Kategorier
Abo (top) Abonnement Indlæg KA KA (top) Kram Krammeguiden Meditation

Basal, visualiseret krammemeditation med kærlig-venlighed

Velkommen til det første indlæg i Krammeguiden. Lyt til det guidede kram, når du befinder dig i en situation, hvor du kan lukke øjnene og være uforstyrret i 15 min.

Kategorier
Abonnement Afsløring FPA Frihedspressen Indlæg Propaganda (abonnement) Propagandabloggen

‘Israelere’ og ‘israelitter’ er to forskellige folk

Det er efter min vurdering en meget udbredt, forkert og skadelig opfattelse, at ‘israelitter’ og ‘israelere’ er det samme folk.‘Israelere’ er mennesker, der har statsborgerskab i den nuværende stat Israel. Den har eksisteret siden 14. maj 1948 og ikke tidligere. Der har således ikke eksisteret israelere før 1948. ‘Israelitter’ er […]

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Hov, jeg havde glemt sex!

Jeg skrev forleden, at der er fem stadier i udviklingen af holistisk sundhed, men der er faktisk seks. Jeg havde i skyndingen glemt den seksuelle sundhed. Det er typisk mænd at glemme sex. Nå, men her er den så med. De første tre stadier, de basale stadier, er de samme: […]

Kategorier
Abonnement Den Politiske Blog FPA Frihedspressen Indlæg Politik (abonnement)

Al opposition er ‘kontrolleret’ (så vi kan lige så godt stå sammen)

Jeg argumenterer her for, hvorfor al politisk opposition i Danmark er kontrolleret, og hvordan den erkendelse kan samle os på ny. Ingen af os er helt rene i ånden og dermed heller ikke i drivkraften bag vores handlinger. Ingen af os er hverken Jesusser eller Buddhaer. Vi er alle bare […]

Kategorier
Indlæg KO KO (top) Kram Kram (gratis) Krammebloggen Offentlig

Den Fjerde Vej er Kærlighedens Vej

Jeg har (foreløbigt) identificeret fire veje (eller stadier eller aspekter) i relation til politisk-spirituel bevidsthed og engagement.

Kategorier
Abo (top) Abonnement Foredrag Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Meditation SPA Sundhedspressen Video

Foredrag (video): Holistisk Sundhed med fokus på meditation

Her er optagelsen af mit online foredrag fra i går, hvor jeg talte om meditation i relation til holistisk sundhed.

Kategorier
Abo (top) Abonnement Foredrag Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen Video

Foredrag: Holistisk Sundhed med fokus på spiritualitet [Video]

Her er optagelsen af denne uges online foredrag om Holistisk Sundhed.

Kategorier
Abo (top) Abonnement Coronabloggen Foredrag Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen Video

Video: Foredrag: Holistisk Sundhed: Exit Tosseland

Her er optagelsen af mit online foredrag i går, hvor jeg fortalte min personlige historie om Tosseland i relation til udvikling af min egen holistiske sundhed. Relateret indhold: Video: Illusioner i frihedskamp og Tosseland Video: Måske har jeg taget fejl? Video: Apropos kritisk tænkning Exit Tosseland

Kategorier
Coronabloggen Den Politiske Blog FPO Frihedspressen Indlæg Offentlig Politik (gratis) Top

Exit Tosseland

Jeg har nu forladt miljøet af konspirationsteoretikere og selvudnævnte frihedskæmpere og vender tilbage til mit gamle arbejde med ernæring og sundhed.

Kategorier
Abonnement Den Politiske Blog FPA Frihedspressen Indlæg Politik (abonnement) Video

Video: Apropos jøder

Der er mange myter om jøder. I denne video taler jeg for en gylden middelvej, hvor vi kritiserer ideologier og magtstrukturer uden at blive irrationelt fordømmende og hadefulde.

Kategorier
Abonnement Coronabloggen FPA Frihedspressen Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

Israels selvangreb, frihedsbevægelsens død og Milgram-eksperimentet [B.A. #293]

Nye beviser for, at Israel angreb sig selv den 7. oktober. 46 fodboldspillere døde juni-november i år. 6 ud af 10 vil dræbe, hvis en insisterende autoritet beder dem om det.I følge mediet The Last American Vagabond, der har fingeren på pulsen i Mellemøsten, så er der beviser for, at […]

Kategorier
Abonnement Burnfarm Burnfarm (abonnement) Indlæg Komplet

Nyt nummer: Metta

Jeg har lavet en meditationssang inspireret af det buddhistiske begreb metta, der betyder kærlig-venlighed.Ord:Må du være lykkeligMå du være fri for lidelseMå du leve i fredMå du leve med lethed og glædeMå du opnå det højesteMå du få kram når du trængerMå du altid have nokMå du være fri for […]

Kategorier
Burnfarm Burnfarm (gratis) Indlæg Komplet Offentlig

Nyt nummer: Blind i mit sind

Jeg satte mig for at lave en dum kærlighedssang, men dette blev resultatet…

Kategorier
Abonnement Den Politiske Blog FPA Frihedspressen Indlæg Politik (abonnement)

Er du halvt eller helt vågen?

Det er min opfattelse, at mange af dem, der opfatter sig selv som politisk vågne i virkeligheden kun er halvt vågne. At være halvt vågen betyder i min optik, at man har opdaget ét sæt af bedrag, mens man samtidig er blind for et andet sæt af bedrag, der kan […]

Kategorier
Abonnement FPA Frihedspressen Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

Store demonstrationer mod det zionistiske regimes folkemord [B.A. #263]

Store demonstrationer i London i går og i København i dag. Samtykkeloven har fjernet den seksuelle retssikkerhed i Danmark.I London var der i går en gigantisk demonstration mod Israels igangværende folkemord på palæstinensere i Gaza. Hovedstrømspressen vurderer, at omkring 100.000 personer deltog i demonstrationen i London. En deltager vurderer overfor […]

Kategorier
Abonnement Den Komiske Blog Indlæg Komik (abonnement) Komplet Video

Video: Poul Plante bliver parterapeut

Poul Plante hjælper nye og kommende transplanter med at finde lykken. Hvis din drømmekæreste skulle være en plante, hvilken plante skulle det så være? Coverfoto: Poul Plante var engang en mand, men nu er han en plante, en transplante der har gennemgået den fulde artskifteoperation til gavn for klimaet

Kategorier
Abonnement Den Komiske Blog Indlæg Komik (abonnement) Komplet

Jobbet du aldrig har drømt om: Jeg søger 4 offentlige kærester

Jeg søger hermed 4 offentlige kærester. Ansøgning kan sendes til mail@perbraendgaard.dk. Stillingerne ønskes besat hurtigst muligt. Arbejdspladsen vil være på Østerbro i København, ligesom der vil være mulighed for både deltids- og hjemmearbejde.I henhold til den nye coronabekendtgørelse om max. 4 offentlige kærester, så søger jeg hermed om 4 kærlige, […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen FPA Frihedspressen Indlæg Propaganda (abonnement) Propagandabloggen

Hvor mange kærester kan man få godkendt af corona-politiet?

Coronareglerne blander sig nu også i vores kærlighedsliv. Magnus Heunicke har udsendt en ny bekendtgørelse, der træder i kraft i dag. Det er BEK nr 42 af 15/01/2021: Bekendtgørelse om forbud mod større forsamlinger og mod adgang til og restriktioner for lokaler og lokaliteter i forbindelse med håndtering af covid-19. […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen FPA Frihedspressen Indlæg Propaganda (abonnement) Propagandabloggen

Våbengjort venlighed i corona-propagandaen

Det vigtigste socialpsykologiske våben i corona-propagandaen er våbengjort venlighed. Våbengjort venlighed er, når venlighed misbruges som et våben til at opnå et andet formål end ægte venlighed i en psykologisk krig om magt.Vi ser det for tiden ved, at brug af mundbind på serveringssteder og i offentlig transport bliver italesat […]

Kategorier
Indlæg KO Kram Kram (gratis) Krammebloggen

Hvad er krammevenner?

Jeg har jo efterhånden en lang tradition med at udfordre gamle begreber og udvikle nye, hvis der er noget, der mangler i det danske sprog. Et af mine nye ord – krammecafé – var ligefrem ved at blive kåret til ‘årets ord’ for et par år siden. I forbindelse med mit arbejde med kramning har […]

Kategorier
Abonnement Indlæg KA Kram Kram (abonnement) Krammebloggen

Kram som kærlig vækkelse og fredelig revolution

Det er som om, at de forskellige, underlige projekter, som jeg har følt mig kaldet til siden 2015, nu er begyndt at danne en fuld cirkel. Jeg havde i går introduktionsmøde til Oplysningsgruppen i min lejlighed på Østerbro. Der var et godt fremmøde af engagerede mennesker, og efter vi havde […]

Kategorier
Gratis medlem Indlæg Kram Kram (gratis) Krammebloggen

Placering af krammevenner i relationscirklen

Relationscirklen er en model, som jeg har udviklet for at illustrere, hvordan krammevenner er placeret mellem venner og kærester. Relationscirklen er også en model, man kan bruge til bevidst og gradvis udvikling af intime relationer, f.eks. i forbindelse med dating og kærestesøgning.Både venner, krammevenner og kærester er private relationer, hvis […]

Kategorier
Abonnement Indlæg KA Kram Kram (abonnement) Krammebloggen Meditation

Guide til at vække krammeånden i dig

Her får du en optagelse af 40 minutters guidet meditation optaget ved et arrangement hos mig den 10. november 2020. Formålet med meditationen er at vække krammeånden og varme bevidstheden op til den efterfølgende krammemeditation, dvs. meditation med fysisk berøring og nærkontakt. Meditationen omfatter: 10 minutters guidet meditation på åndedrættet10 […]

Kategorier
Abonnement Indlæg KA Kram Kram (abonnement) Krammebloggen

De to vigtigste kram kan du få helt alene

Det er min erfaring, at de to vigtigste kram er psykologiske og spirituelle. Det psykologiske kram af dig selv starter med, at du kommer i kontakt med den sårbare del af dig selv. Den del, der er ensom, bange og forladt. Eller hvordan du nu blev såret som barn. Du […]

Kategorier
Abonnement Indlæg KA Kram Kram (abonnement) Krammebloggen

Sådan virker kærlighed og kram mod corona

Hvad er kærlighed? Hvad er kram? Hvad er corona? Svarene på disse spørgsmål burde være enkle, men de er faktisk ret komplicerede. Og i svarene på spørgsmålene ligger samtidig vejen ud af den coronabesættelse, som Danmark er blevet lammet af.Corona er efter min mening mindst to forskellige fænomener:Navnet på et […]

Kategorier
Den Spirituelle Blog Gratis medlem Gratis medlem (top) Indlæg KO Kram Meditation Spiritualitet (gratis) Video

Ny video: Kærlighedsmeditation på Facebook

Jeg har forsøgt at lave en offentlig meditationsvideo, som kan slippe igennem Facebooks strenge censur overfor mine offentlige videoer og ytringer på min profil.

Kategorier
Abonnement Afsløring Den Politiske Blog FPA Frihedspressen Indlæg Politik (abonnement)

24 vilde jøderegler afslører en voldelig, intolerant religion

Mindst 24 af de 613 regler (mitzvot), som alle jøder er forpligtet til at overholde, er barsk læsning. Det kan godt være, at jøderne er forfulgt, men de er til gengæld forpligtet til at forfølge og dræbe os. Judaisme eller jødedom er som bekendt en lovreligion ligesom islam. Jøder er […]

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement)

Sådan fandt jeg lys i mørket

De sidste par år i mit liv har været voldsomme. Jeg har opdaget nogle af de store bedrag, der styrer vores liv på Jorden. Jeg har forsøgt at oplyse, men de fleste er flygtet med lukkede ører og skyklapper for øjnene. Jeg har forsøgt at konfrontere min familie med de […]

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement)

Sådan finder jeg roen og styrken, når det ser sort ud

Folk spørger mig tit, hvordan jeg finder roen og styrken til at kæmpe imod propagandaen på trods af de verbale og juridiske overgreb, jeg konstant bliver udsat for – og om jeg eventuelt kan “smitte” dem med den magiske kraft. Min egen udvikling startede, da jeg blev født ind i […]

Kategorier
Abonnement Indlæg KA Kram Kram (abonnement) Krammebloggen

Kram dig sund og åndet

Jeg har siden 2015 både privat, professionelt og spirituelt beskæftiget mig med alt om kram. Lad mig her give en introduktion til, hvad jeg mener med alt det krammeri.Det Holistiske KramDet Holistiske Kram betyder, at kram kan og bør forstås og bruges på flere måder, der hænger sammen. De fleste […]

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement)

Kærlighed vs frygt: Følelser og sex som spirituel næring

Holistisk ernæring er helhedsorienteret ernæring. Det omfatter også spirituel næring. Et fælles træk ved mange forskellige gamle visdomstraditioner er, at kærlighed er næring af det spirituelle lys. Det kan vi f.eks. kalde Yeshua – ånden af Jesus. Man kan også bruge andre begreber, hvis man foretrækker det. Ordene er ikke […]

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement)

Vækkelse kræver medfølelse i stedet for fordømmelse

Hvis du vil vække et åndeligt sovende menneske, så kræver det, at du udskifter din fordømmelse med medfølelse. Fordømmelse skaber modstand og afstand, hvorimod medfølelse skaber forbindelse og åbenhed for dialog. Medfølelse er noget andet end medlidenhed. Medfølelse er ligeværdig, hvorimod medlidenhed er ulige, da det kun er den ene […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement)

Corona: Det er (også) en spirituel krig

Noget så simpelt som at tilbyde et kram til en ven, en fremmed eller en fjende kan vise sig at være den vigtigste revolutionære handling, vi kan gøre i dette årti. Første gang jeg tydeligt mærkede den tiltagende, spirituelle krig mellem Mørket og Lyset var da jeg sad i Københavns […]

Kategorier
Gratis medlem Indlæg KO KO (top) Kram Kram (gratis) Krammebloggen

Krammekontrakt for krammevenner

Jeg har udarbejdet et forslag til en kontrakt for krammevenner. Du er velkommen til at kopiere teksten og bruge i dine relationer for at undgå misforståelser.KRAMMEKONTRAKTUndertegnede parter giver hermed samtykke til kramning med hinanden som private krammevenner. Private krammevenner er private venner, der mødes privat for at dyrke kærlig berøring […]

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement) Video

Video: Meditation og spiritualitet i den mørke tid

I denne video optaget i meditationshjørnet i dag taler jeg om basal og avanceret meditation i relation til tidens udfordringer. Coverfoto: Unsplash.com (Keegan Houser)

Kategorier
Abonnement Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen

HSI #6: Omsorg som drivkraft for sundhed

Ægte sundhed har dybtfølt omsorg som primær motivation. Omsorg er følelsen og intentionen bag kærlig, hensynsfuld og omhyggelig behandling og pleje. I vores kultur tænker vi mest på omsorg, som noget vi nærer for andre, men der findes også selvomsorg. Ægte, individuel sundhed er drevet af selvomsorg. På samme måde […]

Kategorier
Abonnement Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen

HSI #5: Holistisk sundhedskurs med små skridt

Sundhed kræver sjældent en KUR med store omvæltninger fra den ene dag til den anden, men derimod en KURS med mange små skridt. Holistisk sundhed er i praksis et særligt mindset karakteriseret ved bevidst navigation efter helhedsorienterede sundhedskriterier. Målet er at udvikle og huske det sunde mindset og lade det […]

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement)

Noter fra meditation: Trin 1 før trin 2

Når jeg praktiserer visse former for meditation, så opstår der spontane indsigter i mit sind, som jeg noterer undervejs. Her er noter fra den sidste måneds tid.Noterne er ikke i nogen særlig rækkefølge eller sammenhæng. Mediestøtten skaber propaganda og konkurrenceforvridning. Mediestøtten motiverer støttemodtagerne (dvs. hovedstrømsmedierne) til at producere organiseret, overtalende […]

Kategorier
Abonnement Coronabloggen FPA Frihedspressen Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

B.A. #51: Danskerne har givet deres hjerter til corona

Dagens Avis handler om voldtægt, corona, konspirationsteorier og kærlighed á la Jesus Kristus. Regeringen vil bytte voldtægtsdømtes fodlænke med fængselsstraf, skriver DR. Voldtægtsdømte, der bliver dømt op til seks måneders fængsel, skal ikke længere kunne afsone deres straf med fodlænke. Sagen er bare den, at INGEN siden voldtægtspakken i 2016 […]

Kategorier
Abonnement Indlæg KA Kram Kram (abonnement) Krammebloggen

Evaluering af 7 år som polyamorøs: Hvad har jeg lært?

Jeg sprang ud som polyamorøs i 2015. Nu 7½ år senere kan jeg på et erfaringsbaseret grundlag begynde at drage nogle konklusioner fra mine eksperimenter. I mine mange år som selverklæret polyamorøs har jeg ikke på noget tidspunkt haft to kærester samtidig. Jeg har haft flere seksuelle partnere samtidig. Jeg […]

Kategorier
Abonnement Den Komiske Blog Indlæg Komik (abonnement) Komplet

Jeg har – statistisk set – 5 potentielle kærester i Danmark: Her er beregningen!

Når jeg før i tiden søgte en ny kæreste, så var det meget enkelt, men også meget uoverskueligt. Dengang så jeg alle kvinder som potentielle kærester, så det var en uoverskuelig søgen efter nålen i høstakken. Heldigvis er Danmark blevet noget mere overkommeligt siden da. Jeg ønsker ikke at være […]

Kategorier
Den Politiske Blog Frihedspressen Gratis medlem Gratis medlem (top) Indlæg Politik (gratis)

Gode råd til mere fred i frihedsbevægelsen

Tre af fjendens primære våben mod os i frihedsbevægelsen er splittelse, provokation til vold og forførelse til tro på udokumenterede påstande. Jeg vil i dette indlæg fokusere på det første punkt. Tillad mig at opfordre alle til at tilgive og slutte fred. Spild ikke energi på mindre konflikter. Fokuser al […]

Kategorier
Abonnement FPA Frihedspressen Gæst (abonnement) Gæstebloggen Indlæg

Rikke Hauge: Det er NU, vi skal stå sammen!

Gæsteindlæg af Rikke HaugeHvor bliver jeg bare ked af at se, hvordan vores fælles kamp for frihed lige nu trues af interne stridigheder og splittelse. Har vi glemt, at vi er på samme side, og at vi er de eneste, der indtil nu har haft modet og styrken til at […]

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement)

Åndelig krig: Sådan kan vi løse krisen i frihedsbevægelsen

Coronakrigen er også en åndelig krig. Det betyder, at alle, der insisterer på frihed i sundhed i stedet for coronafascisme, kan forvente at blive angrebet fra alle fronter – inklusiv den åndelige front. Åndelige angreb kan opleves på mindst to forskellige måder. Den ene måde er, at mennesker omkring en […]

Kategorier
Abonnement FPA Frihedspressen Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

På fredag og lørdag: Fra HjerteDemo til Men In Black

På fredag og lørdag aften deltager jeg i to demonstrationer i København mod regeringens coronapolitik. Der er nærmest tale om yin og yang, fra den ene yderlighed til den anden, som alligevel er hinandens forudsætninger. Fredag den 9. april står den på DanseDemo på Rådhuspladsen. Arrangementet er annonceret til kl. […]

Kategorier
Abonnement Indlæg KA Kram Kram (abonnement) Krammebloggen

Ny idé: Krammedemo på Christiansborg – METTE F. MÅ OG SKAL ELSKES NU!

Min åndelige guide har netop givet mig en ny idé til demonstration som led i den aktuelle opstandsbevægelse. Lad os gå ind og kramme Christiansborg! Vi mødes på Christiansborg Slotsplads en dag på et tidspunkt, hvor vi ved, at Mette F. & Co. er på arbejde. Vi møder op med […]

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement)

Min vej ud af kirken hen til Jesus

Nu kan man jo være kristen på mange forskellige måder, og jeg skal ikke gøre mig til dommer over, om den ene er bedre end den anden. Jeg tror, at hver enkelt af os må finde sin egen vej ved at prøve sig frem og mærke efter. Jeg meldte mig […]

Kategorier
Abonnement Indlæg KA Kram Kram (abonnement) Krammebloggen

Kram som revolution

Da jeg i 2015 begyndte at nørde med kærlig berøring og kramning havde jeg ikke i min vildeste fantasi forestillet mig, at et kram kunne gå hen og blive en så markant politisk manifestation, som det er blevet nu i denne coronatid.

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement)

I virkeligheden har jeg nok aldrig været polyamorøs

Jeg sprang ud som polyamorøs i 2015, men i virkeligheden har jeg nok været mikroamorøs og poly-noget-andet. I mine fem år som erklæret polyamorøs har jeg aldrig haft to kærester samtidig i en betydelig tidsperiode. Jeg har været og er stadigvæk helt klart polykrammer, og jeg er nok også stadigvæk […]

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement)

Ny kærlighed: Er jeg ved at blive monoamorøs igen?

Siden 2015 har jeg været ‘sprunget ud’ som polyamorøs. Det betyder, at jeg har ønsket at have flere kærester samtidig i fuld åbenhed for alle involverede parter. Forleden mødtes jeg med en ven, der er politisk engageret i nogle af de samme emner, som jeg er. Jeg mødte også hans […]

Kategorier
Den Politiske Blog Frihedspressen Gratis medlem Gratis medlem (top) Indlæg Politik (gratis)

Original kærlighedskriger: jøde, kristen og muslim på én gang

Jeg opfatter mig selv som både jøde, kristen og muslim. Jeg er med andre ord en original kærlighedskriger i Abrahams åndelige familie. WTF? Kan man det, tænker du måske?

Kategorier
Abonnement Indlæg Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Jeg er ikke længere polyamorøs: nu er jeg fri

Jeg sprang ud som polyamorøs i 2015, og det har været en interessant opdagelsesrejse ud i kærlighed og relationer. Jeg opfatter ikke længere mig selv som polyamorøs. Jeg har i stedet opfundet en ny betegnelse, der bedre beskriver, hvordan jeg har det med den kærlighed: friamorøs. Hvor polyamori er kærestelignende […]

Kategorier
Abonnement Den Politiske Blog FPA Frihedspressen Indlæg Politik (abonnement)

Pædofili: den ondartede sammenblanding af kærlighed og sex

Voksne med ansvar for børn bør være fulde af kærlighed og tomme for sexlyst til børn. Hvis de voksne handler på deres pædofile lyster, måske fordi det føles naturligt for dem, så tager barnet skade. Især hvis det er de allernærmeste omsorgspersoner, der retter deres pædofile lyster mod omsorgshungrende børn. […]

Kategorier
Gratis medlem Gratis medlem (top) Indlæg Kram Kram (gratis) Krammebloggen

Fem myter om kramning

Det er mit indtryk, at der florerer en del myter og misforståelser om kramning. Her giver jeg klar besked om nogle af dem. Myte 1: Kramning er bare knusNej. Kramning er alle former for kærlig berøring. Det kan være i form af knus (stående omfavnelse), men det kan også foregå […]

Kategorier
Indlæg KO Kram Kram (gratis) Krammebloggen Offentlig

Kærlighedens omega-3: Har du brug for et tilskud?

Det er ikke noget, man bliver populær af, men jeg gør det alligevel: Jeg forholder mig kritisk til den moderne kulturs besættelse og dyrkelse af den romantiske kærlighed.

Kategorier
Abonnement Indlæg KA Kram Kram (abonnement) Krammebloggen

Hvilken berøringstype er du?

Fysisk berøring er en sundhedsfaktor, der er lige så vigtig som kost og motion. Ligesom du kan spise sundt og få motion nok på mange forskellige måder, så kan du også få dækket dit behov for berøring på forskellige måder. Det afhænger af hvem du er, og hvor du er […]

Kategorier
Abonnement Indlæg KA Kram Kram (abonnement) Krammebloggen

Kramning som spirituel praksis

Der findes mange slags kram. På det dybeste plan kan man bruge kramning som en spirituel praksis. Hvordan det? Kramning er et billede på kærlig-venlighed (Buddha) og næstekærlighed (Jesus) — dvs. åndelig kramning af sig selv og af andre; kramning som en måde at være i verden på Kramning er […]

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement)

Mit spirituelle fundament :: Jesus, Buddha, yin og yang

Jeg er begyndt at danne mig et overblik over det spirituelle fundament for mit arbejde med kramning. Jeg foreløbig kommet frem til, at disse tre elementer indgår: Buddhisme (theravada) Kristendom (protestantisk) Taoisme Buddhisme og protestantisme var begge historisk set rebelske religioner. Buddhisme var et opgør med hinduismen og dens tro […]

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Impotent? Dyrk energisex med blød penis

Hvis du er impotent, så prøv at dyrke energisex i stedet for. Energisex er mindful sex med fokus på energiudvikling i stedet for kønsdele. Hvis du er god til energisex, så vil din partner måske ligefrem blive glad, når hun opdager, at din penis er blød. Blød penis forhindrer pumpesex, […]

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Den Store Illusion om Ting

Julen er højsæson for Den Store Illusion om Ting. Den startede i kølvandet på industrialiseringen, hvor Sigmund Freuds nevø Edward Bernays (1891-1995) blev hyret af den amerikanske industri. Industrien frygtede, at folk ville holde op med at købe nye ting, når deres fysiske behov var blevet mættet. Bernays kom op […]

Kategorier
Abonnement Indlæg KA Kram Kram (abonnement) Krammebloggen

Hvad er fri kærlighed?

Jeg anbefaler alle at praktisere fri kærlighed, men jeg oplever ofte, at jeg bliver misforstået. Så lad mig lige forklare, hvad jeg mener. Fri kærlighed er at sætte kærligheden fri. Det er en følelsesmæssig og åndelig proces. Fri kærlighed er at sætte kærligheden fri, og se hvad der sker. Fri […]

Kategorier
Gratis medlem Indlæg KO Kram Kram (gratis) Krammebloggen

Det brede krammespektrum

Al berøring i det brede krammespektrum er drevet af kærlig-venlighed. Kærlig-venlighed er den ubetingede kærlighed, som i sin natur er fri for begær, romantik og sex. Det er den spirituelle, alment menneskelige kærlighed. Det er den kærlighed, som en mor eller far spontant føler for sit barn. Kram kan være […]

Kategorier
Gratis medlem Indlæg Kram Kram (gratis) Krammebloggen

Fredskram: Skab fred med disse fire kram

Fredskram fremmer fred i dig selv, i dine relationer og i verden. De fleste har forholdsvis let ved at kramme deres venner. Det bliver straks sværere, når man skal kramme sine fjender. Jeg tænker her på kram både i fysisk og åndelig forstand. Det åndelige kram er, at man ønsker […]

Kategorier
Abonnement Indlæg KA Kram Kram (abonnement) Krammebloggen

Kram jer til et sundt parforhold

Kramning kan noget særligt, når det kommer til udvikling af parforhold. Det glæder jeg mig til at arbejde videre med, bl.a. i samarbejde med Lovecast. I et nyt interview fortæller jeg om nogle af de gavnlige virkninger af kramning for par. De omfatter øget lyst til hinanden og færre konflikter […]

Kategorier
Abonnement Indlæg KA Kram Kram (abonnement) Krammebloggen

Har du prøvet krammesex?

Jeg har udviklet en ny form for sex, som jeg kalder krammesex. Krammesex er sex med intentionen af kærlig venlighed og med krammende berøring. Det kan minde om tantrasex, men der er forskelle: Krammesex er drevet af kærlig-venlig omsorg. Tantrasex er drevet af polaritet og spirituel udvikling. Krammesex fokuserer på […]

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Fem myter om fri kærlighed

Lad mig slå det fast med syvtommersøm: 1. Fri kærlighed er ikke det samme som polyamori 2. Polyamori er ikke det samme som åbne forhold 3. Åbne forhold kan være uden kærlighed 4. Kærlighed kan eksistere uden sex 5. Fri sex er ikke det samme som fri kærlighed Sæt kærligheden […]

Kategorier
Abonnement Indlæg KA Kram Kram (abonnement) Krammebloggen

Sæt kærligheden fri

Jeg er sprunget ud som polyamorøs. Det betyder, at jeg trives bedst i kærlighedsforhold til mere end én kvinde samtidig – i fuld åbenhed for alle parter. Men fri kærlighed kan føre til meget mere end flere kærester. ”Din idé om kærlighed blev skabt af mænd som mig for at […]