Små Skridt

Små Skridt er et koncept udviklet af Peer Brændgaard – i første omgang som en slankemetode, siden som en universel metode til alle former for gavnlig udvikling. Konceptet tager udgangspunk i den japanske udviklingsfilosofi kaizen. Det er en filosofi om at tage den store udvikling som en lang række af små skridt – altid med fokus på det næste realistiske skridt i stedet for at lade overvælde af tankerne om hele den lange rejse. Små Skridt er også inspireret af Self Determination Theory, Du Bestemmer-metoden, Immunity-to-Change-coaching (Kegan & Lahey), humanistisk psykologi og den videnskabelige metode med hypoteseformulering og eksperimentel afprøvning. […]