I dagens vandrevideo filosoferer jeg over emnet SNYD.

I dagens vandrevideo filosoferer jeg over emnet SNYD.
Det største problem i behandlingen af overvægt er, at behandleren og/eller den behandlede ønsker at gøre alt for meget. Det fører til overkill af overvægt.
Teknologi skal sætte os fri og ikke gøre os til slaver, og det er der faktisk gode muligheder for, hvis vi tænker os om.
I dagens vandrevideo beskriver jeg den mest effektive motion. Jeg kommer også rundt om ernæringsvidenskabens nedtur som følge af corona og Novo.
Jeg præsenterer her de to konkurrerende teorier om, hvad der driver islamistisk terror i den moderne verden. Jeg beskriver også en ny, fælles menneskelig vej til fred.
Den alment menneskelige tendens til dagdrømmeri er gået i turbogear i det moderne samfund, og det går bl.a. ud over frihedskampen.
Jeg tror, at en vigtig del et ethvert menneskes personlige udvikling er at se det mørkeste mørke i øjnene i sit eget indre. I mit mørkeste mørke er senfølgerne af en barndom, hvor jeg, fra jeg var omkring fem år gammel, har levet med kronisk frygt for, at min familie […]
Mange konspirationsteoretikere har utilstrækkeligt bearbejdede barndomstraumer, der forringer både deres politiske arbejde og deres mentale sundhed, men traumerne kan også være en styrke.
Underspisning kan ligesom overspisning betragtes som en måde at håndtere livets stress på. Hvor overspisning sigter på at dulme symptomerne på stress, så sigter underspisning på at undgå selve livet.
Jeg betragter i dag min barske barndom som åndelig styrketræning. Jeg ved, at Mørket findes, og at det aldrig helt kan slukke mit Lys.
Her er, hvad jeg mangler at fortælle om min barndom, så vidt jeg selv husker den nu efter syv års terapi, meditation og bearbejdning af fortrængte minder. Min største frygt (og samtidig min største længsel) har lige siden jeg var 5-6 år været ‘at sige det til nogen’. Dengang sagde […]
Jeg er så heldig at være vokset op med en god rollemodel i form af min far. Han har reddet mit liv flere gange. OBS: Dette indlæg er uegnet for børn. Da jeg var 4-5 år gammel og var træt af, at min morfar kneppede mig i røven, så sagde […]
Du kan leve dit liv i samfundet på to forskellige måder: som tilskuer eller som aktør. Den sunde livsstil er som aktør.
Din forklaring om, at du var i besiddelse af store mængder børneporno, fordi du ledte efter film med dig selv som barn, er komplet utroværdig.
Det Sovende Får har i dag udgivet en artikel om forløbene omkring de to arrangementer i frihedsbevægelsen. Jeg er for en gangs skyld helt enig med ham.
Det sunde samfund bliver skabt og vedligeholdt på den sunde middelvej mellem usund myndighedstro og lige så usund myndighedsmistro.
Den intellektuelle og åndelige bro mellem de myndighedstroende og de konspirationstroende kan kun bygges af ét materiale: TVIVL.
Det er ikke censur, der er sande konspirationsteoriers største fjende. Den største fjende kommer indefra i form af falske konspirationsteorier. Med sande konspirationsteorier mener jeg teorier om sammensværgelser, der med en rimelig grad af sandsynlighed er så sande, at de i et sundt samfund bør følges op af af politisk […]
I dag på min 54 års fødselsdag glæder jeg mig over, at min krop stadigvæk ikke er slået ihjel af hverken min far, jaloux mænd eller den zio-imperialistiske mafia. Jeg havde en nær-døden-oplevelse som 13-14-årig, da min far og farfar i panik over, at jeg planlagde at afsløre familiens mørke […]
Her kan du se optagelsen af mit foredrag fra i går om evidensbaseret holistisk ernæringsrådgivning.
Psykokrig: Her er et konkret eksempel på, hvordan en frihedskæmper på Facebook i et opslag ødelægger troværdigheden af to sandheder ved at kombinere dem med en løgn.
Facebook er ikke kun designet til at gøre dig afhængig i en uendelig, pseudosocial feedback-loop. Din tænkning bliver mere overfladisk, mens du bliver lullet i søvn.
Samtale fremmer forståelsen, også af bedrag. Lad os tale åbent og frit om, hvad vi mener er bedrag, og hvad vi mener er bedre bud på sandhed. Og hvorfor vi mener, som vi gør. Med udgangspunkt i et åbent, nysgerrigt, rationelt og logisk sind. Jeg kan jo starte debatten med […]
Når jeg taler om Mørket, så er det i to forskellige betydninger. Den ene betydning er Mørket som metafor for det, der dækker over alt det, som du endnu ikke har erkendt. Det kan både være i din ydre og i din indre verden. Det kan i den ydre verden […]
Her er optagelsen af mit opfølgende Lyskriger-foredrag fra i dag, hvor jeg gik i dybden med kommunikationsteori for lyskrigere og andre frihedskæmpere og systemkritikere. Download eller se hele figuren i høj opløsning: Relateret: Video: Optagelse af Lyskriger-foredrag Video: Præsentation af version 4.0 af Via Brændgaard-figur Sund nationalisme: Kriminelle islamister og […]
Vi bør som samfund blive meget bedre til at hjælpe mennesker, der lider af kønsdysfori. Især børn og unge. Vi gør dem en bjørnetjeneste ved at omformulere kønsdysforien til transkønnethed.
Den første erkendelse af et stort bedrag er en voldsom psykologisk proces for de fleste mennesker. Det kan omfatte et nærmest totalt kollaps i de grundantagelser, der giver verden sammenhæng og mening. Det kan opleves som et psykisk sammenbrud. Det er derfor meget forståeligt, at de fleste mennesker undgår overhovedet […]
Kender du det, at være bange for at dø? Jeg har været bange for at dø hele mit liv. Jeg har været bange for at blive overfaldet, kvalt, dræbt og begravet i et dybt hul. Da jeg var barn, ca. 13 år, havde jeg en nær-døden-oplevelse. Det var den mest […]
Jeg forklarer her, hvordan du kan håndtere de to største problemer ved Wegovy.
Det var radiovært Art Bell, der først udbredte Chemtrails-teorien i 1999, som det amerikanske luftvåben (hans arbejdsgiver) selv havde startet i 1996.
I anledning af påsken fremlægger jeg her en hyggelig hypotese om, at kristendom er jødernes største propagandastunt. Du er velkommen til at være uenig og drikke videre af din hellige påskeøl. Når jeg læser teksterne i Det Nye Testamente om, hvad Jesus faktisk gjorde og sagde, fratrækker alt det overnaturlige […]
Jeg skal selvfølgelig ikke bestemme, hvilke konspirationsteorier du skal studere. Jeg vil dog alligevel anbefale dig at styre uden om disse ni, da jeg vurderer, at de er designet til at gøre dig dum. De særligt fordummende konspirationsteorier er disse: Flad Jord-teorien (alternativ geografi): Du mister din evne til at […]
Hvis du ser et fly flyve over himlen, hvorefter det bliver overskyet, er det så bevis for chemtrails?
En udbredt overbevisning blandt “vågne” er, at vejret er kontrolleret af fly, der sprøjter gift ud over os og efterlader “chemtrails” på himlen. Det er en af de fortællinger blandt “vågne”, som alle i den gruppe åbenbart er enige om, så man taler om det som om, at sådan er […]
Hope porn (håb-porno) er en ny form for “porno” målrettet vågne, coronakritikere, antivaxere, konspirationsteoretikere og antimyndighedsekstremister.
I dagens vandrevideo funderer jeg over, hvad årsagen mon kan være til den udbredte mangel på humoristisk sans blandt “vågne”. Relateret: Nu kan du igen svine mig til på Facebook Dansk Journalistforbund bør skifte navn til Dansk Propagandaforbund Jeg er transjøde
Vær omhyggelig med, hvad du vælger at overspise. Vælg noget, som du både har lyst til, og som du rent faktisk også kan nyde og ikke kun lyste. Her er tre tricks. Indenfor det du har lyst til at spise, når du har lyst til at overspise (dvs. spise selvom […]
Overspisning er en meget udbredt ernæringspsykologisk taktik til at dulme mange forskellige former for stress og traumer.
Her får du en kortfattet gennemgang af de vigtigste nyheder fra den sidste måneds tid. Brændgaard Avisen giver dig her et sammendrag af nyhederne fra Nyhedsportalen fra og med den 28. februar til og med i dag den 29. marts 2025. Fredag 28.02.2025 Et ud af tre tilfælde af demens kan undgås […]
Jeg har med interesse fulgt, hvad der ligner en heksejagt mod vaccineprofessor Christine Stabell Benn i Weekendavisen gennem de seneste uger. Christine Stabell Benn er blevet kritiseret af forskningskolleger, en professionel propagandist og chefredaktør Martin Krasnik for at fuske med sin forskning i såkaldte non-specifikke virkninger af vacciner. Sprogbruget har […]
En profil ved navn Jakob Nors har i min profil på Facebook skrevet nedenstående kommentar til min deling af Den udokumenterede diagnose: – “Det er nok bare et virus”:
Det er ikke uden grund, at vi kalder dem ‘kæledyr’. Kærlig berøring med en hund kan give meget af det samme som menneskelig kontakt. I modsætning til mennesker så er hunde også insisterende på, at de vil ud og have frisk luft og fysisk aktivitet hver dag. Det er nok […]
I dagens vandrevideo forklarer jeg, hvorfor jeg mener, at vi ikke skal boykotte amerikanske varer, og hvad vi i stedet bør fokusere på. Relateret: Video: Trump & Transideologien Video: Lad zionisterne flytte hjem Video: Lyskriger (DKM) – Hvad er det?
Hvis du vil være en effektiv lyskriger med dialog som våben, så kræver det, at du udvikler nogle særlige kompetencer. Under coronabesættelsen gik jeg ofte på gaden med skilte for at informere og tale med folk. Nogle gange havde jeg andre “vågne” med, og det gik ofte galt. Derfor vil […]
Her på det sidste har jeg mødt flere påstande på Facebook om, at jeg er dømt for voldtægt. Det sætter mig i et dilemma, da jeg er tilhænger af radikal ytringsfrihed.
‘Sort boks’ er et begreb indenfor videnskabsteori om en grundlæggende antagelse, som alle er enige om, men som faktisk aldrig er blevet ordentligt dokumenteret. Virologi er videnskaben om virus. Jeg er ikke virolog, så jeg har spurgt en virus-professor om den naturvidenskabelige dokumentation for, at virus er årsag til sygdom. […]
Hvad som helst du kan gøre i stedet for at spise kan virke slankende. Hvis du ikke kan strikke, så er der mange andre muligheder.
Så fik jeg skrevet punkt 4 af Brændgaards Basale Budskaber. Det handler om kærlig berøring.
Jeg vil her guide dig gennem en meditation på fænomenerne i dit sind: kropsfornemmelser, sanseindtryk, tanker og følelser.
Offerrollen er den mest magtfulde rolle i moderne politik. Her er nogle tips til at gennemskue den og stå den imod. Enhver offerrolle er baseret på en offerfortælling. Enhver fortælling har en større eller mindre grad af sandsynlighed for at være sand. Når vi mennesker hører en offerfortælling, så reagerer […]
I nogle tilfælde er det nok eller ligefrem en fordel at kun have ét enkelt fokus i sin slankekurs. Det er i de tilfælde, hvor der er én altoverskyggende årsag til de ekstra kilo, som det er muligt at gøre noget ved via de rette små skridt på en sund […]
Judaisme er ideologien om, at nogle mennesker er udvalgt af Gud med særlige rettigheder og pligter, der kan komme til udtryk på ekstremt voldelige måder. Trump-regeringen slår hårdt ned på woke politik såsom transideologien om, at der findes mere end to køn, og at en mand er en kvinde, hvis […]
Hvor længe vil vi finde os i, at Danmark slet ikke er det demokratiske folkestyre, som vi bliver bildt ind, at det er?
I denne vandrevideo fra i går opdaterer jeg om lidt af hvert inkl. nyt forslag om hjernescanning af ministre. Relateret: Video: Advarsel mod cannabis Video: Debat om “frihedsbevægelsen” Video: Sund samfundsudvikling
Jeg har skrevet en ny tekst, hvor jeg opsummerer problemet ved slankekure: Slankekure giver penge og magt til producenterne, mens sundhedsproblemerne for brugerne bliver forværret.
Vi er både fordømt til frihed og fordømt til ufrihed. Den første indsigt kommer fra eksistentiel filosofi og psykologi. Den anden kommer fra mindfulness-meditation. Alle taler om. Alle vil have det. Men hvad er det egentlig, frihed? Du kan få direkte indsigt i din frihed i spirituel-psykologisk forstand ved at […]
Der pågår i denne tid et forsøg på zionistisk kup af frihedskampen. Med ‘frihedskampen’ mener jeg den folkelige modstandsbevægelse, der opstod i kølvandet på den fascistiske coronapolitik. I USA og på globalt plan er den falske frihedsbevægelse anført af Donald Trump. I Danmark er den anført af Lars Boje Mathiesen […]
Manic Street Preachers har udgivet en ny sang, Critical Thinking, og den er rigtig god.
Svend Brinkmann blev kendt for bogen ‘Stå Fast’, hvor vi lærte at mindfulness og selvudvikling er noget pjat. Succesen blev fulgt op af ‘Ståsteder’ og ‘Gå Glip’. Jeg kan her afsløre titlerne på Brinkmanns kommende bøger.
Privat sundhedsforskning: Holistisk sundhed og ernæring handler ofte i praksis om at prøve sig frem, indtil man finder noget, der virker. Her er en guide. Det er nemlig meget forskelligt fra person til person, hvad der virker. Det grunder i både fysiske, mentale og sociale forskelle. Men kan man bruge […]
Regeringen og Folketinget mener, at vi nu skal bruge 120 milliarder kroner ekstra på militær oprustning. Mens mange undrer sig over, hvor de penge skal komme fra, så er der alt for få, der spørger, hvem der skal modtage de mange milliarder.
YouTube-kanalen Philosophy Pursuit har udgivet en interessant kritik af stoisk filosofi, som fik mig selv til at tænke videre. Du kan se den inspirerende video her: Jeg kom til at tænke på vores danske psykologiprofessor og kongehuskæledægge Svend Brinkmann, som jeg har bemærket også er blevet politisk kommentator. Jeg har […]
Problemet er ikke kun konspirationsteori; det er også overfladeteori. Der er stor, usynlig magt i modsætningen mellem de to typer samfundsteorier. Modstrømmen er domineret af konspirationsteori med vrede som den dominerende følelse. Denne vrede fører til ytringer og handlinger, der fremstår som dumme og/eller ulovlige. Hovedstrømmen er domineret af overfladeteori […]
Her er en guide til at bruge en mindfulness-teknik til at fremme kritisk tænkning. Teknikken er at bruge den indre stemme til en form for mentale noter. I klassisk mindfulness-meditation benyttes teknikken til at identificere tanker som netop det: tanker. Det foregår på den måde, at når det mest fremtrædende […]
Jeg har tidligere lanceret et nyt koncept for holistisk sundhed baseret på bevidsthed og evidens. Nu arbejder jeg på et tilsvarende koncept for holistisk politik.
Den mest effektive slankekurs er at fjerne årsagen til overvægten. Det kan dog være lettere sagt end gjort. Nogle årsager kan fjernes. Andre årsager kan ikke fjernes. Nogle af de årsager, der kan fjernes er forholdsvis lette at fjerne, mens andre kræver en vedvarende indsats. Lad mig give et eksempel: […]
Uanset om du flyder i hovedstrømmen eller i modstrømmen, så er du i risiko for at blive snydt af Donald Trump & Co. Jeg kan se, at selv veluddannede coronakritikere er faldet i Trump-fælden, hvor de tror på, at han som USA’s præsident vil rydde op og gøre alt godt […]
Information fra medier er en form for føde og næring indenfor holistisk ernæring. Prøv at tage 14 dage med minimalt forbug af junk medier – og mærk forskellen. Ligesom der findes junk food, så findes der også junk medier. Det er medier fyldt med skadelig information uden ordentlig oplysning. De […]
Psykologisk forskning har vist, at vejen til et stort vægttab på længere sigt er at blive en ‘vælger’ i stedet for at være en ‘efterlever’. Når man er på slankekur, så er man en efterlever. Slankekuren fortæller, hvad man skal spise og gøre, og det prøver man så at efterleve. […]
Jeg beskriver her min teori om den plan, som efter min mening driver den globale politiske udvikling. Jeg forklarer også, hvorfor jeg nærer dyb mistillid til Donald Trump, Elon Musk og Robert F. Kennedy Jr. I det alternative politiske miljø står jeg ret alene med min skepsis overfor Donald Trump, […]
Det er så mærkeligt, at der ikke bliver forsket videre i den mest lovende psykologiske behandling af overvægt, at det er fristende at formulere en konspirationsteori.
Det er ikke let at være lille landmand, kritisk journalist eller gammeldags frihedselsker i Europa for tiden. Lovgivning bliver misbrugt til at tryne de små.
Den frihedsbevægelse, der opstod i Danmark i kølvandet på coronarestriktionerne i 2020, har indtil nu i konstant stigende grad været domineret af urokkelig, fælles tro på utilstrækkeligt dokumenterede konspirationsteorier. Det er i hvert fald min vurdering og mening fra at have en del af miljøet i flere år. Det er […]
I denne vandrevideo fra i går aftes responderer jeg på nogle af de nye kommentarer, jeg har modtaget fra konspirationstroende. Relateret: Systemkritik: Paranoid konspirationsteori vs blind autoritetstro Video: Vejen ud af konspiranoia Selverkendelse: Fra barndom i Mørkeland til aktivist i Tosseland
I dagens vandrevideo taler jeg om to tegn på ‘konspiranoia’ (paranoid misbrug af konspirationsteori): Ond tro og all inclusive konspirationstro. Relateret: Selverkendelse: Fra barndom i Mørkeland til aktivist i Tosseland Video: Nye foredrag og debatmøder Tjek dig selv: Er du konspirationsmisbruger?
Jeg beskriver her, hvordan jeg brugte min til tider overdrevne interesse for konspirationsteorier til at blive klogere på mig selv. Du kan gøre det samme. Jeg har interesseret mig for konspirationsteorier siden 2016. Jeg synes selv, at jeg hele tiden har haft en skeptisk og rationel tilgang til de forskellige […]
Konspirationsteorier kan ligesom så meget andet, der kan misbruges, være enten harmløse eller skadelige. Det afhænger af, hvad der driver din interesse. Her er en tjekliste med 10 punkter, så du kan teste dig selv. Nogle mennesker oplever reelle sundhedsgevinster ved bevidst brug af cannabis. Andre ødelægger deres liv med […]
Jeg har de sidste seks dage været udsat for lidt af en shitstorm fra konspirationsteoretikere, “vågne” og “frihedskæmpere” på Facebook. Her er et overblik.
Psykologisk forskning har vist, at et af kernesymptomerne i konspirationsmisbrug er, at man antager, at alle, der mener noget andet, har onde hensigter.
I det moderne overflodssamfund er det let at komme til at forveksle følelsen af ro med kropsfornemmelsen af mæthed. Den forveksling kan drive overspisning, da man så ikke kun spiser for at blive fysisk mæt, men også spiser for at blive psykisk rolig. Du kan øve dig i at skelne […]
Jeg har nu modtaget mange vrede reaktioner fra vrede konspirationsteoretikere og en decideret trussel fra en aggressiv type. Det taler jeg om i denne morgenvideo. Relateret: Video: Debat om “frihedsbevægelsen” “Led morder, der burde straffes” Video: Selvkritisk tænkning om konspirationsteorier
Mildhed i kommunikation med andre mennesker fremmer åbenhed for alternative synspunkter. Hårdnakket, skråsikker påståelighed om kontroversielle synspunkter fremmer derimod lukkethed hos modparten. Ægte mildhed grunder i fuld accept af, at modparten i samtalen har lige så stor frihed til at forme sin egene meninger, som du selv har. Det grunder […]
Jeg afslører her den faktor, der er afgørende for, om du kan opnå og vedligeholde et stort, sundt og stabilt vægttab. Det er T-faktoren; T for tid. Når du er på slankekur, så arbejder tiden imod dig, da kuren stopper før eller siden (som regel før). Når du derimod er […]
Vi behøver ikke alle have det samme syn på mad og madlavning for at kunne spise sundt nok. Det vigtige er, at du accepterer, hvordan DU har det og tager små skridt derfra. Oplysning om sund mad er i Danmark traditionelt domineret af fagfolk, der elsker at lave mad fra […]
I dagens vandrevideo opfordrer jeg til selvkritisk tænkning for alle inkl. folk, der er fascineret af konspirationsteorier.
Jens Einar Jansen, autoriseret psykolog, Ph.d., specialpsykolog i psykiatri og specialist i psykoterapi har skrevet en glimrende artikel med titlen: “Når konspirationsteorier tager overhånd“. Her er min gennemgang. Jansen beskriver, hvordan social isolation er en af de alvorlige konsekvenser af at blive “fanget i kaninhullet”. Han beskriver også den psykologiske […]
Et enkelt spørgsmål kan gøre forskellen på overvægt og normalvægt. Meget overspisning (både i december og resten af året) grunder i, at vi spiser, selvom vi egentlig ikke er sultne. Det grunder videre i, at vi glemmer at stille os selv dette enkle spørgsmål ofte nok: “Er jeg sulten?” Hvis […]
I denne video forklarer jeg med konkrete eksempler, hvorfor det er dumt, ondt og tåbeligt at hade jøderne. Relateret: 17 forekomster af “antisemitisme” eller “had” i nyt Jotam Confino-interview Stop antisemitisme nu! Antisemitisme er den nære fjende til dyb politisk vækkelse
Selvransagelse og selverkendelse er vigtig for alle, også konspirationsteoretikere. Hvad er det, dybest set, der driver dig til at tro på og sprede konspirationsteorier?
Coronabesættelsen fik mange til at engagere sig i ‘frihedsbevægelsen’ og identificere sig som ‘frihedskæmpere’. Men ægte frihedskamp kræver meget mere, også på det helt personlige plan. Hvad er frihed egentlig, dybest set? Det er et spørgsmål, der har optaget filosoffer i årtusinder. Frihed må derfor være noget andet end at […]
Singletasking er det modsatte af multitasking. Singletasking er at gøre én ting ad gangen. Prøv princippet når du spiser, uanset hvad du spiser. Spisning i den danske madkultur er generelt præget af multitasking. Det betyder, at de fleste danskere det meste af tiden gør noget andet eller er optaget af […]
Dansk kultur dikterer, at man skal æde og drikke igennem i december, så man er motiveret for at lide med slankekur og løbetræning i januar. Men sådan behøver det ikke at være. Det er faktisk ret dumt, at det er sådan. Tillad mig at foreslå et alternativ: Brug december til […]
Politisk tænkning er tænkning om udøvelse af magt og autoritet i samfundet. Også på det område gælder det om at finde den gyldne middelvej uden ekstremisme. Den politiske tænkning i modstrømmen er i sin mest ekstreme pol domineret af konspirationstænkning og paranoide fantasier frakoblet logisk rationalitet. Denne form for tænkning […]
I dagens vandrevideo taler jeg om alternative strategier til at bekæmpe den falske gud Mammon og Rødt Skilt-mafiaen.
Der er mange grunde til, at det er svært for mennesker, der døjer med overvægt at opnå og vedligeholde vægttab. En af de grunde er de sproglige betydninger af selve ordet ‘vægttab’ og relaterede anvendelser, der gør vægttab til en handling på lige fod med andre handlinger såsom ‘spisning’, ‘vejning’ og ‘skæring’.
En ny form for akademisk forskning i konspirationsteorier er nødvendig for menneskehedens fremtid. Eller i det mindste for at anerkende en stor og voksende del af befolkningen, der har mistet tilliden til de herskende medier og myndigheder.
Det er mit indtryk, at verden generelt er præget af dynamikker mellem to skadelige (eller i hvert fald suboptimale) modsætninger, der forhindrer opdagelse af den løsning, der er sand, effektiv og bæredygtig. Jeg har hidtil især beskrevet den dynamik indenfor det politiske område. På den ene side har vi hovedstrømmen […]
I dagens vandrevideo på vej til træning for første gang i meget lang tid reflekterer jeg over sammenhængen mellem motion og mental sundhed.
I denne video forklarer og illustrerer jeg, hvordan man kan fuske med næsten al videnskab. Jeg bruger vaccine- og slankemedicinforskning som eksempler. Relateret: Afsløring: Novo’s Wegovy (semaglutid) har ingen direkte slankevirkning Forslag til endnu bedre vaccineforskning DTU kan og bør undersøge, hvad vaccinerne egentlig indeholder