Du taber dig af det, du IKKE spiser

Uanset hvad du ikke spiser, så kan du tabe dig af det. Der er ingen grund til at gøre vægttab til en religionskrig.Mange, både ernæringseksperter og deres klienter, går alt for meget op i, hvad man bør spise for at opnå vægttab. Det gør vægttab til en unødvendigt kompliceret proces. […]