Dato/klokkeslæt
Date(s) - 07/10/2023
15:00 - 18:00

Lokation
P. Brændgaard | Willemoesgade 31, 4. th. | 2100 København Ø

Kategori Ingen Kategori

Brændgaard afholder politisk café i sin private stue på Willemoesgade 31, 4. th. lørdag den 7. oktober kl. 15-18. Alle er velkommen.

Program:

• Kl. 15-16: Meningsdannende samtale og samvær
• Kl. 16-17: Foredrag
• Kl. 17-18: Fortsat samtale og samvær

Oplæg til arrangementets foredrag:

HOLISTISK SUNDHED

Sundhedsekspert Peer Brændgaard præsenterer sit nye koncept om sundhed med helhed.

Holistisk Sundhed per Brændgaard er resultatet af Peer Brændgaards 29 års professionelle erfaring med at udvikle og formidle sundhed. Konceptet er også baseret på Peers personlige udfordringer og eksperimenter.

Peer Brændgaard er uddannet cand.scient. i human ernæring fra Københavns Universitet. Han er forfatter til flere selvhjælpsbøger, herunder to i samarbejde med Sundhedsstyrelsen. Han arbejder i dag som selvstændig sundhedsvejleder på perBraendgaard.dk.

Deltagerne vil gå hjem med inspiration og redskaber til at arbejde med sundhed på en bedre måde, uanset om interessen primært er personlig eller professionel.

Emner:

Foredraget kan bl.a. komme rundt om disse emner:

1. Sundhed på en ny måde uden bivirkninger
2. Sundhedsbegrebet: Ægte vs falsk sundhed
3. Holismebegrebet: Evidens vs overtro
4. Samspillet mellem sundhed og sygdom
5. Måling af sundhed
6. KRAM på flere måder og med S
7. Opmærksomhed og sundhedsbevidsthed
8. Sund kurs med små skridt
9. Holistisk sundhedsmotivation
10. Holistisk sund kostkurs
11. Evidensbaserede kostråd
12. Holistisk sund motionskurs
13. Evidensbaserede motionsråd
14. Holistisk sund slankekurs
15. Evidensbaserede slankeråd
16. De glemte sundhedsfaktorer
17. Samspillet mellem dimensioner og faktorer
18. Træning af holistisk sundhedsbevidsthed i hverdagen
19. Handling: Måling af adhærens og fremgang
20. Kunsten at gøre lidt på sin egen måde

Mad og drikke:

Høflig selvbetjening i køkkenet: Friskkogt, varmt vand på kanderne til høflig selvbetjening af kaffe og te ad libitum + forholdsvis sunde kiks.

Pris:

Valgfri betaling af selvvalgt beløb i forbindelse med afholdelsen af arrangementet: Donation eller Dana. Kontant eller MobilePay til 335544.

Tilmelding:

Brug tilmeldingsformularen på denne side for at tilmelde dig arrangementet. Brug den også til at framelde dig igen, hvis du skulle få brug for det.

Du skal have oprettet en gratis pB-profil og være logget ind for at kunne se og bruge tilmeldingsformularen herunder. Alternativt kan du tilmelde dig via e-mail til mail@perbraendgaard.dk eller SMS til 26 25 20 10.

Opret gratis pB-profil | Din profil

Tilmelding