Kategorier
Forside (medlem) Komplet Kram Kram (forside) Kram (medlem) Kram (udvalgt) Krammeklub Meditation Medlem Medlem (fremhævet) PBdk

Guidet basal krammemeditation til dig og din partner

Jeg guider her en basal krammemeditation beregnet til, at du og din partner krammer med hinanden meditativt.

Kategorier
Forside (medlem) Komplet Kram Kram (forside) Kram (medlem) Kram (udvalgt) Krammeklub Meditation Meditation (forside) Medlem Medlem (fremhævet) PBdk Slank (forside)

Basal, visualiseret krammemeditation med kærlig-venlighed

Velkommen til det første indlæg i Krammeguiden. Lyt til det guidede kram, når du befinder dig i en situation, hvor du kan lukke øjnene og være uforstyrret i 15 min.