreme i nødstilfælde. Solen […]

Kategorier
Abonnement Fremhævet (abonnement) Indlæg Slank (abonnement) Slankebloggen SPA Sundhedspressen

Wegovy er den nye Nupo-kur

Wegovy er efter min mening principielt set den nye Nupo-kur med de samme fordele og ulemper.Novo’s nye slankemiddel Wegovy med aktivstoffet semaglutid kan give vægttab […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Indlæg SPA Sundhedspressen

Lille risiko for bivirkninger ved D-vitamintilskud i moderat høj dosis