Sundhedsfremmende krammeråd

Brændgaards Krammeråd: Kram dig sund Mine krammeråd henvender sig til alle voksne i Danmark, der ønsker optimal sundhed. Krammerådene er beregnet til at blive brugt på egen hånd i privatlivet. Tænk på kram som alle former for kærlig, behagelig berøring. Stræb altid efter ’det gode kram’, som afhænger af personen og relationen. Hav hjertet med i dine hverdagskram og giv dem lidt mere tid. Kram godt og grundigt igennem mindst en gang om ugen i mindst en time. Lad alle kram være drevet af kærlig venlighed (ubetinget, begærløs, spirituel kærlighed). Vær åndelige krammevenner, før I evt. også bliver fysiske krammevenner. […]