Her finder du vigtig information, hvis du overvejer at få dig en krammeven.
Krammevenner er en privat relation mellem mennesker, der ønsker at praktisere mindful kramning med hinanden.
Da krammespektret er bredt er det vigtigt, at der i ethvert krammevenskab er informeret samtykke om ønsker og grænser.
I den ene yderlighed af krammespektret har vi det rent åndelige kram, hvor det slet ikke er nogen fysisk kontakt.
I den anden yderlighed af krammespektret er der tale om sex.
Imellem de to yderligheder er der mange forskellige grader, herunder det helt almindelige kram som stående omfavnelse med tøj på.
Da det stående kram kan være anstrengende ved langvarig kramning, så vil de fleste foretrække at kramme også i siddende eller liggende stilling med varierede former for berøring og kontakt.