Kategorier
Forside Forside (overvægt) Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Video: Den ildehørte, simple sandhed om effektivt vægttab

I dagens vandrevideo afslører jeg den ildehørte, simple sandhed om effektivt vægttab.

Kategorier
Forside Forside (overvægt) Indlæg Nyheder Nyheder (gratis) Offentlig

Video: Forklaring: Novo-fusk med fedmeforskning

I dagens vandrevideo forklarer jeg, hvordan Novo og deres finansierede forskere efter min mening fusker med fedmeforskning.

Kategorier
Forside Forside (overvægt) Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Smart forskning får Wegovy til at fremstå mere slankende, end det reelt er

Er Wegovy et utroligt effektivt slankemiddel, eller virker det bare bedre end et ernæringsprogram, som er umuligt at overholde?

Kategorier
Forside Forside (overvægt) Hjælp til selvhjælp mod overvægt Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Det største problem i behandlingen af overvægt: OVERKILL

Det største problem i behandlingen af overvægt er, at behandleren og/eller den behandlede ønsker at gøre alt for meget. Det fører til overkill af overvægt.

Kategorier
Forside (overvægt) Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Video: Her er den mest effektive motion

I dagens vandrevideo beskriver jeg den mest effektive motion. Jeg kommer også rundt om ernæringsvidenskabens nedtur som følge af corona og Novo.

Kategorier
Forside (overvægt) Hjælp til selvhjælp mod overvægt Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Velkommen til Naturlig Vægt Bevidsthed

Din iboende, slumrende bevidsthed er et fredeligt supervåben, du kan aktivere til naturlig vægtregulering.

Kategorier
Forside (overvægt) Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Offentlig Slankeguiden Slankeguiden (gratis)

Pizzakuren: Tab dig med Wolt!

Hvis du plejer at bestille pizza via Wolt, når du ikke gider lave mad, så er her en guide til at forvandle det til en effektiv slankekurs.

Kategorier
Forside (overvægt) Hjælp til selvhjælp mod overvægt Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Opsummering: Problemet ved slankekure

Jeg har skrevet en ny tekst, hvor jeg opsummerer problemet ved slankekure: Slankekure giver penge og magt til producenterne, mens sundhedsproblemerne for brugerne bliver forværret.

Kategorier
Forside (overvægt) Indlæg Offentlig Slankeguiden Slankeguiden (gratis)

Wegovy med små skridt

En lavere dosis Wegovy kan måske forvandle behandlingen fra en forbigående slankekur til en bæredygtig slankekurs.

Kategorier
Forside (overvægt) Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

En konspirationsteori om overvægt

Det er så mærkeligt, at der ikke bliver forsket videre i den mest lovende psykologiske behandling af overvægt, at det er fristende at formulere en konspirationsteori.

Kategorier
Forside (overvægt) Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Professor og musiker udgiver genial bog om sundhed og vægttab

Læge og professor Bente Klarlund Pedersen og Kandis-forsanger Johnny Hansen har skrevet en klog og inspirerende bog om holistisk sundhed og varigt vægttab med små skridt.

Kategorier
Forside Forside (overvægt) Hjælp til selvhjælp mod overvægt Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Vægttab er ikke en handling

Der er mange grunde til, at det er svært for mennesker, der døjer med overvægt at opnå og vedligeholde vægttab. En af de grunde er de sproglige betydninger af selve ordet ‘vægttab’ og relaterede anvendelser, der gør vægttab til en handling på lige fod med andre handlinger såsom ‘spisning’, ‘vejning’ og ‘skæring’.

Kategorier
Forside (overvægt) Hjælp til selvhjælp mod overvægt Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Du taber dig af det, du IKKE spiser

Uanset hvad du ikke spiser, så kan du tabe dig af det. Der er ingen grund til at gøre vægttab til en religionskrig.

Kategorier
Forside (overvægt) Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Prisen på Wegovy skal reduceres med 90 %

Problemet med Wegovy er, at den slankende effekt standser, når man holder op med at tage det. Det er derfor nødvendigt at tage det livslangt, og det kræver en meget lavere salgspris.

Kategorier
Forside (overvægt) Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Wegovy: Behandlingsrevolution eller behandlingsbedrag?

Det aktive stof i Novo’s vægttabsmedicin bliver nu sammen med andre stoffer med samme virkning testet som ny medicin som en række forskellige sygdomme.

Kategorier
Forside (overvægt) Hjælp til selvhjælp mod overvægt Indlæg Offentlig Oplysningsparti Politik (gratis)

Jeg fandt modet ved at udforske slankekure

En stor del af mit arbejde består i dag i at inspirere mennesker til at finde modet til at se store bedrag og overgreb i øjnene.

Kategorier
Forside (overvægt) Gratis medlem Hjælp til selvhjælp mod overvægt Holistisk Sundhed Indlæg Sundhed (gratis)

Slankekure virker ikke. Hvad gør vi så?

Flere har her på det sidste “tilfældigvis” opdaget, at slankekure ikke virker. Det giver håbefulde kunder hos Novo og opgivende kunder psykologerne. I den seneste tid har der i hovedstrømspressen været flere indlæg om, at slankekure ikke virker. Det er der ikke noget nyt i. Jeg har f.eks. talt om […]

Kategorier
Forside (overvægt) Hjælp til selvhjælp mod overvægt Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Intuitiv faste: Det sunde alternativ til ydre-styret faste

Intuitiv faste er simpelthen at lade være med at spise, når din mave fortæller dig, at du ikke er sulten nok.

Kategorier
Forside (overvægt) Hjælp til selvhjælp mod overvægt Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Bliv slank uden Novo og Nupo

I gamle dage var det Nupo, der skulle til for at blive slank. I dag er det Novo. Men begge dele er helt unødvendige og ofte decideret skadelige.

Kategorier
Forside (overvægt) Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Afsløring: Novo’s Wegovy (semaglutid) har ingen direkte slankevirkning

Jeg kan her afsløre, at Wegovy (semaglutid) muligvis ikke virker hverken anderledes eller bedre end en hundelort.

Kategorier
Forside (overvægt) Hjælp til selvhjælp mod overvægt Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Fem grunde: Derfor er Wegovy et dårligt valg

Her er fem saglige grunde til, at Novo’s vægttabsmedicin Wegovy i de fleste tilfælde er et uhensigtsmæssigt valg for mennesker med overvægt.

Kategorier
Forside (overvægt) Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Video: Interview om bogen ‘Slankekurs’

Jeg er faldet over et interview fra 2013 om min dengang nye bog om at gå ned i vægt ved hjælp af slankekurs i stedet for slankekur. Den er faktisk mere aktuel nu end dengang.

Kategorier
Forside (overvægt) Indlæg Offentlig Oplysningsparti Politik (gratis)

Overvægt og corona: Akademiske søjler forhindrer løsning af problemer

Det er min vurdering, at de skarpt adskilte akademiske søjler forhindrer udvikling af effektive løsninger på sundheds- og samfundsmæssige problemer.

Kategorier
Forside (overvægt) Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Novo’s slankemedicin øger risikoen for fem sygdomme

Her er de fem sygdomme, du kan risikere, hvis du skyder genvej til vægttab med Novo’s slankemedicin.

Kategorier
Forside (overvægt) Hjælp til selvhjælp mod overvægt Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Derfor giver langsomt vægttab mere varigt vægttab

Hurtigt vægttab aktiverer det fysiologiske forsvar mod vægttabsvedligeholdelse, men det er næppe den primære årsag til, at langsomt vægttab giver mere varigt vægttab.

Kategorier
Forside (overvægt) Hjælp til selvhjælp mod overvægt Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Planter tager kampen op med Novo’s slankemedicin

Novo har scoret kassen på stoffet semaglutid, der er aktivstoffet i Wegovy og Ozempic, der modvirker fedme og type 2-diabtes – men mange naturlige planter har samme type effekt, viser forskning.

Kategorier
Forside (overvægt) Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Cannabis giver vægttab på knap 2 kg

Ny forskning dokumenterer en overraskende slankende virkning af cannabisbrug.

Kategorier
Forside (overvægt) Hjælp til selvhjælp mod overvægt Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

2/3 af tabte kilo taget på igen 1 år efter Wegovy

Wegovy fra Novo Nordisk med aktivstoffet semaglutid er blevet et populært slankemiddel, men man tager på igen efter behandlingen.

Kategorier
Forside (overvægt) Hjælp til selvhjælp mod overvægt Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Sådan undgår du at blive (alt for) sommerfed

I gamle dage var sommerferien en periode, hvor danskerne var fysisk aktive og spiste lette salater i sommervarmen. I gamle dage var det kun juleferiens kulde og kaloriebomber, der fik badevægten til at at eksplodere. Sådan er det ikke længere. Juli er den nye december på vægtområdet, og august er den nye januar.

Kategorier
Forside (overvægt) Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Novo: Bliv slank med kvalme

Det succesfulde slankemiddel fra Novo, Wegovy, virker ved at give kvalme, hvorved man spiser mindre og dermed taber sig.

Kategorier
Forside (overvægt) Hjælp til selvhjælp mod overvægt Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Wegovy er den nye Nupo-kur

Wegovy er efter min mening principielt set den nye Nupo-kur med de samme fordele og ulemper.

Kategorier
Forside (overvægt) Indlæg Offentlig Oplysningsparti

Jyllands-Posten citerer slankebog og censurerer forfatteren

Jeg har opdaget, at Jyllands-Posten nu har udgivet artiklen om små skridt til vægttab ‒ uden at nævne mig som kilde.

Kategorier
Forside (overvægt) Hjælp til selvhjælp mod overvægt Holistisk Sundhed Indlæg Offentlig Sundhed (gratis)

Ti ting du ikke vidste om slankekure

Sommerferien er slut, så det er tid til slankekur. Jeg har her samlet 10 ting om slankekure, som du sikkert ikke vidste.

Kategorier
Forside (overvægt) Indlæg Offentlig Oplysningsparti Politik (gratis)

Derfor skal du passe på med både slankekure og konspirationsteorier

Hvis du vil holde dig mentalt sund, så skal du passe på med at gå for meget op i slankekure og konspirationsteorier. Der er nemlig en overset sammenhæng mellem de to.