På denne side finder du et oplæg til Peer Brændgaards aktuelle Krammeguide-foredrag. Teksten kan frit bruges helt eller delvist af annoncører.
Krammeguide
Danmarks første krammeterapeut Peer Brændgaard forklarer, hvad kærlig berøring gør godt for, og hvordan man giver og modtager det sundeste kram.
Alle kan finde ud af at give et kram, men de færreste kender virkningerne af kærlig berøring til bunds. Det vil du lære i dette foredrag, der bl.a. kommer rundt om de fantastiske virkninger af krammehormonet oxytocin.
Brændgaard forklarer, hvad der skal til for at få de optimale sundhedsvirkninger ud af alle former for kærlig berøring. Det er nemlig slet ikke nok med de korte, halvhjertede kram, vi bruger i vores kultur. Det sunde kram er langvarigt og helhjertet, og det kræver en indsats at træne sig op til det.
Relaterede indlæg: