For at få adgang til dette indhold skal du oprette en gratis profil og være logget ind.
Det Sunde Kostprogram
Hvis du følger dette kostprogram, så bliver du sikret en god basal ernæring. Version 1.1, 22. februar 2024 Spis grøntsager hver dag, f.eks. gulerod og tomat Spis frisk frugt hver dag, f.eks. æble og banan Spis fuldkorn hver dag, f.eks. rugbrød og havregryn Spis nødder hver dag, f.eks. mandler og […]
For at få adgang til dette indhold skal du oprette en gratis profil og være logget ind.
Hvis du følger dette kostprogram, så bliver du sikret en god basal ernæring. Version 1.1, 22. februar 2024 Spis grøntsager hver dag, f.eks. gulerod og tomat Spis frisk frugt hver dag, f.eks. æble og banan Spis fuldkorn hver dag, f.eks. rugbrød og havregryn Spis nødder hver dag, f.eks. mandler og […]