Slank

Slank via Brændgaard formidler nyheder, viden og vejledning om overvægt, overspisning og vægtregulering med en holistisk tilgang.

Indholdet er en blanding af nyheder, artikler, podcast, foredrag og videoer. Du kan stille spørgsmål og få svar på alle indlæg.

Sektionen indeholder både gratis indhold og indhold til betalende abonnenter.

Gratis

Nye gratis indlæg:

• 
  Diætkultur og vægtfordomme gør det svært at behandle spiseforstyrrelsersøndag, 30 november 2025, 16:54
• 
  Tredobling af Wegovy-dosis øger kun vægttabet med 20 %torsdag, 13 november 2025, 17:25
• 
  Hvis du kan overholde en slankekur, så er du spiseforstyrretonsdag, 12 november 2025, 10:13
• 
  Er du tyk, tynd eller slank? Lad os kalde en spade for en spade!tirsdag, 11 november 2025, 11:19
• 
  Derfor gør slankekuren dig fedfredag, 24 oktober 2025, 15:40
• 
  Holistisk håndtering af overvægt og overspisninglørdag, 13 september 2025, 9:32
• 
  Én simpel årsag: Derfor fejler behandlingen af overvægtlørdag, 9 august 2025, 18:49
• 
  Her er de to største problemer ved Wegovymandag, 21 april 2025, 19:32
• 
  Derfor er december den bedste måned til slankekursfredag, 13 december 2024, 10:51

Alle gratis indlæg

Holistisk behandling af overvægt og overspisning

Holistisk Slankekurs | Små Skridt | Mindful Spisning

Betalt abonnement

Med et betalt abonnement på Holistisk Slank har du adgang til meget mere viden, vejledning og support.

Nye indlæg til abonnenter:

• 
  Holistisk behandling af overvægt med Wegovysøndag, 21 september 2025, 12:32
• 
  Video: Den ildehørte, simple sandhed om effektivt vægttablørdag, 26 juli 2025, 16:49
• 
  Smart forskning får Wegovy til at fremstå mere slankende, end det reelt erfredag, 25 juli 2025, 11:00
• 
  Det største problem i behandlingen af overvægt: OVERKILLtorsdag, 10 juli 2025, 15:03
• 
  Meditation kan erstatte både over- og underspisninglørdag, 21 juni 2025, 7:33
• 
  Slank: Lær at skelne mellem gavnlige og ikke-gavnlige valglørdag, 14 juni 2025, 16:05
• 
  Velkommen til Naturlig Vægt Bevidsthedsøndag, 8 juni 2025, 15:45
• 
  Video: Slankeguru-foredragtorsdag, 22 maj 2025, 10:09
• 
  Video: Overspis med viljetorsdag, 8 maj 2025, 12:19

Alle indlæg til abonnenter

Det Holistiske Slankeprogram

Shopstream: Mindful Spisning & Meditation

Opskrifter på slankende mad

Det Holistiske Slankekursus

Det Holistiske Slankekursus via e-mail

Holistisk Slank: Personlig Support

Udvalgt fra arkivet:

• 
  Sådan kan du finde ud af hvad DIN overspisning grunder imandag, 7 april 2025, 16:06
• 
  Pizzakuren: Tab dig med Wolt!mandag, 31 marts 2025, 13:54
• 
  Wegovy med små skridtmandag, 17 februar 2025, 7:00
• 
  Fjern årsagen til overvægten, også trøstespisningmandag, 27 januar 2025, 7:00
• 
  Slank på sigt: Vælg dig fremmandag, 20 januar 2025, 7:00
• 
  Her er den mest effektive slankemotionmandag, 13 januar 2025, 7:00
• 
  Er du mæt?mandag, 6 januar 2025, 11:04
• 
  Succes med vægttab kræver T-faktormandag, 30 december 2024, 7:00
• 
  Er du sulten?mandag, 23 december 2024, 7:00
• 
  Vægttab er ikke en handlingmandag, 9 december 2024, 10:53
• 
  Du taber dig af det, du IKKE spisertirsdag, 26 november 2024, 16:52
• 
  Prisen på Wegovy skal reduceres med 90 %lørdag, 5 oktober 2024, 13:22
• 
  Slankekure virker ikke. Hvad gør vi så?lørdag, 18 maj 2024, 15:10
• 
  Foredrag: Overvægt, slankemetoder og Novo (Video)onsdag, 27 marts 2024, 9:41
• 
  Bøvl: Tag små skridt til varigt vægttabfredag, 3 marts 2023, 8:56
• 
  Fasteløgn: Intermittent faste som selvskade på vejen til spiseforstyrrelsesøndag, 19 februar 2023, 16:06
• 
  Slankekure er kontrolleret opposition for producenter af slankemedicinonsdag, 19 oktober 2022, 13:48
• 
  Bedre behandling af overspisning med integration af ernæring og psykologionsdag, 5 oktober 2022, 16:36
• 
  Derfor giver din overspisning god meningfredag, 16 september 2022, 18:50
• 
  Ti ting du ikke vidste om slankekuretorsdag, 8 september 2022, 14:21
• 
  Drop kuren: den er et totalitært fængselmandag, 11 juli 2022, 17:49
• 
  Sund og slank på den italienske mådeonsdag, 17 juni 2020, 8:20
• 
  Gå ned i vægt uden at tabe ‘dig’tirsdag, 16 juni 2020, 5:27
• 
  Hvorfor er det så svært at opnå et varigt vægttab?søndag, 14 juni 2020, 10:39
• 
  Vægttab eller ligevægt?lørdag, 13 juni 2020, 13:28
• 
  Samspillet mellem vægt, stress og spisningtirsdag, 4 februar 2020, 10:51
• 
  MeToo: Kagen tvang mig!lørdag, 19 oktober 2019, 13:37
• 
  Sådan forvandler du al mad til slankekostonsdag, 9 oktober 2019, 12:51
• 
  Vægttab: Lad være med at skyde gråspurve med kanoneronsdag, 30 maj 2018, 7:56
• 
  Nyd din krop: Verdens hurtigste slankekuronsdag, 28 februar 2018, 10:10
• 
  Fem hemmeligheder om slankekuretorsdag, 4 januar 2018, 9:12
• 
  Kram dig slankfredag, 11 november 2016, 6:32
• 
  Overvægt kan ikke kureres med bøvlede opskrifter på mærkelig madtirsdag, 27 januar 2015, 5:09
• 
  Myten om slankemadtirsdag, 8 juli 2014, 9:47
• 
  Hvad? Skal jeg selv bestemme? Nej, nej, nej! Kost rundt med mig. Pisk mig. Straf mig!torsdag, 8 maj 2014, 17:04
• 
  Bestem selv!lørdag, 1 december 2012, 7:03
• 
  Vægttab og matematiktirsdag, 4 september 2012, 16:25
• 
  Illusionen om madplaner og opskriftermandag, 3 september 2012, 8:25
• 
  Hvad er små skridt?onsdag, 29 august 2012, 11:10
• 
  10 myter og sandheder om kost og psyketirsdag, 24 juli 2012, 13:03
• 
  Fokus på adhærens (efterlevelse)fredag, 20 april 2012, 5:54
• 
  Den onde cirkel mellem julemad og slankekurlørdag, 24 december 2011, 16:33
• 
  Verdens bedste kurfredag, 16 december 2011, 11:07
• 
  Misforståelsen om Små Skridt-metodentorsdag, 17 november 2011, 10:32
• 
  Hvem passer små skridt til?torsdag, 7 juli 2011, 9:13
• 
  Misforståelser om små skridtonsdag, 6 juli 2011, 14:45

Forside