Tag: meditation

Kategorier
Abo (top) Abonnement Indlæg KA KA (top) Kram Krammeguiden Meditation

Guidet meditation på åndedrættet (og krammet) i din mave

Jeg vil nu guide dig gennem en basal meditation på iagttagelse af fornemmelsen af din mave, der hæver og sænker sig med ind- og udånding.Den er en form for kram. Eller i hvert fald en form for berøring. Når du mærker, indefra, hæven og sænken, af din mave.

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abo (top) Abonnement Indlæg KA KA (top) Kram Krammeguiden Meditation

Guidet meditation på en varm kop

Der findes mange former for kram. Et af de kram, du kan give dig selv, er at drikke en kop varm te eller kaffe med kærligt nærvær. Sæt dig et fredeligt sted med en kop foran dig og start meditationen.

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abo (top) Abonnement Indlæg KA KA (top) Kram Krammeguiden Meditation

Guidet basal krammemeditation til dig og din partner

Jeg guider her en basal krammemeditation beregnet til, at du og din partner krammer med hinanden meditativt.

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abo (top) Abonnement Indlæg Slank (abo) Slank (abotop) Slankeguiden (abonnement) Slankepressen

Er du mæt?

I det moderne overflodssamfund er det let at komme til at forveksle følelsen af ro med kropsfornemmelsen af mæthed.Den forveksling kan drive overspisning, da man så ikke kun spiser for at blive fysisk mæt, men også spiser for at blive psykisk rolig. Du kan øve dig i at skelne ved […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Slank via Brændgaard 1 md., Slank via Brændgaard 1 år, Slank via Brændgaard per år or Slank via Brændgaard per måned

Kategorier
Abo (top) Abonnement Indlæg KA KA (top) Kram Krammeguiden Meditation

Visualiseret krammemeditation på dig og mig

Jeg vil nu guide dig gennem en meditation på visualisering af, at du og jeg krammer hinanden. OBS: Denne meditation er kun for voksne (18+).

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abo (top) Abonnement Indlæg Slank (abo) Slank (abotop) Slankeguiden (abonnement) Slankepressen

Kend de tre energibalancer

Der findes mindst tre forskellige energibalancer. Den ene er den, der har med kalorier og vægtregulering at gøre. Den anden har at gøre med din oplevelse af energi og overskud, mens den tredje handler om sex (især for mænd).Den fysiologiske energibalance er forholdet mellem den energi, der bliver optaget fra […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Slank via Brændgaard 1 md., Slank via Brændgaard 1 år, Slank via Brændgaard per år or Slank via Brændgaard per måned

Kategorier
Abo (top) Abonnement Indlæg KA Kram Krammeguiden Meditation

Guidet meditation på lys og kærlighed

Her får du en guidet meditation på lys og kærlighed. Husk at klikke dig helt ind i indlægget og tryk på play-knappen for at høre guidningen.

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abo (top) Abonnement FPA Frihedsguiden Frihedspressen Indlæg

Frihedens grænser og grader

Ud fra et social etisk perspektiv bør grænsen for individuel frihed gå der, hvor den enkelte forvolder decideret skade på andre. Ud fra et individuelt perspektiv er frihed et gradueret fænomen.Du må efter min liberale mening gøre, hvad du vil, så længe din gøren ikke forvolder skade på andre. Det […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Frihed via Brændgaard per år, Frihed via Brændgaard per md, Frihed via Brændgaard 1 år, Frihed via Brændgaard 1 md. or Politisk medlemskab per år

Kategorier
Abo (top) Abonnement Indlæg KA KA (top) Kram Krammeguiden Meditation

Basal, visualiseret krammemeditation med kærlig-venlighed

Velkommen til det første indlæg i Krammeguiden. Lyt til det guidede kram, når du befinder dig i en situation, hvor du kan lukke øjnene og være uforstyrret i 15 min.

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abonnement FPA FPA (top) Frihedsguiden Frihedspressen Indlæg

Frihed er ikke, hvad du tror

Coronabesættelsen fik mange til at engagere sig i ‘frihedsbevægelsen’ og identificere sig som ‘frihedskæmpere’. Men ægte frihedskamp kræver meget mere, også på det helt personlige plan.Hvad er frihed egentlig, dybest set? Det er et spørgsmål, der har optaget filosoffer i årtusinder. Frihed må derfor være noget andet end at være […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Frihed via Brændgaard per år, Frihed via Brændgaard per md, Frihed via Brændgaard 1 år, Frihed via Brændgaard 1 md. or Politisk medlemskab per år

Kategorier
Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slank (offentlig) Slank (top) Slankebloggen Slankepressen Top

Mindful spisning kan erstatte Wegovy

Hvis du er på Wegovy, så kan du med fordel lære mindful spisning, før du stopper med at tage medicinen. Det kan hjælpe dig til at bevare vægttabet.

Kategorier
Gratis medlem Gratis medlem (top) Indlæg Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Har du nået dit højeste sundhedspotentiale?

Sundhed har fundamental betydning for et godt liv og et velfungerende samfund. Hvor langt er DU kommet i DIN udvikling af holistisk sundhed?Ægte sundhed er en tilstand og ressource af velvære og overskud til at leve og skabe. Holistisk sundhed er sundhed i balance hele vejen rundt om alle sundhedens […]

Log ind

Opret gratis profil

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen Video

Video fra Torsdagstræf: Foredrag om cannabis, meditation og sundhed

I dette foredrag optaget her til aften taler jeg om mine personlige erfaringer med at bruge cannabis i kombination til at udvikle min holistiske sundhed. Relateret: ‘Fred med stoffer’ kan øge sundheden og sikkerheden markant Cannabis holder alkohol nede Legalisering og oplysning er eneste løsning på cannabis-problemerne

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per md, Komplet abonnement per år, Sundhed via Brændgaard per måned, Sundhed via Brændgaard per år, Sundhed via Brændgaard 1 år, Sundhed via Brændgaard 1 md., Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Slank via Brændgaard 1 md., Slank via Brændgaard 1 år, Slank via Brændgaard per år or Slank via Brændgaard per måned

Kategorier
Abo (top) Abonnement Afsløring FPA Frihedspressen Indlæg Propaganda (abonnement) Propagandabloggen

Tre trin til erkendelse af propaganda

Jeg beskriver her tre basale trin i den psykologiske proces, der fører til erkendelse af propaganda.Undervisning i propaganda burde være obligatorisk i både folkeskolen og gymnasiet samt på videregående uddannelser. Det er mit indtryk, at dette vigtige fagområde desværre bliver fuldstændig ignoreret. Trin 1Målet med trin 1 er at erkende, […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Frihed via Brændgaard per år, Frihed via Brændgaard per md, Frihed via Brændgaard 1 år, Frihed via Brændgaard 1 md. or Politisk medlemskab per år

Kategorier
Abonnement Foredrag Indlæg KA Kram Kram (abonnement) Krammebloggen

Video fra Torsdagstræf: Foredrag om kram

Ved det ugentlige Torsdagstræf i går holdt jeg foredrag om kram. Du kan se en optagelse af det her. Foredraget blev forstyrret af en seer, der så med live på Facebook, der begyndte at skrive kritiske kommentarer, som jeg så forsøgte at besvare høfligt i videoen. Relateret: Video fra Torsdagstræf: […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement) Video

Video: UFO-observation efter besked fra E.T.?

Jeg har igen set UFO’er fra min altan på Østerbro, og denne gang optog jeg dem på video.Observationen skete fredag den 11. oktober 2024 kl. 22:41 fra min altan på Willemoesgade 31 på Østerbro i København. UFO’erne var betydeligt længere væk end min første observation, som var fredag den 5. […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Foredrag Indlæg Offentlig SPO Sundhedspressen Top Video

Video: Foredrag: Intuitiv spisning (Spis som du vil)

Her er en optagelse af mit foredrag om intuitiv spisning ved Torsdagstræf i går aftes.

Kategorier
Den Spirituelle Blog Gratis medlem Gratis medlem (top) Indlæg Kram Meditation Spiritualitet (gratis)

Optagelse af meditation fra Torsdagstræf

Her er en lydoptagelse af aftenens instruktion og guidning i åndedrætsmeditation, mindfulness-meditation og meditation på kærlig-venlighed. Selve guidningen starter fra 21. minut og varer 30 min. fordelt på ca. 10 minutter med hver af de tre meditationsteknikker.Cover: Unsplash.com (Cody Schroeder)Relateret: Video: Optakt til Torsdagstræf med meditation Guide til at vække […]

Log ind

Opret gratis profil

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement) Video

Video: Optakt til Torsdagstræf med meditation

I dagens video taler jeg om meditation og spiritualitet, og hvordan det kommer til udtryk i Torsdagstræf og den politiske frihedskamp. Mere om TorsdagstræfRelateret: Guidet to minutters meditation Foredrag (video): Holistisk Sundhed med fokus på meditation Ny video: Kærlighedsmeditation på Facebook

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Ernæring (gratis) Ernæringsbloggen Indlæg Offentlig SPO Sundhedspressen Top

Intuitiv spisning er ikke bare at spise, hvad man har ‘lyst’ til

Intuitiv spisning handler især om at spise, hvad man har ‘brug’ for – og lade være med at spise det, man ikke har brug for, reguleret af frihed.

Kategorier
Åbne breve Åbne breve (gratis) Frihedspressen Gratis medlem Indlæg

Borgerforslag: Staten bør ansætte meditatorer på fuld tid

Jeg foreslår hermed, at staten gør det muligt for borgere at blive ansat som meditatorer på fuld tid – med pligt til at afrapportere indsigter.En meditator er en person, der mediterer. At meditere betyder, at man fordyber sig i sindet og den indre, åndelige verden.Vi har i Danmark tradition for, […]

Log ind

Opret gratis profil

Kategorier
Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slank (offentlig) Slankebloggen Slankepressen Top

Trøst dig ud af trøstespisning

Hold op med at straffe dig selv for din trøstespisning med slankekure og forbud. Gør det modsatte: Trøst dig selv!

Kategorier
Gratis medlem Gratis medlem (top) Indlæg Kram Kram (gratis) Krammebloggen

Den mest oplagte og oversete årsag til impotens

Jeg abonnerer på mange forskellige videnskabelige tidsskrifter. Et af dem hedder ‘International Journal of Impotence Research’. Der er mange tekniske og avancerede bud på løsninger til mænd, der døjer med impotens. Jeg har dog tit undret mig over, at den mest oplagte årsag til impotens bliver ignoreret: Ejakulation. Ejakulation bliver […]

Log ind

Opret gratis profil

Kategorier
Den Politiske Blog FPO Frihedspressen Indlæg Offentlig Politik (gratis) Top

Paranoia er en forstyrrelse, ikke en kompetence

Det kan selvfølgelig være, at jeg tager fejl, men jeg opfatter paranoia som en forstyrrelse og ikke som en kompetence.

Kategorier
Abonnement FPA Frihedspressen Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

Konspiration afsløret i Norge, ytringsfrihed trynet i England, al magt til Israel [B.A. #304]

Coop idømt bøde på 1,3 milliarder kroner for konspiration. Storbritanniens indenrigsminister i krig mod ytringsfriheden. Gaza afslører Israels magt. I Norge er tre store dagligvarekæder blevet dømt for konspiration om at holde priserne for forbrugerne oppe. Tre selskaber står for 95 % af dagligvarehandlen i Norge, hvilket giver en konspiration […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Frihed via Brændgaard per år, Frihed via Brændgaard per md, Frihed via Brændgaard 1 år, Frihed via Brændgaard 1 md. or Politisk medlemskab per år

Kategorier
Abonnement Frihedspressen Indlæg Propaganda (abonnement) Propagandabloggen

På vej mod en ny teori om bedrag

Efter otte års studier af bedrag er jeg nu klar til at formulere en ny teori om bedrag. Det vil jeg skrive en del om i den kommende tid. Her er et bud på en formel for bedrag, der samtidig definerer, hvad et bedrag er:Et bevidst bedrag er, når X […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Frihed via Brændgaard per år, Frihed via Brændgaard per md, Frihed via Brændgaard 1 år, Frihed via Brændgaard 1 md. or Politisk medlemskab per år

Kategorier
Den Spirituelle Blog Gratis medlem Gratis medlem (top) Indlæg Kram Meditation Spiritualitet (gratis)

Guidet to minutters meditation

Hvis du har travlt, så sæt dig ned og brug blot to minutter på at lytte til og følge denne guidede meditation. Formålet med meditationen er at udvikle ro og mindfulness.Luk dine øjne.Læg mærke til, hvad der er af lyde omkring dig.Lad lydene være.Læg mærke til, hvad der er af […]

Log ind

Opret gratis profil

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Hov, jeg havde glemt sex!

Jeg skrev forleden, at der er fem stadier i udviklingen af holistisk sundhed, men der er faktisk seks. Jeg havde i skyndingen glemt den seksuelle sundhed. Det er typisk mænd at glemme sex. Nå, men her er den så med. De første tre stadier, de basale stadier, er de samme: […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per md, Komplet abonnement per år, Sundhed via Brændgaard per måned, Sundhed via Brændgaard per år, Sundhed via Brændgaard 1 år, Sundhed via Brændgaard 1 md., Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Slank via Brændgaard 1 md., Slank via Brændgaard 1 år, Slank via Brændgaard per år or Slank via Brændgaard per måned

Kategorier
Abonnement Den Politiske Blog FPA Frihedspressen Indlæg Politik (abonnement)

Al opposition er ‘kontrolleret’ (så vi kan lige så godt stå sammen)

Jeg argumenterer her for, hvorfor al politisk opposition i Danmark er kontrolleret, og hvordan den erkendelse kan samle os på ny. Ingen af os er helt rene i ånden og dermed heller ikke i drivkraften bag vores handlinger. Ingen af os er hverken Jesusser eller Buddhaer. Vi er alle bare […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Frihed via Brændgaard per år, Frihed via Brændgaard per md, Frihed via Brændgaard 1 år, Frihed via Brændgaard 1 md. or Politisk medlemskab per år

Kategorier
Abonnement Den Politiske Blog FPA Frihedspressen Indlæg Politik (abonnement)

Slip dit egotrip: Er du klar til politisk sundhed?

Det er trist, at mange sundhedsinteresserede aldrig når til den politiske og spirituelle sundhed. De hænger fast i sundhed som egotrip.Der er fem stadier på udviklingen af holistisk sundhed, dvs. hel sundhed. Det første stadie er den fysiske sundhed med fokus på kroppen. Det omfatter de fysiske sundhedsfaktorer såsom kost, […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Frihed via Brændgaard per år, Frihed via Brændgaard per md, Frihed via Brændgaard 1 år, Frihed via Brændgaard 1 md. or Politisk medlemskab per år

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Den Politiske Blog FPA Frihedspressen Indlæg Politik (abonnement)

Fascisme er lettere at forebygge end at helbrede

Sygdomme i samfundet er ligesom sygdomme i kroppen: de er lettere at forebygge end at kurere, når de først har manifesteret sig fuldt ud.Danmark har især siden coronaen efter min mening vist tegn på fascisme defineret som misbrug af lov og magt til undertrykkelse af anderledes tænkende. Der er kommet […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Frihed via Brændgaard per år, Frihed via Brændgaard per md, Frihed via Brændgaard 1 år, Frihed via Brændgaard 1 md. or Politisk medlemskab per år

Kategorier
Den Spirituelle Blog Indlæg KO Kram Offentlig Spiritualitet (gratis) Video

Inspirerende tale om begær og uvidenhed

Jeg vil anbefale alle spirituelt interesserede at lytte til denne tale af meditationslærer Uffe Damborg.

Kategorier
Indlæg KO KO (top) Kram Kram (gratis) Krammebloggen Offentlig

Den Fjerde Vej er Kærlighedens Vej

Jeg har (foreløbigt) identificeret fire veje (eller stadier eller aspekter) i relation til politisk-spirituel bevidsthed og engagement.

Kategorier
Abonnement Den Politiske Blog FPA Frihedspressen Indlæg Politik (abonnement)

Jeg fandt modet ved at udforske slankekure

En stor del af mit arbejde består i dag i at inspirere mennesker til at finde modet til at se store bedrag og overgreb i øjnene. Det startede for mig personligt i min barndom, hvor jeg blev udsat for traumatiserende overgreb og bedrag, som jeg var mange år om at […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Frihed via Brændgaard per år, Frihed via Brændgaard per md, Frihed via Brændgaard 1 år, Frihed via Brændgaard 1 md. or Politisk medlemskab per år

Kategorier
Abo (top) Abonnement Foredrag Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg Meditation SPA Sundhedspressen Video

Foredrag (video): Holistisk Sundhed med fokus på meditation

Her er optagelsen af mit online foredrag fra i går, hvor jeg talte om meditation i relation til holistisk sundhed.

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per md, Komplet abonnement per år, Sundhed via Brændgaard per måned, Sundhed via Brændgaard per år, Sundhed via Brændgaard 1 år, Sundhed via Brændgaard 1 md., Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Slank via Brændgaard 1 md., Slank via Brændgaard 1 år, Slank via Brændgaard per år or Slank via Brændgaard per måned

Kategorier
Abo (top) Abonnement Foredrag Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen Video

Foredrag: Holistisk Sundhed med fokus på KRAM [Video]

Her er optagelsen af denne uges gratis online foredrag med fokus på kram og sundhed.

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per md, Komplet abonnement per år, Sundhed via Brændgaard per måned, Sundhed via Brændgaard per år, Sundhed via Brændgaard 1 år, Sundhed via Brændgaard 1 md., Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Slank via Brændgaard 1 md., Slank via Brændgaard 1 år, Slank via Brændgaard per år or Slank via Brændgaard per måned

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement)

Jesus var tantriker, men hvad betyder det?

I følge bogen ‘Tantric Jesus – The Erotic Heart of Early Christianity’ af ph.d. og præst James Hughes Reho var Jesus og de første følgere af ham i urkirken tantrikere. Men hvad betyder det egentlig?Tantra er mere end erotik og sex, selvom den seksuelle energi er central i tantrisk spirituel […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abo (top) Abonnement Foredrag Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen Video

Foredrag: Holistisk Sundhed med fokus på spiritualitet [Video]

Her er optagelsen af denne uges online foredrag om Holistisk Sundhed.

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per md, Komplet abonnement per år, Sundhed via Brændgaard per måned, Sundhed via Brændgaard per år, Sundhed via Brændgaard 1 år, Sundhed via Brændgaard 1 md., Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Slank via Brændgaard 1 md., Slank via Brændgaard 1 år, Slank via Brændgaard per år or Slank via Brændgaard per måned

Kategorier
Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slank (offentlig) Slankebloggen Slankepressen Top

Intuitiv faste: Det sunde alternativ til ydre-styret faste

Intuitiv faste er simpelthen at lade være med at spise, når din mave fortæller dig, at du ikke er sulten nok.

Kategorier
Abo (top) Abonnement Foredrag Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen Video

Foredrag: Holistisk Sundhed med fokus på cannabis [Video]

I ugens gratis online foredrag talte jeg i går om cannabis i forhold til holistisk sundhed. Du kan se en optagelse af foredraget her. Relateret indhold: E-bog: Potmeditation Jeg har droppet cannabis Cannabis giver vægttab på knap 2 kg Cannabis holder alkohol nede Lydoptagelse: Foredrag om potmeditation (cannabis, sundhed og […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per md, Komplet abonnement per år, Sundhed via Brændgaard per måned, Sundhed via Brændgaard per år, Sundhed via Brændgaard 1 år, Sundhed via Brændgaard 1 md., Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Slank via Brændgaard 1 md., Slank via Brændgaard 1 år, Slank via Brændgaard per år or Slank via Brændgaard per måned

Kategorier
Indlæg Offentlig SPO Sundhed (gratis) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Jeg har droppet cannabis

Hyppig og meditativ brug af cannabis gav mening for mig i lang tid, men så begyndte bivirkningerne at blive større end de gavnlige virkninger.

Kategorier
Foredrag Gratis medlem Gratis medlem (top) Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (gratis) Indlæg Sundhedspressen Video

Foredrag (video): Holistisk Sundhed med fokus på stress

Her er optagelsen af denne uges gratis online foredrag om Holistisk Sundhed. Denne gang med fokus på stress.

Log ind

Opret gratis profil

Kategorier
Indlæg Offentlig Slank (gratis) Slank (offentlig) Slankebloggen Slankepressen Video

Video: Interview om bogen ‘Mindful Spisning’

I forbindelse med oprydning i gamle videoer er jeg nu også faldet over et interview fra 2012 fra lanceringen af bogen ‘Mindful Spisning’.

Kategorier
Abo (top) Abonnement FPA Frihedspressen Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen Video

Drama på Østerbro: Politiets aktionsstyrke stormer lejlighed [Video]

Jeg satte mig til at meditere kl. 16 i dag. Efter 20 minutter hørte jeg lyden af en mand udenfor fra gaden, der råbte vredt og højt. Jeg fornemmede efter nogle minutter, at der var mere end almindelig fare på færde, så jeg tog tøj på og løb ned for […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Frihed via Brændgaard per år, Frihed via Brændgaard per md, Frihed via Brændgaard 1 år, Frihed via Brændgaard 1 md. or Politisk medlemskab per år

Kategorier
Abo (top) Abonnement Indlæg KA Kram Kram (abonnement) Krammebloggen

Krammehormon fremmer cannabinoid i hjernen

Kram og cannabis kan være en god kombi, men langvarig, behagelig, fysisk berøring kan have samme virkning som cannabis i hjernen.Det er min erfaring, at langvarig krammemeditation uden cannabis kan bevirke den samme ændring i sindstilstand som potmeditation. Det fik mig til at spekulere på, om der mon kan være […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abo (top) Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement)

Lydoptagelse: Foredrag om potmeditation (cannabis, sundhed og meditation)

Her er en lydoptagelse af mit foredrag om potmeditation fra i eftermiddags.Coverfoto: Unsplash.com (Terre di Cannabis)

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abonnement Coronabloggen FPA Frihedspressen Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

Israels selvangreb, frihedsbevægelsens død og Milgram-eksperimentet [B.A. #293]

Nye beviser for, at Israel angreb sig selv den 7. oktober. 46 fodboldspillere døde juni-november i år. 6 ud af 10 vil dræbe, hvis en insisterende autoritet beder dem om det.I følge mediet The Last American Vagabond, der har fingeren på pulsen i Mellemøsten, så er der beviser for, at […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Frihed via Brændgaard per år, Frihed via Brændgaard per md, Frihed via Brændgaard 1 år, Frihed via Brændgaard 1 md. or Politisk medlemskab per år

Kategorier
Abonnement Burnfarm Burnfarm (abonnement) Indlæg Komplet

Nyt nummer: Mindfulness (Only Thoughts)

Her er endnu et meditationsinspireret, nyt nummer.Ord:All my desireOnly thoughtsAll my cravingOnly thoughtsAll my painOnly thoughtsAll my pleasureOnly thoughtsAll my sufferingOnly thoughtsAll my joyOnly thoughtsAll my youOnly thoughtsAll my themOnly thoughtsAll my usOnly thoughtsAll my stuffOnly thoughtsAll my pastOnly thoughtsAll my futureOnly thoughtsAll my religionOnly thoughtsAll my politicsOnly thoughtsAll my […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md. or Komplet abonnement 1 år

Kategorier
Abonnement Burnfarm Burnfarm (abonnement) Indlæg Komplet

Nyt nummer: Metta

Jeg har lavet en meditationssang inspireret af det buddhistiske begreb metta, der betyder kærlig-venlighed.Ord:Må du være lykkeligMå du være fri for lidelseMå du leve i fredMå du leve med lethed og glædeMå du opnå det højesteMå du få kram når du trængerMå du altid have nokMå du være fri for […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md. or Komplet abonnement 1 år

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement)

Jesus var ikke den eneste: DU er (også) Guds søn (eller datter)

I forlængelse af mit foredrag i lørdags kom jeg til at fornærme en fremmødt katolik. Mange ved, at jeg kritiserer judaisme og zionisme, men jeg kritiserer faktisk kristendom og kirkedom endnu mere. Den fremmødte katolik mente, at jeg tog fejl i min kritik af den katolske kirke, og at jeg […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abonnement Coronabloggen FPA Frihedspressen Indlæg Nyheder (abonnement) Nyhedsbloggen

Store problemer med politiet i Danmark [B.A. #273]

En række sager peger på store problemer med politiets kultur og adfærd. Oprydningen er startet, men den kan blot være en anden del af det samme problem.Der er store problemer med politiet i Danmark. Flere medier beretter, at rigspolitichef Thorkild Fogde har indkaldt landets politidirektører til møde i dag onsdag […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Frihed via Brændgaard per år, Frihed via Brændgaard per md, Frihed via Brændgaard 1 år, Frihed via Brændgaard 1 md. or Politisk medlemskab per år

Kategorier
Abonnement Den Politiske Blog FPA Frihedspressen Indlæg Politik (abonnement)

Hvordan undgår man fristelsen til voldeligt oprør mod fascismen?

Mette F for Fascisme strammer skruen igen og igen. Nu må vi så igen ikke gå på cafe, bibliotek og museum. Mette F for Fascisme misbruger sundhed igen igen. Sundhed uden frihed er ikke sundhed. Det er sygdom! En sygdom i samfundet – en samfundskritisk sygdom! Mette F for Fascisme […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Frihed via Brændgaard per år, Frihed via Brændgaard per md, Frihed via Brændgaard 1 år, Frihed via Brændgaard 1 md. or Politisk medlemskab per år

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Slankepressen

Stor bevidsthed kræver små skridt

Ligesom små skridt kræver stor bevidsthed, så kræver stor bevidsthed også små skridt. Stor bevidsthed (ret mindfulness) omfatter en fokuseret opmærksomhed på det nuværende øjeblik. Der er hele tiden et nyt øjeblik. En ny mulighed for at tage et lille skridt og vælge noget lidt anderledes, end man plejer. Et […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per md, Komplet abonnement per år, Sundhed via Brændgaard per måned, Sundhed via Brændgaard per år, Sundhed via Brændgaard 1 år, Sundhed via Brændgaard 1 md., Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Slank via Brændgaard 1 md., Slank via Brændgaard 1 år, Slank via Brændgaard per år or Slank via Brændgaard per måned

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Bevidsthed – Den mest oversete faktor i sundhed

Sundhed er en tilstand af optimalt fysisk, mental og social velvære. Det kræver en ganske veludviklet bevidsthed at mærke graden af velvære i de tre dimensioner; krop, sind og relationer. Sundhedsfremme bør derfor altid starte med bevidsthedsfremme. Først når man kan mærke, hvor godt eller dårligt man har det, er […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per md, Komplet abonnement per år, Sundhed via Brændgaard per måned, Sundhed via Brændgaard per år, Sundhed via Brændgaard 1 år, Sundhed via Brændgaard 1 md., Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Slank via Brændgaard 1 md., Slank via Brændgaard 1 år, Slank via Brændgaard per år or Slank via Brændgaard per måned

Kategorier
Abonnement FPA Frihedspressen Indlæg Propaganda (abonnement) Propagandabloggen

Mundbindskrav som anledning til selvudvikling

Det aktuelle påbud om at bære mundbind i offentlig transport og på nogle serveringssteder er en oplagt anledning til selvudvikling. Her er en guide i tre trin. Trin 1Start med at stille dig selv dette spørgsmål: Er det rigtigt for dig at bære mundbind her? Det er ikke nok at […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Frihed via Brændgaard per år, Frihed via Brændgaard per md, Frihed via Brændgaard 1 år, Frihed via Brændgaard 1 md. or Politisk medlemskab per år

Kategorier
Abonnement Indlæg SPA Sundhed (abonnement) Sundhedsbloggen Sundhedspressen

Sundhedsbevidsthed – Hvad er det?

Jeg tror, at det vigtigste, man kan gøre som sundhedsarbejder, er at vække den enkeltes iboende sundhedsbevidsthed. Men hvad betyder det egentlig? For at forstå det så skal vi først forsta, hvad sundhed er. Sundhed er defineret af verdenssundhedsorganisationen WHO som en tilstand af optimalt fysisk, mentalt og socialt velbefindende. […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per md, Komplet abonnement per år, Sundhed via Brændgaard per måned, Sundhed via Brændgaard per år, Sundhed via Brændgaard 1 år, Sundhed via Brændgaard 1 md., Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Slank via Brændgaard 1 md., Slank via Brændgaard 1 år, Slank via Brændgaard per år or Slank via Brændgaard per måned

Kategorier
Abonnement Indlæg Slank (abo) Slankeblog (abonnement) Slankebloggen Slankepressen SPA

Små skridt kræver stor bevidsthed

Små Skridt er navnet på den metode, som jeg har udviklet i samarbejde med Sundhedsstyrelsen, og som er fundamentet i Sundhedsstyrelsens uddannelse til Vægtstoprådgiver. Jeg har gennem årene uddannet ganske mange fagfolk fra kommuner, lægepraksisser og private aktører i at bruge Små Skridt i rådgivningen af mennesker med overvægt. Det […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per md, Komplet abonnement per år, Sundhed via Brændgaard per måned, Sundhed via Brændgaard per år, Sundhed via Brændgaard 1 år, Sundhed via Brændgaard 1 md., Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Slank via Brændgaard 1 md., Slank via Brændgaard 1 år, Slank via Brændgaard per år or Slank via Brændgaard per måned

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement) Video

Tantra: Spirituel sex kræver kontekst

Religionsforsker Filip Holm har netop udgivet en interessant video om tantra. Her beskriver han, hvordan tantra i Vesten er blevet reduceret til primært at handle om sex, hvorimod det seksuelle i den oprindelige indiske åndstradition kun var en ganske lille del, som i øvrigt var reserveret til dem, der i […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abonnement Indlæg KA Kram Kram (abonnement) Krammebloggen

Kram som dyb, spirituel praksis

Kram er for mig en dyb, spirituel praksis med rødder tilbage i de ældste af verdens visdomstraditioner. Jeg ved godt, at de fleste har et meget overfladisk forhold til kram og betragter det mest som en gestus, der signaler “goddag” eller “farvel”. Selvom den form for hilsekram nærmest kan være […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abonnement Indlæg KA Kram Kram (abonnement) Krammebloggen

Sex-krigen mod Helligånden

Det var en kold vinterdag sidste år. Jeg sad i Københavns Byret. Tiltalt for en voldtægt, som jeg ikke havde begået. Det var første gang, hvor jeg fik en stærk, intuitiv fornemmelse af, at jeg befandt mig midt i en krig: Satan mod Helligånden. Heldigvis følte jeg mig på den […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abonnement Indlæg KA Kram Kram (abonnement) Krammebloggen

Kram dig sund og åndet

Jeg har siden 2015 både privat, professionelt og spirituelt beskæftiget mig med alt om kram. Lad mig her give en introduktion til, hvad jeg mener med alt det krammeri.Det Holistiske KramDet Holistiske Kram betyder, at kram kan og bør forstås og bruges på flere måder, der hænger sammen. De fleste […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement)

Tai Chi mod corona: WHO siger god for det

Indenfor traditionel, taoistisk, kinesisk medicin opfatter man chi, som den vitale livskraft, der holder kroppen sund. Tai Chi er kropsøvelser, der fokuserer på at øge og afbalancere strømmen af chi i kroppen. Flere videnskabelige undersøgelser udført efter moderne videnskabelige principper tyder på, at Tai Chi er effektiv i både forebyggelsen […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement)

Kærlighed vs frygt: Følelser og sex som spirituel næring

Holistisk ernæring er helhedsorienteret ernæring. Det omfatter også spirituel næring. Et fælles træk ved mange forskellige gamle visdomstraditioner er, at kærlighed er næring af det spirituelle lys. Det kan vi f.eks. kalde Yeshua – ånden af Jesus. Man kan også bruge andre begreber, hvis man foretrækker det. Ordene er ikke […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement)

Corona: Det er (også) en spirituel krig

Noget så simpelt som at tilbyde et kram til en ven, en fremmed eller en fjende kan vise sig at være den vigtigste revolutionære handling, vi kan gøre i dette årti. Første gang jeg tydeligt mærkede den tiltagende, spirituelle krig mellem Mørket og Lyset var da jeg sad i Københavns […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abonnement Indlæg KA Kram Kram (abonnement) Krammebloggen

Krammemeditation virker som potmeditation

Krammemeditation som potmeditation

Krammemeditation er mindfulness-meditation, mens din krop bliver krammet på en måde, som du oplever som behagelig. Det kan f.eks. foregå ved, at man ligger i ske på en madras med et meditativt mindset. Behagelig, hjertelig, nærværende og langvarig berøring har en række fysiske og psykologiske virkninger, der gør det lettere […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Den Spirituelle Blog Gratis medlem Indlæg Kram Spiritualitet (gratis)

Mindful uenighed: kunsten at diskutere

Mindful uenighed

Et demokratisk samfund er baseret på ytringsfrihed og uenighed. Det er let at sige, hvad man mener. Det er straks sværere at være mindful med uenighed. Mindful uenighed betyder, at man på den ene side accepterer uenigheden fuldt ud og på anden side lader man det ikke reducere den mellemmenneskelige […]

Log ind

Opret gratis profil

Kategorier
Abonnement Indlæg KA Kram Kram (abonnement) Krammebloggen

Kram som kærlig vækkelse og fredelig revolution

Det er som om, at de forskellige, underlige projekter, som jeg har følt mig kaldet til siden 2015, nu er begyndt at danne en fuld cirkel. Jeg havde i går introduktionsmøde til Oplysningsgruppen i min lejlighed på Østerbro. Der var et godt fremmøde af engagerede mennesker, og efter vi havde […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abonnement Indlæg KA Kram Kram (abonnement) Krammebloggen Meditation

Guide til at vække krammeånden i dig

Her får du en optagelse af 40 minutters guidet meditation optaget ved et arrangement hos mig den 10. november 2020. Formålet med meditationen er at vække krammeånden og varme bevidstheden op til den efterfølgende krammemeditation, dvs. meditation med fysisk berøring og nærkontakt. Meditationen omfatter: 10 minutters guidet meditation på åndedrættet10 […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Meditation Spiritualitet (abonnement) Video

Meditation på Mette Frederiksen og Barbara Bertelsen

Jesus sagde, at vi skal elske vores fjender og gøre godt mod dem, der gør os ondt.

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abonnement Den Politiske Blog FPA Frihedspressen Indlæg Politik (abonnement)

Mange nykristne er mindst lige så fundamentalistiske og skræmmende som mange muslimer

Fundamentalistisk tekstforståelse og spirituel misforståelse er ikke kun udbredt blandt muslimer. Det er efter min opfattelse mindst lige så udbredt blandt nykristne. Jeg har oplevet mange frihedsaktivister, der er sprunget ud som nykristne i de senere år. I den forbindelse gør mange af dem et stort nummer ud af at […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Frihed via Brændgaard per år, Frihed via Brændgaard per md, Frihed via Brændgaard 1 år, Frihed via Brændgaard 1 md. or Politisk medlemskab per år

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement)

Sådan fandt jeg lys i mørket

De sidste par år i mit liv har været voldsomme. Jeg har opdaget nogle af de store bedrag, der styrer vores liv på Jorden. Jeg har forsøgt at oplyse, men de fleste er flygtet med lukkede ører og skyklapper for øjnene. Jeg har forsøgt at konfrontere min familie med de […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Den Spirituelle Blog Gratis medlem Gratis medlem (top) Indlæg KO Kram Meditation Spiritualitet (gratis) Video

Ny video: Kærlighedsmeditation på Facebook

Jeg har forsøgt at lave en offentlig meditationsvideo, som kan slippe igennem Facebooks strenge censur overfor mine offentlige videoer og ytringer på min profil.

Log ind

Opret gratis profil

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement)

Jeg har besluttet mig for at tilgive

Jeg har besluttet mig for at tilgive dem, der har forvoldt mig ondt. Eller mere præcist: Jeg er kommet til den fase i min healing, hvor tilgivelse opstår spontant. Jeg har tidligere prøvet at forcere tilgivelse. Det gik ikke. Det førte bare til mere fortrængning. Jeg besluttede mig så for […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Meditation Spiritualitet (abonnement)

Guidet åndedrætsmeditation

Åndedrætsmeditation er fundamentet for udvikling af sundhedsbevidsthed. Jeg anbefaler mindst 20 minutter hver dag. Her er en instruktion i både skrift og tale.Sæt dig godt til rette et sted, hvor du ikke bliver forstyrret. Indstil dig på at meditere de næste 20 minutter ved at følge min instruktion. Der vil […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abonnement Den Politiske Blog FPA Frihedspressen Indlæg Politik (abonnement)

Med Muhammed som rollemodel

Jeg har primært Jesus som min spirituelle rollemodel, men hvordan skulle jeg leve, hvis jeg skulle gå i Muhammeds fodspor?Med Jesus som rollemodel bruger jeg Ordet som mit sværd og afslører de bedrag, som de moderne efterkommere af de skriftkloge og farisæerne stadigvæk udfører. Med Jesus som rollemodel bliver jeg […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Frihed via Brændgaard per år, Frihed via Brændgaard per md, Frihed via Brændgaard 1 år, Frihed via Brændgaard 1 md. or Politisk medlemskab per år

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement)

Vækkelse kræver medfølelse i stedet for fordømmelse

Hvis du vil vække et åndeligt sovende menneske, så kræver det, at du udskifter din fordømmelse med medfølelse. Fordømmelse skaber modstand og afstand, hvorimod medfølelse skaber forbindelse og åbenhed for dialog. Medfølelse er noget andet end medlidenhed. Medfølelse er ligeværdig, hvorimod medlidenhed er ulige, da det kun er den ene […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement)

Sådan finder jeg roen og styrken, når det ser sort ud

Folk spørger mig tit, hvordan jeg finder roen og styrken til at kæmpe imod propagandaen på trods af de verbale og juridiske overgreb, jeg konstant bliver udsat for – og om jeg eventuelt kan “smitte” dem med den magiske kraft. Min egen udvikling startede, da jeg blev født ind i […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Den Spirituelle Blog Indlæg KO Kram Offentlig Spiritualitet (gratis) Top

Mindfulness er kun 1/8 af Buddhas lære: Husk også de andre syv elementer

Mindfulness er blevet både stuerent og populært i Danmark, men i overførslen fra buddhismen til den vesterlandske udgave er der efter min mening gået væsentlige dele tabt.

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Meditation Spiritualitet (abonnement)

Her er den guidede meditation fra dagens privatcafé

Her er en lydoptagelse af den guidede meditation fra dagens arrangement med privatcafé og foredrag. Coverfoto: Unsplash.com (Dingzeyu Li)

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Abonnement Den Spirituelle Blog Indlæg KA Kram Spiritualitet (abonnement) Video

Video: Meditation og spiritualitet i den mørke tid

I denne video optaget i meditationshjørnet i dag taler jeg om basal og avanceret meditation i relation til tidens udfordringer. Coverfoto: Unsplash.com (Keegan Houser)

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Kram via Brændgaard 1 md., Kram via Brændgaard 1 år, Kram via Brændgaard per md, Kram via Brændgaard per år, Spirituelt medlemskab per år or Spirituelt medlemskab per måned

Kategorier
Gratis medlem Gratis medlem (top) Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (gratis) Indlæg Sundhedspressen

HSI #7: I dybden med K: De vigtigste kostråd

Sund kost giver energi, velvære og modstandskraft mod sygdom. Sund kost kan i praksis se ud på mange forskellige måder, så spis sundt nok på din egen måde.Der er i skrivende stund syv officielle kostråd i Danmark. De bliver administreret af Fødevarestyrelsen. De syv officielle kostråd lyder: Spis planterigt, varieret […]

Log ind

Opret gratis profil

Kategorier
Abonnement Coronabloggen Den Komiske Blog Indlæg Komik (abonnement) Komplet Video

Video: Søren Super Sund er tilbage!

Søren Super Sund er blevet jøde, anbefaler mundbind og guider en meditation, der kan redde dig for både corona og at være skyld i Jordens undergang.

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md. or Komplet abonnement 1 år

Kategorier
Abonnement Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen

HSI #6: Omsorg som drivkraft for sundhed

Ægte sundhed har dybtfølt omsorg som primær motivation. Omsorg er følelsen og intentionen bag kærlig, hensynsfuld og omhyggelig behandling og pleje. I vores kultur tænker vi mest på omsorg, som noget vi nærer for andre, men der findes også selvomsorg. Ægte, individuel sundhed er drevet af selvomsorg. På samme måde […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per md, Komplet abonnement per år, Sundhed via Brændgaard per måned, Sundhed via Brændgaard per år, Sundhed via Brændgaard 1 år, Sundhed via Brændgaard 1 md., Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Slank via Brændgaard 1 md., Slank via Brændgaard 1 år, Slank via Brændgaard per år or Slank via Brændgaard per måned

Kategorier
Abonnement Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sundhedspressen

HSI #5: Holistisk sundhedskurs med små skridt

Sundhed kræver sjældent en KUR med store omvæltninger fra den ene dag til den anden, men derimod en KURS med mange små skridt. Holistisk sundhed er i praksis et særligt mindset karakteriseret ved bevidst navigation efter helhedsorienterede sundhedskriterier. Målet er at udvikle og huske det sunde mindset og lade det […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per md, Komplet abonnement per år, Sundhed via Brændgaard per måned, Sundhed via Brændgaard per år, Sundhed via Brændgaard 1 år, Sundhed via Brændgaard 1 md., Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Slank via Brændgaard 1 md., Slank via Brændgaard 1 år, Slank via Brændgaard per år or Slank via Brændgaard per måned

Kategorier
Abonnement FPA Frihedspressen Indlæg Propaganda (abonnement) Propagandabloggen Video

Video: Antisemitisme, politibesøg og demotion til Hellerup

I denne video fortæller jeg om nogle af de underholdende ting, man kan blive udsat for, hvis man vover sig til at kritisere magtsystemet i dagens Danmark.Videoen er optaget live til Facebook i dag.Rettelse: I videoen siger jeg med en vis usikkerhed, at ambassadøren bor i det hus, jeg peger […]

Log indklik

Køb adgang: Komplet abonnement per år, Komplet abonnement per md, Komplet abonnement 1 md., Komplet abonnement 1 år, Frihed via Brændgaard per år, Frihed via Brændgaard per md, Frihed via Brændgaard 1 år, Frihed via Brændgaard 1 md. or Politisk medlemskab per år

Kategorier
Abonnement Holistisk Sundheds Inspirator HSI-lektion (abonnement) Indlæg SPA Sund