Jeg vil nu guide dig gennem en meditation baseret på visualisering af, at du bliver krammet af din åndelige far og mor som metaforer for den rene, ubetingede, åndelige kærlighed.

Jeg vil nu guide dig gennem en meditation baseret på visualisering af, at du bliver krammet af din åndelige far og mor som metaforer for den rene, ubetingede, åndelige kærlighed.
Dette er en fortsættelse af ’Guidet meditation på modtagelse af energipik’. Gør den meditation, før du går videre til denne. OBS: Gør kun meditationen, når du føler dig klar og har givet samtykke til sex i ånden.
Denne guidning er til kvinder, der ønsker at modtage min energipik i ånden via meditation med visualisering. Gør kun meditationen, når du føler dig klar og har givet samtykke til sex i ånden.
Denne meditation hjælper dig som mand til at slippe, sprede og transformere den seksuelle energi fra dine kønsorganer til hele din krop og væren. Du kan udføre meditationen i en normal eller en seksuel situation.
Advarsel. Denne meditation indeholder instruktion i seksuel aktivitet. Husk samtykke, før du benytter instruktionen med en partner. I kan eventuelt nøjes med at udføre den første del af øvelsen: Den påklædte del. Start med at stå på gulvet overfor din partner ved siden af en madras eller seng. Påklædt.
Jeg guider her en basal krammemeditation beregnet til, at du og din partner krammer med hinanden meditativt.
Jeg vil nu guide dig gennem en meditation på visualisering af, at du og jeg krammer hinanden. OBS: Denne meditation er kun for voksne (18+).
Ved det ugentlige Torsdagstræf i går holdt jeg foredrag om kram. Du kan se en optagelse af det her. Foredraget blev forstyrret af en seer, der så med live på Facebook, der begyndte at skrive kritiske kommentarer, som jeg så forsøgte at besvare høfligt i videoen. Relateret: Video fra Torsdagstræf: […]
Stop den grundløse MeToo-ynk og tag ansvar for din seksualitet, adfærd og kommunikation! Det er på tide, at både mænd og kvinder tager ansvar for deres seksualitet og bliver bedre til at kommunikere med det modsatte køn. Her er fem myter om kvinder, mænd og MeToo. Myte #1: Det er […]
MeToo-kulturen er godt på vej til at gøre liderlighed til en forbudt følelse for både mænd og kvinder. Det er både trist og usundt. Liderlighed kan defineres som lyst til primitiv, dyrisk sex. Det er en basal drift, et instinkt, som er medfødt, og som har sikret menneskets overlevelse i […]
Den nye samtykkelov om sex er lige så tåbelig som coronalovene. Hvordan kan man kræve samtykke til noget som helst i en lov uden samtidig at definere, hvad der er et juridisk gyldigt samtykke? Ekstra Bladet afslører, at politikerne, der har lavet loven, ikke kan eller vil definere, hvordan et […]
Vi lever i en kultur, der har meget svært ved at acceptere, at mænd kan være ofre for kvinder i sager om vold og sex. Men når en uskyldig mand bliver anmeldt, anklaget og hængt ud som voldtægtsforbryder, så er det faktisk ham og ikke kvinden, der er offeret. Hvis […]
Hvis jeg havde fjender, så ville jeg ikke ønske det for den værste af dem at blive udsat for det, som jeg selv blev i min MeToo-sag sidste år. Her er to gode, erfaringsbaserede råd til andre heteroseksuelle mænd, der vil undgå at få sådan en sag på halsen: Undgå […]
Indenfor mange af livets områder kan forskellige veje føre til det samme mål. En milepæl på min vej til at mærke energien har været at åbne mig for det feminine i min natur. Og det maskuline i kvinden. Det var noget med at åbne op og tage imod. Lade mig […]
Den amerikanske antropolog Robert Sepehr har studeret en række af historiens okkulte hemmelige samfund. Han konkluderer, at den gennemgående hemmelighed i alle disse okkulte samfund er hemmeligheden om sex. Hemmeligheden om sex er, at manden kan udvikle superkræfter og ekstrem sundhed ved at dyrke mere sex, hvor han afstår fra […]
Her får du en optagelse af 40 minutters guidet meditation optaget ved et arrangement hos mig den 10. november 2020. Formålet med meditationen er at vække krammeånden og varme bevidstheden op til den efterfølgende krammemeditation, dvs. meditation med fysisk berøring og nærkontakt. Meditationen omfatter: 10 minutters guidet meditation på åndedrættet10 […]
Jeg har i over seks år nu studeret, praktiseret og eksperimenteret med alternative former for intime relationer, kærlig berøring og former for sex. Jeg kan konkludere, at sex har et meget stort og formentlig for de fleste danskere helt ukendt potentiale. Potentialet er spirituelt, idet den seksuelle energi via et […]
Kram er for mig en dyb, spirituel praksis med rødder tilbage i de ældste af verdens visdomstraditioner. Jeg ved godt, at de fleste har et meget overfladisk forhold til kram og betragter det mest som en gestus, der signaler “goddag” eller “farvel”. Selvom den form for hilsekram nærmest kan være […]
Lyst til at se på sexshows for børn kan være en tredje form for pædofili. Det er på tide, at vi bliver mere specifikke, når vi taler om pædofili og sex med børn. Den kliniske definition på pædofili er, at man primært eller udelukkende tænder på sex med børn. Forskning […]
Hvis du er abonnent eller medlem, så kan du her høre en lydoptagelse af mit STOP PÆDOFILISERING-foredrag fra i går. Varighed: 1 time. Mere info om dette foredrag Cover: Unsplash.com (Artyom Kabajev)
Antallet af falske anmeldelser af voldtægt er mere end fordoblet fra 2016 til 2019. Advokat Julie Stage skriver således i Berlingske i dag: “Hvis man dykker ned i tallene, ser det ud til, at antallet af sager, hvor anklagen eller anmeldelsen af voldtægt eller voldtægtsforsøg var falsk, er mere end […]
1 ud 100 mænd er rent pædofile, men op til 8 yderligere mænd ud af 100 ville også kunne lokkes med, viser forskning. Forekomsten af seksuelle overgreb på børn er højere, end de fleste går og tror, og de fleste får alvorlige senfølger senere i livet. En dansk undersøgelse fra […]
“At personer, der udsættes for voldtægt og seksuelle overgreb skal tages seriøst giver sig selv. Men dette må ikke betyde, at vi ikke kan tale om, at der er personer, der bliver uretmæssigt anklaget for at have begået seksuelle overgreb, og om hvordan vi kan forebygge dette, uden at det […]
45 % af alle mænd synes selv, at deres penis er for lille. Det er dog kun 15 % af kvinder, der synes, at deres mænds penis er for lille. Det tyder på, at mænd går mere op i penisstørrelse, end kvinder gør, eller at mange mænd har en forvrænget […]
Jeg medvirker i en ny dokumentarfilm, der tager afsæt i den barske MeToo-sag, som jeg gennemgik i 2018-19.
Det er min erfaring, at der findes to forskellige former for sex, som man gør klogt i at holde adskilt.
Sex er kommet for at blive. Ingen tvivl om det. Men sex er mange ting, og det seksuelle spektrum går fra det rent dyriske til det rent spirituelle. Jeg synes, at folk skal dyrke sex, som de vil. Så længe de ikke forvolder skade på andre. Jeg synes dog også, at folk skal prøve at […]
Jeg har lært rapporten ‘Sex i Danmark – Nøgletal fra Projekt Sexus 2017-2018’ af Morten Frisch, Ellen Moselund, Mikael Andersson, Josefine Bernhard Andersen og Christian Graugaard. Rapporten kortlægger danskernes sexliv, og her er nogle af de fakta, som jeg særligt bemærkede ved min gennemlæsning af rapporten:
Vi hører ofte fra MeToo-feminister, at det er ufatteligt få (ca. 2 ud af 100) voldtægtsanmeldelser, der er falske – og at det er et faktum. Den opfattelse stemmer imidlertid ikke overens med forskningen på området. En videnskabelig undersøgelse har vist, at 41 % af anmeldelser om voldtægt er falske. Undersøgelsen viste, at de fire […]
Energisex med tøj på er en central praksis i The Light Tantra (TLT). Det spirituelle formål med energisex er at øge den spirituelle energi. Denne energi trænger gennem kroppen, tankerne og følelserne, så det bliver lettere at indse, hvad vi dybest set er: ånd. Energien er næring til ånden. Ved […]
Det er ikke noget, man bliver populær af, men jeg gør det alligevel: Jeg forholder mig kritisk til den moderne kulturs besættelse og dyrkelse af den romantiske kærlighed. Det er mit klare indtryk, at når der i et samfund er ubalance mellem den romantiske kærlighed og næstekærligheden, så bliver det […]
Et af de tabubelagte områder indenfor sundhed er bivirkninger ved motion. Hvis du er mand og har prøvet at køre langt på en udendørscykel eller indendørs motionscykel, så har du formentlig bemærket, at følsomheden i dine ædle dele bliver reduceret voldsomt. Penis kan simpelthen føles som vat, når man står […]
Penismeditation gør dig som mand bedre til at tænke med pikken. Det er ellers noget, vi mænd ofte får at vide af kvinder, at vi gør for meget, men faktisk gør vi det alt for lidt. I hvert fald på den rigtige måde. Sådan gør du penismeditation Find en partner. […]
Her er seks trin til mere energisex baseret. De seks trin er baseret på mine erfaringer med mig selv og mine kursister. Trin 1: Lær at meditere Lær at meditere med fokus på udvikling af koncentration, mindfulness og kærlig-venlighed. Mediter i mindst 20 minutter om dagen. Især på de dage […]
Hvis du er impotent, så prøv at dyrke energisex i stedet for. Energisex er mindful sex med fokus på energiudvikling i stedet for kønsdele. Hvis du er god til energisex, så vil din partner måske ligefrem blive glad, når hun opdager, at din penis er blød. Blød penis forhindrer pumpesex, […]
Penistræning er den mest oversete træning hos mænd, der dyrker fitness. Alle andre musklerne bliver trænet godt og grundigt — undtaget penis. Det er en skam, for der er meget sundhed at hente ved målrettet penistræning. Jeg har selv trænet min penis tre gange om ugen de sidste 6 år. […]
Penispleje er et overset og tabubelagt emne indenfor holistisk sundhed, så det er værd at få frem i lyset. Her er to af de ting, jeg gør selv for at pleje min penis. Penispleje 1: Penisholderen ‘Manhood’ Jeg har nu en årrække brugt penisholderen Manhood, som jeg køber fra et […]
Jeg har i et par år anbefalet folk at dyrke mere energisex. Jeg troede, at jeg havde forklaret, hvad det går ud på, men det har jeg åbenbart ikke gjort godt nok, da jeg bliver ved med at få spørgsmål om det. Så lad mig her skære det ud i […]
Al berøring i det brede krammespektrum er drevet af kærlig-venlighed. Kærlig-venlighed er den ubetingede kærlighed, som i sin natur er fri for begær, romantik og sex. Det er den spirituelle, alment menneskelige kærlighed. Det er den kærlighed, som en mor eller far spontant føler for sit barn. Kram kan være […]
Fredskram fremmer fred i dig selv, i dine relationer og i verden. De fleste har forholdsvis let ved at kramme deres venner. Det bliver straks sværere, når man skal kramme sine fjender. Jeg tænker her på kram både i fysisk og åndelig forstand. Det åndelige kram er, at man ønsker […]
Her er seks råd om sex, du kan lade dig inspirere af, hvis du som mand ønsker at udvikle din seksuelle bevidsthed. Start fra en ende af og gå frem med små skridt i dit eget tempo i retning af mere bevidst seksualitet. 1. Vær bevidst Slå autopiloten fra og […]
Jeg er sprunget ud som polyamorøs. Det betyder, at jeg trives bedst i kærlighedsforhold til mere end én kvinde samtidig – i fuld åbenhed for alle parter. Men fri kærlighed kan føre til meget mere end flere kærester. ”Din idé om kærlighed blev skabt af mænd som mig for at […]