Holistisk håndtering af overvægt og overspisning

Mange mennesker i Danmark lever med overvægt og overspisning. Behandling virker dårligt, så måske er det på tide at gå fra behandling til håndtering. Der er solid videnskabelig dokumentation for, at behandling af overvægt med diæt, motion eller medicin i de fleste tilfælde kun giver et forbigående vægttab. Vægten går ned, mens behandlingen står på, hvorefter den svinger op igen. Selv mennesker, der er blevet behandlet med kirurgisk indgreb i mavetarmkanalen, oplever vægtøgning efter det indledende vægttab, da indsnævring af mavesækken ikke fjerner de psykologiske årsager til overspisning. Problemet med de dårlige behandlingsresultater kan løses ved simpelthen at holde op […]