Immunforsvaret: Det undervurderede selvforvar

I disse coronatider får man indtryk af, at virus altid medfører sygdom, og at sygdom altid skyldes virus. Det er heldigvis løgn. Kroppen er født med et indbygget immunforsvar, der er beregnet til at modstå og bekæmpe invaderende virus. Noget andet man får indtryk af i disse paniktider er, at man ikke kan gøre noget selv for at styrke sit immunforsvar. Det er heldigvis også løgn. Der er massive mængder af videnskabelig forskning, der gennem årtier har dokumenteret, hvordan en lang række selvpåvirkelige faktorer har betydning for immunforsvaret. Ernæring er et af de områder, hvor man har forsket mest. Øget […]