Motion med mere mening: Syv gode råd

Jeg blev i forgårs interviewet til DR P1 og TV Avisen om arbejdsgiverens indblanding i ansattes motionsvaner. Det er på tide med en fundamental nytænkning af motion, og hvordan man motiverer andre og sig selv til sund bevægelse af kroppen. Jeg foreslår en ny sundhedsbevægelse med fokus på motion med mening. Vi skal simpelthen have meningen tilbage i motionen. Meningen begyndte at gå i glemmebogen, da motion fra 1980’erne og frem blev til noget med workout, fitness og træning med fokus på de fysiske virkninger af indsatsen. Det skabte en kultur med fysiologisk viden som pseudomening. Altså at viden om […]