Kategorier
Optagelse af meditation fra Torsdagstræf
Her er en lydoptagelse af aftenens instruktion og guidning i åndedrætsmeditation, mindfulness-meditation og meditation på kærlig-venlighed. Selve guidningen starter fra 21. minut og varer 30 min. fordelt på ca. 10 minutter med hver af de tre meditationsteknikker.Cover: Unsplash.com (Cody Schroeder)Relateret: Video: Optakt til Torsdagstræf med meditation Guide til at vække […]
Her er en lydoptagelse af aftenens instruktion og guidning i åndedrætsmeditation, mindfulness-meditation og meditation på kærlig-venlighed. Selve guidningen starter fra 21. minut og varer 30 min. fordelt på ca. 10 minutter med hver af de tre meditationsteknikker.Cover: Unsplash.com (Cody Schroeder)Relateret: Video: Optakt til Torsdagstræf med meditation Guide til at vække […]