Peer Brændgaard tilbyder holistisk ernæringsrådgivning i privat praksis centralt på Østerbro i København og på afstand.
Det foregår som samtaler med klientcentreret rådgivning og refleksion med fokus på klientens ønsker, situation og proces – og altid med henblik på holistisk sundhedsfremme.
Holistisk Ernæring tager afsæt i videnskaben om Human Ernæring og tilføjer en mere helhedsorienteret og spirituel overbygning for at fremme den langsigtede sundhedseffekt.
Holistisk ernæringsrådgivning er særligt velegnet til mennesker, der døjer med overvægt og relaterede sundhedsproblemer, og som er parate til at droppe de evindelige slankekure og i stedet gå i dybden for at finde bæredygtige løsninger. Din holistiske ernæringsrådgiver er din sparringspartner i den individuelle proces, der også omfatter generel selvudvikling. Det handler om sundhed og livskvalitet – og ikke om forceret, skadelig vægttab.
Flere formål
Denne helhedsorienterede og bevidsthedsbaserede tilgang til ernæring og sundhed er også velegnet til andre problemer, der grunder i et skadeligt samspil mellem kost og psyke:
- Overspisning: Trøstespisning, stressspisning, sukkerafhængighed, madmisbrug og tvangspræget overspisning (Binge Eating Disorder, BED)
- Underspisning som følge af kronisk stress eller anoreksi
- Vekslen mellem overspisning og underspisning som følge af slankekure, stress eller bulimi
- Sygelig optagethed af mad som følge af slankekure, unødvendige sundhedsregler eller ortoreksi (sundhedsfanatisme)
- Madstress som følge af urealistiske og unødvendige normer om sundhed, madlavning og madkvalitet
Holistisk ernæringsrådgivning i praksis
En konsultation varer 30 minutter og koster 400,- kr.
Peer Brændgaard modtager klienter i hjemmekontoret på Willemoesgade 31, 4. th., 2100 København Ø – efter forudgående aftale.
Samtaler kan også foregå over telefon eller video, hvis klienten foretrækker det.
KONTAKT for mere information eller booking af tid:
Telefon/SMS: 26 25 20 10
E-mail: mail@viabraendgaard.dk