Det er mit indtryk, at der florerer en del myter og misforståelser om kramning. Her giver jeg klar besked om nogle af dem.
Myte 1: Kramning er bare knus
Nej. Kramning er alle former for kærlig berøring. Det kan være i form af knus (stående omfavnelse), men det kan også foregå på uendeligt mange andre måder. Det er kun fantasien, intentionen og de aftalte rammer, der sætter grænsen for, hvordan kærlig berøring kan foregå. Kramning adskiller sig fra kram ved at henføre til en praksis, hvor man krammer bevidst og i lang tid ad gangen. Det er altså noget helt andet end de sædvanlige, korte og overfladiske goddag- og farvelkram i hverdagen.
Myte 2: Kramning er altid uden sex
Nej. Kramning kan foregå både uden og med sex. Ligesom sex kan foregå både uden og med kram. Kramning er særligt velegnet til energisex og krammesex. Energisex kan foregå både uden og med fysisk sex. Energisex er taoistisk inspireret spirituel sex, der sigter på at udvikle shen (spirituel energi) og chi (livsenergi) via bevidst fokus på den seksuelle energi (jing). Det særlige ved energisex er, at det kan foregå med tøj på, helt uden berøring af de kropsdele der konventionelt opfattes som seksuelle, ja det kan faktisk foregå på afstand helt uden fysisk kontakt. Energisex kan foregå passivt eller aktivt i et fuldt påklædt, almindeligt kram. Passiv energisex er, når man ikke arbejder aktivt med at øge energien. Den siver barer passivt mellem parterne, simpelthen fordi energien er der. Det er et grundvilkår ved den menneskelige eksistens. Aktiv energisex er, når man gør noget aktivt med bevidsthed, bevægelse og berøring for at øge jing og konvertere energien til de højere former. Krammeterapi kan hjælpe mennesker med at øge og transformere den seksuelle energi, ligesom såkaldt tantrabehandling kan. Krammeterapi kan også foregå uden nogen som helst form for seksuel energi. Spektret er bredt. Krammesex er, når kærlig, krammende berøring og den spirituelle kærlighed kombineres med fysisk sex. Det kan f.eks. foregå med nøgen omfavnelse, hvor man også krammer med penis og vagina. Knibeøvelser og bækkenbundsøvelser er den fysiske grundtræning til at kunne dyrke den form for krammesex. Også for manden.
Myte 3: Kramning fjerner den frie vilje
Nej. Kramning kan tværtimod bruges som en metode til at øve sig i at mærke og kommunikere lyster, behov og grænser. Det er altid op til den enkeltes personlige ansvar at sige fra, hvis noget bliver ubehageligt – og sige til hvis noget ikke bliver behageligt nok. Kramning kan være en form for socialt samvær, hvor berøring og krammelyde kan erstatte ord. I dette bevidste møde vil et NEJ bliver hørt og mærket ekstra tydeligt af modparten. Når tempoet sættes ned, og når nærværet øges, så får alle parter bedre mulighed for at mærke efter og kommunikere i det intime rum. Fri kramning er naturligvis kun en praksis for frivillige voksne. De seksuelle aspekter er fuldstændigt udelukket ved kramning med personer under 18 år og med berusede voksne. Alkohol virker i øvrigt ekstremt hæmmende på virkningerne af kramning, så der er flere grunde til ikke at kombinere alkohol med kramning.
Myte 4: Krammevenner må ikke have sex
Private krammevenner bestemmer selv, hvad de gør med hensyn til sex. I min private krammeklub har jeg strenge regler om, at man ikke må være nøgen og dyrke fysisk sex under arrangementerne. Det er for at give alle en god og tryg start i Krammeland. Nogle private krammevenner, der har mødt hinanden i krammeklubben eller på anden vis, ønsker at gå videre, nogle gange ganske hurtigt, til en seksuel relation, hvilket står dem helt frit for, så længe det naturligvis foregår frivilligt. Pointen er at starte med ikke-seksuel berøring uden seksuelle intentioner. Derfra kan private, intime relationer så udvikle sig på en mere berøringsbevidst måde. Flere har mødt hinanden og blevet kærester i min krammeklub (Østerbro Krammeklub). Jeg opfordrer alle til en høj grad af bevidsthed og indbyrdes kommunikation, hvis man ønsker at gå fra kram uden sex til en relation med sex. Det gælder også mine egne private krammeveninder. Langt de fleste af mine private krammeveninder er jeg aldrig nøgne med. Det handler udelukkende om kærlighed, berøring og energi. Det handler ikke om fysisk sex. Hvis jeg ønsker fysisk sex, så behøver jeg absolut ikke hverken tvinge eller lokke nogen til det. Det er tværtimod voldsomt krænkende at blive beskyldt for netop det, som jeg prøver at lære folk at blive mere bevidste om, og som ligger så langt fra min etik, som noget kan. Jeg vil opfordre kvinder til at tænke sig om, inden de begynder at slynge om sig med anklager om seksuelle krænkelser. Vi er faktisk mange bløde mænd, der kan blive voldsomt krænket af det. Vores perspektiv mangler fuldstændigt i #metoo-debatten, hvor kvinden altid bliver opfattet som den krænkede part. Konsekvensen kan blive, at vi holder helt op med at have nogen som helst form for berøring og sex med kvinder, eller dialog med kvinder i det hele taget, da vi kommer til at opfatte kvinder som latente bomber af krænkelsesparathed uden evne til personligt ansvar. Til sidst er der kun de bevidstløse, voldelige mænd tilbage. Det ville være en tragisk udvikling.
Myte 5: Krammeterapi er uden seksuel energi
Krammeterapi kan foregå både uden og med seksuel energi. Det afhænger af relationen, intentionen og de aftalte rammer. Krammeterapi er en berøringsbaseret behandling, som jeg selv har udviklet og selv har formuleret rammerne for. Alle nye klienter bliver grundigt informeret om dette ved første krammeterapisession forud for nogen som helst form for fysisk berøring. Krammeterapi er ikke psykoterapi. Jeg er hverken psykolog eller psykoterapeut. Krammeterapi er simpelthen kærlig berøring med fokus på klientens udvikling af holistisk sundhed og behandling af sundhedsproblemer som følge af berørings- og oxytocinmangel. Man kunne kalde det alt mulig andet end krammeterapi, hvilket jeg også har gjort gennem årene.
”Al sandhed flyder gennem tre stadier. Først bliver det latterliggjort. Dernæst kommer der voldsom modstand. Til sidst bliver det accepteret som selvindlysende.”
Arthur Schopenhauer (1788-1860)