Agurketid: Spis flere agurker

Hvorfor ikke bruge agurketiden til at spise flere agurker? Her er nogle af de ernæringsmæssige fordele ved agurker. 96 % vand At spise agurker svarer stort set til at spise vand. Det meste af en agurk – 96 % – er vand. Det eneste, som ernæringsforskere til alle tider har været enige om, er, at man ikke kan blive fed af at spise vand. Tværtimod har du brug for mere vand i sommervarmen, så det er bare med at fylde flere agurker i salaten. 4 % ikke-vand Med mindre din hjerne har fået hedestik, så har du nok allerede gættet, […]