Det er ikke kun 1. april, hvor medier og eksperter prøver at snyde dig. Her er nogle gode råd til at gennemskue snyd året rundt.
Kategori: Sundhedsguiden (gratis)
Både for lidt og for meget kaffe kan skade helbredet, og så er kaffe tæt forbundet med stress og søvn, der i sig selv påvirker sundheden.
Her er en evidensbaseret guide med 17 gode råd til at undgå prostatakræft.
Kalenderen siger februar og dermed højsæson for D-vitaminmangel, også selvom du er udendørs hver dag.
Det gode ved at være ryger er, at der er meget sundhed at hente ved at holde op. Risikoen for sygdomme falder i hvert fald markant efter rygestop.
Natur er et af de svage led i min egen holistiske sundhedskæde. Det er sundt for både krop og sind at opholde sig i naturen.