Frokost med små skridt

Club sandwich Vælg fuldkornsbrød Lav (sund) dressing selv Tilføj mere salat Lad være med at spise toppen af sandwichbollen Vælg grov salat, f.eks. spidskål i fine strimler i stedet for iceberg Vælg kalkunbacon i stedet for almindelig bacon Pastasalat Vælg fuldkornspasta Vælg grove grøntsager (f.eks. gulerødder) frem for fine grøntsager […]

For at få adgang til dette indhold skal du købe: Sundhed 12 mdr., Sundhed 3 mdr., Sundhed pr. måned, Sundhed pr. år or Slankekursus via e-mail PLUS (3 mdr.)