Derfor bliver vi coronafede

Har du også taget nogle ekstra kilo på under coronaen? Her lister jeg nogle af årsagerne til coronakilo. Det handler om trøstespisning, inaktivitet, iltmangel og fødevareusikkerhed. I. MERE TRØSTESPISNING Coronaen har givet de fleste af os mere frygt for sygdom og dermed stress. Mange af os reagerer rent fysiologisk på det ved at få mere lyst til at spise. Især bløde madvarer med højt indhold af sukker og fedt. Simpelthen fordi at den slags mad (især når den indtaget i store mængder på kort tid) er ganske effektiv til at reducere stress. Reelt virker det dog lige så dårligt som […]