Cannabis indeholder cannabinoider med nogle interessante sundhedsmæssige og psykoaktive virkninger. Ganske få mennesker kan nu få det på recept, men det er stadigvæk ulovligt uden recept i Danmark.

Hvis du eller nogen du kender indtager cannabis, hvorfor så ikke gøre det på en så sund måde (eller så lidt usund måde) som muligt?

Tre trin til sundere cannabis

Trin 1. Drop tobakken

Cannabis i form af joints indeholder også tobak. Det betyder, at du får de sundhedsskadelige virkninger af tobaksrygning oveni. Hvis du af en eller anden grund ønsker nikotinen, så er det langt sundere at indtage den fra nikotinsugetabletter eller –tyggegummi. Det er en særlig dansk tradition at blande cannabis og tobak. I mange andre lande, f.eks. USA, plejer man at ryge potten i ren form uden tobak. Ren pot brænder meget dårligere end tobak, så der skal oftere ild til en ren potcigaret.

Trin 2. Drop ilden

Forbrænding med ild (som ved rygning) danner skadelige stoffer såsom tjære, også når du ryger cannabis uden tobak. Disse stoffer er i store mængder skadelige for dine lunger. Det er derfor en god idé, at indtage cannabis på en anden måde end rygning. Det kan indtages som ingrediens i mad eller drikke er en mulighed, men der sker en omdannelse af cannabinoiderne, og virkningen er forsinket på grund af fordøjelsen. Den forsinkede virkning gør, at man lettere kommer til at indtage en for stor mængde cannabis. Den sundeste måde at indtage cannabis på er formentlig i en vaporizer (fordamper). Den fungerer som en lille ovn, der varmer urten op til godt 200 grader, hvorefter du kan indånde dampen. Det er her vigtigt at vælge den rigtige temperatur (ca. 210-220 grader) for at få den optimale fordampning af alle cannabinoiderne i planten.  Ved lave temperaturer får man kun lugten og næsten ingen cannabinoider. Hvis man går målrettet efter CBD, så er CBD-olie en god løsning, da man så slipper for at blive påvirket af THC. CBD-olie kan også virke som et kosttilskud, der sænker risikoen for THC-bivirkninger ved indtagelse af anden cannabis.

Trin 3. Vælg naturlig øko-pot

Cannabis indeholder mange forskellige cannabinoider, hvoraf THC og CBD er de bedst kendte. THC har en psykoaktiv virkning, som man kan blive “høj” af. CBD har ingen psykoaktiv virkning, men muligvis en række andre gavnlige virkninger på hjernen og kroppen. Naturlig cannabis indeholder både THC og CBD, hvorved CBD afbalancerer THC. Det har betydning for den samlede sundhedsvirkning af cannabis og specielt for risikoen for psykotiske symptomer. THC uden CBD kan føre til en ubehagelig, psykoselignende tilstand.

Forskellige typer cannabisplanter danner forskellige mængder THC og CBD. Dyrkningsmetoden spiller også en rolle. Hvis planten dyrkes indendørs med konstant belysning, så dannes der næsten slet ingen CBD. Det fører til cannabis af typen skunk, som er populær, fordi man bliver mere skæv af den. Men man bliver altså også mere psykotisk. Den sundeste cannabis er fra en plante, der ikke er forædlet for at øge THC, og som er dyrket økologisk og udendørs. Nattemørket giver planten mulighed for også at danne det sunde CBD.

Det er ikke altid sundt at være stærk. Den sundeste form for cannabis er pot eller marihuana (kaldes også græs eller weed). Det er de tørrede topskud fra planten. Det ligner tørrede urter og er det jo sådan set også. Hash er noget andet end pot, og hash er meget stærkere, dvs. det indeholder langt mere THC end pot. Skunk ligner pot, men det er fremstillet af planter, der er forædlet til et højere indhold af THC. Det er derfor sundt at gå fra hash og skunk til naturlig, gammeldags pot.

G Pro Vaporizer fra Grenco Science.

Cannabis er forbudt

Da cannabis er ulovligt, så må du ikke indtage det som et middel til at ændre eller udvide din bevidsthed. Du må ikke lave potmeditation, og du må heller ikke opleve, hvor fantastisk musik lyder som potcasting.

Du må heller ikke nyde fraværet af tømmermænd dagen derpå. Du må til gengæld gerne drikke dig i hegnet og blive alkoholforgiftet, så ofte du vil. Du må også gerne ryge cigaretter, irritere dine omgivelser med ildelugtende røg og dø en langsom, pinefuld død med lungekræft eller KOL.

Undgå misbrug

Det er ikke en naturlov, at cannabisindtagelse fører til misbrug, men cannabis kan misbruges, ligesom alkohol kan misbruges. Det er misbrug, når man bruger det til at reducere eller undgå at mærke negative følelsesmæssige tilstande. Det er altid godt at spørge sig selv: Er det her noget, jeg bruger til at berige mit liv? Eller er det noget, jeg misbruger til at undgå at mærke, undgå at leve og undgå at udvikle mig?