Peer Brændgaard er uddannet cand.scient. i human ernæring og arbejder som soloselvstændig, holistisk sundhedsoplyser og forfatter.
Han er manden bag webstedet og tilgangen Via Brændgaard. Med fødderne solidt plantet i natur- og sundhedsvidenskab har Peer Brændgaard i mere end tre årtier arbejdet med nytænkende formidling af sundhed og relaterede emner.
Peer Brændgaard blev født den 14. maj 1971 i Silkeborg. Han har interesseret sig for ernæring og sundhed, siden han som teenager læste alle bøger om emnet på Silkeborg Bibliotek og afprøvede de fleste former for helsekost fra den lokale helsekostbutik.
Efter et halvt år som skovarbejder i Silkeborg Kommune, efter han var blevet færdig som idrætsmatematisk student fra Silkeborg Gymnasium i 1990, flyttede han til Sorø, hvor han blev færdig som ernærings- og husholdningsøkonom fra Ankerhus Seminarium i 1994. Dernæst stod den på suppleringsfag i biokemi, fysiologi og statistik, og i 1999 blev han endelig færdig som cand.scient. i human ernæring fra universitetet.
Han indså tidligt, hvordan både mad og sundhed kan misbruges til at reducere menneskers frihed – og på den anden side hvorfor det er vigtigt med en frihedsbaseret tilgang, hvis sundhed skal være bæredygtigt. Det fremgår bl.a. af titlen på hans første bog, ‘Spis som du vil’, der udkom på Nyt Nordisk Forlag i 2000. Han har siden haft mange offentlige opgør med andre fagfolk m.v., der efter hans mening har misbrugt deres autoritet til skadelig magtudøvelse.
Hans oprindelige navn er Per Brændgaard Mikkelsen, men i forbindelse med et opgør med barndomstraumer har han siden skiftet juridisk navn til Peer Mikkel-Deepson Brændgaard.
Brændgaard blev et offentligt kendt navn, da han i slutningen af 90’erne blev en meget produktiv freelance skribent for en række forskellige store danske medier, heriblandt I Form og Alt for Damerne. I 00’erne blev han kendt som ernæringsekspert via talrige interviews m.v. i TV-udsendelser i både DR og TV 2. Det var også i den periode, hvor karrieren som foredragsholder tog fart.
I ernærings- og sundhedsfaglige kredse er Brændgaard mest kendt for udviklingen af en frihedsbaseret og helhedsorienteret tilgang til forebyggelse, behandling og håndtering af overvægt og overspisning. Han har skrevet to bøger i samarbejde med Sundhedsstyrelsen om den tilgang (‘Små skridt til vægttab – der holder‘ udkom i 2009 og ‘10 veje til vægttab‘ udkom i 2011) og to bøger i samarbejde med psykolog og meditationslærer Uffe Damborg (‘Mindful Spisning – Vægttab med nærvær og nydelse’ udkom i 2012 på Lindhardt og Ringhof samt ‘Mindful Eating Awareness – Weight Loss With Wisdom‘ udkom på Northern Light Press og Amazon i 2014).
Da corona ramte verden i 2020 talte han for ernæring i stedet for vacciner mod covid-19. Det førte til utallige blogindlæg og e-bogen ‘Naturlig Corona Vaccine – Styrk din modstandskraft mod covid-19 med optimal ernæring‘ (selvudgivet i 2021).
Brændgaards interesse for samspillet mellem sundhed og politik startede dog længe før corona og grunder i den liberale, frihedsbaserede filosofi, der har drevet ham siden første bogudgivelse. Han fik, hvad han selv beskriver, som en spirituel-politisk vækkelse i 2016, hvilket bl.a. motiverede ham til at skrive bøgerne ‘Fri – En personlig beretning om illusionernes lænker‘ (Book on Demand, 2019) og ‘Frihedens Pris – Er du så fri, som du tror?‘ (selvudgivet, 2020).
Politisk sundhed er i dag en integreret del af Brændgaards koncept Holistisk Sundhed. Det samme er seksuel sundhed, hvor Brændgaard har udviklet konceptet Mindful Kramning. Det giver dog først mening at udvikle overbygningen i holistisk sundhed (seksuel, spirituel og politisk sundhed), når man har udviklet et solidt fundament af fysisk, mental og social sundhed.
Mere om Peer:
