Book Brændgaard til dit arrangement. På denne side finder du beskrivelser af Peer Brændgaards aktuelle foredrag.
Foredragene er listet i kronologisk rækkefølge i forhold til de tidsperioder i Peer Brændgaards liv, som de tager udgangspunkt i.
Mit liv med OCD
Peer Brændgaard fortæller, hvordan det for ham har været og nu er at leve med den pinefulde og pinlige psykiske lidelse OCD. Han fortæller, hvordan OCD’en i hans tilfælde startede, da han var barn som reaktion på traumer ved at vokse op i en familie, der udadtil virkede pæn og ordentlig, men indadtil var det stik modsatte. Foredraget handler også om, hvad man kan gøre for at komme ud af OCD ved at kombinere det bedste fra den konventionelle og den alternative verden – og prøve sig frem med sig selv som forsøgsperson – og bruge en barsk barndom i mørkeland som mental styrketræning til at konfrontere mørket og tænde lyset på andre livsområder.
Slankekuren gør dig fed
Peer Brændgaard er uddannet cand.scient. i human ernæring fra Københavns Universitet i 1999, og han har i mange år været en engageret kritiker af slankekure. Han forklarer, hvordan slankekure virker fedende, og hvorfor slankekure er en del af problemet ved overvægt og ikke løsningen. Foredraget handler også om, hvordan overvægt og overspisning kan gribes an på en holistisk og menneskelig måde i stedet for at spilde livet på umulige og uholdbare slankekure. Peer Brændgaard har udviklet og skrevet bøger om metoderne Små Skridt, Mindful Spisning og Slankekurs. Han har også deltaget i Deltaprojektet, hvor han sammen med andre forskere på Københavns Universitet udviklede et mindfulnessbaseret gruppeforløb til mennesker med svær overvægt.
Holistisk sundhed
Brændgaard giver et konkret bud på, hvad holistisk sundhed er, og hvordan man i praksis kan foretage en holistisk udvikling af sin egen eller andres sundhed. Det handler dybest set om at udvikle holistisk sundhedsbevidsthed, så hvor de konventionelle går op i motivation, så går holister op i meditation.
Kram dig sund
Peer Brændgaard fortæller om sine personlige og faglige erfaringer med krammeterapi, dvs. kærlig berøring mod sundhedsproblemer. Han fortæller, hvad der foregår i en krammeklub, og hvad det vil sige at være krammevenner. Det handler om mindful kramning, krammemeditation, oxytocin, energi og seksualitet – og mødet mellem Vestens videnskab og Østens mystik.
Kritik af Israel
Peer Brændgaard giver en saglig kritik af den ideologi (zionisme), der ligger til grund for staten Israel. Med afsæt i et holistisk perspektiv beskriver Brændgaard zionisme som et særligt sæt af strategier og metoder til at opnå og vedligeholde magt og rigdom. Det handler bl.a. om offermagt, falsk flag-terror og kontrolleret opposition. Brændgaard forklarer også, hvordan man kan kritisere Israel og zionisme uden at være hverken antisemit eller Holocaust-benægter.
Voldtaget af MeToo
Peer Brændgaard fortæller, hvordan det var at blive hængt ud i offentligheden som voldtægtsforbryder i 2019 på en falsk anklage. Han fortæller, hvordan ingen derefter turde samarbejde med ham, selvom han blev pure frifundet i landsretten. Det handler om cancel-kultur, mænds følelser og traumehealing efter det overgreb, som en falsk voldtægtsanklage faktisk er.
Mine erfaringer med cannabis
Peer Brændgaard deler erfaringer fra flere års studier af og personlige eksperimenter med cannabis og psilocybin-svampe mod OCD og til andre holistiske sundhedsformål. Det handler om potmeditation, hvor indtag af cannabis-damp kombineres med meditativ opmærksomhed og intention. Det handler også om nørdede fakta og sejlivede myter om cannabis og sundhed – og en opfordring til fuld legalisering.
Kritik af corona
Brændgaard har fulgt coronasagen tæt siden dens start i 2020, hvor han hurtigt blev en af de mest kritiske røster i Danmark. Han kritiserer både regeringen, sundhedsmyndighederne, medierne og WHO. Det gør han ved at kombinere videnskab om sundhed med videnskab om propaganda. Det handler om virus, mundbind, vacciner, bivirkninger, kommunikation og politik – og hvordan ernæring pludselig blev fuldstændig ignoreret af medier og myndigheder.
Mission: Oplysning
Peer Brændgaard gennemgår de 13 punkter, der fra 2026 udgør hans mission. Han forklarer, hvorfor det netop er de 13 punkter, han brænder for, og hvordan man kan gribe folkeoplysning an på en effektiv måde. Punkterne er: Større mangfoldighed af meninger i den offentlige debat. Mere sund fornuft om køn og kultur. Mere holistisk håndtering af overvægt og overspisning. Mere optimal ernæring som modvægt til vacciner. Mere holistisk sundhed som modvægt til medicin. Mere frihed i sundhed som modvægt til usund kontrol. Mere fokus på propagandastudier. Bedre afdækning af systemisk uretfærdighed. Mere rationel kritik af magtideologier. Mere holistisk sund og sikker intimitet. Bedre belysning af skjulte overgrebstraumer. Bedre teknologi til frihed for mennesker. Mere menneskelig etik og sund spiritualitet.
Kontakt Brændgaard for mere information eller booking.