Ti gode grunde til at lade være med at løbe

Af Marina Aagaard og Peer Brændgaard Det sociale og kulturelle pres for at dyrke løb som motion har aldrig været større. Det er underligt, da der er mange gode grunde til at lade være med at løbe. Tilhængerne af løb overdriver de gavnlige virkninger, og der florerer mange myter. Mange kan have stor gavn og glæde af at holde op med at løbe og dyrke andre motionsformer i stedet for. Vi har samlet ti gode grunde til at lade være med at løbe. 1. Det er ensformigt I løb gentages den samme bevægelse igen og igen, en såkaldt cyklisk bevægelse, […]