Peer Brændgaard (f. 1971) har 32 års professionel erfaring med formidling og udvikling af ernæring.
Hans formelle skolegang omfatter idrætsmatematisk student (1990) fra Silkeborg Gymnasium og videregående uddannelse til ernærings- og husholdningsøkonom (1994) fra Ankerhus Seminarium (nu Professionshøjskolen Absalon) og cand.scient. i human ernæring (1999) fra Den Kongelige Veterinær- og Landbohøjskole (nu Københavns Universitet).
Hans interesse for udvikling og naturlige flair for kritisk-holistisk-pragmatisk tænkning har ført til en række nye ernæringskoncepter: Små Skridt, Slankekurs og Mindful Spisning. Disse holistiske ernæringskoncepter er beskrevet og udgivet i flere selvhjælpsbøger, bl.a. Slank på ét sekund: Små ændringer – Stor effekt, Mindful Eating Awareness. Weight Loss With Wisdom (med psykolog Uffe Damborg), Slankekurs: 12 trin til et sundt og holdbart vægttab, Mindful Spisning: Vægttab med nærvær og nydelse (med psykolog Uffe Damborg), 10 veje til vægttab (med Sundhedsstyrelsen og Komiteen for Sundhedsoplysning), Små skridt til vægttab ‒ der holder (med Sundhedsstyrelsen og Komiteen for Sundhedsoplysning) og debutbogen Spis som du vil fra 2000.
Passionen for skriftlig formidling førte til en produktiv karriere som freelance skribent for bl.a. I Form, Alt for Damerne, Euroman, Femina, Ekstra Bladet, Samvirke, DR, Jyllands-Posten, Politiken, B.T. og Netdoktor.
Passionen for mundtlig formidling af komplekse emner førte til et omrejsende liv som foredragsholder på landets små og store scener samt en rolle som meget anvendt ernæringsekspert i medierne. Har har også omfattende erfaring som kommunikationsrådgiver, underviser og udvikler af formidleruddannelser.
Peer Brændgaards livshistorie er dog ikke lutter lagkage. Barndomstraumer førte til, at han som teenager udviklede angstlidelsen OCD. I 2019 blev han ramt af en meget presseomtalt MeToo-sag, der sluttede i Østre Landsret med frifindelse for alle anklager med dommerstemmerne 6-0. Den falske voldtægtsanklage var et nyt, psykisk traume, der genaktiverede fortrængte barndomsminder, og som har krævet flere års terapi og meditation at bearbejde.
Han er også i nyere tid blevet beskyldt for at være konspirationsteoretiker, da han kritiserede håndteringen af covid-19 for at fokusere på vacciner og ignorere ernæring. Han var en del af protestbevægelsen mod den strenge coronapolitik, men han ragede også uklar med mange andre aktivister, fordi han insisterede på at fastholde den videnskabelige tilgang og dermed også kritisere de mange tossede konspirationsteorier i det alternative, politiske miljø.
Som skribent fokuserer Peer Brændgaard i dag på tre hovedområder: sundhed, politik og spiritualitet.
Følg Peer Brændgaard på sociale medier:
Mere om Peer:
