Brændgaard Sundhedsskole tilbyder undervisning i holistisk sundhed til voksne, der på privat og fleksibel basis ønsker at blive studerende på ny.
Undervisningen foregår online på et hold med andre studerende og med Peer Brændgaard som underviser. Det foregår via Zoom, der er en anerkendt teknologisk platform til undervisning på fysisk afstand via video. Det betyder, at du kan være med, uanset hvor du måtte befinde dig.
Der er på nuværende tidspunkt undervisning hver mandag kl. 19:00-20:00. Hver undervisningsgang veksler mellem oplæg fra underviseren samt dialog med og mellem deltagerne. Der kan også indgå forslag til, præsentation af og feedback til hjemmeopgaver samt sparring om litteratur og kildekritik.
Alle undervisningsgange bliver optaget og efterfølgende lagt ud på en lukket side (intranet) kun for studerende på ViaBraendgaard.dk. Der er det også muligt via skriftlige kommentarer på siden at stille spørgsmål og få svar udenfor videomøderne.
Brændgaard Sundhedsskole er uden prøver og eksamener, så du kan lade din indre motivation for at lære blomstre frit. Du er velkommen, uanset om din interesse er privat selvudvikling eller faglig-professionel kompetenceudvikling. Du kan deltage lige så ofte og længe, som det giver mening og er muligt for dig.
Brændgaards tilgang til holistisk sundhed omfatter fysisk, mental, social, seksuel, spirituel og politisk sundhed. Du vil lære, hvordan det hele hænger sammen, og hvordan du konkret kan hjælpe dig selv og inspirere andre til mere hel sundhed.
Brændgaards egen uddannelsesbaggrund og faglige erfaring som cand.scient. i human ernæring fra Københavns Universitet, at ernæringsvinkler fylder relativt meget. Men sundhed er selvfølgelig meget mere end ernæring, så undervisningen kommer vidt omkring. Du kan i opgaver og selvstudier fordybe dig i de dele af holistisk sundhed, som du især interesserer dig for med Peer Brændgaard som din personlige vejleder. Det er vigtigt, at du som voksen studerende starter med det, som du er interesseret i at blive klogere på eller bedre til.
Alle, der er fyldt 18 år, kan starte i Brændgaard Sundhedsskole. Du behøver ikke have nogen særlige, forudgående uddannelses- eller erhvervsmæssig baggrund for at starte. Eneste krav er, at du er motiveret for at lære Brændgaards tilgang til holistisk sundhed.
Her er en liste med nogle af de emner, koncepter og fag, der indgår i Brændgaard Sundhedsskole:
- Holistisk Sundhed som det overordnede koncept, der samler hele uddannelsen
- Holistisk Ernæring med fokus på samspillet mellem mad og psyke
- Naturlig Vægt Bevidsthed som universelt middel mod både over- og undervægt
- Mindful Spisning som spisemåde til at fremme sund nydelse og vægtregulering for alle
- Små Skridt som universel metode til gavnlig forandring
- Integreret Motivation med fokus på at integrere tilsyneladende modsætninger i bæredygtig forandring
- Intuitiv Motion som konkret bud på en fri form for motion med plads til åndelighed
- Fysisk sundhed, dvs. velvære, energi, fred og frihed i kroppen
- Mental sundhed, dvs. velvære, energi, fred og frihed i sindet
- Social sundhed, dvs. velvære, energi, fred og frihed i relationer
- Seksuel sundhed, dvs. velvære, energi, fred og frihed i sexlivet
- Spirituel sundhed, dvs. velvære, energi, fred og frihed i åndslivet
- Politisk sundhed, dvs. velvære, energi, fred og frihed i samfundslivet
- KRAM-faktorerne, dvs. Kost, Ryning, Alkohol og Motion
- Supplerende sundhedsfaktorer, såsom Søvn, Stress, Sollys og Stoffer
- Samspil mellem sundhedens forskellige dimensioner og faktorer samt
- Mindful Kramning som konkret metode til fremme af holistisk sundhed
- Meditation inkl. basale og avancerede teknikker
- Holistisk Politik med fokus på kritisk tænkning om og samspil mellem alle lag af udøvelse af magt og autoritet i samfundet
- Kritisk tænkning og argumentation som intellektuel kompetence
- Propagandastudier i teori og praksis inspireret af professor Piers Robinson
- Konspirationsstudier inspireret af Den Tredje Vej, systemteori og kriminologi
- Lys & Mørke i politik, psykologi og spiritualitet og samspillet herimellem
- Frihedsbegrebet inkl. ansvar, grænser for frihed og anvendelse af frihed
- Oplysningsarbejde i teori og praksis med fokus på effektiv kommunikation af viden og etik