Spring til indholdet
- Jeg eksperimenterer med fastekurs
- Video: Overspis med vilje
- Sådan kan du finde ud af hvad DIN overspisning grunder i
- Jeg gik fra børneporno til overspisning
- Hvorfor spiser du, hvis du ikke er sulten?
- Fjern årsagen til overvægten, også trøstespisning
- Er du mæt?
- Er du sulten?
- Mindful spisning kan erstatte Wegovy
- Intuitiv spisning er ikke bare at spise, hvad man har ‘lyst’ til
- Trøst dig ud af trøstespisning
- Video: Interview om bogen ‘Mindful Spisning’
- Mindful spisning reducerer snack-spisning
- Fasteløgn: Intermittent faste som selvskade på vejen til spiseforstyrrelse
- Derfor giver din overspisning god mening
- Antipsykotisk medicin gjorde mig sløv, sulten og fed
- Samspillet mellem vægt, stress og spisning
- MeToo: Kagen tvang mig!
- Mit liv med trøstespisning: thank God for Nutella
- Kropsmedfølelse forebygger overspisning
- Syv syge juletraditioner
- Hvorfor går du så meget op i mad?
- Symbiosen mellem diætister og psykologer
- Afhængig af sukker? Kom ud af dit misbrug
- THC øger appetitten
- Kram er næring i holistisk ernæring
- Spis kage med maksimal nydelse
- Derfor er nydelse sundt
- Kostråd mod spiseforstyrrelser
- Myten om slankemad
- Ni grunde til ikke at spise proteinrig kost
- 10 myter og sandheder om kost og psyke
- Den onde cirkel mellem julemad og slankekur
Forside