De to vigtigste kram kan du få helt alene

Det er min erfaring, at de to vigtigste kram er psykologiske og spirituelle. Det psykologiske kram af dig selv starter med, at du kommer i kontakt med den sårbare del af dig selv. Den del, der er ensom, bange og forladt. Eller hvordan du nu blev såret som barn. Du kan kalde det for dit indre barn; Lille Per i mit tilfælde. Dernæst lader du den voksne side af dig give dit indre barn den opmærksomhed, kærlighed og omsorg, som det hungrer efter. Jeg visualiserer det helt konkret ved, at Store Per krammer Lille Per. Det spirituelle kram er, når […]