Slanketerapi er til dig, der døjer med overvægt og/eller overspisning.
Individuel slanketerapi giver den mest fokuserede hjælp uden overflødig information og distraktion.
Slanketerapi består af samtaler over en periode med henblik på at identificere og om muligt eliminere de mest basale årsager til dit vægt- eller spiseproblem.
Den konkrete slankeproces består i de fleste tilfælde af en kombination af Små Skridt og Mindful Spisning. Det omfatter en eksperimenterende tilgang med små, gradvise ændringer.