Kategorier
Aktuelle tilbud Forside Tilbud

Jeg vil hjælpe dig, der vil hjælpe dig selv

“Hvem er det egentlig, du vil hjælpe mht. tykhed?”, spurgte en superbruger mig i dag. Det fik mig til at reflektere over, hvem min målgruppe egentlig er.

Kategorier
Den Private Blog Forside Indlæg Offentlig Privat (gratis)

Jeg eksperimenterer med fastekurs

Pludselig mistede jeg trangen til at gå i køkkenet og spise søde sager før sengetid. Så nu faster jeg fra aftensmad til sen morgenmad.

Kategorier
Afsløring Forside Hjælp til selvhjælp mod overvægt Offentlig Skole Skole (sekundær) Slank (gratis) Slankebloggen

Det største problem i behandlingen af overvægt: OVERKILL

Det største problem i behandlingen af overvægt er, at behandleren og/eller den behandlede ønsker at gøre alt for meget. Det fører til overkill af overvægt.

Kategorier
Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Forside Indlæg Offentlig Video

Video: Her er den mest effektive motion

I dagens vandrevideo beskriver jeg den mest effektive motion. Jeg kommer også rundt om ernæringsvidenskabens nedtur som følge af corona og Novo.

Kategorier
Abonnement Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Naturlig Vægt Bevidsthed NVB (abo) Skole Skole (sekundær) Udvalg

Meditation kan erstatte både over- og underspisning

Underspisning kan ligesom overspisning betragtes som en måde at håndtere livets stress på. Hvor overspisning sigter på at dulme symptomerne på stress, så sigter underspisning på at undgå selve livet.

Kategorier
Abonnement Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Naturlig Vægt Bevidsthed NVB (abo) Skole Skole (sekundær) Udvalg

Lær at skelne mellem gavnlige og ikke-gavnlige valg

Hver dag er fuld af valgmuligheder. Naturlig Vægt Bevidsthed omfatter evnen til at skelne mellem gavnlige og ikke-gavnlige valg.

Kategorier
Forside Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Naturlig Vægt Bevidsthed NVB (gratis) Offentlig Skole Skole (primær)

Velkommen til Naturlig Vægt Bevidsthed

Din iboende, slumrende bevidsthed er et fredeligt supervåben, du kan aktivere til naturlig vægtregulering.

Kategorier
Foredrag Gratis foredrag Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Offentlig Skole Skole (primær) Slank (gratis) Slankebloggen Video

Video: Slankeguru-foredrag

Her er optagelsen af mit Slankeguru-foredrag fra i går aftes på Via Brændgaard.

Kategorier
Afsløring Indlæg Offentlig Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen

Coronavaccinen bør betragtes som en risikofaktor for hjertekarsygdom

Til lykke! Hvis du tog imod det helt frivillige tilbud om at blive vaccineret mod covid-19, så har du nu en forøget risiko for hjertekarsygdom.

Kategorier
Foredrag Gratis foredrag Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Offentlig Skole Skole (primær) Slank (gratis) Slankebloggen Video

Video: Overspis med vilje

Her kan du se optagelsen af mit online foredrag om overspisning fra i går, hvor jeg opfordrer til at overspise med vilje.

Kategorier
Abonnement Afsløring Forside Guide Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Slankeguiden Slankeguiden (abonnement) Udvalg

Her er de to største problemer ved Wegovy

Jeg forklarer her, hvordan du kan håndtere de to største problemer ved Wegovy. Wegovy er navnet på vægttabsmidlet fra Novo Nordisk med aktivstoffet semaglutid. Det første store problem er, at Wegovy kun virker, mens du tager medicinen. Det kan man måske ikke bebrejde medicinen for, da de fleste andre ting […]

Kategorier
Abonnement Guide Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Meditation Slankeguiden Slankeguiden (abonnement)

Mediter dig slank på toilettet

Sæt dig ned, luk øjnene, slap af og iagttag dit åndedræt. Meditation er en enkel og ikke særligt anstrengende slankemetode. Meditation virker slankende i det omfang, det hjælper dig til at spise og drikke færre kalorier, end du plejer. Meditation på åndedrættet er en effektiv mental teknik til at opnå […]

Kategorier
Forside Guide Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Offentlig Slankeguiden Slankeguiden (gratis)

Pizzakuren: Tab dig med Wolt!

Hvis du plejer at bestille pizza via Wolt, når du ikke gider lave mad, så er her en guide til at forvandle det til en effektiv slankekurs.

Kategorier
Abonnement Guide Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Slankeguiden Slankeguiden (abonnement)

Tænd Lyset, når du kører mad

Tænd Lyset (dvs. din bevidsthed), når du kører mad ind i munden eller ind i indkøbskurven. Det kan spare din krop for meget fedt. En ganske stor del af vores overflødige kilo skyldes, at vi handler mad og spiser i Mørke, dvs. på autopilot, med fraværende opmærksomhed, uden kærlig-venlig selvomsorg. […]

Kategorier
Abonnement Guide Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Slankeguiden Slankeguiden (abonnement)

Strik dig slank

Hvad som helst du kan gøre i stedet for at spise kan virke slankende. Hvis du ikke kan strikke, så er der mange andre muligheder. En af de store myter om vægttab er, at man taber sig af at spise den rigtige slankemad. Nej, man taber sig ikke af det, […]

Kategorier
Abonnement Guide Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Slankeguiden Slankeguiden (abonnement)

Slankekurs med ét fokus

I nogle tilfælde er det nok eller ligefrem en fordel at kun have ét enkelt fokus i sin slankekurs. Det er i de tilfælde, hvor der er én altoverskyggende årsag til de ekstra kilo, som det er muligt at gøre noget ved via de rette små skridt på en sund […]

Kategorier
Afsløring Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen

Opsummering: Problemet ved slankekure

Jeg har skrevet en ny tekst, hvor jeg opsummerer problemet ved slankekure: Slankekure giver penge og magt til producenterne, mens sundhedsproblemerne for brugerne bliver forværret.

Kategorier
Abonnement Afsløring Guide Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Slankeguiden Slankeguiden (abonnement)

Åndedrætsmeditation: Den måske mest slankende forret og dessert

Åndedrætsmeditation er en meget enkel meditationsteknik, som du med fordel kan integrere i din slankekurs både før og efter måltider. Åndedrætsmeditation fremmer koncentrationsevnen, reducerer stress og baner vejen for mæthedssignaler fra maven til hjernen. Det er bl.a. derfor en god idé at integrere åndedrætsmeditation i en holistisk slankekurs. Åndedrætsmeditation er […]

Kategorier
Abonnement Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

Nyhederne fra 17. januar til 27. februar 2025 [B.A. #312]

Brændgaard Avisen giver dig her et sammendrag af nyhederne fra Nyhedsportalen fra og med den 17. januar til og med i dag. Nyhedsstrømmen har båret præg af, at Donald Trump er blevet præsident, Israels folkedrab i Palæstina, det zionistiske statskup af Syrien, NATOs stedfortræderkrig mod Rusland, udrulningen af AI og […]

Kategorier
Abonnement Guide Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Slankeguiden Slankeguiden (abonnement)

Den mest effektive slankemotion er den, du får gjort

Alt andet er underlagt adhærens, dvs. hvorvidt du rent faktisk får gjort det, f.eks. motion, som du ønsker at gøre. Det giver derfor kun mening for supermotiverede og ekstremt pligtopfyldende mennesker at diskutere, om den ene eller den anden motionsform er mere effektiv til slankemæssige formål. Det er sædvanligvis mennesker, […]

Kategorier
Afsløring Indlæg Offentlig Propaganda (gratis) Propagandabloggen

Store industrier, der lever af kriser, vil skabe kriser

Regeringen og Folketinget mener, at vi nu skal bruge 120 milliarder kroner ekstra på militær oprustning. Mens mange undrer sig over, hvor de penge skal komme fra, så er der alt for få, der spørger, hvem der skal modtage de mange milliarder.

Kategorier
Guide Indlæg Offentlig Sundhedsguiden Sundhedsguiden (gratis)

Evidensbaseret guide: Forebyg prostatakræft

Her er en evidensbaseret guide med 17 gode råd til at undgå prostatakræft.

Kategorier
Guide Indlæg Offentlig Slankeguiden Slankeguiden (gratis)

Wegovy med små skridt

En lavere dosis Wegovy kan måske forvandle behandlingen fra en forbigående slankekur til en bæredygtig slankekurs.

Kategorier
Indlæg Offentlig Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen

Holistisk behandling af forhøjet blodtryk

Holistisk sund levevis kan forstærke effekten af eller erstatte medicinsk behandling af forhøjet blodtryk (hypertension).

Kategorier
Abonnement Guide Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Slankeguiden Slankeguiden (abonnement)

Hvorfor spiser du, hvis du ikke er sulten?

Der kan være gode grunde til at spise, selvom man ikke er sulten. Men disse gode grunde kan samtidig være årsag til overvægt. Der er forskel på at mærke fysisk sult efter mad og lyst til at spise. Det er sundt, hvis lysten til at spise følger den fysiske sult. […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Den Politiske Blog Indlæg Politik (abonnement) Video

Video: Fra slankekur til politisk sund: Forstå det dybeste magtsystem

I dagens vandrevideo filosoferer jeg over vigtigheden af at forstå det dybeste magtsystem, der regulerer det, man prøver at forbedre, uanset om det er overvægt eller uretfærdighed. Relateret: Video: Principper for politisk sundhed Arne Astrup spiller hovedrolle i ny PR-kampagne for ‘fejl’ i sundhed Hvad har RFK Jr. og Lars […]

Kategorier
Afsløring Indlæg Offentlig Propaganda (gratis) Propagandabloggen

Arne Astrup spiller hovedrolle i ny PR-kampagne for ‘fejl’ i sundhed

I en stort anlagt artikel i Berlingske i lørdags den 1. februar 2025 indrømmer Arne Astrup, at han har formidlet forkerte kostråd.

Kategorier
Abonnement Guide Indlæg Skole Skole (primær) Sundhedsguiden Sundhedsguiden (abonnement)

Forskellige veje til holistisk sundhed

De fire hovedsektioner på Via Brændgaard repræsenterer fire forskellige veje til holistisk sundhed. De fire forskellige veje fører til det samme mål: udvikling af hele sundheden. Vejene er forskellige, da deres udgangspunkt er forskelligt, og da de første små skridt er forskellige. Sektionen Slank er slankevejen til holistisk sundhed. Den […]

Kategorier
Abonnement Guide Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Slankeguiden Slankeguiden (abonnement)

Vand dig slank

En enkelt råd om at drikke mere vand kan sætte skub i vægttabet, men vand virker måske endnu mere slankende, når du også spiser mere af det. Vand virker slankende ved at give mæthed uden kalorier. At drikke mere vand virker mest slankende, når vandet tager pladsen for kalorieholdige drikke. […]

Kategorier
Afsløring Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Indlæg Offentlig

‘Ultraforarbejdede fødevarer’ er en intetsigende betegnelse

Det nye modebegreb indenfor ernæring er ‘ultraforarbejdede fødevarer’. Ingen ved, hvad de er, men hvis man lader være med at spise dem, så sker der mirakler.

Kategorier
Abonnement Guide Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Slankeguiden Slankeguiden (abonnement)

Fjern årsagen til overvægten, også trøstespisning

Den mest effektive slankekurs er at fjerne årsagen til overvægten. Det kan dog være lettere sagt end gjort. Nogle årsager kan fjernes. Andre årsager kan ikke fjernes. Nogle af de årsager, der kan fjernes er forholdsvis lette at fjerne, mens andre kræver en vedvarende indsats. Lad mig give et eksempel: […]

Kategorier
Indlæg Nyheder (gratis) Nyhedsbloggen Offentlig

Har Arne Astrup taget fejl, eller har han taget penge?

Politiken bragt søndag den 5. januar en tre sider lang artikel om Arne Astrup og alt det, han har taget fejl om. I følge ham selv.

Kategorier
Abonnement Guide Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Slankeguiden Slankeguiden (abonnement) Udvalg

Slank på sigt: Vælg dig frem

Psykologisk forskning har vist, at vejen til et stort vægttab på længere sigt er at blive en ‘vælger’ i stedet for at være en ‘efterlever’. Når man er på slankekur, så er man en efterlever. Slankekuren fortæller, hvad man skal spise og gøre, og det prøver man så at efterleve. […]

Kategorier
Afsløring Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen

En konspirationsteori om overvægt

Det er så mærkeligt, at der ikke bliver forsket videre i den mest lovende psykologiske behandling af overvægt, at det er fristende at formulere en konspirationsteori.

Kategorier
Abonnement Guide Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Slankeguiden Slankeguiden (abonnement) Udvalg

Her er den mest effektive slankemotion

Motion er en vigtig ingrediens i en effektiv slankekurs. Kostændringer kan ikke stå alene. Motion øger stofskiftet og regulerer appetitten. Lad os starte med at definere ‘motion’ som enhver form for fysisk aktivitet. Den mest effektive motion er ganske enkelt den motion, som du får gjort. Den mindst effektive motion […]

Kategorier
Indlæg Offentlig Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen

Professor og musiker udgiver genial bog om sundhed og vægttab

Læge og professor Bente Klarlund Pedersen og Kandis-forsanger Johnny Hansen har skrevet en klog og inspirerende bog om holistisk sundhed og varigt vægttab med små skridt.

Kategorier
Abonnement Guide Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Slankeguiden Slankeguiden (abonnement)

Er du mæt?

I det moderne overflodssamfund er det let at komme til at forveksle følelsen af ro med kropsfornemmelsen af mæthed. Den forveksling kan drive overspisning, da man så ikke kun spiser for at blive fysisk mæt, men også spiser for at blive psykisk rolig. Du kan øve dig i at skelne […]

Kategorier
Abonnement Guide Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Sundhedsguiden Sundhedsguiden (abonnement) Udvalg

Kend de tre energibalancer

Der findes mindst tre forskellige energibalancer. Den ene er den, der har med kalorier og vægtregulering at gøre. Den anden har at gøre med din oplevelse af energi og overskud, mens den tredje handler om sex (især for mænd). Den fysiologiske energibalance er forholdet mellem den energi, der bliver optaget […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Guide Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Slankeguiden Slankeguiden (abonnement) Udvalg

Succes med vægttab kræver T-faktor

Jeg afslører her den faktor, der er afgørende for, om du kan opnå og vedligeholde et stort, sundt og stabilt vægttab. Det er T-faktoren; T for tid. Når du er på slankekur, så arbejder tiden imod dig, da kuren stopper før eller siden (som regel før). Når du derimod er […]

Kategorier
Abonnement Guide Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Slankeguiden Slankeguiden (abonnement)

Er du sulten?

Et enkelt spørgsmål kan gøre forskellen på overvægt og normalvægt. Meget overspisning (både i december og resten af året) grunder i, at vi spiser, selvom vi egentlig ikke er sultne. Det grunder videre i, at vi glemmer at stille os selv dette enkle spørgsmål ofte nok: “Er jeg sulten?” Hvis […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Frihedsguiden Frihedsguiden (abonnement) Guide Indlæg Skole Skole (sekundær) Udvalg

Frihed er ikke, hvad du tror

Coronabesættelsen fik mange til at engagere sig i ‘frihedsbevægelsen’ og identificere sig som ‘frihedskæmpere’. Men ægte frihedskamp kræver meget mere, også på det helt personlige plan. Hvad er frihed egentlig, dybest set? Det er et spørgsmål, der har optaget filosoffer i årtusinder. Frihed må derfor være noget andet end at […]

Kategorier
Abonnement Guide Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Slankeguiden Slankeguiden (abonnement)

Singletasking på slankekurs

Singletasking er det modsatte af multitasking. Singletasking er at gøre én ting ad gangen. Prøv princippet når du spiser, uanset hvad du spiser. Spisning i den danske madkultur er generelt præget af multitasking. Det betyder, at de fleste danskere det meste af tiden gør noget andet eller er optaget af […]

Kategorier
Abonnement Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Slankeblog (abonnement) Slankebloggen

Derfor er december den bedste måned til slankekurs

Dansk kultur dikterer, at man skal æde og drikke igennem i december, så man er motiveret for at lide med slankekur og løbetræning i januar. Men sådan behøver det ikke at være. Det er faktisk ret dumt, at det er sådan. Tillad mig at foreslå et alternativ: Brug december til […]

Kategorier
Afsløring Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen

Vægttab er ikke en handling

Der er mange grunde til, at det er svært for mennesker, der døjer med overvægt at opnå og vedligeholde vægttab. En af de grunde er de sproglige betydninger af selve ordet ‘vægttab’ og relaterede anvendelser, der gør vægttab til en handling på lige fod med andre handlinger såsom ‘spisning’, ‘vejning’ og ‘skæring’.

Kategorier
Abonnement Indlæg Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen

Denne universelle dynamik mellem modsætninger forhindrer sundhed og sandhed

Det er mit indtryk, at verden generelt er præget af dynamikker mellem to skadelige (eller i hvert fald suboptimale) modsætninger, der forhindrer opdagelse af den løsning, der er sand, effektiv og bæredygtig. Jeg har hidtil især beskrevet den dynamik indenfor det politiske område. På den ene side har vi hovedstrømmen […]

Kategorier
Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen

Mindful spisning kan erstatte Wegovy

Hvis du er på Wegovy, så kan du med fordel lære mindful spisning, før du stopper med at tage medicinen. Det kan hjælpe dig til at bevare vægttabet.

Kategorier
Afsløring Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen

Du taber dig af det, du IKKE spiser

Uanset hvad du ikke spiser, så kan du tabe dig af det. Der er ingen grund til at gøre vægttab til en religionskrig.

Kategorier
Abonnement Afsløring Coronabloggen Den Politiske Blog Indlæg Politik (abonnement) Video

Video: Sådan kan man fuske med næsten al videnskab

I denne video forklarer og illustrerer jeg, hvordan man kan fuske med næsten al videnskab. Jeg bruger vaccine- og slankemedicinforskning som eksempler. Relateret: Afsløring: Novo’s Wegovy (semaglutid) har ingen direkte slankevirkning Forslag til endnu bedre vaccineforskning DTU kan og bør undersøge, hvad vaccinerne egentlig indeholder

Kategorier
Abonnement Afsløring Indlæg Propaganda (abonnement) Propagandabloggen

Propaganda-analyse af en kommentar på Facebook

Jeg analyserer her en ny kommentar, der beskylder mig for at være en skidt person. Efter jeg i går havde opdaget, at jeg igen havde fået slettet min profil på LinkedIn, skrev jeg et indlæg om sagen. Det prøvede jeg efterfølgende at dele på Facebook, men den automatiske censurrobot fjernede […]

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Foredrag Foredrag (abonnement) Indlæg Skole Skole (primær) Video

Video: Foredrag: Intuitiv spisning (Spis som du vil)

Her er en optagelse af mit foredrag om intuitiv spisning ved Torsdagstræf i går aftes. Relateret: https://viabraendgaard.dk/foredrag-intuitiv-spisning/ Mindful spisning reducerer snack-spisning Video: Interview om bogen ‘Mindful Spisning’

Kategorier
Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen

Prisen på Wegovy skal reduceres med 90 %

Problemet med Wegovy er, at den slankende effekt standser, når man holder op med at tage det. Det er derfor nødvendigt at tage det livslangt, og det kræver en meget lavere salgspris.

Kategorier
Abonnement Ernæring (abonnement) Ernæringsbloggen Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Udvalg

Intuitiv spisning er ikke bare at spise, hvad man har ‘lyst’ til

Intuitiv spisning handler især om at spise, hvad man har ‘brug’ for – og lade være med at spise det, man ikke har brug for, reguleret af frihed. Det særlige ved intuitiv spisning er, at reguleringen foregår indefra, dvs. fra den enkeltes egen bevidsthed, frihed og intuition, lykkeligt frigjort fra […]

Kategorier
Abonnement Den Politiske Blog Foredrag Foredrag (abonnement) Indlæg Politik (abonnement) Video

Video fra Torsdagstræf: Fredelig frihedskamp med evidens

Her er to videoer fra i går, hvor jeg taler om fredelig frihedskamp med evidens inkl. paradokser og ambivalenser om ‘frihed’. Video #1: Optakt (inkl. humor) Video #2: Foredrag (inkl. debat) Relateret: Introduktion til evidensorienteret konspirationsteori Frihedskommunikation fra modtagerperspektiv Torsdagstræf

Kategorier
Afsløring Indlæg Offentlig Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen WHO-samling

Systemfejl: WHO tror, man kan være sund uden frihed

Jeg påpegede tendensen med sundhedsfascisme længe før, WHO med coronabesættelsen bekræftede mig i, at jeg havde meget mere ret, end jeg selv havde frygtet.

Kategorier
Abonnement Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

Rygende pistol, abekopper og fascistisk fedmebehandling [B.A. #302]

Dansk professor kan ikke forstå det nye abekoppevirus. Speciallæge Jeanne Rungby afslører rygende pistol. Ny kritik af fascistisk fedmebehandling. TV 2 har talt med en dansk professor, der ikke kan forstå, at der pludselig er kommet en ny variant af mpox, der smitter via luftvejene og ikke kun via seksuel […]

Kategorier
Abonnement Afsløring Indlæg Propaganda (abonnement) Propagandabloggen Video

Video: Jared, the Subway guy og bedrag

Jeg kommenterer her MAX-dokumentarserien ‘Jared from Subway: Catching a monster’ med særligt fokus på det bedrag, der IKKE betones i dokumentaren.

Kategorier
Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen

Wegovy: Behandlingsrevolution eller behandlingsbedrag?

Det aktive stof i Novo’s vægttabsmedicin bliver nu sammen med andre stoffer med samme virkning testet som ny medicin som en række forskellige sygdomme.

Kategorier
Abonnement Afsløring Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Skole Skole (primær) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Udvalg

Afsløring: Den psykologiske nøgle til stort og varigt vægttab

Udvikling af valgbevidsthed er den psykologiske nøgle til at opnå et stort og varigt vægttab, men forskningen bliver undertrykt. Tracy Sbrocco er ph.d. i klinisk psykologi med fokus på sundhedspsykologi. Tilbage i 1999 var hun første forfatter på en videnskabelig artikel i tidsskriftet ‘Journal of Consulting and Clinical Psychology’ med […]

Kategorier
Afsløring Coronabloggen Indlæg Offentlig Propaganda (gratis) Propagandabloggen

Derfor bliver Novo og ikke Corona “afsløret”

Hvordan kan det være, at bossen for den kontrollerede medieopposition “afslører” Novo igen og igen og samtidig afstår fra det mindste kritiske pip om coronavaccinerne? Det har jeg en mulig forklaring på.

Kategorier
Indlæg Offentlig Propaganda (gratis) Propagandabloggen

Konspirationsteoretikere og antikonspirationsteoretikere lider af det samme problem

Det er min opfattelse, at begge grupper lider af det samme psykologisk problem: kassetænkning. Jeg forklarer her, hvad jeg mener.

Kategorier
Indlæg Offentlig Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen

Selvcoaching: Bliv sundere og slankere med frihed

Selvcoaching baner vejen for bæredygtig sundhedsfremme og varigt vægttab uden uholdbar anstrengelse.

Kategorier
Afsløring Den Politiske Blog Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Offentlig Politik (gratis)

Jeg fandt modet ved at udforske slankekure

En stor del af mit arbejde består i dag i at inspirere mennesker til at finde modet til at se store bedrag og overgreb i øjnene.

Kategorier
Afsløring Indlæg Offentlig Propaganda (gratis) Propagandabloggen

‘Konspirationsteori’ har fjernet magtkritik som spektrum af saglig relevans

Vi bliver snydt, så det driver! Det startede for alvor i kølvandet på mordet på John F. Kennedy, og nu bliver al saglig magtkritik opfattet som latterlig.

Kategorier
Afsløring Gratis medlem Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Skole Skole (primær) Slank (gratis) Slankebloggen

Slankekure virker ikke. Hvad gør vi så?

Flere har her på det sidste “tilfældigvis” opdaget, at slankekure ikke virker. Det giver håbefulde kunder hos Novo og opgivende kunder psykologerne. I den seneste tid har der i hovedstrømspressen været flere indlæg om, at slankekure ikke virker. Det er der ikke noget nyt i. Jeg har f.eks. talt om […]

Kategorier
Abonnement Den Komiske Blog Indlæg Komik (abonnement) Video

Video: Jeg har taget fejl

I dagens vandrevideo følger jeg op på blogindlægget fra tidligere i dag med særligt fokus WHO, sundhedsfascisme og mobning. Video 1/2: Video 2/2: Cover: Unsplash.com (Susan Q Yin) Dette var en Aprilsnar. 🙂

Kategorier
Coronabloggen Den Politiske Blog Gratis medlem Indlæg Politik (gratis)

Den kolde og ensomme vandring mod strømmen

Jeg har brugt de seneste år på at gå imod strømmen ud fra en naiv tro på, at flere ville opfatte kritik som interessant og provokation som værdiskabende underholdende. I stedet blev jeg mødt af en voksende mur af iskold tavshed. Min barndoms største frygt blev til virkelighed. I mit […]

Kategorier
Afsløring Foredrag Gratis foredrag Hjælp til selvhjælp mod overvægt Holistisk Sundheds Inspirator Indlæg Offentlig Video

Foredrag: Overvægt, slankemetoder og Novo (Video)

I dette online foredrag fra 23.01.2024 talte jeg om overvægt, slankemetoder og Novo’s “vidundermiddel” Wegovy.

Kategorier
Abonnement Foredrag Foredrag (abonnement) Hjælp til selvhjælp mod overvægt Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Skole Skole (primær) Udvalg Video

Foredrag: Holistisk Sundhed med fokus på Små Skridt

I mit online foredrag i går talte jeg om Små Skridt-metoden både som slankemetode og som universal udviklingsmetode baseret på bevidsthed.

Kategorier
Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Offentlig Skole Skole (sekundær) Slank (gratis) Slankebloggen

Intuitiv faste: Det sunde alternativ til ydre-styret faste

Intuitiv faste er simpelthen at lade være med at spise, når din mave fortæller dig, at du ikke er sulten nok.

Kategorier
Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen

Bliv slank uden Novo og Nupo

I gamle dage var det Nupo, der skulle til for at blive slank. I dag er det Novo. Men begge dele er helt unødvendige og ofte decideret skadelige.

Kategorier
Afsløring Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen

Afsløring: Novo’s Wegovy (semaglutid) har ingen direkte slankevirkning

Jeg kan her afsløre, at Wegovy (semaglutid) muligvis ikke virker hverken anderledes eller bedre end en hundelort.

Kategorier
Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen

Fem grunde: Derfor er Wegovy et dårligt valg

Her er fem saglige grunde til, at Novo’s vægttabsmedicin Wegovy i de fleste tilfælde er et uhensigtsmæssigt valg for mennesker med overvægt.

Kategorier
Afsløring Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Offentlig Skole Skole (primær) Slank (gratis) Slankebloggen

Bedre behandling af overvægt: fra lydighed til efterlevelse

Der er behov for et paradigmeskifte i den psykologiske tilgang til kost og motion i behandlingen af mennesker med svær overvægt.

Kategorier
Indlæg Offentlig Propaganda (gratis) Propagandabloggen Video

Video: Apropos Novos kluntede lobbyisme

Novo er igen blev afsløret i at bruge etisk betænkelige metoder i deres lobbyarbejde for at få læger til at anbefale deres slankemedicin. Det taler jeg om i dagens vandrevideo.

Kategorier
Afsløring Coronabloggen Den Politiske Blog Indlæg Offentlig Politik (gratis)

Exit Tosseland

Jeg har nu forladt miljøet af konspirationsteoretikere og selvudnævnte frihedskæmpere og vender tilbage til mit gamle arbejde med holistisk sundhed.

Kategorier
Abonnement Afsløring Coronabloggen Indlæg Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Video

Video: Den paradoksale dynamik mellem frihed og sundhed

I dagens videoblog taler jeg om menneskets ambivalente forhold til frihed og den paradoksale dynamik mellem frihed og sundhed. Coverfoto: Unsplash.com (Johannes Plenio)

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Den Politiske Blog Indlæg Politik (abonnement) Video

Video: Kunsten at tænke ud af boksen

I aftenens talevideo på Facebook fokuserer jeg på kunsten at tænke ud af boksen og risikoen for, at man så bare tænker ind i en anden boks, der er lige så problematisk. Følg mig på Facebook

Kategorier
Abonnement Foredrag Foredrag (abonnement) Hjælp til selvhjælp mod overvægt Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Skole Skole (primær) Udvalg Video

Foredrag (video): Holistisk Sundhed med fokus på stress

Her er optagelsen af denne uges gratis online foredrag om Holistisk Sundhed. Denne gang med fokus på stress.

Kategorier
Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen Video

Video: Interview om bogen ‘Mindful Spisning’

I forbindelse med oprydning i gamle videoer er jeg nu også faldet over et interview fra 2012 fra lanceringen af bogen ‘Mindful Spisning’.

Kategorier
Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen

Video: Interview om bogen ‘Slankekurs’

Jeg er faldet over et interview fra 2013 om min dengang nye bog om at gå ned i vægt ved hjælp af slankekurs i stedet for slankekur. Den er faktisk mere aktuel nu end dengang.

Kategorier
Afsløring Coronabloggen Den Politiske Blog Indlæg Offentlig Politik (gratis)

Overvægt og corona: Akademiske søjler forhindrer løsning af problemer

Det er min vurdering, at de skarpt adskilte akademiske søjler forhindrer udvikling af effektive løsninger på sundheds- og samfundsmæssige problemer.

Kategorier
Abonnement Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Skole Skole (primær)

HSI #15: Slankekure som anledning til at forstå sundhedspolitik

Holistisk sundhed omfatter også udviklingen af politisk bevidsthed. Slankekure er et godt sted at starte. Politik omfatter meget mere end, hvad der foregår på Christiansborg og i andre sammenhænge, som vi plejer at kalde ‘politisk’. Politik er alle former for udøvelse af magt og autoritet i samfundet. Politikken i slankekure […]

Kategorier
Abonnement Hjælp til selvhjælp mod overvægt Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Skole Skole (primær)

HSI #14: Slank for sundhedens skyld

Slank er ligesom Søvn og Stress en af de holistiske sundhedsfaktorer, der begynder med S. Det er dog ikke altid sundt at være slank, ligesom det ikke altid er usundt at være overvægtig. Det afhænger af årsagerne til, at vægten er, som den er. Det er f.eks. ikke sundt at […]

Kategorier
Afsløring Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen

Novo’s slankemedicin øger risikoen for fem sygdomme

Her er de fem sygdomme, du kan risikere, hvis du skyder genvej til vægttab med Novo’s slankemedicin.

Kategorier
Afsløring Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen

Derfor giver langsomt vægttab mere varigt vægttab

Hurtigt vægttab aktiverer det fysiologiske forsvar mod vægttabsvedligeholdelse, men det er næppe den primære årsag til, at langsomt vægttab giver mere varigt vægttab.

Kategorier
Afsløring Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen

Planter tager kampen op med Novo’s slankemedicin

Novo har scoret kassen på stoffet semaglutid, der er aktivstoffet i Wegovy og Ozempic, der modvirker fedme og type 2-diabtes – men mange naturlige planter har samme type effekt, viser forskning.

Kategorier
Abonnement Indlæg Propaganda (abonnement) Propagandabloggen Video

Video: Apropos bedrag i den danske presse

I denne video fra i dag følger jeg op på Jes Dorphs afsløringer med et par anekdoter fra mit tidligere liv. Insider afslører bedrageri i danske TV-medier: Interviews er skuespil

Kategorier
Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen

Cannabis giver vægttab på knap 2 kg

Ny forskning dokumenterer en overraskende slankende virkning af cannabisbrug.

Kategorier
Afsløring Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen

2/3 af tabte kilo taget på igen 1 år efter Wegovy

Wegovy fra Novo Nordisk med aktivstoffet semaglutid er blevet et populært slankemiddel, men man tager på igen efter behandlingen.

Kategorier
Coronabloggen Indlæg Nyheder (gratis) Nyhedsbloggen Offentlig

Alvorlige bivirkninger ved slankemedicin fra Novo og coronavacciner fra Pfizer [B.A. #240]

Over halvdelen af bivirkningerne ved Novos populære slankemiddel omfatter selvmordstanker. Stigende dødelighed med stigende vaccination. At ytre dette medfører økonomisk ruin.

Kategorier
Indlæg Nyheder (gratis) Nyhedsbloggen Offentlig

Stort træf for woke mennesker, der identificerer sig som hunde [B.A. #237]

Op mod tusind transhunde mødtes i Berlin. Bagermester anmeldt for sundhedsanprisning af romkugler. Alvorlige bivirkninger af Novos slankemedicin.

Kategorier
Coronabloggen Indlæg Nyheder (gratis) Nyhedsbloggen Offentlig

B.A. #205: Al Qaeda og Al Corona konkurrerer om magten

Islamister og virusfascister er i hård konkurrence om den frygtbaserede magt via skræmmehistorier.

Kategorier
Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen

Novo: Bliv slank med kvalme

Det succesfulde slankemiddel fra Novo, Wegovy, virker ved at give kvalme, hvorved man spiser mindre og dermed taber sig.

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

B.A. #175: Kunstig intelligens er skadelig intelligens i en skør verden

Avisen handler her om skadelig intelligens, en modig præst, MeToo-offer/krænker-bedraget og Novos nye rolle som syndebuk for medicinalindustrien. Ekstra Bladets Nationen har en interessant artikel, der afslører problemet med AI kunstig intelligens. Artiklen handler om en EU-modstander, der spurgte den kunstige intelligens på Snapchat, hvem man skal stemme på, hvis […]

Kategorier
Coronabloggen Indlæg Nyheder (gratis) Nyhedsbloggen Offentlig

B.A. #173: Slanke- og coronamedicin med farlige bivirkninger

Det er risikabelt for sundheden at have blind tillid til store medicinalvirksomheder og sundhedsmyndighederne. Robert F. Kennedy Jr. afsløret.

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

B.A. #172: Det er de mærkeligste ting, der kan og ikke kan lade sig gøre

Vi lever i et gennemgribende sygt samfund, hvor vi bliver bedøvet af underholdning og druk, mens vi tillader dyb kriminalitet og terror at fortsætte uhindret. Skam os! Regeringen vil ikke gøre mere for at genskabe Mette Frederiksens slettede SMS’er, beretter DR. De førende IT-eksperter fra Forsvarets Efterretningstjeneste har konkluderet, at […]

Kategorier
Afsløring Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slankebloggen

Wegovy er den nye Nupo-kur

Wegovy er efter min mening principielt set den nye Nupo-kur med de samme fordele og ulemper.

Kategorier
Afsløring Gæst (gratis) Gæstebloggen Indlæg Offentlig

Specialpsykolog: Hvorfor er Peer Brændgaard en så kontroversiel skikkelse?

Af specialpsykolog Annette Elkjær Ellermann Dette debatindlæg er tidligere blevet indsendt til og afvist af Jyllands-Posten, hvorfor det bringes her i stedet for.

Kategorier
Coronabloggen Indlæg Nyheder (gratis) Nyhedsbloggen Offentlig

B.A. #152: Novo-kritik som syndebuk for den ikke-eksisterende Corona-kritik

Det er påfaldende, at hovedstrømspressen nu kritiserer Novo for at have tilbudt løn til en lægeformand for mødedeltagelse, mens den samme presse fuldstændigt har ignoreret den coronarelaterede korruption.