10 skidegode tips: Sådan kan du skide godt

Det er sundt at skide godt og meget. At skide godt betyder, at du opnår en komplet tømning af tarmens indhold. Det mærker du som en behagelig kropsfornemmelse af behagelig tomhed i tarmen efter toiletbesøg. Det er sundt at skide meget, da det er et tegn på, at du spiser en fiberrig kost. De større mængder lort trækker flere skadelige stoffer med ud af din krop. Det er ren Olsen Banden: – “Skide godt, Egon!” Mine 10 bedste tips til at skide godt Her er mine 10 bedste tips til at opnå og vedligeholde en sund afføring — i prioriteret […]