Jeg har haft nogle år, hvor min holistiske sundhedsudvikling har kaldt på fysisk ro og inaktivitet.
Det kan lyde paradoksalt, men lige i mit tilfælde så har jeg, faktisk siden jeg var teenager, misbrugt motion og træning til at flygte fra ubehagelige minder fra min barndom. Det virkede ganske effektivt i mange år, indtil jeg blev udbrændt af al det overarbejde, som for meget motion og træning er, især når det er drevet af flugt i stedet for glæde.
Discover more from Via Brændgaard
Subscribe to get the latest posts sent to your email.