Der er en påfaldende parallelitet mellem de overgreb, jeg blev udsat for som barn af de voksne og de overgreb, som vi som folk bliver udsat for af magthaverne.
Kategori: Afsløring
Covid-19 kan betragtes på mange måder afhængig af perspektiv. Jeg har længe betragtet covid-19 primært som et traumatiserende overgreb og en religiøs begivenhed.
Kvinder og mænds seksualitet er som bekendt forskellig på flere punkter. Et af dem er med hensyn til orgasme og udløsning.
I dagens vandrevideo filosoferer jeg over emnet SNYD.
Det største problem i behandlingen af overvægt er, at behandleren og/eller den behandlede ønsker at gøre alt for meget. Det fører til overkill af overvægt.
Jeg præsenterer her de to konkurrerende teorier om, hvad der driver islamistisk terror i den moderne verden. Jeg beskriver også en ny, fælles menneskelig vej til fred.
Jeg beskriver her syv niveauer af holdninger til konflikten mellem Israel og Palæstina. Jeg anbefaler niveau 7.
Jeg har lavet en ny figur til illustration af senkapitalismens slutspil. Det er en historisk tid, vi befinder os i.
Den alment menneskelige tendens til dagdrømmeri er gået i turbogear i det moderne samfund, og det går bl.a. ud over frihedskampen.
Coronasagen kan lære os meget om sundhed, psykologi og politik – og måske også ligefrem om noget så i vores overfladiske, materialistiske kultur tabuiseret som spiritualitet.
Sandheden om 9/11 er, at nogen med meget stor magt og indflydelse ville meget hurtigt og meget insisterende have os til at tro på én bestemt fortælling.
Jeg tror, at en vigtig del et ethvert menneskes personlige udvikling er at se det mørkeste mørke i øjnene i sit eget indre. I mit mørkeste mørke er senfølgerne af en barndom, hvor jeg, fra jeg var omkring fem år gammel, har levet med kronisk frygt for, at min familie […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr. or Komplet-abonnement 12 mdr.
Professionel fodbold er et glimrende eksempel på et moderne magtsystem, der samtidig er en metafor for magtspillet mere generelt.
Her er, hvad jeg mangler at fortælle om min barndom, så vidt jeg selv husker den nu efter syv års terapi, meditation og bearbejdning af fortrængte minder. Min største frygt (og samtidig min største længsel) har lige siden jeg var 5-6 år været ‘at sige det til nogen’. Dengang sagde […]
Jeg har tidligere foreslået, at der etableres en ny form for terapi i form af samfundsterapi. Det er terapi med fokus på problemerne i samfundet. Mit bedste bud på den mest fundamentale årsag til de største problemer i samfundet er den zionistiske mafia. Jeg betragter den zionistiske mafia som det […]
Her er min vandrevideo om spotlight på Mørket fra 15.06.2025 kl. 12:44. Relateret: Video: Opdatering om Israel/Iran, historien bag og fremtiden frem Video: Spørgetime Video: Baseaftalen afslører et folkestyre i krise og korruption
Jeg er så heldig at være vokset op med en god rollemodel i form af min far. Han har reddet mit liv flere gange. OBS: Dette indlæg er uegnet for børn. Da jeg var 4-5 år gammel og var træt af, at min morfar kneppede mig i røven, så sagde […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr. or Komplet-abonnement 12 mdr.
Her er min opdatering om Israel/Iran m.v. fra 14.06.2025 kl. 16:49. Husk at du altid kan se den nyeste livevideo øverst på forsiden af ViaBraendgaard.dk.
Her kan du se Brændgaard Update Ekstra fra 12.06.2025 kl. 11:19.
Din forklaring om, at du var i besiddelse af store mængder børneporno, fordi du ledte efter film med dig selv som barn, er komplet utroværdig.
I Brændgaard Update i går talte jeg bl.a. om traumer, Naturlig Vægt Bevidsthed, Greta Thunberg, TEDx-censur, Trump og Israel. Se optagelsen her. Relateret: Firkløverleg: Sådan lærte jeg OCD af min morfar Velkommen til Naturlig Vægt Bevidsthed Den logiske konspiration som følge af pengesystemet
Jeg har døjet med angstlidelsen OCD, siden jeg var 15-16 år, men indlæringen startede allerede, da jeg var 4-5 år. Det var min morfar, der lærte mig at bruge tjekking til at undgå at mærke ubehag i en presset situation. Hver seance startede med hygge og sjov. Vi dansede i […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr. or Komplet-abonnement 12 mdr.
Jeg beskriver her den teori om en hemmelig sammensværgelse, der efter min mening er mest sandsynlig, logisk og samtidig ret umulig at bevise. Jeg beskriver også, hvad der er modgiften. Vi lever i et globalt samfund, der primært er globalt som følge af pengesystemet med centralbankerne som de centrale, globalistiske […]
Hjertet er ikke beregnet til at betjene en krop med ekstrem stor muskelmasse. Derfor dør mange bodybuildere i en ung alder. Men det er ikke den eneste årsag.
Grundloven i kombination med folketroen er det måske bedste bevis på, at demokrati bør placeres i bunden af magtpyramiden i Danmark. Grundloven er som bekendt den lov, der udstikker rammerne og fundamentet for udøvelsen af magt og autoritet i Danmark. Omfattende, langvarig, gennemtrængende propaganda (dvs. organiseret, overtalende kommunikation) har medført, […]
At Israel får lov til at begå folkedrab uden nogen stopper dem er det måske bedste bevis for, at zionisme skal placeres øverst i Den Globale Magtpyramide over aktuelle magtideologier. Den Globale Magtpyramide illustrerer og graduerer de ideologier, der har magt i verden i dag. Eller i hvert fald min […]
Næppe på den måde som amerikanske konspirationsteoretikere bruger begrebet ‘Deep State’. Men har den danske stat en dybere magt, end den burde have? Ja! Statens hel- eller delfinansiering af vel omkring 95 % af den information om nyheder, der rammer danskernes øjne og ører er det måske bedste bevis på, […]
Det sunde samfund bliver skabt og vedligeholdt på den sunde middelvej mellem usund myndighedstro og lige så usund myndighedsmistro.
Hvis Henrik Sass Larsen taler sandt, så har Københavns Politis håndtering af den påståede børnesexdukke, ødelagt troværdigheden af i hvert fald dét bevis. B.T. kunne i går berette nye detaljer fra Henrik Sass Larsen om den påståede børnesexdukke. Han forklarer nu, at der er tale om en cirka 50 centimeter […]
Det er ikke censur, der er sande konspirationsteoriers største fjende. Den største fjende kommer indefra i form af falske konspirationsteorier. Med sande konspirationsteorier mener jeg teorier om sammensværgelser, der med en rimelig grad af sandsynlighed er så sande, at de i et sundt samfund bør følges op af af politisk […]
I dag på min 54 års fødselsdag glæder jeg mig over, at min krop stadigvæk ikke er slået ihjel af hverken min far, jaloux mænd eller den zio-imperialistiske mafia. Jeg havde en nær-døden-oplevelse som 13-14-årig, da min far og farfar i panik over, at jeg planlagde at afsløre familiens mørke […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr. or Komplet-abonnement 12 mdr.
Her er optagelsen af min livevideo fra i går aftes, hvor jeg præsenterede mit indre bullshit’o’meter med aktuelle eksempler på bullshit indenfor sundhed, politik, religion og spirituella. Relateret: Video: Lyskriger-foredrag 2 Video: Brændgaard Update #2 Video: Deja vu i Fælledparken
Du er den opmærksomhed og bevidsthed, der iagttager og rummer sansningerne, tankerne og følelserne, inklusiv den tankekonstruktion der skaber og vedligeholder overbevisningen om, at dét er dig, selvom du er meget mere og noget helt andet end det, du ved forgår om ikke før, så til sidst. Du kan se […]
Corona. Klima. Krig. Fællesnævneren er statsgodkendt røveri via forvrænget godhed. Vi er på flere måder røvet, og vi er for dumme til at gennemskue det.
Til lykke! Hvis du tog imod det helt frivillige tilbud om at blive vaccineret mod covid-19, så har du nu en forøget risiko for hjertekarsygdom.
Psykokrig: Her er et konkret eksempel på, hvordan en frihedskæmper på Facebook i et opslag ødelægger troværdigheden af to sandheder ved at kombinere dem med en løgn.
Facebook er ikke kun designet til at gøre dig afhængig i en uendelig, pseudosocial feedback-loop. Din tænkning bliver mere overfladisk, mens du bliver lullet i søvn.
Samtale fremmer forståelsen, også af bedrag. Lad os tale åbent og frit om, hvad vi mener er bedrag, og hvad vi mener er bedre bud på sandhed. Og hvorfor vi mener, som vi gør. Med udgangspunkt i et åbent, nysgerrigt, rationelt og logisk sind. Jeg kan jo starte debatten med […]
Det er ikke kun de vågne kristne, der sover tungt. Det gør de praktiserende buddhister også, og det går ud over både deres karmakonto og vores fælles verdensfred. Praktiserende buddhister kan i dag inddeler i to grupper og begge glemmer ytring og handling som spirituel praksis. Den ene gruppe er […]
Når jeg taler om Mørket, så er det i to forskellige betydninger. Den ene betydning er Mørket som metafor for det, der dækker over alt det, som du endnu ikke har erkendt. Det kan både være i din ydre og i din indre verden. Det kan i den ydre verden […]
Vi bør som samfund blive meget bedre til at hjælpe mennesker, der lider af kønsdysfori. Især børn og unge. Vi gør dem en bjørnetjeneste ved at omformulere kønsdysforien til transkønnethed.
Den første erkendelse af et stort bedrag er en voldsom psykologisk proces for de fleste mennesker. Det kan omfatte et nærmest totalt kollaps i de grundantagelser, der giver verden sammenhæng og mening. Det kan opleves som et psykisk sammenbrud. Det er derfor meget forståeligt, at de fleste mennesker undgår overhovedet […]
Du har brug for tre ting – ilt, friktion og brændbart materiale – for at tænde flammen, der finder vejen i mørket. I gamle dage, før el-pæren blev opfundet, var ild den eneste kilde til lys i mørket. Sådan er det stadigvæk, i overført betydning. Mørket rummer alt det i […]
Stor udbredelse af covid-19-vacciner er forbundet med større risiko for at dø af netop covid-19. Paradokset kan forklares med boomerang-effekten af disse stik.
I dagens vandrevideo taler jeg om spændende videonyheder på Via Brændgaard, og så går jeg lidt i selvsving over vågne kristnes omtale af Jesus som “Lammet”. Jeg lavede videoen live på Facebook, men den blev af ukendte grunde afbrudt to gange, så videoen er i tre klip. Video #1/3: Video […]
Hvis et stort terrorangreb som 9/11 skulle ramme os igen, så er her nogle gode råd til at undgå de samme fejl som sidst. Den grundlæggende fejl ved 9/11 var, at de ansvarlige ikke fulgte den evidensbaserede tilgang til efterforskning af kriminalitet. Når man skal opklare en forbrydelse, uanset om […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr. or Komplet-abonnement 12 mdr.
De såkaldt vågne kristne tror dybest set på den samme dommedagsprofeti med fokus på Jerusalem (Zion), som de religiøse zionister også tror på. Johannes’ Åbenbaring er som bekendt den sidste bog i Det Nye Testamente. Johannes’ Åbenbaring er en dommedagsprofeti om, at Jesus kommer tilbage, men først skal der være […]
Jeg forklarer her, hvordan du kan håndtere de to største problemer ved Wegovy. Wegovy er navnet på vægttabsmidlet fra Novo Nordisk med aktivstoffet semaglutid. Det første store problem er, at Wegovy kun virker, mens du tager medicinen. Det kan man måske ikke bebrejde medicinen for, da de fleste andre ting […]
I mit virke som samfunds- og religionskritiker har jeg kritiseret både kristendom, jødedom, islam, buddhisme og hinduisme. Blandt dem er det de vågne kristne, der har taget kritikken mest ilde op. Måske fordi de andre grupper er vant til kritik.
Det var radiovært Art Bell, der først udbredte Chemtrails-teorien i 1999, som det amerikanske luftvåben (hans arbejdsgiver) selv havde startet i 1996.
Her er nogle noter fra min kritiske læsning af den forskning, der ligger til grund for den udbredte tro på vacciners fortræffeligheder. Den dominerende fortælling er: Virus er årsag til sygdom Virus smitter fra menneske til menneske Vacciner gør, at smitte med virus ikke fører til sygdom Når jeg med […]
I anledning af påsken fremlægger jeg her en hyggelig hypotese om, at kristendom er jødernes største propagandastunt. Du er velkommen til at være uenig og drikke videre af din hellige påskeøl.
Jeg skal selvfølgelig ikke bestemme, hvilke konspirationsteorier du skal studere. Jeg vil dog alligevel anbefale dig at styre uden om disse ni, da jeg vurderer, at de er designet til at gøre dig dum. De særligt fordummende konspirationsteorier er disse: Flad Jord-teorien (alternativ geografi): Du mister din evne til at […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr. or Komplet-abonnement 12 mdr.
Jeg har læst teksten til den nye pandemitraktat, som alle medlemslandene blev enige om i nat. Der er mange ord, men ingen videnskabelig definition på en pandemi. WHO er stadigvæk korrupt.
Det ser umiddelbart ud til, at den nye pandemiaftale, som medlemslandene i nat blevet enige om, giver WHO mindre magt end frygtet. Til gengæld er der skruet op for propagandaen.
Når jeg ser på Elon Musks rolle i Trump-regeringen (effektivisering af den offentlige sektor) og de nye Tesla-robotter, der snart kommer på markedet, så ligner det hele en meget smart markedsføringsstrategi.
Meget tyder på, at der siden 1700-tallet har været realiseret en dyb politisk agenda om at eliminere alle stærke mænd.
En udbredt overbevisning blandt “vågne” er, at vejret er kontrolleret af fly, der sprøjter gift ud over os og efterlader “chemtrails” på himlen. Det er en af de fortællinger blandt “vågne”, som alle i den gruppe åbenbart er enige om, så man taler om det som om, at sådan er […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr. or Komplet-abonnement 12 mdr.
Jeg har nørdet videre i jødernes historie. I dette indlæg graver jeg ned i selve begrebet ‘jøde’ og dets historiske oprindelse. Begrebet jøde stammer fra latinske judaeus og det græske Ioudaios med det hebræiske Yĕhūdhī som rod. Begrebet Yĕhūdhī stammer fra den hebræiske bibel, hvor det betyder en efterkommer af Yehudhah (Juda), […]
I en tid med woke politisk korrekthed, censur af både nye og gamle tekster, så kan det undre, at teksterne i judaisme og islam ikke bliver opdateret.
I følge bl.a. Gerard Casey på X har formand for EU-kommissionen Ursula von der Leyen i 2022 ved en tale udtalt, at “Europa er Talmuds værdier”.
Hope porn (håb-porno) er en ny form for “porno” målrettet vågne, coronakritikere, antivaxere, konspirationsteoretikere og antimyndighedsekstremister.
Løsningen er én, fredelig, ikke-religiøs stat, og den bør efter min mening hedde Palæstina. I det nye Palæstina kan alle mennesker leve fredeligt sammen, som de også gjorde før zionisterne gennemtvang dannelsen af Israel. Alle religiøse fanatikere indenfor både zionisme, jødedom og islam skal i det nye Palæstina skal ikke […]
Log indklik
Køb adgang: Komplet-abonnement pr. måned, Komplet-abonnement pr. år, Komplet-abonnement tre mdr. or Komplet-abonnement 12 mdr.
En af mine venner mener, at en jødisk rabbiner ved navn Weiss er en ægte jøde, fordi han er imod Israel og zionisme. Jeg mener, at min ven tager fejl. Jeg havde i går en længere diskussion med en ven i det systemkritiske miljø, der prøvede at overbevise mig om, […]
Da jeg var barn, blev jeg tvunget til at medvirke i børneporno og andre overgreb. Derefter blev jeg belønnet med slik og kage.
Journalistforbundet har desværre tabt kampen for god og uafhængig journalistik. Det viser bl.a. coronasagen og den igangværende krigspropaganda.
Lovforslag nr. L 188 skal førstebehandles i Folketinget den 11. april. Det indebærer, at Danmark afgiver retten til at straffe Donald Trumps soldater, hvis de begår forbrydelser mod os på dansk jord. Det er det, man normalt kalder at være besat af en fremmed, militær magt.
Det er ikke kun 1. april, hvor medier og eksperter prøver at snyde dig. Her er nogle gode råd til at gennemskue snyd året rundt.
Judaisme er det første forsøg i verdenshistorien fra en elite på at opnå magt over mennesker ved at konstruere religiøse fortællinger med regler. Jesus var som bekendt en engageret modstander af de ‘skriftkloge’, der siden førte til Talmud og judaisme. Jesus’ kritik gik ud på, at ægte spiritualitet blev misbrugt […]
Den første dybe agenda er etisk pædofili. Den anden dybe agenda er teknokrati. Hvis Henrik Sass Larsen havde købt sin børneporno og børnesexdukke med kontanter i stedet for med digitale penge, så var han ikke blevet opdaget. Det er i hvert fald min opfattelse af, hvad der er kommet frem […]
Jeg har med interesse fulgt, hvad der ligner en heksejagt mod vaccineprofessor Christine Stabell Benn i Weekendavisen gennem de seneste uger. Christine Stabell Benn er blevet kritiseret af forskningskolleger, en professionel propagandist og chefredaktør Martin Krasnik for at fuske med sin forskning i såkaldte non-specifikke virkninger af vacciner. Sprogbruget har […]
En profil ved navn Jakob Nors har i min profil på Facebook skrevet nedenstående kommentar til min deling af Den udokumenterede diagnose: – “Det er nok bare et virus”:
Ekstra Bladet har afsløret flere detaljer om den børnesexdukke, som politiet har fundet på Henrik Sass Larsens bopæl.
Det Sovende Får (aka Jesper Schnoor), der ikke bryder sig om kritisk coronaforskning, har modvilligt afsløret Vibeke Manniches store succes med indsamling.
Øh, hvordan kan du vide det, kære læge? Jeg venter stadigvæk på svar fra professor Christine Stabell Benn om mit spørgsmål om den naturvidenskabelige evidens for, at virus er årsag til sygdom. Det manglende svar, i kombination med resultatet af min øvrige research, tolker jeg som, at der simpelthen ikke […]
Krigen mod Afghanistan og Irak var baseret på bedrag. Det er krigen mod Rusland også.
Det gamle politiske spektrum fra venstre til højre har mistet sin mening, hvis det overhovedet nogensinde har haft en reel mening.
Mange, der identificerer sig selv som kristne, tager afstand fra Lucifer og Satan, men den opfattelse er baseret på fiktion fra 1600-tallet. Den moderne, “kristne” opfattelse af Lucifer og Satan stammer nemlig slet ikke fra Bibelen. Opfattelsen stammer derimod fra et fiktivt værk med titlen ‘Paradise Lost’ udgivet 1667 af […]
Et vidne, som jeg betragter som forholdsvis troværdigt, har i et nyt interview afsløret frimurernes dybeste hemmelighed. Og den er klam! Vidnet er Dr. William Schnoebelen, der nu har været kristen præst i mange år, men før da var 33. grads medlem af frimurerne. I en ny video, som måske […]
Jeg medvirkede ufrivilligt som pornomodel som barn i 1970’erne. Dengang var børneporno lovligt.
Jeg fremfører her en hypotese om, at Henrik Sass Larsen spiller en nøje planlagt rolle som etisk pædofil. Sagen tjener som kortsigtet distraktion af offentligheden og til langsigtet normalisering af pædofili. Henrik Sass Larsen er i følge Ekstra Bladet tiltalt for besiddelse af 6242 billeder og 2231 videoer med overgrebsmateriale […]
Henrik Sass Larsen har siden 2004 været den måske mest ekstreme zionist i dansk politik. Men hvorvidt har det været af egen fri vilje eller som følge af afpresning? Henrik Sass Larsen står nu offentligt frem og indrømmer, at det er ham, der er den tidligere minister, der er tiltalt […]
Ekstra Bladet har afsløret identiteten på den tidligere minister, som politiet har tiltalt for besiddelse af børneporno og en børnesexdukke, selvom mediet påstår at respektere den tiltaltes anmodning om navneforbud.
Der er to store årsager til, at Israel og judaisme er populær blandt velorienterede pædofile. Juridisk immunitet i Israel Religiøs accept via Talmud Israel er det eneste land i verden, der tillader “jøder” at vende “hjem” og i den forbindelse ignorerer den jødiske stat Israel alle anklager om pædofile overgreb […]
Jeg er dykket ned i den videnskabelig evidens for effekt og sikkerhed af MFR-vaccinen, og jeg er ærlig talt chokeret!
Det varer ikke længe, før AI (kunstig intelligens) er blevet så avanceret, at den fremstår som et spirituelt væsen.
Et nyt studie har angiveligt vist voldsomt skadelige virkninger af mRNA-coronavaccinen. Men det er en løgnehistorie fra et propagandamedie i den kontrollerede opposition.
Jeg fandt lige denne video, som jeg lavede i 2019, efter jeg var blevet frifundet i Østre Landsret efter MeToo-angrebet. Relateret: E- og lydbog: Frihedens Pris MeToo-sagen
Jeg lancerer her et nyt begreb og koncept: Holistisk Zionisme. Det er en helhedsforståelse af, hvad zionisme er, hvilke magtmetoder zionismen gør brug af, og hvad det vil sige at være zionist. Konceptet kan udgøre en ramme for oplysning om den efter min mening største trussel mod det danske og […]
‘Sort boks’ er et begreb indenfor videnskabsteori om en grundlæggende antagelse, som alle er enige om, men som faktisk aldrig er blevet ordentligt dokumenteret. Virologi er videnskaben om virus. Jeg er ikke virolog, så jeg har spurgt en virus-professor om den naturvidenskabelige dokumentation for, at virus er årsag til sygdom. […]
Professor Christine Stabell Benn svarer ikke på mit ret simple spørgsmål om naturvidenskabelig evidens for, at virus er årsag til sygdom.
Så fik jeg skrevet det tredje punkt til min liste med basale budskaber. Mørk propaganda findes stadigvæk, men i nye og mere skjulte former. Løsningen er oplysning. Mørk propaganda tilstræber etisk udskiftning, så løgn fremstår som sandhed, ondskab fremstår som godhed, sygdom fremstår som sundhed, gift fremstår som medicin, fængsel […]
I dagens vandrevideo taler jeg om Donald Trumps angreb på transideologien med én vigtig undtagelse. Relateret: Jødedom er den transkultur, som Trump ikke bekæmper Video: Update Er det lovligt at udøve ‘hasbara’ i Danmark?
Judaisme er ideologien om, at nogle mennesker er udvalgt af Gud med særlige rettigheder og pligter, der kan komme til udtryk på ekstremt voldelige måder. Trump-regeringen slår hårdt ned på woke politik såsom transideologien om, at der findes mere end to køn, og at en mand er en kvinde, hvis […]
I denne vandrevideo fra i går opdaterer jeg om lidt af hvert inkl. nyt forslag om hjernescanning af ministre. Relateret: Video: Advarsel mod cannabis Video: Debat om “frihedsbevægelsen” Video: Sund samfundsudvikling
Jeg har skrevet en ny tekst, hvor jeg opsummerer problemet ved slankekure: Slankekure giver penge og magt til producenterne, mens sundhedsproblemerne for brugerne bliver forværret.
I følge Påvirkningsloven er det strafbart at sprede information, der stammer fra en udenlandsk efterretningstjeneste.
Jeg beskriver her syv stadier i det store coronabedrag. Stadie 5 er nutiden, mens de sidste to stadier er en fremtidsprognose.
Åndedrætsmeditation er en meget enkel meditationsteknik, som du med fordel kan integrere i din slankekurs både før og efter måltider. Åndedrætsmeditation fremmer koncentrationsevnen, reducerer stress og baner vejen for mæthedssignaler fra maven til hjernen. Det er bl.a. derfor en god idé at integrere åndedrætsmeditation i en holistisk slankekurs. Åndedrætsmeditation er […]