Via Brændgaard
Denne meditation hjælper dig til at bruge den åndelige intention bag kram som drivkraft for sundhed på alle områder i dit liv.Du kan gøre meditationen når som helst som grundtræning. Du kan desuden bruge principperne i din hverdag i alle situationer.
Log indklik
Køb adgang: Sundhed 12 mdr., Sundhed 3 mdr., Sundhed pr. måned, Sundhed pr. år, Spirituelt medlemskab 1 år or Spirituelt medlemskab per måned
Der findes mange former for kram. Et af de kram, du kan give dig selv, er at drikke en kop varm te eller kaffe med kærligt nærvær. Sæt dig et fredeligt sted med en kop foran dig og start meditationen.
Log indklik
Køb adgang: Sundhed 12 mdr., Sundhed 3 mdr., Sundhed pr. måned, Sundhed pr. år, Spirituelt medlemskab 1 år or Spirituelt medlemskab per måned
Velkommen til det første indlæg i Krammeguiden. Lyt til det guidede kram, når du befinder dig i en situation, hvor du kan lukke øjnene og være uforstyrret i 15 min.
Log indklik
Køb adgang: Sundhed 12 mdr., Sundhed 3 mdr., Sundhed pr. måned, Sundhed pr. år, Spirituelt medlemskab 1 år or Spirituelt medlemskab per måned