Jeg forklarer her, hvordan du kan håndtere de to største problemer ved Wegovy.

Jeg forklarer her, hvordan du kan håndtere de to største problemer ved Wegovy.
Hvis du plejer at bestille pizza via Wolt, når du ikke gider lave mad, så er her en guide til at forvandle det til en effektiv slankekurs.For det første gælder det om at vælge en pizza, der er så sund som mulig. Fuldkornsbund er et must. Andre kriterier er godt […]
Det er ikke uden grund, at vi kalder dem ‘kæledyr’. Kærlig berøring med en hund kan give meget af det samme som menneskelig kontakt.I modsætning til mennesker så er hunde også insisterende på, at de vil ud og have frisk luft og fysisk aktivitet hver dag. Det er nok også […]
I nogle tilfælde er det nok eller ligefrem en fordel at kun have ét enkelt fokus i sin slankekurs.Det er i de tilfælde, hvor der er én altoverskyggende årsag til de ekstra kilo, som det er muligt at gøre noget ved via de rette små skridt på en sund kurs. […]
Enten er nogle vaccineforskere ikke særligt kvikke eller også er de så forblændet af en bestemt fortælling og de mange penge, der understøtter den.Det virker på mig som om, at de “meget kloge” kritikere af vaccinekritik har denne hovedpointe: Vacciner har KUN specifikke virkninger Der kan per definition umuligt ske […]
Alt andet er underlagt adhærens, dvs. hvorvidt du rent faktisk får gjort det, f.eks. motion, som du ønsker at gøre. Det giver derfor kun mening for supermotiverede og ekstremt pligtopfyldende mennesker at diskutere, om den ene eller den anden motionsform er mere effektiv til slankemæssige formål. Det er sædvanligvis mennesker, […]
Her er en evidensbaseret guide med 17 gode råd til at undgå prostatakræft.Dyrk motion [1] Undgå overvægt [1] Undgå tobaksrygning [1] Begræns indtagelsen af mættet, animalsk fedt [1] Begræns indtagelsen af rødt kød til mindre end 500 g per uge [1] Begræns indtagelsen af mejeriprodukter [1] Øg indtagelsen af fødevarer […]
En lavere dosis Wegovy kan måske forvandle behandlingen fra en forbigående slankekur til en bæredygtig slankekurs. Aktivstoffet semaglutid i vægttabsmedicinen Wegovy virker primært ved at øge mæthedsfornemmelsen. Det fører til, at man spiser mindre – med vægttab til følge. Det svarer principielt til, at man tager et fibertilskud før hvert […]
De fire hovedsektioner på Via Brændgaard repræsenterer fire forskellige veje til holistisk sundhed.De fire forskellige veje fører til det samme mål: udvikling af hele sundheden. Vejene er forskellige, da deres udgangspunkt er forskelligt, og da de første små skridt er forskellige. Sektionen Slank er slankevejen til holistisk sundhed. Den er […]
Det er så mærkeligt, at der ikke bliver forsket videre i den mest lovende psykologiske behandling af overvægt, at det er fristende at formulere en konspirationsteori.
Vi mennesker er forskellige, og heldigvis for det. Nogle bliver motiveret til motion ved at tænke på de fysiologiske virkninger af motionen. Andre gør absolut ikke. Ikke særligt længe ad gangen i hvert fald.Den ene motivation er ikke nødvendigvis bedre end den anden motivation for motion, så længe motivationen er […]
Motion er en vigtig ingrediens i en effektiv slankekurs. Kostændringer kan ikke stå alene. Motion øger stofskiftet og regulerer appetitten. Lad os starte med at definere ‘motion’ som enhver form for fysisk aktivitet. Den mest effektive motion er ganske enkelt den motion, som du får gjort. Den mindst effektive motion […]
Dansk kultur dikterer, at man skal æde og drikke igennem i december, så man er motiveret for at lide med slankekur og løbetræning i januar.Men sådan behøver det ikke at være. Det er faktisk ret dumt, at det er sådan. Tillad mig at foreslå et alternativ: Brug december til at […]
Der er mange grunde til, at det er svært for mennesker, der døjer med overvægt at opnå og vedligeholde vægttab. En af de grunde er de sproglige betydninger af selve ordet ‘vægttab’ og relaterede anvendelser, der gør vægttab til en handling på lige fod med andre handlinger såsom ‘spisning’, ‘vejning’ […]
Det er mit indtryk, at verden generelt er præget af dynamikker mellem to skadelige (eller i hvert fald suboptimale) modsætninger, der forhindrer opdagelse af den løsning, der er sand, effektiv og bæredygtig. Jeg har hidtil især beskrevet den dynamik indenfor det politiske område. På den ene side har vi hovedstrømmen […]
I dagens vandrevideo taler jeg ud fra det satiriske hjørne om behovet for en ny vaccine mod træthed som følge af de nye håndvægte. Husk: Det er stadigvæk lovligt at grine! Relateret: Video: Jeg ringer til politiet for at få godkendt en vits Video: Derfor er en spand god prepping […]
I dagens vandrevideo på vej til træning for første gang i meget lang tid reflekterer jeg over sammenhængen mellem motion og mental sundhed. Relateret: Video: Barnet leger, den voksne træner Idræt og klima har forringet ernæringsforskning Video: Det lille bedrag om motion
I dagens vandrevideo taler jeg om døden aktualiseret af Thomas Helmigs nye album og den anden side af Jesus-fortællingen. Relateret: En teori om danskhed i relation til børnedragshows Døden er ikke (kun) en privat sag Brændgaard Avisen #30: Stor mystik om Hugo Helmigs pludselige død
I dagens vandrevideo taler jeg om planen for Torsdagstræf fremover, og jeg reflekterer over sammenhængen mellem corona og OCD. Relateret: Gode råd til systemkritik uden systemstraf https://viabraendgaard.dk/2024/10/26/nyt-program-for-torsdagstraef-kram-cannabis-og-zionisme/ Torsdagstræf
I dagens vandrevideo undersøger jeg, om det er rigtigt, at Pure Gym nu også tilbyder coronavacciner. Relateret: Video: Apropos ytringskriminalitet Video fra Torsdagstræf: Fredelig frihedskamp med evidens Video: Flere politibetjente end demonstranter til JFK21-demo
I dagens video filosoferer jeg over det almene i evolutionspsykologi for forståelsen af moderne magt. Relateret: Samfundsterapi: Behandling af religiøse vrangforestillinger Zionisme er en religiøs vrangforestilling Video: To forklaringer på moderne ondskab
Problemet med Wegovy er, at den slankende effekt standser, når man holder op med at tage det. Det er derfor nødvendigt at tage det livslangt, og det kræver en meget lavere salgspris.Det aktive stof i Novos vægttabsmedicin Wegovy hedder semaglutid, og det virker kun, så længe man tager det. Der […]
I 2006 døde fodboldspillere af smertestillende medicin, afslørede DR Dokumentat dengang. Nu dør de af det, som DR ikke må tale om.I september 2006 udgav DR Dokumentar en udsendelse med titlen ‘Når døden spiller ind‘, der afslørede en sammenhæng mellem flere uforklarlige dødsfald blandt tilsyneladende sunde og raske fodboldspillere. Anledningen […]
I denne video fra i dag fortæller jeg om, hvad jeg har fået ud af at se OL…
“Det er klogt at dyrke motion” er efter min mening et bedrag. Det forklarer jeg i denne vandrevideo. Relateret: Video: Barnet leger, den voksne træner Selvcoaching: Bliv sundere og slankere med frihed Afsløring: Den psykologiske nøgle til stort og varigt vægttab
I gamle dage, dvs. for 20 år siden, havde vi faktisk en del ernæringsforskning i Danmark med fokus på at optimere menneskers sundhed. Det er min vurdering, at det fokus er blevet forstyrret af idræt- og klimaforskning.Lad mig tage “mit” gamle universitetsinstitut som eksempel. Det hed oprindeligt Forskningsinstitut for Human […]
Udvikling af valgbevidsthed er den psykologiske nøgle til at opnå et stort og varigt vægttab, men forskningen bliver undertrykt.Tracy Sbrocco er ph.d. i klinisk psykologi med fokus på sundhedspsykologi. Tilbage i 1999 var hun første forfatter på en videnskabelig artikel i tidsskriftet ‘Journal of Consulting and Clinical Psychology’ med titlen […]
Jeg er ligeglad med, hvad en myndighed eller ekspert vurderer, hvis de ikke kan understøtte deres holdning med rigtig evidens.Hvordan kan man finde ud af, om coronavaccinen er årsag til et dødsfald eller ej? Det spørgsmål er aktuelt med den tragiske sag om den 23-årige sportsmand, der pludselig døde efter […]
Selvcoaching baner vejen for bæredygtig sundhedsfremme og varigt vægttab uden uholdbar anstrengelse.Selvcoaching foregår ved, at du stiller dig selv nogle gavnlige spørgsmål i hverdagen. Formålet er at aktivere din iboende sundhedsbevidsthed, så du spontant og uanstrengt foretager sundere og sundere valg om de mange forhold i dit liv, der direkte […]
En stor del af mit arbejde består i dag i at inspirere mennesker til at finde modet til at se store bedrag og overgreb i øjnene. Det startede for mig personligt i min barndom, hvor jeg blev udsat for traumatiserende overgreb og bedrag, som jeg var mange år om at […]
Her er fem saglige grunde til, at Novo’s vægttabsmedicin Wegovy i de fleste tilfælde er et uhensigtsmæssigt valg for mennesker med overvægt.Jeg har i den senere tid udgivet en række kritiske indlæg om Novo’s vægttabsmedicin, da der tilsyneladende ikke er andre med ekspertise i overvægt, der kan, tør eller vil […]
Der er behov for et paradigmeskifte i den psykologiske tilgang til kost og motion i behandlingen af mennesker med svær overvægt.I den senere tid har der været flere debatindlæg og lignende i dagspressen fra professorer med lægefaglig baggrund, der har argumenteret for, at kost og motion ikke længere virker mod […]
Novo er igen blev afsløret i at bruge etisk betænkelige metoder i deres lobbyarbejde for at få læger til at anbefale deres slankemedicin. Det taler jeg om i dagens vandrevideo.Video #1/2: Video #2/2: Coverfoto: novonordisk.com
Jeg har nu forladt miljøet af konspirationsteoretikere og selvudnævnte frihedskæmpere og vender tilbage til mit gamle arbejde med ernæring og sundhed.“Et liv uden selvransagelse er ikke umagen værd” sagde Sokrates engang. Jeg har brugt den seneste tid på at ransage mig selv for at finde ud af, hvad der i […]
Her er optagelsen af denne uges gratis online foredrag om Holistisk Sundhed. Denne gang med fokus på stress.
Jeg har fundet dette gamle klip fra 2004, hvor jeg demonstrerede ‘legetræning’ med min datter. Det var en anelse fjollet. 🙂Vildt som tiden flyver. Det er så 20 år siden nu. Hun var 3 år dengang. Hun er nu 23 år og universitetsstuderende. Heldigvis er jeg ikke selv blevet ældre. […]
Her er optagelsen af aftenens korte (35 min.), online foredrag om Holistisk Sundhed med fokus på motion. Relateret indhold: HSI #16: Forstå den vigtige adhærens Søren Super Sund: Jeg tilbyder personlig træning HSI #13: Stress i balance HSI #11: Sund motion med mening og motivation Video: Kollektiv hyldest til motionsidioti […]
Adhærens er, hvorvidt et menneske rent faktisk GØR det sundhedsfremmende, som den enkelte ØNSKER at gøre.Forskning har vist, at forbedring af adhærens har et gigantisk potentiale til at fremme både sundhed, forebyggelse og behandling. Det skyldes, at adhærensen for stort set alt indenfor sundhed er langt under 100 %. Adhærens […]
Hey hey hey. Søren Super Sund her! Jeg vil bare lige fortælle jer, at jeg nu er begyndt at tilbyde både Personlig Træning og Personlig Spisning.Jeg har udviklet en ny form for personlig træning, som mangler på markedet. De andre personlige trænere er en flok svagpissere og tilbyder ikke nogen […]
Jeg har studeret kampkunst, siden jeg var teenager, og der er brug for en gennemgribende tilpasning målrettet den danske frihedskamp.Du kender nok kampkunst og kampsport som karate, kickboxing og MMA, som der findes mange klubber af over hele landet. De fleste både klassiske og moderne former for kampkunst og kampsport […]
Her er de fem sygdomme, du kan risikere, hvis du skyder genvej til vægttab med Novo’s slankemedicin.To nye videnskabelige artikler giver oversigter over bivirkninger ved Novo’s diabetes- og slankemedicin med aktivstoffet semaglutid. Forskning viser, at forekomsten af disse fem alvorlige bivirkninger har været statistisk signifikant højere blandt forsøgspersoner, der har […]
Stress er i balance, når livets belastninger er afbalanceret med passende mængder ro. Stress er alle former for fysiske og mentale belastninger, der sætter gang i kroppens stressreaktion, som omfatter forhøjet adrenalin, kortisol, puls og blodtryk. Det er umuligt at leve et godt, sundt, produktivt og meningsfuldt liv uden stress. […]
Jeg har tidligere afdækket, hvordan kærlig, fysisk berøring (kram) er en effektiv og underbelyst sundhedsfaktor. Jeg har nu kastet mig over musik, som ligeledes er en videnskabelig veldokumenteret sundhedsfaktor, der desværre bliver undertrykt af en sundhedskultur med overdrevet fokus på andre faktorer såsom kost og motion.
I dagens vandrevideo taler jeg om, hvordan historiske perspektiver kan hjælpe til at udvikle tålmodighed i denne vanskelige tid.Jeg taler også om motion og kontrolleret opposition.
I dagens vandrevideo taler jeg om mit holistiske sundhedskoncept og nye tiltag med uddannelse, undervisning og folkeskole.
I dagens vandrevideo taler jeg om, hvorfor jeg igen har fjernet muligheden for kommentarer på mine sociale medier.Jeg kommer også ind på de sundhedsmæssige perspektiver i mine kunstneriske udskejelser samt mine eksperimenter med intuitiv motion.
Motion er fysisk aktivitet, men det er nødt til at komme indefra i form af oplevet mening og motivation, som er meget forskellig fra menneske til menneske.Ordet ‘motion’ kommer fra engelsk, hvor det betyder ‘bevægelse’. Enhver form for bevægelse af kroppen ved at aktivere musklerne har en virkning, uanset hvad […]
Det er svært at være komiker her i år 3 A.C. (After Corona), da de almindelige nyheder er blevet så ekstremt tragikomiske.DR beretter, at arrangørerne af Copenhagen Half Marathon har lavet markante ændringer til næste års løb. Baggrunden er, at unormalt mange blev dårlige under årets løb. Vi har tidligere […]
Ny “corona” på vej fra Kina og WHO. Nye beviser for, at RFK Jr. og Donald Trump er falske frelsere. Flere medier beretter, at WHO er bekymret, da en ukendt kinesisk luftvejssygdom spreder sig. Der er tale om en ny form for lungebetændelse, der spreder sig hurtigt blandt børn. Der […]
Den dystre, barske sandhed skriger på at blive hørt, mens hovedstrømmen forsyner sig med både høreværn og bind for øjnene for at undgå de skræmmende nuancer i de magtbærende fortællinger. Den modige jøde, israeler og tidligere soldat Efrat Fenigson fortsætter sin efterforskning af, hvad der skete op til og på […]
Nye beviser for, at Israel angreb sig selv den 7. oktober. 46 fodboldspillere døde juni-november i år. 6 ud af 10 vil dræbe, hvis en insisterende autoritet beder dem om det.I følge mediet The Last American Vagabond, der har fingeren på pulsen i Mellemøsten, så er der beviser for, at […]
Mediet Bold.dk bragte i går en artikel med overskriften: ‘Nyt hjertestop i Parken: Det er bekymrende’. Det mest interessante er det, artiklen ikke kommer ind på, nemlig årsagen.I Bold-artiklen fortæller FCK-direktør Jacob Lauesen, at man i Superligaen lige nu drøfter, om der skal indføres faste stadionlæger.Baggrunden er, at der i […]
Jeg har udarbejdet et holistisk sundhedsprogram beregnet til at modvirke skader af mRNA-coronavaccinen.Programmet omfatter konkrete anbefalinger om ernæring, motion og levevis i øvrigt. Det er nu udgivet i version 1.0, og jeg vil opdatere det, efterhånden som der kommer ny viden. Se programmet herJeg har udgivet programmet, så det er […]
Jeg har tidligere ytret mistanker om, at Mads Levi Palsvig og JFK21 er jødisk-zionistisk kontrolleret ekstra-parlamentær opposition i Danmark. Jeg og andre har bemærket, at Mads Levi Palsvig i kølvandet på Israel/Hamas-krigen for første gang for alvor er begyndt at kritisere Israel og zionisterne. Det har han gjort i flere […]
Vi må ikke lade os distrahere for meget af optakten til tredje verdenskrig. Coronaforbryderne er stadigvæk på fri fod, og folk dør.Den foreløbige retsmedicinske rapport giver ingen svar på, hvorfor Matthew Perry pludselig døde i weekenden, beretter B.T. Det kan således fortsat ikke udelukkes, at mRNA-coronavaccinerne i hans krop har […]
Matthew Perry var stor fan af vacciner, indtil han døde i et badekar i går efter to timers hård sport.B.T. har bragt to artikler om ‘Venner’-skuespiller Matthew Perrys pludselig dødsfald. I den første artikel kan vi læse, at Perry blev fundet livløs i en jacuzzi. Det skete efter en anmeldelse […]
Jeg har nu droppet endnu en nyhedskilde. Unge danske jøder har udgivet et åbent brev til regeringen om Israel. Endnu en død i badekar.Jeg har især her på det sidste linket til flere nyhedsartikler fra The People’s Voice (TPV). Jeg er nu blevet opmærksom på, at det desværre formentlig er […]
Det er tåbeligt at bruge vold mod en militær overmagt. CBDC er det ultimative redskab til totalitær undertrykkelse. Klimaaktivister standser løbere.Chris Hedges påpeger, at palæstinenserne taler det sprog, voldens sprog, som Israel har lært dem. Vi ser nu, hvordan palæstinensernes vold mod Israel bliver brugt imod palæstinenserne, så de nu […]
Konrad Konspiration var i går ude og træne march, mens han kun var lidt fuld af Underberg.
Seks gange flere løbere kollapsede end først meddelt. Nobelpris til coronavacciner. Woke-kritisk skribent fyret fra Jyllands-Posten.Seks gange flere løbere end først meddelt kollapsede og fik førstehjælpsbehandling under Copenhagen Half Marathon i år. Først lød antallet på 50, men nu er det markant højere: Over 200 kom i behandling, berettede Berlingske […]
Den danske mundbindsundersøgelse viste, at en stor andel af mundbindsbrugerne reducerede deres fysiske aktivitet. Det kan skyldes, at mundbind øger risikoen for åndenød, hvorfor man så naturligt reagerer ved at være mindre fysisk aktiv. Det er særdeles veldokumenteret, at fysisk inaktivitet er en meget stor risikofaktor for udvikling af type […]
Vi lever i et samfund, hvor politiet har voldsmonopolet, hvor politiet og anklagemyndigheden bliver misbrugt til at jage systemkritikere, og hvor straffeloven gør det strafbart at slå igen, når man bliver overfaldet. Det giver nogle særlige udfordringer for frihedskæmpere, der ønsker at forsvare sig selv mod overfald ikke kun fra […]
Meget tyder på, at det også i Danmark snart bliver lovpligtigt at gå med mundbind i det offentlige rum. Det bliver formentlig tilladt at tage mundbindet af, mens man spiser eller drikker. Det skaber en helt ny ernæringsmæssig situation, som man kun kan gætte på virkningen af. MUNDBIND FEDERHer er […]
Forskning viser, at en god omgang influenza renser kroppen for kræft. Det er i sandhed sundt at være syg nogle gange. Jeg vovede mig til tidligere i dag at lave en humoristisk sammenligning af corona og cykling. Nu tænker du måske, at den totalt latterlig, fordi der jo også er […]
Det er nu den tid på året, hvor jøder får syndsforladelse fra deres gud ved at svinge med kyllinger. Samtidig hygger flere danskere sig som hunde.Både Brownstone Institute og Epoch Times har bragt artikler, der beskriver, hvordan hjertebetændelse (myocarditis) blev den stille skandale ved coronavaccination. B.T. bragte den 20. september […]
Søren Super Sund forklarer, hvorfor global fascisme er sundt, og hvordan hjerteproblemerne med vaccinerne for sportsfolk let kan håndteres med pacemaker.
To eksperter har fremlagt beviser for kræftfremkaldende DNA-forurening i mRNA-coronavaccinerne. Britisk politi begynder at anholde folk for systemkritiske ytringer. Klimaaktivister vil stoppe maratonløb.Maryanne Demasi skriver i Brownstone Institute, at forskere er alarmerede over fund af DNA-forurening i Pfizers mRNA-vaccine. Phillip Buckhaults er ekspert i kræftgenetik, og han har vidnet foran […]
Det står i Biblen, at vi skal holde hviledagen hellig. Nu er danskerne godt nok et meget lidt kristent folk, og efterhånden kan vi ikke engang finde ud af at hvile ud en dag om ugen. Hvornår har du f.eks. sidst bare hvilet dig?Hvornår har du sidst brugt en hel […]
Indenfor traditionel, taoistisk, kinesisk medicin opfatter man chi, som den vitale livskraft, der holder kroppen sund. Tai Chi er kropsøvelser, der fokuserer på at øge og afbalancere strømmen af chi i kroppen. Flere videnskabelige undersøgelser udført efter moderne videnskabelige principper tyder på, at Tai Chi er effektiv i både forebyggelsen […]
Totalt kaos med kollapsende løbere i København i går. Ny rapport konkluderer, at vaccinerne hverken er effektive eller sikre. WHO anbefaler, at det skal være ulovligt at være uenig med WHO.Usædvanligt mange deltagere ved gårsdagens Copenhagen Halvmarathon kollapsede og havde brug for hjælp. Region Hovedstadens Akutberedskab bad derfor om assistance […]
Det lykkedes mig ikke at blive picnic-kriminel foran den israelske ambassadørs bolig i Hellerup i dag. Til gengæld var jeg lige ved at blive legepladskriminel.Du kan se afsløringen af minipolitistationen i slutningen af video #2.Video #1: Foran Israels ambassade i Hellerup Video #2: Minipolitistation på legeplads i Hellerup Video #3: […]
Sundhed er et subjektivt fænomen, der kræver opmærksomhed for korrekt vurdering. Opmærksomhed er i det hele taget fundamentalt for holistisk sundhed. Vi moderne mennesker i den vestlige verden har det med at tage vores opmærksomhed for givet. Vi tror, at det kun er vores muskler, der skal trænes for at […]
Vi er desværre for dumme eller for fulde til at forstå, hvordan vi bliver bekriget af de supervåben, der skulle hjælpe os. Vi kan heller ikke se, at vi er blevet besat af det uskyldige offerland med det blå-gule flag. Stakkels os. Sommerferien er godt i gang, og Sundhedsstyrelsen har […]
Det er ikke let at skrive om sundhed, når “det sunde” er blevet det farlige, som ingen kan, vil, må eller tør se. Kristeligt Dagblad bragte i går en på flere måder interessant artikel med overskriften ‘Dødeligheden i Danmark er stadig højere end før coronapandemien’. Artiklen er skrevet af korrespondent […]
I dagens vandrevideo taler jeg om vandpriser og går forbi den igangværende politiafspærring af Kongens Nytorv i København. Cover: Afspærring af Kongens Nytorv i dag (foto: Peer Brændgaard)
Passende doser af fuldspektret sollys er sundt at få både i øjnene og på huden. Jeg bruger derfor kun solbriller og solcreme i nødstilfælde. Solen er sund! Det er for meget og for lidt sol, der er usundt. Det gælder derfor om at finde den gyldne middelvej – helt bogstaveligt. […]
Sundhedsstyrelsen har nu ændret anbefalinger om motion, så risikoen for at falde død om under træning er lavere. Flere hovedstrømsmedier skriver, at Sundhedsstyrelsen ændrer retningslinjer for fysisk aktivitet. Det nye er, at styrketræning kommer i fokus. Voksne mellem 18 og 64 år anbefales således nu at styrketræne mindst to gange […]
Mere og mere tyder på, at covid-19 var og er organiseret kriminalitet. Den første systematiske indsamling af individuelle erfaringer fra behandling af vaccineskader er kommet ind.The Defender har bragt en artikel, der argumenterer for, at de fleste covid-19-hospitaldødsfald skyldtes ubehandlet bakteriel lungebetændelse. Det minder mig om, at jeg i marts […]
Jeg dykker i dag ned i hjertestop hos godtroende motionister og B.T.’s ukritiske propaganda for coronavaccinerne. Både B.T. og Berlingske har berettet om hjertestop under Royal Run. Samme fænomen blev set blandt deltagerne ved årets Copenhagen Marathon. Det vides ikke, om det drejer sig om deltagere, der prøvede på at […]
Dagens nyhedsoversigt viser hele 12 enslydende “nyheder” om WHO’s “historiske pandemiaftale” fra bl.a. DR, Ekstra Bladet, Berlingske, B.T., Børsen og Kristeligt Dagblad. Når journalistiske artikler i forskellige medier har præcis samme overskrift, så er det et vink med en vognstang om, at historien kommer fra den samme kilde. Overskriften er […]
Flere og flere drenge og mænd tror, at deres penis er årsagen til deres problemer, og hvis de får den fjernet og bliver en kvinde, så bliver de lykkelige.Elitesport er blevet mere spændende både som udøver og som tilskuer, siden covid-19-vaccinerne blev rullet ud. En mandlig marathonløber faldt således om […]
I dagens vandrevideo taler jeg bl.a. om Copenhagen Marathon og Jonathan Spang. Cover: Unsplash.com (Miguel A Amutio)
Her er to videoer optaget på gaden i går og i dag. Fitness med Nationalbanken (optaget i går): Forårssnestorm på Østerbro (optaget i dag): Cover: Unsplash.com (Myriam Zilles)
Små Skridt-metoden går bl.a. ud på at prøve sig frem og via eksperimenter og erfaringer finde ud af, hvad der både er sundere og realistisk for den enkelte.Jeg har nu i nogle måneder (eller måske snarere nogle år…) afprøvet hypotesen, at hjemmetræning er effektivt og realistisk for mig. Jeg har […]
Hovedstrømspressen taler nu om, at der er reel risiko for borgerkrig i verdens to mest tydeligt zionistisk kontrollerede lande. Israels gader har de seneste dage været fyldt af demonstranter, der er meget vrede over Netanyahus afdemokratisering af landet samt den nye højreekstremistiske regering i det hele taget. Demonstrationerne viser, at […]
Sportsfolk og ivrige motionister, der er coronavaccineret, har forøget risiko for at dø. Joseph Mercola har udgivet en faktabaseret artikel om dødsfald blandt atleter i mediet The Epoch Times den 17. januar 2023. Her er nogle af hovedpunkterne fra artiklen.Gennem de seneste to år (2021 og 2022) har mere end […]
TjekDet dumper faktatjek. FIFA registrerede 31 pludselige dødsfald i vaccineåret 2021, mens der kun var 2 dødsfald i coronaåret 2020. Den normale forekomst er 5-10 pludselige dødsfald pr. år ifølge FIFA.Det statsfinansierede medie TjekDet påstår i en artikel udgivet i dag, at “anonyme “sandhedssøgeres” hjemmelavede liste ikke beviser, at antallet […]
Den nye vægttabsmedicin semaglutid fra Novo Nordisk giver et varigt vægttab på 15 % efter to år, viser ny forskning.I Brændgaard Avisen nr. 39 skrev jeg, at Novo Nordisk har haft stor økonomisk succes med deres nye receptpligtige slankemiddel Wegovy i USA, og det er nu også på vej mod […]
I den legendariske Rocky-film spiser bokseren rå æg efter træning, og det er faktisk først nu, at forskere har set nærmere på, om det nu også var en god idé. I den nye undersøgelse spiste unge mænd 5 rå eller 5 kogte æg efter træning. Aminosyreindholdet i blodet var betydeligt […]
Jeg er på en mission. En sundhedsmission. Missionen startede i 2000, da min første bog udkom. Den hed ‘Spis som du vil’. Missionen har aldrig været mere relevant end nu. I dag kalder jeg missionen Ny Sundhed. Det er sundhed på en sund måde. Er du klar til at blive […]
Sommerferien er slut, så det er tid til slankekur. Jeg har her samlet 10 ting om slankekure, som du sikkert ikke vidste. TRE HØJSÆSONER. Der findes nu tre højsæsoner for slankekure i Danmark. Hver højsæson ligger lige efter en periode, hvor der har været særligt gode muligheder for at tage […]
Ny forskning har vist, at personer med meget svær overvægt præsterer bedre i e-sport med lang varighed. Jo længere varigheden er, des mere suveræne er de svært overvægtige e-sportsfolk i konkurrencerne, viser forskningen. I kortvarige konkurrencer er det dog de normalvægtige, der præsterer bedst. Parshakov P, et al. Obesity and […]
Det igangværende Tour de France og tidligere cykelløb i år har været underlagt strenge coronaregler. Rytterne bliver testet konstant, og de bærer mundbind på alle pressebilleder. Der har været flere tilfælde med ryttere, der er blevet testet positive for coronavirus, uden at det har påvirket deres lyst til at køre […]
Jeg har længe opfattet cykelsport på eliteniveau som en idealisering af mennesket som maskine. Tour de France kan således opfattes som propaganda for elitens transhumane agenda. På samme måde er mediernes optagethed af transkønnethed og transeksualitet ligeledes propaganda for et nyt og min optik meget skræmmende menneskesyn. Det er alt […]
DR beretter via Ritzau, at Danmarks største fitnesskæde, Fitness World, tabte 221 millioner kroner sidste år. Forrige år mistede fitnessvirksomheden 330 millioner kroner som følge af regeringens coronapolitik. Det giver et samlet tab på 551 millioner kroner. Det er uklart, om Fitness World vil tage de økonomiske tæsk passivt igen […]
Massevaccinationen af den danske befolkning mod covid-19 er formentlig den største sundhedsskandale i Danmarks historie. Det undersøgende journalistiske medie The Exposé er blandt dem, der har gjort det største arbejde for at afdække omfanget af sundhedsskader af covid-19-vaccinerne. Jeg har derfor ofte citeret dem i De Vigtige Nyheder. I dag […]
Den massive propaganda for covid-19 og vaccinerne som “supervåben” gør det svært at tænke klart om de sundhedsfaglige og sundhedspolitiske aspekter. Det kan derfor være nødvendigt at perspektivere til andre sundhedsmæssige områder for at forstå omfanget af bedrag og fascisme i sundhedens hellige navn. Covid-19 er den sygdom, der kan […]
Sundhed er som en kæde, der ikke er stærkere end det svageste led. Stærk sundhed kræver derfor en helhedsorienteret tilgang med fokus på at styrke det led, der er svagest i øjeblikket. Hvis du ikke umiddelbart ved, hvad dit svage led er, så kan du gå systematisk frem efter dette […]
ZeroHedge, Yaffa Shir-Raz og israelske Real-Time News har set nærmere på antallet af fodboldspillere, der er kollapset i løbet af de seneste måneder. Tallene viser en 5-dobling i forekomsten af pludselig hjertedød blandt FIFA-spillere i 2021. Hvis vi alene ser på FIFA-spillere, så er hele 183 professionelle atleter og trænere […]