Kategori: Kram

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Mission #10: Mere holistisk sund og sikker intimitet

Det tiende punkt i min nye missionsbeskrivelse fokuserer på mere holistisk sund og sikker intimitet. MeToo-krænkelseskulturen og den relaterede cancel-kultur har gjort normal, heteroseksuel adfærd farlig for mænd. Pornoficering af seksualitet har reduceret opmærksomheden på de subtile, taktile og energetiske aspekter i den seksuelle tiltrækning i mødet mellem mand og kvinde. Pædofili og seksualisering af børn går i retning af normalisering. LGBTQ+-bevægelsen har haft succes med at udbrede og normalisere alle andre seksualiteter end den heteroseksuelle. Subkulturer i vækst har normaliseret voldtægt af kvinder og undertrykkelse af kvinders seksuelle rettigheder. Stigende frygt for virus og smitte har gjort, at flere holder afstand […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk Politisk kommentarvideo

Video: Når kvinder lyver sig krænket

Jeg håber, at folkedomstolen nu stopper den blinde tro på kvinder, der påstår, at heteroseksuelle mænd med magt har krænket dem. I videoen henviser jeg bl.a. til disse YouTube-dokumentarer: https://youtu.be/rjZL8AZkWVw?si=GZaWsC9dtvILSI6w https://youtu.be/YDoZVqlMdrA?si=xq9eARIuQ8Yvxctb Relateret: Her er, hvad vi mangler svar på om Jes Dorphs MeToo-sag Kvinde idømt 99 års fængsel for konspiration Martin Brygmann er perfekt i rollen som ‘det dumme svin’ Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Overset årsag: Derfor har især mænd brug for hyppig sex

Holistisk sund sex er sex, der bl.a. skaber den rette balance mellem indløsning og udløsning. På samme måde er holistisk sund kost bl.a. karakteriseret ved at skabe den rette balance mellem indtag og udskillelse. En af de store udfordringer for mænd, der ønsker at styrke deres sundhed via sex, er det rent biologiske pres for udløsning af den ophobede sæd. Det pres fører til begær efter ejakulation for at opnå den resulterende stressreduktion som følge af tømningen. Et tegn på, at en mand dyrker sex for sjældent, er, at han haster efter udløsningen, når han så endelig har sex. Det […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Mest til mænd: Kender du den anden slags udløsning?

Kvinder og mænds seksualitet er som bekendt forskellig på flere punkter. Et af dem er med hensyn til orgasme og udløsning. Mens det forekommer de fleste kvinder naturligt, at der kan være orgasmisk nydelse af sex uden efterfølgende træthed og tab af energi, så er det nyt land for mange mænd. Der er imidlertid meget glæde og sundhed at hente for mænd ved at på opdagelse i de to slags udløsning. Den ene form for udløsning er den, som de fleste mænd kender til. Det er udløsning i form af ejakulation. Nydelsen af den form for udløsning svarer principielt til […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Forside-foredrag Forside-kram Komplet Kram Kram (medlem) Medlem Medlem-udvalgt PBdk Video

Video: Kram dig sund-foredrag

Her er optagelsen af mit online ‘Kram dig sund’-foredrag fra i går aftes. Relateret: Guidet basal krammemeditation til dig og din partner Guidet meditation på transformation af seksuel energi (for mænd) Kram en hund, hvis du mangler et menneske Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Forside-kram Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Tænd Lyset med et kram

Når jeg taler om Lyset med stort L, så er det i betydningen ’det åndelige lys’. Det er ikke koblet til nogen bestemt religiøs opfattelse. Jeg er inspireret af mange forskellige religiøse og spirituelle traditioner og erfaringer, der på forskellig vis bruger Lyset som metafor for det åndelige eller guddommelige, vi som mennesker subjektivt kan erfare som forskellige lys-fænomener i vores sind. Når jeg taler om Mørket med stort M, så er det på samme måde i betydningen ’det åndelige mørke’. Det er ligeledes heller ikke koblet til nogen bestemt religiøs opfattelse. Jeg er inspireret af mange forskellige religiøse og […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Brug en tyngdebamse som krammebamse

Det varer næppe længe, før du kan købe en robot, som også kan være din krammeven. Indtil det går så galt, så kan du tage en tøjbamse med i seng. Tøjbamser og sovedyr findes i alle mulige størrelser, former, tykkelser og konsistenser. De fleste er beregnet til børn for at give trøst til at falde til ro, men der er intet til hinder for, at voksne også kan gøre brug af dette klassiske børnetrick. Jeg har lavet en hurtig søgning på Google og fandt en webshop ved navn Floofers.dk. Her kan man købe både tyngdebamser, tyngdepuder og tyngdetæpper. Netop det […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Kram solen på den sunde måde

Når solens varme stråler rammer huden, så virker det som et kram. Solbadning (solkram) sætter også gang i krammehormonet oxytocin. Myndighederne råber op om, at vi skal bruge litervis af solcreme med meget høj solfaktor, når solen skinner. Det kan der være en pointe i, hvis vi er nødt til at være længe i solen. Det sundeste solkram foregår imidlertid uden beskyttelse. Det vil sige uden solcreme. Solens stråler har en sammensætning af lys (fotoner), som det er sundt at tage ind i rå form. Både gennem huden (dvs. ingen solcreme) og gennem øjnene (dvs. ingen solbriller). Når vi dyrker […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Kram en hund, hvis du mangler et menneske

Det er ikke uden grund, at vi kalder dem ‘kæledyr’. Kærlig berøring med en hund kan give meget af det samme som menneskelig kontakt. I modsætning til mennesker så er hunde også insisterende på, at de vil ud og have frisk luft og fysisk aktivitet hver dag. Det er nok også en væsentlig del af årsagen til, at hundeejere generelt er sundere. Menneskets bedste ven er udstyret med særligt mange spejlneuroner i hjernen. Det betyder, at en hund på en måde altid prøver at kramme sin ejer ved at søge en empatisk forbindelse. Det kan skabe en særlig nonverbal psykologisk […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Kram en fremmed for at tænde Lyset

Kram er sammen med Dialog og Meditation de tre grundlæggende våben, du har som Lyskriger mod Mørket. Kram tænder Lyset ved at skabe en direkte oplevelse af forbindelse, aktivere antipsykopati-hormonet oxytocin og ved at forene den maskuline og den feminine energipol. Husk, at ‘kram’ omfatter alle former for kærlig berøring. Stående omfavnelse bryst mod bryst kan måske være for meget for nogen. En venlig hånd på en skulder kan være en mere passende berøring. Husk også at pakke krammet ind i dialog og meditation. Dialogen kan f.eks. omfatte spørgsmålet: – Må jeg tilbyde dig et kram, inden robotterne kommer? Husk […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Sådan kan du undgå et MeToo-komplot

MeToo er et politisk våben, der bliver brugt mod især mænd, men også kvinder, for at få dem til at fremstå som krænkere, så de mister troværdighed. MeToo-bevægelsen er om ikke opfundet så i hvert fald fremmet økonomisk af den zionistiske rigmand George Soros som politisk våben mod heteroseksuelle mænd. Der er da også mange kritikere af Israel, der er faldet i fælden, men MeToo har fået et selvstændigt liv, så zionister som f.eks. Naser Khader også har været ofre for denne moderne form for kvindelist. Spørgsmålet er derfor: Hvad kan man(d) gøre for ikke at falde i en MeToo-fælde? […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Kærlig berøring kan vække menneskers åndelige potentiale

Så fik jeg skrevet punkt 4 af Brændgaards Basale Budskaber. Det handler om kærlig berøring. Kærlig berøring mellem mennesker har en særlig evne til at vække og udvikle vores åndelige natur som væsener af lys. Det er gammel visdom, der i dag hovedsageligt praktiseres som tantra, selvom ægte tantra omfatter meget mere end kærlig berøring. Det åndelige fænomen, der kan vækkes og udvikles på denne måde, har gennem historien været kendt under forskellige navne i forskellige områder, bl.a. kundalini indenfor tantra, helligånden indenfor urkirken, chi indenfor kinesisk taoisme, ki indenfor japansk taoisme, vril indenfor europæisk mystik og som orgon af […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Guidet meditation på kram af din åndelige far og mor

Jeg vil nu guide dig gennem en meditation baseret på visualisering af, at du bliver krammet af din åndelige far og mor som metaforer for den rene, ubetingede, åndelige kærlighed. Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Guidet meditation på energiorgasmer

Dette er en fortsættelse af ’Guidet meditation på modtagelse af energipik’. Gør den meditation, før du går videre til denne. OBS: Gør kun meditationen, når du føler dig klar og har givet samtykke til sex i ånden. Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Guidet meditation på modtagelse af energipik

Denne guidning er til kvinder, der ønsker at modtage min energipik i ånden via meditation med visualisering. Gør kun meditationen, når du føler dig klar og har givet samtykke til sex i ånden. Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Sund livsstil som selvkram via meditation

Denne meditation hjælper dig til at bruge den åndelige intention bag kram som drivkraft for sundhed på alle områder i dit liv. Du kan gøre meditationen når som helst som grundtræning. Du kan desuden bruge principperne i din hverdag i alle situationer. Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Guidet meditation på transformation af seksuel energi (for mænd)

Denne meditation hjælper dig som mand til at slippe, sprede og transformere den seksuelle energi fra dine kønsorganer til hele din krop og væren. Du kan udføre meditationen i en normal eller en seksuel situation. Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Guidet meditation på krammesex (for mænd)

Advarsel. Denne meditation indeholder instruktion i seksuel aktivitet. Husk samtykke, før du benytter instruktionen med en partner. I kan eventuelt nøjes med at udføre den første del af øvelsen: Den påklædte del. Start med at stå på gulvet overfor din partner ved siden af en madras eller seng. Påklædt. Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Guidet meditation på åndedrættet (og krammet) i din mave

Jeg vil nu guide dig gennem en basal meditation på iagttagelse af fornemmelsen af din mave, der hæver og sænker sig med ind- og udånding. Den er en form for kram. Eller i hvert fald en form for berøring. Når du mærker, indefra, hæven og sænken, af din mave. Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Esoterisk faste: Jeg runder de magiske 21 dage i morgen

Efter i morgen har jeg gennemført 21 dages faste på den esoteriske måde. Tantriske traditioner siger, at man så vil udvikle magiske kræfter, men lad os nu se… Esoterisk faste er som mand med vilje at afstå fra ejakulation og i stedet transformere den seksuelle lyst til vital livsenergi. Antropologisk forskning tyder på, at når religiøse skrifter fra mange forskellige traditioner har omtalt ‘faste’, så har det udadtil handlet om at afstå fra mad, mens det skjulte budskab har været, at den spirituelt motiverede faste faktisk handler om at afstå fra ejakulation. Ikke nødvendigvis afstå fra sex, men primært afstå […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Guidet meditation på en varm kop

Der findes mange former for kram. Et af de kram, du kan give dig selv, er at drikke en kop varm te eller kaffe med kærligt nærvær. Sæt dig et fredeligt sted med en kop foran dig og start meditationen. Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem Medlem-udvalgt PBdk

Guidet basal krammemeditation til dig og din partner

Jeg guider her en basal krammemeditation beregnet til, at du og din partner krammer med hinanden meditativt. Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem Medlem-udvalgt PBdk

Visualiseret krammemeditation på dig og mig

Jeg vil nu guide dig gennem en meditation på visualisering af, at du og jeg krammer hinanden. OBS: Denne meditation er kun for voksne (18+). Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem Medlem-udvalgt PBdk

Guidet meditation på lys og kærlighed

Her får du en guidet meditation på lys og kærlighed. Husk at klikke dig helt ind i indlægget og tryk på play-knappen for at høre guidningen. Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem Medlem-udvalgt PBdk

Basal, visualiseret krammemeditation med kærlig-venlighed

Velkommen til det første indlæg i Krammeguiden. Lyt til det guidede kram, når du befinder dig i en situation, hvor du kan lukke øjnene og være uforstyrret i 15 min. Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk Video

Video fra Torsdagstræf: Foredrag om kram

Ved det ugentlige Torsdagstræf i går holdt jeg foredrag om kram. Du kan se en optagelse af det her. Foredraget blev forstyrret af en seer, der så med live på Facebook, der begyndte at skrive kritiske kommentarer, som jeg så forsøgte at besvare høfligt i videoen. Relateret: Video fra Torsdagstræf: Fredelig frihedskamp med evidens Video: Foredrag: Intuitiv spisning (Spis som du vil) Torsdagstræf Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Den mest oplagte og oversete årsag til impotens

Jeg abonnerer på mange forskellige videnskabelige tidsskrifter. Et af dem hedder ‘International Journal of Impotence Research’. Der er mange tekniske og avancerede bud på løsninger til mænd, der døjer med impotens. Jeg har dog tit undret mig over, at den mest oplagte årsag til impotens bliver ignoreret: Ejakulation. Ejakulation bliver i folkemunde også omtalt som “at komme” og “at sprøjte”. Det er den fysiologiske proces, der omfatter tømning af sæd gennem urinrøret via automatiske muskelsammentrækninger. Selve ejakulationen er som regel forbundet med intens nydelse. Perioden op til ejakulationen er som regel karakteriseret ved intens lyst og meget hård erektion. Perioden […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Den Fjerde Vej er Kærlighedens Vej

Jeg har (foreløbigt) identificeret fire veje (eller stadier eller aspekter) i relation til politisk-spirituel bevidsthed og engagement. Den Fjerde Vej er Kærlighedens Vej. Eller mere specifikt: Den åndelige kærligheds vej. Det er den kærlighed, der forbinder alle mennesker, herunder “de onde” med “de gode”. Det er den næstekærlighed, der opløser modsætningen mellem ondskab og godhed i erkendelse af, at ingen mennesker er absolut gode eller absolut onde. Alle mennesker er påvirket af begge dele. Eller som Zoroaster ville have sagt: Ahura Mazda og Angra Mainyu påvirker os alle. Vi skal derfor gøre, som Jesus opfordrede os til; praktisere næstekærlighed. Og […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Video: Den Fjerde Vej

Jeg har udvidet min politisk-spirituelle filosofi om de tre veje til fire veje. Her er en første introduktion til Den Fjerde Vej. Video 1/2: Video 2/2: Cover: Unsplash.com (Steven Su) Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

HSI #17: Sund med sex (seksuel sundhed)

Sex er et af S’erne i KRAMS-faktorerne i holistisk sundhed. Både moderne videnskab og gamle spirituelle traditioner anbefaler sex. En faglig rapport fra ‘Vidensråd for forebyggelse’ fra 2015 baseret på gennemgang af videnskabelig litteratur giver et godt overblik over samspillet mellem sundhed og sex. Samspillet går begge veje: Man kan blive sund med sex, og man kan få bedre sex ved at blive sund med en sund levevis (se de foregående KRAMS-faktorer). Her er nogle af de vigtigste konklusioner fra rapporten: Sund livsstil er forbundet med nedsat risiko for seksuelle problemer. Tilfredsstillende sexliv bidrager positivt til mental og social sundhed. […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk Politisk kommentarvideo

Video: Apropos falske anklager og sexkørekort

I dagens live på Facebook talte jeg om effekten af falske voldtægtsanklager på mænds mentale sundhed, og jeg foreslog en ny ordning med ‘sexkørekort’. Coverfoto: Unsplash.com (Bas Peperzak) Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Krammehormon fremmer cannabinoid i hjernen

Kram og cannabis kan være en god kombi, men langvarig, behagelig, fysisk berøring kan have samme virkning som cannabis i hjernen. Det er min erfaring, at langvarig krammemeditation uden cannabis kan bevirke den samme ændring i sindstilstand som potmeditation. Det fik mig til at spekulere på, om der mon kan være noget i berøring, der sætter gang i kroppens egen dannelse af cannabinoider. Det er ikke en vinkel, der er særligt velstuderet, men en enkelt videnskabelig artikel har belyst emnet. (1) Baseret på forsøg med mus viste den, at krammehormonet oxytocin virker som et signal, der mobiliserer anandamid i hjernen. […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Sex i en MeToo-tid: to gode råd til mænd

Hvis jeg havde fjender, så ville jeg ikke ønske det for den værste af dem at blive udsat for det, som jeg selv blev i min MeToo-sag sidste år. Her er to gode, erfaringsbaserede råd til andre heteroseksuelle mænd, der vil undgå at få sådan en sag på halsen: Undgå nye partnere Tal om det inden og imens UNDGÅ NYE PARTNERE Jo oftere du har sex med en ny kvinde, des oftere placerer du dig i en situation med høj risiko for MeToo. Det første seksuelle møde er det farligste af mange forskellige grunde. Hvis du er single og dater, […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

MeToo: Nogle gange er det faktisk manden, der er offeret

Vi lever i en kultur, der har meget svært ved at acceptere, at mænd kan være ofre for kvinder i sager om vold og sex. Men når en uskyldig mand bliver anmeldt, anklaget og hængt ud som voldtægtsforbryder, så er det faktisk ham og ikke kvinden, der er offeret. Hvis en kvinde anmelder en mand for voldtægt, så er manden i folkedomstolen ikke uskyldig, indtil det modsatte er bevist ud over enhver rimelig tvivl. Han er tværtimod i manges øjne skyldig, også selvom han bliver frifundet i retten. Det vil i hvert fald kunne bruges imod ham resten af hans […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Ny samtykkelov uden definition af samtykke

Den nye samtykkelov om sex er lige så tåbelig som coronalovene. Hvordan kan man kræve samtykke til noget som helst i en lov uden samtidig at definere, hvad der er et juridisk gyldigt samtykke? Ekstra Bladet afslører, at politikerne, der har lavet loven, ikke kan eller vil definere, hvordan et samtykke egentlig lyder. Samtykkeloven går i øvrigt direkte imod anbefalingerne fra 10 ud 11 medlemmer af Straffelovrådet. DR citerer jura-eksperter, der vurderer, at sex med den nye lov som udgangspunkt bliver en strafbar handling, hvor det nu som udgangspunkt er en ikke-strafbar handling. Politikerne taler om, at den nye lov […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Kram dig fri for corona

Corona kan betyde mindst to forskellige fænomener, som kram kan modvirke: corona som virus og corona som fascisme. Corona som virus For det første kan corona betyde et virus, der kan fremkalde alvorlig sygdom i kroppen, hvis immunforsvaret ikke når at bekæmpe det, før det sætter gang i en storm af inflammation i kroppen. Kram øger på den anden side hjernens naturlige dannelse af det anti-inflammatoriske hormon oxytocin, der således kan bekæmpe følgevirkningerne af en infektion. Vi bør ud fra det perspektiv derfor ikke reducere men derimod øge omfanget af kropslig nærkontakt for at holde oxytocin-dannelsen oppe i denne tid. […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Tag ansvar for din seksualitet, kvinde!

Stop den grundløse MeToo-ynk og tag ansvar for din seksualitet, adfærd og kommunikation! Det er på tide, at både mænd og kvinder tager ansvar for deres seksualitet og bliver bedre til at kommunikere med det modsatte køn. Her er fem myter om kvinder, mænd og MeToo. Myte #1: Det er altid manden, der udnytter kvinden Det herskende MeToo-narrativ er, at det altid er magtfulde mænd, der udnytter uskyldige kvinder til at få sex. Reelt ved vi ikke, hvordan fordelingen er mellem på den ene side magtfulde mænd, der udnytter kvinder- og på den anden side sexede kvinder der udnytter liderlige […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Liderlighed: den forbudte følelse

MeToo-kulturen er godt på vej til at gøre liderlighed til en forbudt følelse for både mænd og kvinder. Det er både trist og usundt. Liderlighed kan defineres som lyst til primitiv, dyrisk sex. Det er en basal drift, et instinkt, som er medfødt, og som har sikret menneskets overlevelse i årtusinder. Nogle mænds liderlighed kommer til udtryk som lyst til at “tage” en kvinde. Nogle kvinders liderlighed kommer til udtryk som lyst til at blive “taget” af en mand. MeToo-bevægelsen har medført, at mange mænd nu undertrykker denne naturlige lyst, og at mange kvinder nu skammer sig over at have […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

MeToo er et politisk våben; husk det!

Midt i den for tiden ophedede MeToo-debat i Danmark vil jeg gerne minde om, at den af George Soros sponsorerede MeToo-bevægelse er et politisk våben, der tjener bl.a. disse formål: at spilde vores tid og opmærksomhed på ligegyldigheder, så vi ikke har tid og opmærksomhed til at opdage de virkelige samfundsproblemer, at dele befolkningen i to, så vi kan bekrige hinanden i stedet for at bekrige vores fælles fjende, og at våbengøre kvinder, så de kan bekæmpe enhver mand med for meget af det rebelske testosteron-hormon i blodet, hvorved oprør mod den virkelige undertrykkelse bliver forhindret. Jeg ved ikke noget […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Krammemeditation virker som potmeditation

Krammemeditation som potmeditation

Krammemeditation er mindfulness-meditation, mens din krop bliver krammet på en måde, som du oplever som behagelig. Det kan f.eks. foregå ved, at man ligger i ske på en madras med et meditativt mindset. Behagelig, hjertelig, nærværende og langvarig berøring har en række fysiske og psykologiske virkninger, der gør det lettere at åbne sindet for spirituel indsigt. Lettere end når man bare sidder alene på puden. Krammemeditation ligner på den måde potmeditation. Potmeditation er meditation efter indtagelse af medicinsk cannabis. Både pot og kram har, når form og dosis er korrekt, potentialet til at åbne sindet for nye indsigter, end når […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Krammekontrakt for krammevenner

Jeg har udarbejdet et forslag til en kontrakt for krammevenner. Du er velkommen til at kopiere teksten og bruge i dine relationer for at undgå misforståelser. KRAMMEKONTRAKT Undertegnede parter giver hermed samtykke til kramning med hinanden som private krammevenner. Private krammevenner er private venner, der mødes privat for at dyrke kærlig berøring (kramning) med hinanden. Undertegnede har forstået, at: Krammevenner er en helt privat og ligeværdig relation (det er hverken krammeklub eller krammeterapi)Kramning kan omfatte alle former for kærlig berøring og ikke kun knus/omfavnelseKramning kan (men behøver absolut ikke) omfatte sex (dvs. energisex og/eller fysisk sex)Det er den enkeltes eget […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Forside-kram Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Hvad er krammevenner?

Jeg har jo efterhånden en lang tradition med at udfordre gamle begreber og udvikle nye, hvis der er noget, der mangler i det danske sprog. Et af mine nye ord – krammecafé – var ligefrem ved at blive kåret til ‘årets ord’ for et par år siden. I forbindelse med mit arbejde med kramning har jeg udviklet begrebet ‘krammevenner’. En af de første gange jeg brugte begrebet her på min hjemmeside var i mine krammeråd i 2015. Krammevenner er en privat relation mellem to eller flere personer baseret på kærlig berøring (kramning). Det er et mellemstadie mellem at være platoniske […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Hvad er krammeterapi?

Krammeordbogen

Visse medier elsker at kalde mig krammeterapeut. Det er da også rigtigt, at det er en af mine mange selvopfundne titler. Jeg har også kaldt mig bl.a. sundhedshumanist, sundhedsformilder og slankekursulent. Når man tænker ud af boksen, så lader man sig ikke begrænse af ordbogen. Og hverken humanist, formilder, kursulent eller terapeut er beskyttede titler. Men hvad er krammeterapi egentlig? Det er et sammensat ord, som jeg selv har opfundet. Der findes ingen forening af krammeterapeuter. Jeg er faktisk den eneste krammeterapeut i verden. Men hvad går det ud på? Krammeterapi går ud på det, som jeg definerer, at det […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Hvad er en krammeklub?

Begrebet krammeklub har jeg selv opfundet. Jeg etablerede min egen (og verdens første) krammeklub (Østerbro Krammeklub) i 2015. Men hvad er en krammeklub egentlig? Fra starten og hele vejen igennem har jeg gjort meget ud af at informere folk om, at min krammeklub er privat, det er ikke terapi, og deltagelse er på eget ansvar. Jeg har altid selv deltaget på lige fod med de øvrige deltagere. Ja, det er jo sådan set derfor, at jeg har etableret krammeklubben; jeg synes selv, at det er fedt! Jeg har ikke opkrævet betaling for at være medlem eller for at deltage. Folk […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Placering af krammevenner i relationscirklen

Relationscirklen - fra venner over krammevenner til kærester

Relationscirklen er en model, som jeg har udviklet for at illustrere, hvordan krammevenner er placeret mellem venner og kærester. Relationscirklen er også en model, man kan bruge til bevidst og gradvis udvikling af intime relationer, f.eks. i forbindelse med dating og kærestesøgning. Både venner, krammevenner og kærester er private relationer, hvis nogen skulle være i tvivl. Enhver ny relation starter med, at man er fremmede, dvs. udenfor cirklen. Første trin er så at tage små skridt i retning af at blive venner. Derefter kan man vælge at fortsætte ind mod midten med flere små skridt i retning af at blive […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

De to vigtigste kram kan du få helt alene

Det er min erfaring, at de to vigtigste kram er psykologiske og spirituelle. Det psykologiske kram af dig selv starter med, at du kommer i kontakt med den sårbare del af dig selv. Den del, der er ensom, bange og forladt. Eller hvordan du nu blev såret som barn. Du kan kalde det for dit indre barn; Lille Per i mit tilfælde. Dernæst lader du den voksne side af dig give dit indre barn den opmærksomhed, kærlighed og omsorg, som det hungrer efter. Jeg visualiserer det helt konkret ved, at Store Per krammer Lille Per. Det spirituelle kram er, når […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Spirituel sex for kristne: Jesus og tantra

Det er ikke kun indenfor buddhistisk, hinduistisk og pre-hinduistisk tantra, at sex spiller en central rolle for den enkeltes spirituelle udvikling. Det gør den også indenfor kristendommen. Eller rettere: Det burde den gøre. Mens den kristne kirke har gjort meget for at bekæmpe sex, så havde de tidlige kristne mystikere en helt anden opfattelse af sex. De kristne mystikere pegede på den samme seksuelle energi, som indenfor tantra er kendt som kundalini. Via den rigtige form for sex kan man vække, øge og transformere den spirituelle energi. Det er Gud i kroppen. Menneskets krop er et tempel, hvor Gud har […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Giv dig selv et åndeligt kram

Det åndelige kram er det, du kan give dig selv; når du er trist, bange og alene. Det åndelige kram er det, du kan give dit indre barn; når han/hun er usikker, sårbar og skrøbelig. Det åndelige kram er det, du kan åbne dig for; når du er hjælpeløs, meningsløs og fortvivlet. Det åndelige kram er det, du kan give en anden; når I er tæt på eller langt fra hinanden. Det åndelige kram er det, du kan tage imod fra en anden; når din stress har brug for et dyk, eller din energi har brug for et løft. Det […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Sex-krigen mod Helligånden

Det var en kold vinterdag sidste år. Jeg sad i Københavns Byret. Tiltalt for en voldtægt, som jeg ikke havde begået. Det var første gang, hvor jeg fik en stærk, intuitiv fornemmelse af, at jeg befandt mig midt i en krig: Satan mod Helligånden. Heldigvis følte jeg mig på den rigtige side af det slag, selvom det desværre ikke er nogen garanti for verdslig retfærdighed. Jeg ved godt, at det lyder tosset i manges ører, men det er ikke desto mindre, hvad jeg oplevede dengang, og som jeg oplever på ny med coronaen nu. PS: Livet er alt for kort […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Kram dig sund og åndet

Jeg har siden 2015 både privat, professionelt og spirituelt beskæftiget mig med alt om kram. Lad mig her give en introduktion til, hvad jeg mener med alt det krammeri. Det Holistiske Kram Det Holistiske Kram betyder, at kram kan og bør forstås og bruges på flere måder, der hænger sammen. De fleste tænker på kram som stående omfavnelse, men Det Holistiske Kram er meget, mere mere end det. I første omgang skal ‘kram’ forstås som alle former for kærlig, behagelig berøring, og det kan foregå med hele kroppen og i alle mulige kropslige stillinger. Dernæst er det vigtigt at huske […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

MeToo og falsk voldtægtsanmeldelse i Biblen

Det er ikke en ny opfindelse, at en kvinde anmelder en mand for en voldtægt, han ikke har begået. Taktikken er beskrevet i Det Gamle Testamente, Første Mosebog, kapitel 39. Det var Potifars hustru, der meldte Josef for at have forsøgt at voldtage hende, selvom det reelt var hende, der igen og igen prøvede at få sex med ham. Læs historien her Josef er en af Jakobs 12 sønner. Josef var Jakobs yndlingssøn, og han havde fået ham med yndlingshustruen Rakel. Josef beskrives i Biblen som en vis mand, som i drømme havde fået at vide, at han kom til […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Kærlighed vs frygt: Følelser og sex som spirituel næring

Holistisk ernæring er helhedsorienteret ernæring. Det omfatter også spirituel næring. Et fælles træk ved mange forskellige gamle visdomstraditioner er, at kærlighed er næring af det spirituelle lys. Det kan vi f.eks. kalde Yeshua – ånden af Jesus. Man kan også bruge andre begreber, hvis man foretrækker det. Ordene er ikke så vigtige. Det vigtige er de spirituelle fænomener, som ordene sigter på. Det er ikke en hvilken som helst form for kærlighed, der nærer det spirituelle lys. Det er især eller måske udelukkende den ubetingede kærlighed. Den omtales som ‘næstekærlighed’ i kristendommen og ‘kærlig-venlighed’ (metta) i buddhismen. Andre traditioner har […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Antropolog afslører hemmeligheden om sex

Den amerikanske antropolog Robert Sepehr har studeret en række af historiens okkulte hemmelige samfund. Han konkluderer, at den gennemgående hemmelighed i alle disse okkulte samfund er hemmeligheden om sex. Hemmeligheden om sex er, at manden kan udvikle superkræfter og ekstrem sundhed ved at dyrke mere sex, hvor han afstår fra at ejakulere. Disse hemmelige bevægelser har været ledet af mænd, så det meste er fra mandens perspektiv. Mange af disse samfund, med det tyske Vril-samfund som det måske bedste eksempel, har dog hyldet kvinderne, da de er adgangen til, at mændene kan forvandle sig til supermænd, i følge deres overbevisninger. […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Kram som kærlig vækkelse og fredelig revolution

Det er som om, at de forskellige, underlige projekter, som jeg har følt mig kaldet til siden 2015, nu er begyndt at danne en fuld cirkel. Jeg havde i går introduktionsmøde til Oplysningsgruppen i min lejlighed på Østerbro. Der var et godt fremmøde af engagerede mennesker, og efter vi havde delt erfaringer med at blive overfaldet af politiet, drøftede vi, hvordan vi på fredelig og effektiv vis kan kæmpe imod det coronavanvid, der har besat de fleste danskeres sind. Der var mange gode bud, og jeg luftede også mine visioner om oplysning og strategisk kommunikation som vejen frem – samt […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Guide til at vække krammeånden i dig

Her får du en optagelse af 40 minutters guidet meditation optaget ved et arrangement hos mig den 10. november 2020. Formålet med meditationen er at vække krammeånden og varme bevidstheden op til den efterfølgende krammemeditation, dvs. meditation med fysisk berøring og nærkontakt. Meditationen omfatter: 10 minutters guidet meditation på åndedrættet10 minutters guidet mindfulness-meditation 10 minutters guidet meditation på kærlig-venlighed10 minutters guidet meditation på Yeshua (ånden af Jesus)Oplæg til krammemeditation med fysisk berøring God fornøjelse. Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

De to store hemmeligheder om sex

Den amerikanske antropolog Robert Sepehr har studeret en række okkulte selskaber. Hans forskning afslører to store hemmeligheder om sex. Hemmelighed #1: Sex som vejen til Lyset Esoteriske fortolkninger af fortællingen om Adam og Eva i Biblen, tantrisk praksis blandt de første kristne samt okkult visdom fra Østen har én ting til fælles: hemmeligheden om sex. Hemmeligheden om sex er, at når manden afstår fra udløsning, så kan sex vække Helligånden, bane vejen for spirituel indsigt og være en central praksis i Paradis både på Jorden og i Himlen. Hvis manden derimod altid jagter udløsningen, så spreder det seksuelle begær sig […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Sådan virker kærlighed og kram mod corona

Hvad er kærlighed? Hvad er kram? Hvad er corona? Svarene på disse spørgsmål burde være enkle, men de er faktisk ret komplicerede. Og i svarene på spørgsmålene ligger samtidig vejen ud af den coronabesættelse, som Danmark er blevet lammet af. Corona er efter min mening mindst to forskellige fænomener: Navnet på et virus, som en velernæret og ikke for stresset krop sagtens kan håndtere Navnet på det psykologiske propagandavåben, som den fremmede besættelsesmagt indtil videre med alt for stor succes har brugt mod det danske folk Okay, men hvad er kærlighed så? Den almindelige form for kærlighed, som du automatisk […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk Video

Ny video: Kærlighedsmeditation på Facebook

Jeg har forsøgt at lave en offentlig meditationsvideo, som kan slippe igennem Facebooks strenge censur overfor mine offentlige videoer og ytringer på min profil. Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Er du klar til sex i den fjerde dimension?

Jeg har i over seks år nu studeret, praktiseret og eksperimenteret med alternative former for intime relationer, kærlig berøring og former for sex. Jeg kan konkludere, at sex har et meget stort og formentlig for de fleste danskere helt ukendt potentiale. Potentialet er spirituelt, idet den seksuelle energi via et andet fokus i sex kan transformeres til spirituel energi og indsigt. Det er ikke noget, som jeg har opdaget. Jeg er ikke noget særligt. Det er ældgammel visdom, som jeg blot har erfaret på ny. Spirituel indsigt er indsigten i, at man er mere end sin krop og sit psykologiske […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Tantra: Spirituel sex kræver kontekst

Religionsforsker Filip Holm har netop udgivet en interessant video om tantra. Her beskriver han, hvordan tantra i Vesten er blevet reduceret til primært at handle om sex, hvorimod det seksuelle i den oprindelige indiske åndstradition kun var en ganske lille del, som i øvrigt var reserveret til dem, der i forvejen havde gennemgået en spirituel udvikling uden den seksuelle komponent. Original tantra er en del af både vedisk hinduisme, tibetansk buddhisme og den ikke-vediske dyrkelse af Shiva og Shakti. Det kan således let gå galt, hvis man dyrker tantrisk sex uden ordentlig spirituel opvarmning og perspektivering. Det kan f.eks. gå […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Kram som dyb, spirituel praksis

Kram er for mig en dyb, spirituel praksis med rødder tilbage i de ældste af verdens visdomstraditioner. Jeg ved godt, at de fleste har et meget overfladisk forhold til kram og betragter det mest som en gestus, der signaler “goddag” eller “farvel”. Selvom den form for hilsekram nærmest kan være en revolutionær handling i en tid med virusfobi, så er det er ikke dén form for kram, jeg tænker på, når jeg f.eks. inviterer kvinder til kram. Og nej, kram er heller ikke en måde at lokke kvinder til sex, selvom kram for mange mennesker ofte indgår i forspillet til […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Her er de to slags krammevenner på vejen til Lyset og oxytocin-boost

Hvis du ønsker at praktisere kram for at opnå spirituelle og/eller sundhedsmæssige formål, så har du brug for en eller flere levende mennesker at kramme dybt med. En mulighed er at have en eller flere krammevenner. En krammeven er en, du dyrker de dybe kram sammen med, og hvor I er enige om relationens karakter, formål og grænser. Da kram kan øge lysten til sex og skabe en følelse af dyb forbundethed, som kan forveksles med, at man er blevet eller ved at blive kærester, så er det ekstra vigtigt, at man går ind til krammevenskabet med en klar intention […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk Politisk kommentarvideo Video

Video: Den dybere meningsløshed med dragshows til børn

I denne video optaget på gaden i går reflekterer jeg over, hvordan dragshows målrettet børn også bidrager til den igangværende krig mod den sunde maskulinitet. Udgangspunktet for videoen er det dragshow, som børnebiblioteket på Frederiksberg arrangerer for 6-12 årige børn fredag den 17. marts. Hvad jeg ikke siger i videoen, men som jeg også mener, er, at dragshows til børn er en form for pædofilisering. Det ord findes vist ikke i ordbogen endnu, men her er et forslag til definition: pædofilisering: at gøre pædofili mere udbredt eller acceptabelt i samfundet Pædofiliseringen ved dragshows sker ved, at børn for det første […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Advokat: Falsk voldtægtsanmeldelse skal straffes hårdere

“At personer, der udsættes for voldtægt og seksuelle overgreb skal tages seriøst giver sig selv. Men dette må ikke betyde, at vi ikke kan tale om, at der er personer, der bliver uretmæssigt anklaget for at have begået seksuelle overgreb, og om hvordan vi kan forebygge dette, uden at det bliver betragtet som et angreb på kvinder og andre, der har været ofre for voldtægt og andre seksuelle krænkelser. Debatten bør og skal kunne rumme begge problemstillinger.“ Sådan slutter forsvarsadvokat Julie Stage en kommentar i Berlingske den 13. november 2022. Jeg er fuldstændig enig, og jeg er meget glad for, […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Homoseksuelle er gidsler i elitens krig mod maskuline mænd

Der er i min optik en skjult agenda bag LGBTQ-propagandaen, hvor naturligt homoseksuelle bliver taget som gidsler for at fremme noget unaturligt. Homoseksualitet er en del af den naturlige variation i seksuel orientering. Hvis jeg var homoseksuel, så ville jeg være voldsomt vred over den måde min seksualitet bliver misbrugt for tiden. Problemet i LGBTQ er hverken L (lesbian), G (gay) eller B (bi); problemet er T (trans) og Q (queer)! Det betyder, at man tager tre naturlige grupper (LGB) som gidsler for to unaturlige grupper (TQ) og tilhørende politisk agenda. Stort set alle de transseksuelle og queers, der har […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

F*ck abekopper! Giv din hjemløse ven et stort kram!

Jeg har i dag deltaget i arrangementet Hjælp din hjemløse ven! på Bertel Thorvaldsens Plads i København. Da jeg dukkede op, blev jeg kraftigt opfordret af arrangørerne til at holde en tale. Den kan du se en optagelse af nederst i dette indlæg. Først nogle stemningsbilleder fra det fine arrangement om en vigtig sag. Her er så videoen med min improviserede tale: Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Kram mod corona – eller corona mod kram?

Kram forstået som alle former for kærlig, behagelig berøring og kropskontakt kan hjælpe til at bekæmpe corona på flere måder. Her er en gennemgang. Kram øger dannelsen af hormonet oxytocin, der har en kraftfuld antiinflammatorisk virkning. Sundhedsmyndighederne siger, at smitte med det nye coronavirus kan føre til alvorlig covid-19-sygdom, hvis det sætter gang i en voldsom inflammation. Kram er da via oxytocin den naturlige modgift og forebyggelse, der kan sikre, at selvom man bliver smittet med corona og får covid-19, så bliver symptomerne ikke så slemme, da det højere niveau af oxytocin holder inflammationen nede. Kram frarådes, hvis man vil […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

10 gode grunde til at kramme MERE og ikke mindre

Vi har under coronaen mange gange hørt, at det er farligt at kramme. MeToo-bevægelsen har også gjort sit til, at mænd og kvinder er blevet bange for nærkontakt med hinanden. Der er efter min vurdering og intuitive fornemmelse en klar politisk og mørk spirituel agenda bag dette, som det er vores etiske pligt at bekæmpe. Det gør vi simpelthen ved at praktisere civil ulydighed og målrettet gå efter at kramme meget mere. Her er 10 gode grunde til at kramme mere i denne tid, hvor mørket er blevet så synligt for alle med øjne, der kan se: Det rette kram […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Nu må det MeToo-vanvid altså stoppe!

Der går efterhånden ikke en måned, før en ny mand bliver ofret på det hellige MeToo-alter i dansk politik. Der er tilsyneladende ingen grænser for, hvor vanvittige eller gamle beskyldningerne fra kvinder om grænseoverskridende adfærd kan være. Kvindernes historier bliver taget som sandhedsbeviser, mens mændenes forklaringer bliver ignoreret eller hånet. Det er simpelthen dybt uretfærdigt! Det er ikke tilfældigt, at kvinder, der føler sig krænkede over mænd, har fået så stor politisk magt. Det er nøje iscenesat og velfinansieret af bl.a. George Soros og hans udspekulerede kumpaner for flere år siden, bl.a. for at få ram på Trump. Det er […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Falsk anklage om voldtægt: Hvorfor lyver (nogle) kvinder om noget så alvorligt?

Coach Thomas Soltau fortæller i denne video, hvordan det er at blive falsk anklaget for voldtægt. Videoen er absolut værd at se. Jeg kan kun give ham ret; det er enormt ubehageligt, dybt krænkende, og man føler sig totalt magtesløs i den situation. Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk Video

Video: Kram og sang mod corona

Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Coronafascismen har frit spil: Danske mænd er blevet afvæbnet af MeToo

Det er min opfattelse, at flertallet af danske mænd, heldigvis ikke alle, er blevet skræmte af MeToo-bevægelsen ikke kun fra at tage normal initiativ til sex med kvinder, men også fra at tage normal initiativ til protest mod undertrykkende magthavere i samfundet generelt. Det er min opfattelse, at det ikke er tilfældigt, at MeToo-bevægelsen startede og kørte lige op til coronabesættelsen. Hvis man kan gøre mænd bange for deres naturlige lyst til sex med kvinder, så kan man også gøre dem bange for deres naturlige lyst til oprør mod undertrykkelse og uretfærdighed. Det er min opfattelse, at vejen ud af […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Ny idé: Krammedemo på Christiansborg – METTE F. MÅ OG SKAL ELSKES NU!

Min åndelige guide har netop givet mig en ny idé til demonstration som led i den aktuelle opstandsbevægelse. Lad os gå ind og kramme Christiansborg! Vi mødes på Christiansborg Slotsplads en dag på et tidspunkt, hvor vi ved, at Mette F. & Co. er på arbejde. Vi møder op med skilte med teksten: HUN MÅ OG SKAL ELSKES Jeg eller en anden varmer krammeånden op i de fremmødte ved en fælles, guidet meditation. Der vil være tale om en klassisk buddhistisk metta-meditation i en moderne udgave. Vi vil gradvist bygge en meditation på kærlig-venlighed (ubetinget kærlighed; næstekærlighed) op med fokus […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Mand arresteret for at kramme

Jeg er faldet over en video fra Storbritannien, der viser en mand, der bliver anholdt af politiet for at tilbyde kram til fremmede på gaden. Manden siger samtidig, at han ikke er bange for CoVid, og han opfordrer andre til at vise, at de heller ikke er bange ved at kramme. Til sidst i videoen bliver han spurgt af det mundsbindstildækkede politi, om dem han har krammet med på gaden er fra hans egen husstand, og da han svarer nej, så anholder de ham, lægger ham i håndjern og fører ham væk. Det er vel så kun et spørgsmål om […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Vi har brug for MERE (bevidst) sexisme!

Hvis ‘nationalisme’ er at dyrke det nationale, så må ‘sexisme’ være at dyrke det seksuelle. Det er min opfattelse, at både vores sundhed og ånd har brug for MERE sexisme i samfundet. Når det foregår med bevidsthed i stedet for druk, så kan sexisme fremme både sundhed og ånd. Jeg er derfor altid åben for sund sexisme i mine relationer med både veninder, kunder, arbejdsgivere, klienter, praktikanter, chefer, medarbejdere, politikere, journalister, krammeklubmedlemmer, kursister og andre kvindelige samarbejdspartner. Selvfølgelig kun med lækre kvinder, der også ønsker det, hvor energien matcher, og som ikke er zionistiske MeToo-agenter eller krænkelsesparate feminister på jagt […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Alkohol fritager kvinder men ikke mænd for seksuelt ansvar

Når jeg iagttager feminazisternes – også kendt som mazisterne – aktuelle angreb på politiske mænd, så er der en ting, der undrer mig: Hvorfor kan alkohol fritage en kvinde men ikke en mand for personligt ansvar i forbindelse med seksuel kontakt? Er det ikke både uretfærdigt og kønsdiskriminerende? Og hvorfor drikker vores politikere så meget? Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Har Linse Kessler brug for krammeterapi?

B.T. skriver i dag, at Linse Kessler savner sex, så hun er derfor kommet på Tinder. Men hun har et problem, som krammeterapi måske kan hjælpe hende af med. »Jeg vil faktisk gerne have en mand. Og jeg kunne også godt tænke mig at bolle igen. Men det kan godt være, jeg skal have nogle hormonpiller, for jeg er sgu blevet lidt tør,«Linse Kessler i B.T. Det fik mig til at tænke: Vil selveste Linse Kessler også have godt af krammeterapi? Krammeterapi kan nemlig gøre, at man som kvinde får lettere ved at blive våd. Det skyldes ikke kun den […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Kram som revolution

Da jeg i 2015 begyndte at nørde med kærlig berøring og kramning havde jeg ikke i min vildeste fantasi forestillet mig, at et kram kunne gå hen og blive en så markant politisk manifestation, som det er blevet nu i denne coronatid.

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Corona skaber afstand: Tør vi kramme?

En af virkningerne af coronafrygten er, at den skaber afstand mellem mennesker. Konsekvensen af det kan være global oxytocinmangel med katastrofale konsekvenser for folkesundheden til følge.

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Frivillighed eller samtykke? Total kaos om ny voldtægtslov

Hverken jura-professorer eller politikere kan nu blive enige om, hvornår sex er voldtægt, og hvornår sex bare er sex.

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk Video

Videoblog: Introduktion til mindful kramning

Jeg giver her en kort introduktion til mindful kramning og nogle af de centrale begreber: kramning, mindfulness, oxytocin, krammevenner, krammeklub, krammeterapi, krammesex, grænser og kommunikation. Del: Share on Facebook (Opens in new window) Facebook Share on X (Opens in new window) X Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Print (Opens in new window) Print

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Seksuel sundhed: Hvor tit bør en mand have udløsning?

Du har nok hørt, at man indenfor tantra mener, at en mand mister gigantiske mængder energi, når han får udløsning. Manden skal derfor lære at kontrollere sin udløsning. Forskellige tantriske skoler har forskellige meninger om, hvad den optimale frekvens af udløsninger er for en mand, der vil være så sund som mulig.

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Samleje mætter mere end onani: her er forklaringen

I disse frygtfulde MeToo-tider er det oplagt for mænd at søge udløsning via onani i stedet for samleje. Jeg har iagttaget, at det desværre slet ikke er lige så tilfredsstillende at onanere som at knalde. Og jeg har nu også fundet en fysiologisk forklaring på min observation.

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Hvad er prostitution? Og hvad er sex?

‘Prostitution’ bliver som regel brugt som en nedværdigende betegnelse for salg af seksuelle ydelser. Man går ud fra, at folk, der sælger sex, gør det af nød eller tvang, og hun eller han bryder sig i hvert fald ikke om det. Den opfattelse krænker den enkeltes frihed og retten til mangfoldighed i eksistens.

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Hvorfor kan (nogle) kvinder ikke finde ud af at sige nej?

Jeg ved det ikke. Jeg er ikke psykolog. Men jeg ved, at det er meget belastende (og decideret farligt) for en mand at indgå i en intim relation med en kvinde, der siger ja, når hun mener nej. Siden jeg i 2015 sprang ud som polyamorøs, krammeterapeut og krammeklubleder, så har jeg desværre fået en […]

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Falske anmeldelser: Danmark bør lære af Norge

I Danmark er det stort set uden risiko for en kvinde at anmelde en mand for voldtægt eller lignende, selvom hun ved, at han ikke har gjort noget forkert, og at det var hende selv, der ville det. Dansk politi og retsvæsen skulle tage at se på, hvordan de griber problemet med falske voldtægtsanmeldelser an […]

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Frivillig cølibat er mænds logiske reaktion på MeToo

Forleden så jeg en skræmmende dokumentar på YouTube om fænoment InCel. I dokumentaren ser man politiet afhøre en InCel-mand (Involuntary Celibate, dvs. ufrivillig cølibat), der har kørt en bil gennem en tilfældig gruppe mennesker for at hævne sig på kvinder, der ikke vil have sex med ham. Det er regulær fysisk terror, og jeg håber, […]

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Hvordan kan vi få seksuel retssikkerhed for mænd?

I forlængelse af mit nye indlæg i Ekstra Bladet om sex med samtykke-lov, har jeg på Ekstra Bladets Facebook-side debatteret med feminist Lior Foighel. Lior Foighel nægter ligesom alle andre feminister, jeg har drøftet emnet med, at fortælle mig, hvad jeg som mand konkret skal gøre for at være sikker på, at sex med en […]

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem Medlem-udvalgt PBdk

Fire stadier på seksualitetens vej

Sex er kommet for at blive. Ingen tvivl om det. Men sex er mange ting, og det seksuelle spektrum går fra det rent dyriske til det rent spirituelle. Jeg synes, at folk skal dyrke sex, som de vil. Så længe de ikke forvolder skade på andre. Jeg synes dog også, at folk skal prøve at […]

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Fakta om danskernes sexliv: Alle elsker kram

Jeg har lært rapporten ‘Sex i Danmark – Nøgletal fra Projekt Sexus 2017-2018’ af Morten Frisch, Ellen Moselund, Mikael Andersson, Josefine Bernhard Andersen og Christian Graugaard. Rapporten kortlægger danskernes sexliv, og her er nogle af de fakta, som jeg særligt bemærkede ved min gennemlæsning af rapporten:

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Sex med samtykkelov: Hvordan skal det foregå i praksis?

Jeg har flere gange forgæves forsøgt at få feminister til at konkretisere, hvordan sex helt konkret skal foregå for at være lovligt efter indførelsen af den samtykkelov, som de ønsker så desperat. I mangel af svar må jeg nøjes med at formulere spørgsmål, inden en muligvis vanvittig lov bliver indført i Danmark:

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

4 ud af 10 voldtægtsanmeldelser er falske

Vi hører ofte fra MeToo-feminister, at det er ufatteligt få (ca. 2 ud af 100) voldtægtsanmeldelser, der er falske – og at det er et faktum. Den opfattelse stemmer imidlertid ikke overens med forskningen på området. En videnskabelig undersøgelse har vist, at 41 % af anmeldelser om voldtægt er falske. Undersøgelsen viste, at de fire […]

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Sexvideo mod MeToo: Straffen for falsk voldtægtsanklage bør forøges

Fyns Stiftstidende kunne i januar berette, hvordan en dansk mand blev reddet fra en falsk anklage for voldtægt af en sexvideo. Nu fortæller Dan hele historien.

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Mænd har ret til at udtrykke lyst

At blive uskyldigt dømt for voldtægt har ikke fået mig til at blive kvindehader. Når jeg giver MeToo-feminismen modstand, så er det kritik af en ideologi, der er gået over gevind og løbet af sporet. Det er ikke en kritik af eller mistænkeliggørelse af alle kvinder. De fleste kvinder er dejlige, fornuftige og ufarlige at vise interesse for. Spørgsmålet er, om vi mænd tør det i en kultur, der er præget af ensidig MeToo-feminisme. Og om vi tør gå i debat med kvinder, der når som helst kan trække MeToo-kortet og starte en shitstorm. Jeg har været hele turen i […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

SMS JA TAK TIL SEX

Jeg har fået kendskab til flere sager, hvor mænd er blevet frikendt for falske anklager om voldtægt, fordi en SMS har afsløret sandheden om relationen. Jeg vil derfor anbefale alle mænd at bede nye sexpartnerne sende en SMS med teksten JA TAK TIL SEX. Altså kvinden skal sende beskeden til manden inden sex, eller i hvert fald inden man er kommet for godt i gang. Hvis du f.eks. er en kvinde, der gerne vil have sex med mig, så vil jeg bede dig sende en SMS med teksten JA TAK TIL SEX til 26252010. Jeg vil opfatte samtykket som gyldigt […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Kan mænd kramme sig ud af homofobi?

Kan mænd kramme sig ud af homofobi?

Jeg har en hypotese om, at mænd kan kramme sig ud af homofobi. Det kunne de måske overveje de der fodboldfans, der håner homoseksuelle fodboldspillere. Jeg har selv undret mig over min egen homofobi, og for nogle år siden begyndte jeg så at gøre noget ved det. Det startede vel omkring, da jeg åbnede min krammeklub og også begyndte at få mandlige krammevenner. Det vil sige i 2015. Jeg tog meget små skridt i min åbning for, om jeg eventuelt selv kunne have lyster til noget seksuelt med en anden mand. Homofobi kan jo være en måde at dække over […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Sikker sex i 2019

Da jeg var ung, var der store kampagner for at få danskerne til at dyrke sikker sex. Dengang kunne sikker sex koges ned til et enkelt budskab: brug kondom! I dag er det blevet noget mere kompliceret. Sikker sex må i dag også omfatte, at man sikrer sig mod at begå, hvad politiet og byretten kan vurdere som voldtægt eller blufærdighedskrænkelse. Samtykke er ikke nok, da det påståede offer efter det seksuelle møde kan sige til politiet, at hun var i en tilstand, hvor hun kun ikke kunne modsige sig mandens forslag om sex. Hun kan påstå, at hun var […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Fra #metoo til #wetoo

Fra #MeToo til #WeToo

Det er på høje tid, at vi bevæger os fra #MeToo til #WeToo. Problemerne med seksuelle krænkelser og overgreb kan ikke løses med flere regler, samtykkelov eller strengere straffe. Det skaber blot andre problemer. Løsningen på tidens problemer i kønskulturen er bedre kommunikation. Vi skal bevæge os fra #MeToo-bevægelsens krænkelseskultur over en rationel skelnen mellem følelser og handlinger til en fælles løsning baseret på klar kommunikation. Vi skal turde tale om sex, lyster og grænser. Vi skal turde både at vise lyst og at sige nej. Hvis vi ikke løser problemerne med #MeToo, så ender vi til gengæld med at […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB

Kategorier
Komplet Kram Kram (medlem) Medlem PBdk

Holistisk kramning: de fire formål

Det er med at udnytte tiden, så længe det er lovligt for mig at skrive om kramning. Jeg er kommet frem til, at holistisk kramning sigter mod fire forskellige formål: Sundhedskramning: Kramning med henblik på at øge din sundhed og sænke din risiko for sygdom. Det hænger især sammen med udskillelsen af krammehormonet oxytocin ved langvarig kærlig berøring. Altså fysisk kontakt. Selvkramning: Kramning med henblik på at øge din selvindsigt og selvomsorg. Dette formål hænger især sammen med den åndelige kramning, når du retter den mod dig selv, alt hvad du er, inklusiv dit indre, sårbare barn. Systemkramning: Kramning er […]

Adgang til dette indlæg kræver Basis eller Komplet medlemskab
VÆLG MEDLEMSKAB