Første trin til ægte sundhed og frihed er ikke motivation, men meditation

Sæt dig ned mindst en gang om dagen og iagttag fornemmelsen af din mave, der hæver og sænker sig med din ind- og udånding. Så er du i gang. Viden og motivation er sekundært i forhold til meditation. Meditation vækker og styrker Ånden i dig. Dermed bliver det bl.a. muligt at skelne mellem gavnlig og skadelig information og motivation. Og det bliver muligt at gøre noget andet, end du plejer. Indsigt på vejen til sundhed og frihed Daglig meditation leder til en gradvist stigende indsigt, der er vigtig for både sundhed og frihed, bl.a.: Det er umuligt at være helt […]