Er du tyk, tynd eller slank? Lad os kalde en spade for en spade!

Du er slank, når dine fedtdepoter hverken er for store eller for små i forhold til optimal sundhed. Måske har du brug for at tage lidt på? Vægt og fedtdepoter er som med så meget andet her i livet: Det sundeste er den gyldne middelvej uden hverken for lidt eller for meget. Mange forveksler det at være tynd med det at være slank. Det er en fejl. Hvis du er tynd, så er du undervægtig, og du vil formentlig have godt af at tage lidt på, så du kan blive slank (dvs. sundvægtig). En sund slankekurs for en undervægtig omfatter […]