Det er ikke ligegyldigt for sundheden, hvordan man indtager cannabis. Vælg ren, grøn og damp.
4 ud af 10 unge og 3 ud af 10 voksne i Danmark har prøvet cannabis.
Til dem, der stadigvæk bruger cannabis, er her tre gode råd til at reducere skadevirkningerne uden nødvendigvis at reducere forbruget:
- Indtag ren cannabis i stedet for joints, da joints også indeholder tobak. Tobaksrygning øger risikoen for kræft og hjertekarsygdom.
- Vælg grøn cannabis (dvs. blomst/skunk eller blade/pot) i stedet for brun cannabis (dvs. hash). Alt mulig kemisk junk, som du ikke vil have ind i din krop, kan være skjult i de færdiglavede hashklumper.
- Indtag cannabis som damp i stedet for som røg. Lad være med at bruge ild. Brug en fordamper (vaporizer) i stedet for. Røg er usundt. Det er damp ikke. Det har noget at gøre med temperaturen, der påvirker dannelsen af sundhedsskadelige stoffer i plantematerialet, når den bliver for høj som ved forbrænding med ild.
Relateret: