Det Holistiske Slankeprogram er udviklet af cand. scient. i human ernæring Peer Brændgaard for at hjælpe dig til at blive fri for overvægt og overspisning. Introduktion Programmet er målrettet voksne danskere, der lever med overvægt og evt. også overspisning. Programmet består af 20 forskellige principper, som du skal tilstræbe at efterleve så vidt muligt. Jo mere du efterlever alle principperne i programmet, des større vægttab vil du opnå. Husk, at efterlevelse kan variere fra dag til dag fra 0 til 100 %. Høj grad af efterlevelse er nødvendig for vægttab, mens en lavere grad af efterlevelse er nok for vedligeholdelse … Læs resten af Det Holistiske Slankeprogram