Jeg anbefaler næseskylning

Jeg praktiserer næseskylning hver dag, og det kan jeg varmt anbefale andre at gøre også. Jeg bruger en særlig kande til formålet, som bl.a. kan købes i helsekostbutikker og butikker med yogaudstyr. Mange apoteker sælger dem også. Den fylder jeg så med lunken saltvand og foroverbøjet over håndvasken lader jeg så først halvdelen af kandens vand løbe gennem det ene næsebor og den anden halvdel gennem det andet næsebor. Derefter stiller jeg mig foroverbøjet med hovedet nedad, så det sidste kan løbe ud. Derefter føler jeg mig fuldstændig ren i næsen. Ah! 🙂 De gavnlige virkninger af næseskylning Næseskylning 1-2 […]